蘋果健康咬一口

2018上半年星座運勢:射手座

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【早安健康/張維庭報導】隨著2018年的到來,是否讓人期待著嶄新的開始,好奇今年會是怎麼樣的一年呢?日本占卜王子脇田尚揮...

希望最親近的人就該懂你,就是一種情緒勒索!

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【早安健康/和田秀樹(臨床心理學教授)】不要想著讓別人懂你,那就是情緒勒索★人們本來就不可能百分之百互相理解。★任性地...

2018上半年星座運勢:摩羯座

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【早安健康/張維庭報導】隨著2018年的到來,是否讓人期待著嶄新的開始,好奇今年會是怎麼樣的一年呢?日本占卜王子脇田尚揮...

過年瑜伽船式、三角式甩春節肥肉最有效

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【早安健康/亞洲瑜伽】過年大吃大喝,加上精神放鬆,很多人過個年,身體會胖一圈,這時練瑜伽可幫你減重。瑜伽減重的方式,...

過年何處去?CNN也認證!中台灣最強賞櫻、看雲海私房景點

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【早安健康編輯部】過年走春不想人擠人,避開那些年輕人最愛朝聖的熱鬧打卡地標,不妨來趟慢步調的大自然巡禮吧!早安健康整...

2018上半年星座運勢:天蠍座

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【早安健康/張維庭報導】隨著2018年的到來,是否讓人期待著嶄新的開始,好奇今年會是怎麼樣的一年呢?日本占卜王子脇田尚揮...

專家教你這樣說,讓另一半心甘情願主動做家事!

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【早安健康/宇津﨑友見(住育研究者)】說什麼「幫忙」,家事你也有份下班回家後,我正在做家事。先生開口說:「我來幫忙吧...

2018上半年星座運勢:天秤座

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【早安健康/張維庭報導】隨著2018年的到來,是否讓人期待著嶄新的開始,好奇今年會是怎麼樣的一年呢?日本占卜王子脇田尚揮...

嬰兒奶粉可以放香精嗎?營養師這樣說

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【早安健康/健談】產後哺乳是許多新手媽媽的煩惱之一,雖然深知母乳是新生兒最好的營養來源,但若基於生理、心理問題或是現...

過年零食熱量比一比!熱量炸彈出爐...今年少碰為妙

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【早安健康編輯部】過年給了許多人大吃零食的好藉口!邊看電視邊咬咬肉乾、嗑嗑瓜子,親友團聚邊聊天邊拿起桌上的牛軋糖、核...

2018上半年星座運勢:獅子座

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【早安健康/張維庭報導】隨著2018年的到來,是否讓人期待著嶄新的開始,好奇今年會是怎麼樣的一年呢?日本占卜王子脇田尚揮...

手腳常麻木抽筋?可能是內臟年齡老化!5動作測出身體年齡

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【早安健康/白雁、彥寬(氣學管理專家);葉樹人(兒童心臟科醫師)】身體幾歲,血管老實說循環小測驗:人未老,血管先老看...

新年走春不掃興!5招戰勝暈車

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【早安健康編輯部/綜合報導】你想好過年要去哪裡玩了嗎?難得放假出遊,若在前往目的地的路上就暈車,原本期待的心情立刻被...

賞櫻、日落、拍美照!新竹苗栗最強走春景點這樣玩

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【早安健康編輯部】過年有計畫嗎?除了在家打牌、看電視、吃零食、耍廢,別忘了出門走春、為來年添個好兆頭!早安健康整理最...

研究:放假兩周平均胖1公斤!營養師1秘訣不怕體重失控

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【早安健康/蘇妍臣營養師】大家是否已經安排好長假計劃呢?無論是親友聚會或是外出旅遊,在各種密集的邀約聚會之下,免不了...

2018上半年星座運勢:處女座

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2018上半年星座運勢:獅子座

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過年胖其實都因髖關節!教練教你重置大腿肌,下盤瘦一圈

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【早安健康/陳建甫報導】農曆年前才買了新衣服,年假過完卻發現自己穿不下了?日本下半身減重專家飯澤芳明表示,「過年胖」...

過年零食提案!這些零食抗癌養生,第1名還防三高

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【早安健康編輯部/綜合報導】每到過年時節,客廳桌上總少不了好吃的零嘴,但滿足了口腹之慾,肥肉也悄悄纏上身!究竟過年零...

另類過年症候群!出遊塞車他憋尿憋出血尿

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【早安健康編輯部/綜合報導】過年返鄉、出遊走春,難免會遇上「塞車」,若是突然想上廁所,塞在車陣中也只能忍著。但是憋尿...

打電動也能防失智?研究:這遊戲比學鋼琴更能活腦

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【早安健康/胡恆穎報導】電子遊戲對於各年齡層的影響一直是許多學者專家探討的重點。日前一項研究指出,長時間的遊玩FPS遊...

年菜吃不完,又怕隔夜菜致癌?專家3招有解

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【早安健康編輯部/綜合報導】年菜太豐盛,吃不完只好冰冰箱再反覆加熱,但一想到常吃「隔夜菜」會致癌的說法,卻又擔心危害...

2018上半年星座運勢:巨蟹座

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大台北絕美私房景點帶你避開人潮,過年走春怎能錯過

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