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從現實腦超脫到虛擬腦（下）

彙整整理／李晏晨、摘自／《新腦內革命：春山茂雄71歲，擁有28歲青春的不老奇蹟！》（春山茂雄著／新自然主義）、圖片來源／shutterstock想要進入睡眠腦波α波，可以透過東方宗教家之間長久以來奉行不渝的冥想或...

在醫學這麼進步的情況下，其他器官都維持相當好，但是頭腦老化卻是在最後造成困擾。先報告「神經報告氣象台」，最近中風的病人不多，血糖血壓維持在一個相當好的狀況，腦退化疾病包括巴金森、阿茲海默症的病人病...

【早安健康／川島隆太（東北大學老化醫學研究所所長）】「學習療法」的驚人功效猶勝於藥我們曾經認為失智症除了用藥物延緩症狀惡化之外別無他法，針對此症而不用藥的「學習療法」實際上會發揮什麼功效呢？能夠清...

視覺占大腦活動的百分之八十，也就是說，人類是受視覺影響的生物。據說，人類能辨識出一萬多種顏色，尤其是日本人，自古以來就熱愛自然色調。比如說，光是一個「紅」色，就有各種名稱與色調。除了眾所周知的赤色...

！健~康飲水指南正確喝水方法水是地球上最常見的物質之一，是包括人類在內所有生命生存的重要資源，是生物體最重要的組成部分。尤其是對於老年人來說，足量的飲水對促進健康有著更加重要的意義。一缺水的危害血...

根據現行的癌症分期方法，癌症可以籠統地被分為早期、中期和晚期。這個分類方法不僅很好的慨括了癌症的特點，而且還通俗易懂地向大眾傳遞了癌症的嚴重程度。如果被確診的癌症是早期，腫瘤挺老實的待在原地，患者...

奇點糕有個習慣，寫稿卡殼就會滿地亂走，走個三四五六圈，靈感就來了。嘿，動動腦子這個詞可謂是非常真實，身體動一動腦子就會通。那這究竟是奇點糕自己的錯覺，還是真的有科學道理呢？近日，暨南大學粵港澳中樞...

【早安健康／長谷川嘉哉（日本神經學會專科醫生）】一樣都是五十歲，為什麼有些人的記憶機能不會衰退？若平時沒有意識到、沒有訓練，以前額葉皮質為中心的腦部功能和工作記憶效能，大約從三十歲到四十多歲之間就...

大腦是人體最為重要的器官之一，也是最為「珍貴」的。大腦的結構較為複雜，也非常「精密」，需要我們精心呵護。日常生活中，一些食物對大腦的健康極為有利，如核桃、海魚等等，但也有一些食物，會破壞大腦的健康...

1英語成了高中成績的拉分兇手黃浩是某個地級市重點中學的學生，高二結束時他的英語考了78分，總分526分，排在全年級400多名。班主任說，英語再多考30分，重點一本沒沒問題。可對於黃浩來說，從初中開始英語就是...

冥想的目的並不是讓心智安靜下來，而是讓人進入那個始終存在的安靜狀態。我們每天平均有5萬個紛亂的思緒，在那些思緒底下，就藏著這麼一個安靜的空間。如果你從未冥想過，或是不了解冥想的概念，也許會對於用...

當情緒來的時候，頭腦會同步、甚至比我們意識到之前，就已經開始運作出某種干預。有一次，我到距離廈門大概500多公里的一個城市談事情，當地友人帶我欣賞夜景，眾人驚呼：「哇！好漂亮哦。」我們走上了一座S型無...

每天上午9:55打開電視鎖定山東衛視《大醫本草堂》大醫生為您守護健康日前，一男子在遼寧瀋陽機場嘴含打火機想渾水摸魚過安檢，被發現後罰款1000元。據悉，該男子有較大的煙癮，覺得2個小時的行程太難熬，因此才...

近期內日本最流行的食物除了來自台灣的珍珠奶茶外，非香菜莫屬，不只吃麵要加大量香菜，還有香菜餅乾、香菜冰淇淋、香菜籽牛奶等，被形容「愛香菜到走火入魔的程度」。其實香菜不只能為食物提味，據研究指出，香...