「四大奇情小說」資訊懶人包 第1頁 / 共2頁
最佳養肝時間還剩一個月，一句養肝口訣送給你！
春三月已去一個多月，從今天到5月5號立夏，春三月還餘32天。春主生髮，春應肝，也就是說：春季肝氣當令，是肝藏的疏泄功能最強的時候。這時養肝會起到事半功倍的效果！春天不養肝，夏天徒傷悲《黃帝內經》說：養...
六個習慣「養出」胃病，有的話快改掉！養胃五大口訣，最好記牢
胃位於人體的左上方，它是人體中功能最強大的器官之一，有著強大的消化和儲藏的功能，不管是酸甜苦辣咸等食物，還是軟硬粗細等食物，胃都能容納，並且消化。但同時，胃也是十分脆弱的器官，甚至可以說是消化系統...
讓失智症者，產生被需要感
彙整整理／退休好幸福、摘自／《開始忘東忘西的人生：即使得了失智症，我也想要試著一個人生活，絕對不要放棄人生》（佐藤雅彥著／出色文化）、圖片來源／shutterstock編按：本書作者曾任中學數學教師，後來又轉...
台灣學生書包超重！3族群「正確揹法」 雙肩、側背有差
▲台灣兒童的書包特別重，小心影響到脊椎健康。（圖／免費圖庫pakutaso）文／羅仕寬有研究提到，身體的負重如果超過體重的10%，身體的姿勢就會改變，並影響到脊椎。舉例來說，揹包包就可能影響到我們的脊椎健康，...
26年前這部亞視古裝劇，四大美女愛上貌醜男主，網友：閉嘴了
說起仙鶴神針，應該有很多網友聽說過吧，這可是九二年的一部劇了。這部劇可是一部重頭的武俠劇，講的是一些江湖人士因一本武林秘籍的歸屬問題而開啟的武林之戰。馬君武是這部劇的男主角，他是很有女人緣的。他是...
四大名著豆瓣評分，86版《西遊記》9.5分也只能屈居第二
說到國內經典的電視劇，四大名著這個系列怎麼能少呢！尤其是86版的《西遊記》是多少80後、90後甚至是00後的回憶。六小齡童的孫悟空一直被認為是最最經典，永遠也無法超越的角色。那麼四大名著最初影視化時的作品...
把握3010口訣 拒當近視一族
文／林于皓台灣學童近視問題日益嚴重，根據調查國中三年級有高達9成的學童患有近視，近視儼然成為新一代的「國病」。從小培養良好的用眼習慣，才能避免近視上身。近視並非單純度數問題，隨著度數變多，罹患青光...
明代120歲得道高人，長壽秘訣只有十個字
要說歷史上真正活得消遙自在的人，我推選莊子，他寫得消遙，活得自在。莊子的養生觀點是：「少私、寡慾、清靜」。這六個字看起來很淺顯，做起來很難，做不到就不要奢談生命與長壽的學問。莊子認為「靜默祛病」，...
健康筆記丨胰島素的分類及作用特點
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古代生活探秘：明朝人為何酷愛飲酒？聊一聊明朝酒文化那些事
談起流傳了幾千年的酒文化，相信大家首先想到的就是「酒聖」杜康。作為傳說中第一個發明酒的人，他不僅釀造出了可以讓華夏民族，都為之沉醉的人間聖品，而且也將釀酒、飲酒的習俗文化，浸潤於每一個華夏兒女的心...