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泡腳3寶幫身體「解凍」江坤俊：3種人不適合

最近氣溫驟降，即使穿了襪子還是覺得雙腳冷冰冰的，該怎麼辦呢？除了透過氣功、運動操來幫助活絡氣血，還有一招懶人必備的招數，那就是泡腳。延伸閱讀：廚房3寶泡泡腳暖身又養生物理治療師葉懿昕推薦好用的「廚...

美國梅約診所詹姆士李文（JamesLevine）博士曾提到：「久坐比抽菸更危險，殺死的人比愛滋病多，比跳傘更凶險。」「我們正在坐死自己！」醫師也指出，長時間坐著不動除了反應變遲鈍，也可能會引發一連串疾病，包...

很多民眾享受泡溫泉的樂趣，也經常看到碳酸泉、硫磺泉、硫酸鹽泉……你知道泡湯對健康有何助益？研究20年溫泉醫療的三軍總醫院北投分院家醫科主任陳家勉指出，高濃度的碳酸泉浴有助於降血壓，適合浸泡的泉溫為38～...

春節連續假期將至，心血管病人出國旅遊，急救用藥一定要隨身帶！50歲A男最近前往大陸出差，沒想到在機上突發胸口疼痛，還好立刻使用舌下含片（俗稱：救心丸）後，順利保住一命。返台後也特地前往台中慈濟醫院，...

中西醫腦神經專科醫師邱顯學，在41歲時中風了，確診為左腦放射冠急性小梗塞，原因不明。他是最擅長治療中風醫師，但自己竟然沒能躲過中風威脅！究竟腦中風有哪些常見誤解呢？延伸閱讀：腦中風與體型無關性...

【早安健康／藥害救濟基金會】血壓管理三部曲遠離可怕併發症我們與高血壓的距離有多近？高血壓是引起腦中風及心肌梗塞的高危險因子，還可能引起尿毒症、失明等併發症，但是高血壓沒有明顯症狀，全台高血壓患者中...

我們與高血壓的距離有多近？全台高血壓患者中，竟有3分之1直到腦中風或心肌梗塞才知道自己罹患高血壓。醫師提醒，高血壓沒有明顯症狀，卻是引起腦中風及心肌梗塞的高危險因子，還可能引起尿毒症、失明等併發症。...

長期血壓控制不佳，或許是其他疾病造成的。60歲吳先生患有嚴重高血壓，長期舊衣服要卻始終控制不佳；經檢查發現腎上腺腫瘤，屬於「續發性高血壓」，在接受高難度手術取出單側腎上腺後，血壓終於在服藥控制下趨於...

快過年了，面對尾牙、圍爐大魚大肉美食，糖尿病患者應該怎麼吃才不會飆血糖？此外，糖尿病患者經常抱怨：「明明有吃治療糖尿病的藥，也有改吃低脂和高纖的食物，但是為什麼血糖就是一直降不下來？！」提醒大家，...

【早安健康／徐慧茵（中醫學博士）】與更年期婦女常出現的「烘熱汗出」，同屬心血管神經失調的病症，還有心悸、胸悶、高血壓、冠心病等。年紀大了，身體的器官也會跟著退化。血管也是一樣，隨著年齡的增加，血管...

王先生今年37歲，在公司年初的健康檢查中意外發現自己的收縮壓高達180mmHg！但工作繁忙，就把這件事拋在腦後。直到年中，接連不斷的心悸與頭痛讓他實在受不了，才被家人帶來心臟科看診。一問之下才知道，原來他...