蘋果健康咬一口

在家做抹茶椰蓉開口酥，開學後做給辛苦讀書的孩子吃吧

油皮中筋麵粉150g/奶粉20g/糖粉20g豬板油或黃油65g/水70g/抹茶粉3g油酥低筋麵粉130g/豬板油或黃油70g/抹茶粉3g椰蓉餡椰蓉120...

同樣是餛飩這一碗咋這麼好吃？原來秘密是……

第一步：把餡料放在餛飩皮中間第二步：在餛飩皮內側沿著四條邊塗涼水。把餛飩皮沿著中間對摺第三步：把餛飩再次對摺，以肉餡...

這是失眠的天然剋星，睡前沖一份，3個小方法解決失眠痛苦

如今，人們的生活和工作壓力越來越大。許多人已經經歷了躺在床上幾個小時都睡不著的情況。更嚴重的是，他們會在夜間持續長期...

對腎傷害最大的4個壞習慣：很多的年輕人都控制不住，你可以嗎？

腎臟健康是保證身體健康的一則重要因素，腎臟是身體中很重要的臟器，功能較多。腎臟在身體中具有調節水、電解質（鈉、鉀、磷...

吃早餐時做到6件小事，既抗餓又營養，關鍵還能「促排便」

早餐是一日三餐中最為重要的一餐，承上啟下，早餐不光要吃，更要求您各位要吃的營養＋健康。關注現代人的健康狀況，很多人存...

把1整隻雞扔電飯鍋內，不放水不放油，出鍋比燒雞還好吃，太香了

家門口新開了一家東北菜館子，招牌菜就是燒雞，隔老遠就聞到香味了。我家無肉不歡的胖子每次路過都饞的垂涎三尺，隔三差五就...

簡單快手菜，辣味十足，酸爽一夏！

主料：臭豆腐配料：野山椒小蔥生薑蒜子香菜調料：生抽辣椒醬1、臭豆腐斜刀切片，放入盤中備用。2、蒜子切末，鋪在切好的臭豆...

7款「急救型精華」空空賞！舒緩泛紅、敏感肌、抗痘最有感的急救精華

皮膚不穩定的狀況有時來得措手不及，要怎麼樣才能快速退紅、穩定過敏現象，甚至抗痘是女孩們最在意的！以下小編熱搜7款「急...

2019下半年專櫃新品「爛番茄」唇彩色號推薦！小銀條#108、植村秀#OR590被搶翻，巨顯白是這隻

「爛番茄」唇彩燒翻！最近有很多專櫃也相繼推出下半年重點唇彩新品，其中好幾款網友熱搜色號也都是這種巨顯白的番茄色，蘭蔻...

黃金瘦身時間表！在對的時間運動、進食，瘦身效率竟提高2倍！

節食、運動是很多女孩為了瘦身做的努力，但是其實生理時鐘的調整，對於瘦身來說也很重要！因為在對的時間進食、運動，瘦身更...

滑手機手麻 脖子痛？簡單3招保健頸椎

一位30歲女性，上班要長時間使用電腦，下班後又常以手機傳Line與同事或朋友互動，睡前兩小時躺在床上，再低頭追個劇，數月後...

艾灸對於腺肌症的緩解法

「每晚9點與你聊艾灸｜與你說晚安」網友提問：馮名雨老師，子宮腺肌症艾灸能緩解嗎？解答分析：從你的一句話，我就能知道你...

【每日一悟】：行業賺錢

「每晚9點與你聊艾灸｜與你說晚安最近，和一個朋友在線上聊天的時候，他說自己線下開的養生館關張了。之所以出現這種情況，...

強制性脊柱炎取穴重點解析

「每晚9點與你聊艾灸｜與你說晚安」網友提問：馮名雨老師，我想問下強直性脊柱炎通過艾灸的調理的話，應該灸什麼穴位呢？解...

百名小朋友齊聚，現場即興創作！慶祝新中國成立70周年

8月24日，由湖南省文學藝術界聯合會、湖南省衛生健康委員會指導，湖南省美術家協會、湖南省書法家協會、湖南省女畫家協會、...

31歲男子，公司門口暈倒，腦梗離世！醫生：這件事害了不少人

腦梗是心腦血管疾病發病率和死亡率最高的，有研究顯示，我國僅15秒，就有一個人死於腦梗。腦梗就是腦部血管堵塞，導致腦部缺...

【每日一穴】：三陰交穴

【所屬經絡】足太陰脾經【國際代碼】SP6【特定穴】足太陰、少陰、厥陰經交會穴【別名】【定位】在小腿內側，當足內踝尖上3寸...

32歲男子，體檢肝功正常，4個月後肝癌晚期！醫生：2個習慣有關

「不可能，醫生，一定是弄錯了，我不可能得肝癌啊？」32歲的劉南（化名），對醫生說出了自己的疑惑，同時，滿臉震驚。原來，...

夜晚的天空一片黑暗，真的只是因為太陽落山了？

撰文/鄭文缽本文選自《知識就是力量》雜誌晴朗的夜晚，我們仰望蒼穹，除了看到月光和微弱的星光之外，天空一片黑暗，這是為...

為了養生，當代年輕人太太太拼了

為熬夜和脫髮焦慮是常有的事兒。但，有那麼一小撮別有用心的年輕人，總是在這樣的聊天中笑而不語，端起保溫杯默默品茗，他們...

12歲男孩確診腎衰竭，重症監護室一天一萬！母親含淚放棄治療！

腎衰竭是指，腎臟的部分，或全部功能喪失的一種病理狀態。腎衰竭分為：急性腎衰竭和慢性腎衰竭。而腎衰竭的治療方式，就是透...

陽陵泉穴：降濁除濕

陽陵泉為經穴名（Yánglíngquán）。出《黃帝內經靈樞·邪氣臟腑病形》。屬足少陽膽經。陽陵泉是足少陽膽經的合穴，膽的下合穴...

水鬼蕉：我長得張牙舞爪，但溫柔又可愛

撰文/史軍本文節選自《知識就是力量》雜誌我們經常能見到不少植物，它們有著「動物名」，比如說花店裡的插花明星鶴望蘭，整...

推陳出新：單忠艷教授解讀新版《妊娠和產後甲狀腺疾病診治指南》

引言由中華醫學會、中華醫學會內分泌學分會（CSE）主辦的中華醫學會第十八次全國內分泌學學術會議於2019年8月21～24日在武漢...