「脂肪肝」標籤相關文章 第1頁 / 共54頁

小心肝炎讓肝癌機率增200倍!一個動作解肝毒逆轉脂肪肝
【早安健康編輯部】肝臟是體內「神農氏」,消化、解毒、產生能量,排肝毒這樣做古時候有神農氏遍嚐百草,靠不斷嘗試來找出什麼是有毒、什麼是可以當作藥物,我們體內也有一位「神農氏」,就是肝臟。它能將吃進體...

防疫宅在家吃出脂肪肝!醫師教2種燃脂運動,天天做減少三酸甘油脂
【早安健康/蔡經謙報導】多數脂肪肝患者沒有明顯症狀,然而醫師指出,若脂肪肝放著不管,就有15%肝硬化,且肝硬化病患有高達3成形成肝癌,因此不可不慎。以為只有「酒國英雄」會罹患脂肪肝嗎?專家指出,由於...

三酸甘油酯太高恐毛病多多 營養師授2大飲食原則
〔健康頻道/綜合報導〕衛福部國健署最新公布106至109年「國民營養健康狀況變遷調查成果報告」顯示,19歲以上高三酸甘油酯盛行率為19.7%,其中,45至64歲男性甚至達到32%。「嫚嫚營養師」在臉書粉專營養嫚嫚說發...

吃保健品保肝竟變脂肪肝!關鍵在這件事沒做
【早安健康/陳建甫報導】前陣子新北市議員李婉鈺因為酒醉糾紛而引發了一陣新聞,其實近年來已有遺傳學分析指出,臺灣有47%的民眾屬於解酒基因缺陷體質,在身體代謝酒精的過程中,無法將中間產物的乙醛代謝為終...

這種茶預防長新冠後遺症!醫師教你3招喝茶 減重、防癌、預防慢性病
喝茶不只可以減重、長壽,根據最新研究發現,紅茶富含的植化素槲皮素,可以促進血管健康,預防長新冠後遺症的神經問題。看更多: 喝茶長壽2原因營養師劉怡里指出,茶富含兒茶素,對身體有2大好處,可以延長壽命...

每天20分鐘「節拍超慢跑」燃脂降三高!他狂甩20kg逆轉脂肪肝
【早安健康/徐棟英(體適能訓練課程教練及講師)】節拍超慢跑是一種較緩和的「有氧運動」,讓血液中的乳酸濃度不會增加太多,即使長時間的活動,也不易產生疲勞感,但同樣可以消耗能量,達到燃燒脂肪的效果。長...

睡不好傷肝、當心脂肪肝!白雁老師睡前練「安神助眠法」 促進睡眠、睡得沉
一名蔡小姐曾經重度睡眠障礙,每天只能睡2小時,早上再掙扎著去上班,多年來靠安眠藥助眠。後來朋友推薦她學習氣功,睡眠品質很快得到改善,讓她從每晚抱著枕頭無法入睡,變成天天一夜好眠。看更多: 研究發現,...

健康網》放下碳酸飲料! 研究:高果糖玉米糖漿恐增肝病風險
〔健康頻道/綜合報導〕高果糖玉米糖漿存在於許多軟性飲料(如碳酸飲料等)及加工食品,據外媒《健康線上》(Healthline)報導,現在有新的研究表示,吃更多高果糖玉米糖漿的人罹患肝病的風險可能更高,該研究發...

他中度脂肪肝「從不就醫」!自曝1觀念 醫超無奈:已經纖維化
▲有患者中度脂肪肝卻堅持不就醫,多年來秉持只要運動就會好的觀念。(圖/pixabay)記者張乃文/綜合報導肝臟在人體中扮演著排毒、合成作用,但飲食及作息習慣若不正常,恐怕會轉變成癌症。有患者罹患中度脂肪肝...

逾百公斤男「狂吃微波食品」慘罹肝癌!醫示警:糖尿病機率也大增
▲為求方便快速,許多人常會用微波食品解決一餐。(示意圖/記者曾筠淇攝)記者楊晏琳/綜合報導現代人生活繁忙,時常靠便利商店就解決一餐。不過醫師指出,超商的食物幾乎都是屬於「超加工食品」,長期食用恐對...

防疫宅在家吃出脂肪肝!醫師教2種燃脂運動,天天做減少三酸甘油脂
【早安健康/蔡經謙報導】多數脂肪肝患者沒有明顯症狀,然而醫師指出,若脂肪肝放著不管,就有15%肝硬化,且肝硬化病患有高達3成形成肝癌,因此不可不慎。以為只有「酒國英雄」會罹患脂肪肝嗎?專家指出,由於...

每天20分鐘「節拍超慢跑」燃脂降三高!他狂甩20kg逆轉脂肪肝
【早安健康/徐棟英(體適能訓練課程教練及講師)】節拍超慢跑是一種較緩和的「有氧運動」,讓血液中的乳酸濃度不會增加太多,即使長時間的活動,也不易產生疲勞感,但同樣可以消耗能量,達到燃燒脂肪的效果。長...

睡眠充足護肝減重,降27%脂肪肝風險!週末補眠也有3大驚人好處
【早安健康/錢政弘(肝膽胃腸科醫師)】大家都知道睡眠對健康很重要,有研究指出睡眠不足的人容易有脂肪肝和肥胖,但很多時候就是想睡睡不著或是根本沒時間睡!頂多只能用週末或是假日補眠一下,像這樣靠「週末...

脂肪肝恐致肝癌!醫曝5大養生指南 每天走6000步防脂肪肝 2食療消脂、降膽固醇
肝是個沉默的器官,許多民眾無形中對肝造成嚴重損害卻不自知!中醫師樓中亮表示,身體進行新陳代謝時會產生三酸甘油脂及膽固醇,儲存在脂肪細胞中,當身體需要能量時會從這些細胞中獲取,但過多的三酸甘油脂會一...

肝癌高居國人癌症死因 遠離脂肪肝降低病變風險發生
▲隨著國人生活型態改變,例如喜好高脂肪食物,以及久坐缺乏運動等,導致體重增加甚至產生脂肪肝等健康問題。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)記者蒲世芸/綜合報導現代人越來越重視身體健康,而依據109年衛福部...