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對抗流感　精油保健增進防護力

當有流感、感冒流行時，可以使用西方歷史悠久且經過研究證實的香藥草及植物精油來增加自我防護能力，其中最有名的精油組合即「ThievesBlend（抗生病小偷配方）」，這是我在美國學習香藥草時得知的古老故事，據傳...

【早安健康／張維庭報導】近年來流行各式各樣的「超級食物」，而薑黃更可說是近年來的一大熱門養身食材，有著諸多健康好處，在台灣也能輕鬆購得。然而，買了一罐薑黃粉，卻覺得一點也不好吃，不知道如何是好？日...

千寒易除，一濕難去。濕氣乃萬病之源。秋季喝對茶不僅能有效排出濕氣還能讓女性朋友變得更漂亮哦~趕緊來看看讓你更健康更美的幾款茶飲吧！檸檬薑茶檸檬薑茶是美容的最佳飲品，長期喝可以有效地補充維生素C，防止...

每天1碗雜糧粥粗糧營養豐富，保留了穀物中更多的膳食纖維、B族維生素和礦物質，有利於預防腸癌、便秘、糖尿病、心臟病、高血脂等疾病，提高免疫力。粗糧的種類很多，燕麥、小米、玉米、黑米及各種雜豆都可以一起...

【早安健康／林昕潔整理編輯】缺了這種營養素，可能會讓頭髮變細、傷口癒合緩慢、發育不良甚至不孕！雖然不如鈣、鐵等礦物質為人所知，但鋅也在人體各種機制中也不可或缺，舉凡人體各種組織的生長合成、生殖器官...

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你白癜風病情容易擴散，令很多患者十分苦惱，白癜風病情擴散不僅給患者帶來更大的傷害，也會對治療產生很大不利影響，為取得更好的療效，患者應盡量避...

眾所周知，膝關節炎的危害不容小覷，患病後切不可掉以輕心，應該想方設法使自己早日康復。了解膝關節炎正確的護理方法，對病情的康復非常的至關重要。那麼，膝關節炎的護理有哪些方法？膝關節炎的護理有哪些方法...

我們在家下最麻煩的是廚房的衛生，各種油質，面垢，銹質等問題不是簡單能處理好的。我們又該怎麼做呢?來聽聽袁仁軍專家的介紹。廚房的衛生問題可能因為時間久了，我們也就不那麼在意了，但是忽視的結果是白癜風...

當疾病發生的時候，一方面身體需要儲備體能對抗疾病，另一方面也需要合理的營養來修復受損的器官。因此，從這兩個方面考慮，化療的飲食基本上分為三個階段：化療前：化療是指將抗癌藥物通過輸液的方式注射到血液...

陳一銘醫師表示，輕忽類風濕性關節炎可能造成不可逆的關節變形類風濕性關節炎十年成長57%　關節疼痛為前兆根據台灣健保數據統計，近十年來，台灣罹患自體免疫疾病的人數年年增加，其中類風濕性關節炎的健保申報...

癌症的發生與很多因素有關，遺傳、環境、電離輻射、免疫系統絮亂等。隨著科技的進步，現在很多癌症經過手術放化療得到根治，但誰也無法保證是否會複發捲土重來。癌症之所以就怕，就在於其具有極強的轉移性和侵襲...

【早安健康／徐右祐整理編輯】現代人工作忙碌，為了節省時間，就連吃飯也大口大口的塞進嘴巴，等到吃完後才發現肚子過飽，常常吃一餐就飽到下一餐。不用藥的日本藥師宇多川久美子指出，吃進食物後，訊號傳到飽食...

20年前，家住湖南常德農村的聶女士因全身多處關節疼痛，在當地醫院診斷為類風濕關節炎，在醫生指導下服藥後關節疼痛得以緩解，後因考慮到經濟原因，自行長期服用激素，差點導致癱瘓。之後，聶女士關節腫痛經常發...

美國科學家抗老化藥物實驗，逆轉人體衰老對免疫系統的影響。（法新社檔案照）〔編譯孫宇青／綜合報導〕人類的免疫系統隨著年齡增長而衰弱，呼吸道感染更對老年人健康形成嚴重威脅。美國科學家針對264名65歲以上...