蘋果健康咬一口

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胃痛別吃止痛藥!醫揭原因「沒作用了」

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頭痛吃、胃痛吃、經痛也吃!根據食藥署統計,國人一年花在止痛藥劑的金額高達40億元,約吃掉9億顆,相當驚人。止痛藥可說是...

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睡多久才夠?6年齡時數一次看 「這年紀」低於7小時:死亡率增26%

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你的睡覺時間夠嗎?每個族群都有適用的睡覺時數,並不是全都要睡到6至8小時。但若沒睡飽,除了影響精神健康,還可能讓死亡率...

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