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脖子和腋下的「小肉粒」是什麼？能直接用手揪掉嗎？看完要記牢

愛美之心人皆有之，每個人都希望自己面容姣好，身姿健美。好的面容與身材確實會加分不少。就像在面試時，長相秀麗的應聘者對比長相一般的應聘者來說，前者總是會給面試官留下更加深刻的印象。由於大環境和個人體...

【早安健康／吳文哲報導】烏龜脖、一字頸，甚至是一早起來就落枕，頭只要轉某個方向就會異常疼痛，隨著人們坐著的時間越來越長，錯誤的姿勢維持得更久，也讓上述的情況在現代生活越來越常見。對於經常因為頸部疼...

【早安健康／吳文哲報導】隨著手機成為生活必需品，頸椎間盤突出也成為許多低頭族的健康威脅，為了預防、減緩相關的症狀，許多人也會特別注意頸部伸展及運動。然而，在開始運動前，韓國中醫師金東赫（김동혁，音...

日本人氣塑身教練才原洋子表示，進行辦公室作業或是使用3C產品時，常常會讓脖子保持前傾向下的錯誤姿勢，容易讓下顎、脖子的肌肉過於緊繃，而脖子與下顎位置不正確，也會造成咬肌過度發達，讓腮幫子變寬。平時...

【早安健康編輯部】現代人一天到晚低頭使用3C，姿勢不良造成頸部壓力大、肌肉緊繃，或是頸部椎間盤突出使頸部肌肉無法放鬆，都可能導致「頸因性頭痛」，除了後頸單側疼痛，同側肩膀或上臂也會疼痛，嚴重時可能伴...

長期坐著工作，你是不是也有肩膀痠痛的問題呢？其實造成肩膀痠痛的其中一個原因，是因為脖子的活動遭到限制，頸部肌肉僵硬帶來的不舒服感。【牆壁測試！你的頸關節能動嗎？】藉由上下左右活動脖頸，改變脖頸的...

你也有脖子前傾問題嗎？女生們平常如果沒有注意自己的儀態，很容易因為身體的惰性而有含胸駝背的壞習慣，久而久之就演變成脖子前傾、富貴包，不僅影響美觀，甚至可能會有頸椎歪曲的問題！今天編輯就帶來一招檢視...

（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）69歲林先生多年前曾察覺脖子外觀有些腫脹，但因沒有疼痛或不舒服，而不以為意。但日前進食時，喉嚨開始會感覺卡卡、有異物感，擔心是惡性腫瘤，才趕緊前往醫院檢查。衛福部苗...

【早安健康／藍若水報導】「上梁不正下梁歪」，當負責穩定人體之首的頸椎出問題，不僅是外型姿態的改變，也容易影響整條脊椎的排列，導致腰酸背痛、自律神經失調和睡眠障礙的問題。根據阮綜合醫院神經外科主治醫...

〔健康頻道／綜合報導〕按壓頸部時摸到腫塊總令人驚慌；對此，醫師表示，頸部出現腫塊的原因有很多，不同年齡層有不同的因素，而40歲以上頸部腫瘤的機率明顯高出其他年齡層，如有狀況應盡速就醫釐清病因。陳亮宇...

作者：漫說健康據相關的調查數據顯示，全球範圍內，每年大約有800萬人死於癌症。而光國內範圍內，每年新發的惡性腫瘤病例就達到了312萬，死亡人數超270萬。簡單來說，平均下來每分鐘就會有6個人被確診癌症，而每...