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失智症早期1個跡象 這樣吃逆轉腦退化
今天是星期幾？銀行帳戶密碼是多少呢？如果常想不起來，且記憶變得越來越差，當心是失智症上身。研究證實，用對方法能改善失智症，讓頭腦變靈光。失智症的第一個跡象失智症的早期症狀是忘東忘西。失智症初期的患...
香港癌症基金會：生酮飲食法抗癌過於片面
【大紀元2022年06月22日訊】（大紀元專題部記者李家維綜合報導）長期以來，人們一直在尋求藥物以外的飲食療法，而食用「生酮飲食」以對抗大腸癌似乎為許多人所接受。但香港癌症基金會否認了這種看法。香港癌症基...
健康網》裸麥、減糖、生酮吐司哪個吃起來比較瘦？ 醫揭答案超意外
〔健康頻道／綜合報導〕吃生酮吐司會比裸麥、減糖吐司還要健康嗎？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示，如果本身沒有進行生酮飲食，吃生酮吐司只是多吃了一堆脂肪，熱量和法式奶油派差不多，減糖和裸麥吐司...
NG減肥「生酮飲食、水果減肥」上榜！專家教正確吃法
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）隨著天氣越來越熱，許多人開始煩惱經過冬季肥了一圈的肚子、大腿肉肉，再也藏不住了，但營養師提醒，一昧追求短時間快速減重而用錯方法，不但瘦不下來，反而傷身、傷心、傷荷...
NG減肥「生酮飲食、水果減肥」上榜！專家教正確吃法 NEW
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）隨著天氣越來越熱，許多人開始煩惱經過冬季肥了一圈的肚子、大腿肉肉，再也藏不住了，但營養師提醒，一昧追求短時間快速減重而用錯方法，不但瘦不下來，反而傷身、傷心、傷荷...
生酮飲食瘦超快？營養師曝潛在危險「吃錯恐更胖」 5族群別亂試
▲生酮飲食是一種只吃高脂肪、高蛋白質飲食方式。（圖／取自免費圖庫Pixabay）記者楊晏琳／綜合報導減肥的人對「生酮飲食」一定不陌生，它是一種只吃高脂肪、高蛋白質，攝取極少量碳水化合物的飲食方式。但吃肉真...
很癢的紅疹擦藥後卻留下色素斑點！這病不是濕疹，四種人最好發
【早安健康／陳鉉煒醫師】一位小姐姐告訴我説她的背後長一些很癢的紅疹（圖A），擦藥一週以後就留下了色素的班點（圖B），後來在胸口、肩膀也有長（圖C、D）。本來乍看第一張還以為是一般濕疹，看到第二張答案就...
減肥也可以大方吃！營養師分析「3大超夯減肥法」：168超有用？
記者趙于婷／台北報導減肥是不少人一輩子追求的人生課題，網路上也流行各種減肥法，像是過去常見的生酮飲食，到最近很夯的減醣飲食、168斷食法等，各有各的擁護者。ETtoday新聞雲節目也邀請到專業營養師廖余姍來...
堅持生酮飲食減肥 糖尿病婦惡化洗腎
文／林軒任56歲謝女士患有糖尿病、高血壓且體重破百，亦有慢性腎臟病，日前為了減重進行生酮飲食，不料兩個月後出現尿毒症情況，但她依舊堅持「要再拚下去」，幾天後出現噁心、想吐、吃不下、水腫等情形，緊急送...
高雄長庚神經罕病中心 首創生酮飲食SOP助癲癇
高雄長庚神經罕病中心為全國唯一的兒童神經罕病中心，首創生酮飲食SOP，於2020年獲得國家品質標章認證。(圖左至右：高雄長庚神經罕病中心主任洪碧蓮、腦神經外科助理教授級主治醫師石富元)許多人都以為生酮飲食...
真的比其他減肥飲食更好？醫師解析生同飲食五個真相往後「無招勝有招」
【早安健康／史考特（恆新復健科診所院長）】生酮飲食的減重效果，是否真比傳統的低脂飲食或其他減肥飲食方法更好？這一篇將帶你認識生酮飲食的特色，以及透過它來減重的生理機制。生酮飲食是近來最火紅的減重飲...
一年甩20kg再也沒復胖！她用對比照證明斷醣清酮鏽的魔力
【早安健康／麻生伶未（日本營養管理師）】大家好！我是營養管理師麻生伶未，很冒昧跟大家說……14年前（38歲）的我長這樣！（Before：65Kg）但是現在……（After：45Kg）現在52歲，減重後14年，完全沒有復胖，只花...
52歲也維持45kg好身材！14年沒復胖的日本營養師秘訣是…
【早安健康／麻生伶未（日本營養管理師）】大家好！我是營養管理師麻生伶未，很冒昧跟大家說……14年前（38歲）的我長這樣！（Before：65Kg）但是現在……（After：45Kg）現在52歲，減重後14年，完全沒有復胖，只花...
空腹血糖值正常，飯後血糖居高不下？對抗糖尿病如何真正控血糖
【早安健康／照護線上】空腹、飯後，血糖都達標，胰島素類型醫師圖解陳先生剛滿40歲，卻發現自己的體重在一個月內減輕了5公斤。這段時間裡陳先生不但沒有刻意節食，反而吃的更多、喝的更多、也尿的更多。太太覺...
控制血糖三大數值都要達標！不讓血糖失控方法醫師解密
【早安健康／照護線上】空腹、飯後，血糖都達標，胰島素類型醫師圖解陳先生剛滿40歲，卻發現自己的體重在一個月內減輕了5公斤。這段時間裡陳先生不但沒有刻意節食，反而吃的更多、喝的更多、也尿的更多。太太覺...