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健康網》小心急性運動傷害把握5原則免驚慌

〔健康頻道／綜合報導〕運動對身體好，但如果因為運動受傷該如何處理？國健署在臉書粉專「國民健康署」分享保護、休息、冰敷、壓迫、抬高5大處理急性運動傷害的原則，並表示運動前要做足暖身，運動後搭配緩和拉...