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謠言終結站》冬天洗澡從腳洗到頭防中風？國健署：沒實證

〔記者楊媛婷／台北報導〕網路流傳冬天洗澡順序必須由腳往頭洗，表示這樣可以防止中風，國健署表示目前並沒有實證顯示洗澡順序和腦血管疾病有關，但短時間過於激烈的周遭溫度變化，則和腦血管風險有關，國健署提...

〔健康頻道／綜合報導〕香蕉有著智慧之果的稱號，因為香蕉能夠有效的控制血糖，同時也方便食用，更能幫助維持消化道健康，而網路謠傳吃香蕉後不可以喝水，會導致腹瀉，嚴重者甚至會全身脫水、休克暈厥；對此，食...

〔健康頻道／綜合報導〕網路上流傳食用非洲刺李及鉅棕櫚可以增加性慾及精液的量。醫師指出，這兩種植物雖可治療頻尿、小便不順或是攝護腺肥大症狀，但並沒有研究顯示能夠改善男性性功能障礙的問題。北市聯合醫院...

〔健康頻道／綜合報導〕有些民眾沒有培養好的潔牙習慣，導致食物菜渣殘留在牙縫當中，時間一久就轉變成牙垢、牙菌斑，最後形成牙結石，牙齒也因此變色。為了尋求解決辦法，網路上謠傳一種使用雙氧水，又稱氧化氫...

〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情嚴峻，民眾惶惶不安，「消除covid-19病毒的飲食方法」近日在網路盛傳；對此，營養師出面闢謠，人體不會因為你吃了什麼食物而變成所謂的鹼性體質...

〔健康頻道／綜合報導〕網路上流傳著母乳只有6個月的營養期，許多傳統長輩也會在寶寶出生半年後，催促著媽媽要趕緊斷奶，並以沖泡奶粉為主。國健署表示，母乳當中所含的營養物質仍難以取代，最好的方式就是在新...

〔健康頻道／綜合報導〕據衛福部統計處資料顯示，108年國人口腔癌死亡人數為3,425人，且逐年上升，有傳言不吞檳榔汁就不會罹患口腔癌；對此，衛福部國民健康署指出，根據國際癌症研究中心（IARC）證實，檳榔子本...

〔健康頻道／綜合報導〕網路傳言酪梨可以治療退化性關節炎，然而酪梨僅是食物，並非藥品，無法治癒退化性關節炎。衛福部食品藥物管理署提醒，當關節出現不適時，應先行就醫確診，千萬不要亂服健康食品。食藥署表...

〔健康頻道／綜合報導〕人蔘一直以來被認為是保養聖品，甚至有傳言說吃人蔘能夠壯陽，讓許多男性躍躍欲試。但醫師程威銘指出，目前並沒有很好的證據來證明人蔘能夠壯陽，並奉勸各位千萬別聽信謠言。北市聯合醫院...

〔即時新聞／綜合報導〕通訊軟體近日流傳訊息指稱，拿蒜頭來蒸飯可以治療高血壓、痛風及坐骨神經痛。對此，台灣事實查核中心（TFC）在今（18）日也發布了查核報告指出，在向多名醫師請益後，發現蒜頭蒸飯並無法...

〔健康頻道／綜合報導〕腹瀉不停跑廁所好痛苦，許多人應該聽過腹瀉可以吃「益生菌」改善，但營養師指出，益生菌的確可以緩解某些腹瀉，但由於腹瀉的原因很多，並非所有的腹瀉吃益生菌都有幫助，而且小心吃錯益生...

〔健康頻道／綜合報導〕眼周的小顆粒一直是許多愛美女性的困擾，尤其在武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）肆虐的時期，人人都戴著口罩，眼部更是與人之間交流所注意的焦點，有美容業者指眼周小顆粒是使用不當...

〔健康頻道／綜合報導〕許多人常有吃燕麥可以降血糖的迷思，不過營養師澄清：燕麥也是全榖雜糧類，吃燕麥可以降血糖是錯誤的說法。呂孟凡在臉書粉專「營養麵包（呂孟凡營養師）」解答為何吃燕麥無法降血糖，她表...