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健康網》腦霧不擔心！醫激推5大食材：助大腦活化還護心

〔健康頻道／綜合報導〕本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情延燒，雖然大部分的確診患者只有輕症，但康復後又要擔心可能有腦霧這類「長新冠」後遺症，除了持續靠藥物治療外，從飲食調整很重要。對此醫...

想透過改善飲食習慣以減少身體發炎，盡可能地遠離加工食品，如加工肉品、零食餅乾與含糖飲料．體內產生「慢性發炎」症狀，要當心老化、肥胖甚至心血管疾病的發生！哈佛大學醫學院指出，慢性發炎症狀是現代人面臨...

心血管疾病是無聲的殺手！若再加上腦中風、高血壓等血管性疾病，死亡的人數已超過國人的頭號殺手—癌症。想遠離心血管疾病，必須從保護血管內皮開始。近期有一項來自澳洲的研究指出，每天只要攝取1杯綠色蔬菜，就...

健康人適量吃綠色蔬菜不傷腎，不過食藥署表示，綠色蔬菜含有豐富的鉀離子，因此腎功能不全患者要控制飲食中鉀的攝取。此外，慢性腎臟病者需注意蛋白質、磷和鉀量之攝取量，對於高鈣、高鎂、高鉀之綠色蔬菜須謹慎...

季節交替，不少人因過敏症狀而感到困擾。醫師指出，有過敏體質者，想要根治過敏發作非常不容易，除了飲食調整，增強腸道健康外，更應從日常生活環境改善，進行免疫力的提升，以遠離過敏疾病的威脅。部立雙和醫院...