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睡不好,血糖降不了!中醫師:助眠穴+3種天然食物找回好眠
【早安健康/吳文哲報導】睡眠不只會影響白天作息,甚至與心理壓力息息相關,因此若是談到健康,就不能忽略睡眠的重要性。不過對於糖尿病患者而言,因為睡眠品質會影響到早上空腹時的血糖濃度,如何維持良好的睡...

從呼吸開始睡好覺!還有這個穴道、三種食物帶來好眠
【早安健康/吳文哲報導】睡眠不只會影響白天作息,甚至與心理壓力息息相關,因此若是談到健康,就不能忽略睡眠的重要性。不過對於糖尿病患者而言,因為睡眠品質會影響到早上空腹時的血糖濃度,如何維持良好的睡...

【影音版】不只抗發炎!肉桂還能穩定血糖+緩解經痛
每個月大姨媽來總是痛到在床上打滾?子宮疼痛、腰酸背痛,翻來覆去不得安穩入眠?這時來點香濃拿鐵、蘋果派的好搭檔「肉桂」,除了能夠為料理增添厚實香氣外,每天來一匙不僅能舒緩經痛、抗發炎,還可以改善消化...

傷口數月沒好、半夜頻尿難睡…中醫這樣調治,讓空腹血糖降40
【早安健康/台南市立醫院】中年男糖尿病又夜尿多靠中醫治療與飲食控制獲改善年近50歲的蔡先生,在科技業擔任高階主管,工作繁忙卻疏於身體照護,既沒時間運動,飲食更是不忌口,雖值壯年,健康卻亮起紅燈。幾年...

吃完東西一小時就想排便排尿、腰痠易暈眩…中醫用這些方法助控回血糖
【早安健康/台南市立醫院】中年男糖尿病又夜尿多靠中醫治療與飲食控制獲改善年近50歲的蔡先生,在科技業擔任高階主管,工作繁忙卻疏於身體照護,既沒時間運動,飲食更是不忌口,雖值壯年,健康卻亮起紅燈。幾年...
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