蘋果健康咬一口

小兒咳嗽老不好,千萬別大意,當心陷入3個誤區!

小兒咳嗽老不好,千萬別大意,當心陷入3個誤區!

寶寶咳嗽老不好,小臉憋的通紅,還總是難受的哭鬧不止......媽媽看在眼裡,疼在心上。家長們也是各種擔心:寶貝是不是又著涼...

知道生酮飲食嗎?照片顯示了人們在酮類飲食中體重的下降

知道生酮飲食嗎?照片顯示了人們在酮類飲食中體重的下降

你可能聽過很多關於生酮飲食的事情。這種低碳水化合物、高脂肪、中等蛋白質的飲食計劃讓你的身體處於酮癥狀態,這使你的系統...

40歲以後,是疾病高發期,做好2件事,助你跨過「壽命坎」!

40歲以後,是疾病高發期,做好2件事,助你跨過「壽命坎」!

都說,人到四十,如日正當午!但事實卻是:人到40,事業蒸蒸日上,身體機卻迅速下滑。所以,40歲也被稱為「壽命坎」,因為這...

想保護前列腺,男人吃它就夠了!知道的人真不多

想保護前列腺,男人吃它就夠了!知道的人真不多

很多人都吃過西紅柿,但可能很少人會知道原來西紅柿是男性前列腺的健康衛士。大家都知道,前列腺是男人很重要的性腺器官,是...

患者要清楚頸椎病的護理方法

患者要清楚頸椎病的護理方法

對於每位頸椎病患者而言,一定要知道正確的護理,這對於鞏固治療效果,加快病情康復速度,起到了至關重要的作用,畢竟頸椎病...

患者要清楚肩周炎的護理方法

患者要清楚肩周炎的護理方法

了解肩周炎的護理方法,對患者來說非常重要,正確的護理方法,能夠鞏固治療的效果,加快病情康復的速度,使患者儘快恢復健康...

患者要清楚滑膜炎的護理方法

患者要清楚滑膜炎的護理方法

滑膜炎患者若想早日康復,除了要積極的進行治療,日常生活中的護理工作,也是患者不可忽視的問題,否則會由於護理的不妥當,...

餓自己=體重降?聰明減肥靠「3招」 快吃飯&喝水好嗎~

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▲許多渴望減肥的民眾會選擇節食,自以為可以快速甩掉肥肉。(圖/記者曹悅華攝)記者曹悅華/採訪報導難道只有節食才能快速...

老花年輕化,多吃青菜、運動能預防?醫:都錯!

老花年輕化,多吃青菜、運動能預防?醫:都錯!

【早安健康編輯部】由於科技發展,現代人生活幾乎離不開3C產品,老花眼出現年輕化的趨勢,造成生活諸多不方便。但你知道「老...

斷指甲、健忘?10個徵兆透露易胖體質 代謝比別人差! 

斷指甲、健忘?10個徵兆透露易胖體質 代謝比別人差! 

▲瘦不下來,小心身體代謝出問題。(圖/翻攝自pixabay)生活中心/綜合報導每天吃的比別人健康,平時也有在運動,為什麼體重...

FILA X D-ANTIDOTE春夏第二波聯名潮爆了,「字母織帶腰包」穿出去秒贏

FILA X D-ANTIDOTE春夏第二波聯名潮爆了,「字母織帶腰包」穿出去秒贏

FILA全新系列ICONICEVERYWHERE潮爆了!再度與韓牌D-ANTIDOTE聯名,單品都有街頭潮潮的「SEOULLONDON」字樣織帶,腰包也是超...

花生怎麼吃最營養?3重點免吃致癌毒

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【早安健康/健談】有長生果、萬壽果之稱的花生,是很常見的零食食材之一,無論是花生製品還是調味花生,都相當順口好吃!到...

HIIT高效率 無器材居家就能運動

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(優活健康網新聞部/綜合報導)生活忙碌的你是否上網搜尋過短時間高效率的運動方式呢?高強度間歇訓練(HighIntensityInterv...

過度疲勞、免疫力低 當心皮蛇纏上身

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)63歲的張媽媽先前突身體疼痛且疲累,原以為只是感冒不適。但幾天後發現同側腰部疼痛位置...

糖尿病恐致腎病!「4低3動」護腎

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近年來由於「三高」(高血糖、高血脂、高血壓)人口增加,使台灣成為全球慢性腎臟病和洗...

膽囊大如龍眼!「F4」族群易膽結石

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)約40歲的王姓女子因工作造成三餐不固定,經常胃痛,但多自行購買成藥服用。某日早上起床...

咬破唇長小水泡勿弄破!恐感染、復發

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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)26歲的鄭小姐晚餐時,一直聊天不慎咬破左下嘴唇,一開始不以為意,一周後左下嘴唇內側卻...

抽衛生紙痛到快掉淚! 她花20年找病因「關節早變形」

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▲范女士近2年申請到健保生物製劑後病情控制良好,終於能為心愛的家人織上愛心毛衣。(圖/記者嚴云岑攝)記者嚴云岑/台北報...

每天睡前「1分鐘」運動 成功月減7公斤

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▲早餐一定要吃「脂肪」及「蛋白質」。(圖/取自免費圖庫pixabay)閱讀精選高稻老師特別強調:只做肌力訓練,無法燃燒脂肪,...

比牛角麵包更胖!髒髒包榮登「三高」第一

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【早安健康/Vitabox維他盒子】「最近髒髒包吃的滿嘴都是,又有我最愛的巧克力口味!走啊~~~來去揪團買一波!」「哎呀~...

乳癌腦轉移 須跨專科團隊治療

乳癌腦轉移 須跨專科團隊治療

婦雙腳突無力 竟是乳癌轉移致腦瘤一名50歲女性,突然雙腳無力,無法站立及活動。就醫檢查後,電腦斷層掃描發現患者疑似乳癌...

先菜後肉較健康?飯前or飯後喝湯?營養師解析進食順序

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▲用餐示意圖。(圖/CFP)生活中心/綜合報導說到進食,大多數人可能都是先吃飯、菜,再喝湯,然後吃甜點或水果。不過,有一...

談戀愛更漂亮的朴信惠近照曝光!優雅穿搭Swarovski展現女神範

談戀愛更漂亮的朴信惠近照曝光!優雅穿搭Swarovski展現女神範

(Swarovski提供)甫成為Swarovski亞太區品牌摯友的韓國戲劇天后朴信惠,最近大方承認與學弟崔泰俊的戀情,與粉絲分享戀愛的...

為《雨》赴台宣傳,蘇志燮招牌瞇眼萌笑暖翻粉絲,透露最心動場景讓他想起初戀!

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男神蘇志燮在昨日降臨西門樂生電影院,為新電影《雨妳再次相遇》做宣傳,並與台灣粉絲們相見歡。此次也是大蘇第六次來到台灣...