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「天然補腦菜」終被發現，孩子常吃記憶力好，學習成績好

天下的父母誰不是望子成龍，望女成鳳呢？但就怕孩子學不進去，小編最近給侄子補習功課，真的是心力交瘁，頭髮都快掉光了。給小侄子講的東西講完他就忘，注意力還不集中，真是讓小編沒有辦法。但是鄰居家的小孩子...

你是否也曾有以下困擾：逛完街返家後發現忘了買一個重要東西？明知道下雨出門還是沒帶傘？踏出家門才想起電視還開著？......《詳全文...》

導讀隨著年齡的增長，大腦機能的減退，很多中老年人覺得自己總是忘事，擔心自己會得老年痴呆，其實上了年紀的人想要增強記憶力，不妨從一些日常小動作下手，長期堅持下去，可以養神健腦，有效改善記憶力。點擊視...

【早安健康／臺大內視鏡科主任王秀伯】你每天的睡眠時間有多少呢？是5個小時還是9個小時、7個小時呢？根據美國的研究發現，睡眠時間太多或是太少都不好，每天晚上若是可以睡足7個小時，對於記憶力的保持是最好的...

炒菜、吃麵不加辣椒就覺得不夠味！看到台灣麻辣鍋那麼多家，就知道台灣吃辣的人口有多少，不過最新研究顯示，吃辣椒可能會出現記憶力和認知能力下降，尤其瘦的人，失智危險性更高！每天50克辣椒影響記憶力、認...

由荷蘭萊登大學附設醫學中心（LeidenUniversityMedicalCenter）所主持的研究，找來超過4千名至少服用3個月statin類降血脂藥物的長者，分析壞膽固醇含量除了跟心臟、中風等心血管疾病風險有關之外，是否也會影響...

若平時沒有意識到、沒有訓練，以前額葉皮質為中心的腦部功能和工作記憶效能，大約從三十歲到四十多歲之間就會慢慢下降。而且，如前所述，到了五十歲前後，不管是周遭人或自己，都能確實感受到頭腦已經開始衰退。...

隨著年齡的增長，大腦機能的減退，記憶力下降是正常情況，但並不意味著記憶力下降就是老年痴呆。6個壞習慣毀掉你的記憶力人們總認為記憶力衰退是因為衰老，而近年來多項國際研究發現，以下6個不良的生活習慣才是...

家有失智寶貝，照顧者的煎熬與辛苦，絕對是外人很難體會的。近年逐漸淡出螢光幕的藝人汪建民，已經照顧失智母親４年了，面對媽媽漸漸忘記一切，某天汪建民在安養中心發現媽媽竟然也不記得他了，當晚回到家難過痛...

為了預防失智症、抑制惡化、回復健康，日常的生活作息至關重要。失智症的原因是大腦的神經細胞惡化、退化，但要說這源由於日常生活作息、生活型式也不為過。那麼有什麼是會成為危害大腦健康風險的呢？我認為，最...

瑜伽起源於古印度，已有五千多年的歷史。瑜伽姿勢包括調整身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等。打開今日頭條，查看更多圖片圖片來源：Pixabay促進老年人健康近日，愛丁堡大學的科學家一項調查研究顯示，...

〔記者歐素美／台中報導〕長期血糖過低，當心失智！50歲陳姓男子，因最近1個多月來記憶力突然變差，經常忘東忘西，擔心罹患失智症，經求治豐原醫院經神經內科主任洪良一，檢測發現男子因血糖過低，才導致記憶力...

【早安健康／川嶋朗（東京有明醫療大學保健醫療學部針灸學科教授）、藤麻美子（日本丹田呼吸法治療協會代表）】只要解除「腦的缺氧」，無論是誰都能提升效率如前言所提，久坐書桌前、專心使用電腦與智慧型手機時...

一般來講，人的記憶力會隨著年齡的增大而衰退。有些人用腦過度，導致記憶力大幅度下降，反應遲鈍。這種健忘癥狀給自己的生活和工作帶來極大的麻煩。想要增強記憶力，就應該常吃健腦食物，以下推薦5款食療方幫你...

【早安健康／張承宇報導】咖哩是由薑黃等多種香料組合而成的美食，近年研究紛紛指出，咖哩可能具備溫潤身體、抗發炎、抗癌、預防失智等多種健康功效，而日本醫學博士更建議在咖哩中加入番茄，能和咖哩有相乘效果...