「足底筋膜炎」標籤相關文章 第1頁 / 共6頁
健康網》一雙運動鞋穿到底？ 外媒：安捏母湯喔
〔健康頻道／綜合報導〕從前人們會穿普通的運動鞋運動及日常生活，但隨著運動經濟興起，商店裡琳瑯滿目的慢跑鞋、籃球鞋、網球鞋、排球鞋等，究竟是商人的陰謀或是真的有必要呢？據《CNN》報導，專家表示，從事...
別再傻傻踩球了！「4招放鬆、強化小腿」有效對抗足底筋膜炎
記者陳威廷／台北報導早上下床時一踩地腳底就痛到不行，或是運動到一半足弓、腳跟就有拉扯撕裂感讓人寸步難行，當心是足底筋膜炎。物理治療師表示，足底筋膜炎與不運動或過度運動皆有關係，規律地放鬆小腿內、後...
足底筋膜炎反覆發作 避開「這幾項」助改善
一般大眾發生足底筋膜炎的比例，約為人口的10到15%，其中有1/3的患者雙腳都有症狀。足底筋膜炎是成人常見足底疼痛問題之一，易在足跟前側有尖銳疼痛感，像是敲在深層的瘀青上，而且疼痛可能還會向前擴散到足弓。...
逛耶誕城…24歲懶男「隔天足底筋膜炎」！醫教你3招遠離腳底痛
▲聖誕節和跨年玩太瘋，小心足底筋膜炎找上門。（圖／記者呂佳賢攝）文／劉奕廷醫師隨著聖誕節與跨年將至，逛新北耶誕城與參加各地區跨年活動一直都是許多人的必備行程。但久站跑趴後產生足跟痛，有可能是足底筋...
久違長距離爬山，起床踏地腳劇痛！四個居家復健緩養足底筋膜炎
【早安健康／衛生福利部臺中醫院】解封後久違長距離爬山、踏青婦人患上足底筋膜炎今年中疫情嚴峻，政府禁止許多戶外活動，50多歲的陳女士也因警戒期間都窩在家中，使得體重增加不少，解封後積極参加朋友邀約的爬...
加劇足底筋膜炎「8地雷」曝光 你正在做？
擔任收銀的吳小姐為修飾身型，平日愛穿高跟鞋且時間長達10至12小時，就醫確診足底筋膜炎，治療一個月有明顯緩解後，吳小姐迫不及待就穿著高跟鞋上班，沒想到在經過近兩週的雙11購物節活動轟炸，吳小姐又感到雙腳...
足底筋膜炎踩地就痛 2招居家復健操助改善
足底筋膜炎的典型症狀是一早起床落地的第一步，此時疼痛症狀最嚴重，繼續行走會感到疼痛減輕，但休息後再次行走時剌痛感會再加劇，許多因工作需長時間跑步、站立、行走的人，如跑步選手、舞蹈者、美髮師、百貨量...
解決肌肉骨骼關節疾病 體外震波治療新選擇
林孟廷醫師正在為病人進行體外震波治療。肌肉骨骼關節疾病出現新的治療選擇，目前已能藉由體外震波能促進組織再生與緩解疼痛。新竹臺大分院復健部林孟廷醫師指出，體外震波屬於高能量機械波，過去用於治療腎臟結...
健康網》「跗骨隧道症候群」讓腳踝灼熱麻刺！ 醫：3類人需當心
〔健康頻道／綜合報導〕「跗骨隧道症候群」常被誤認為足底筋膜炎，前者症狀為腳踝內側、足弓、足底有灼熱麻刺感，後者則無；中醫表示，長期久站、負重工作者與糖尿病等患者，為好發族群，建議平時可透過穴道徒手...
一踏地超刺痛！醫曝「天然避震器」在作祟：給它喘口氣吧
▲足底筋膜炎。（示意圖／記者李佳蓉攝）記者許若茵／綜合報導腳底板痛時就像有針在刺，但活動後痛卻又消失不見，令人摸不著頭緒。醫師提醒，可能是體內的「天然避震器」過勞在搞鬼，建議要適當休息，並適時舒緩...
健康網》一踩地腳就痛！當心「足底筋膜炎」在作怪
〔健康頻道／綜合報導〕腳底一碰到地板就刺痛，活動後，痛感會逐步減輕，一旦稍微走久或站久，足底又會開始痛，這可能是足底筋膜炎在作怪！中醫師表示，久站工作、體重過重者等是好發族群，初期可透過針灸與內服...
醫護忙防疫站到足底筋膜炎 花蓮門諾獲贈輕量鞋
〔記者王峻祺／花蓮報導〕醫護人員在武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情嚴峻之際，長時間奔波醫療站，目前疫情雖趨緩，但看診民眾大量回流醫院，同樣忙得不可開交，久站下的後遺症讓不少人罹患足底筋膜炎...
一踏地腳痛像針扎 移工罹足底筋膜炎中醫助改善
〔記者王涵平／台南報導〕49歲印尼籍移工ERNI，左側腳跟及內側腳踝疼痛兩個星期，晨起腳踩地板時，像是被針扎，至衛福部新營醫院就醫確診「足底筋膜炎」，中醫科醫師郭俊佑表示，適當中醫治療方式可有效改善。ER...
足底筋膜炎不只是發炎！一招延伸站姿拉一拉，鬆開筋膜效果更到位
【早安健康／王羽暄（身心療癒瑜伽師）】改善腿部常見的症狀：足底筋膜炎當早上一起床，腳踩到地板上，腳跟會產生疼痛感，痛點會發生在腳的內側或是中間，也常會發生在久坐後起身或是走路走久的時候會發生。足底...
腳痛改變走路姿勢，小心還傷腰與膝！改善足底筋膜炎的「踮腳蹲」
【早安健康／吳文哲報導】久站、常穿高跟鞋，現代上班族的生活型態，讓足底筋膜炎成為極為常見的疾病。不只患者數量每年持續上升，更僅次於靜脈曲張，成為民眾第二困擾的足疾。但解決足底筋膜炎也沒有想像中的困...