「香蕉」標籤相關文章第1頁 / 共31頁

健康網》便秘好困擾！營養師曝解救方法：香蕉配無糖豆漿

〔健康頻道／綜合報導〕在現代壓力大的社會，再加上飲食習慣不良的影響，便秘成為了許多人的困擾。營養師對此分享了長期及短期的應對方法，並且提醒民眾若真的遇上嚴重的便秘，切勿使用錯誤的方式緩解，盡早就醫...

【早安健康／辨野義己（腸道菌的世界權威、農學博士）】謹守「1份肉、3份蔬菜」的黃金比例過去只愛吃肉、不愛吃菜的我，賭上腸道菌專家的威信，進行了腸道環境的改革。即使如此，我也不是從此就變成素食主義者，...

〔健康頻道／綜合報導〕香蕉是營養聖品，同時也是台灣受歡迎的水果之一，許多民眾在購買香蕉，總會擔心香蕉的外觀是否會影響到營養價值，農委會就在臉書粉專分享了挑選香蕉的3步驟，讓民眾能夠放心挑好焦。挑香...

▲春季氣候冷熱變化大，抵抗力不好的人容易感冒。（示意圖／取自pakutaso）記者林璟倩／綜合報導春季氣候冷熱變化大，常常一覺睡醒就變天，驟降的氣溫令人頻頻喊冷，卻再相隔一天又出大太陽，劇烈變化的天氣讓許...

文／兩性愛愛「炒飯」時，要增加性慾，少不了秘密武器，而男女透過吃對4大賀爾蒙，就有助於增進「情感荷爾蒙」，不但能讓男女雙方感情升溫，還能讓性愛更有勁，愈愛愈火熱。跟性有關有4大荷爾蒙：多巴胺、血清素...

【早安健康／林昕潔整理編輯】吃起來有點黏稠、卻又帶有蔬菜清脆口感的川七，近年來在許多餐廳中都越來越常見，「麻油炒川七」更是許多人必點的佳餚。除了美味之外，川七也具有保健視力、強化免疫力、降低膽固醇...

【編者按】用蘋果（Apple）、甜菜根（Beet）和胡蘿蔔（Carrot，又稱紅蘿蔔）製成的ABC果汁，是風靡美國好萊塢的減肥飲品，女星安潔莉娜裘莉、布萊德彼特、葛妮絲派特洛都在喝。韓國健康節目主持人洪信愛也曾在節...

台灣7-11也可以吃到超可愛的「香蕉蛋糕」！除此之外，7-11超夯的熱壓吐司系列也推出了甜點「丹麥紅豆麻糬」，加碼可樂果「迷你可樂果磁鐵」贈品，諸多超萌的小物集合在一起，7-11這波新品真的要讓各位少女心爆棚...

【早安健康／劉怡里（台安醫院營養師）】培養青春的習慣，越吃越年輕青春無敵，年輕的時候怎麼吃、怎麼熬夜都不會胖，也不會累，但是隨著年紀越來越大，只要多吃一點，或是假日上個館子，星期一量體重都會發現又...

睡不著是許多人面臨的困擾，但可通過飲食補充色胺酸、維生素B群和好菌等6大助眠營養素，幫助體內自然合成褪黑激素，舒壓放鬆、促進睡眠。色胺酸可合成褪黑激素　是助眠關鍵營養助眠的關鍵營養素，就是色胺酸。色...

▲民眾別帶皮吃香蕉，或者食用香蕉以前可以先洗洗手。（圖／翻攝自pixabay）記者謝承恩／綜合報導日前台灣才宣布能將鳳梨、香蕉、芒果及火龍果進軍日本東奧，但其中香蕉被驗出含有農藥超標六倍的問題，民眾吃下肚...