「生理期」標籤相關文章第1頁 / 共18頁

懶人瘦腿這樣做最快！4超強穴位每天早上敲50下改善循環瘦小腿

你的腿很粗壯，不敢露腿出來見人？中醫要教你簡單瘦腿法，在大腿外側有4個超強瘦腿穴位，每天敲50下，讓你朝「細腿」邁進！長期久坐導致氣血不循環的人，也非常適合敲一敲。看更多：想瘦腿，有沒有簡單一點的方...

有對夫妻來看診，雙方都年近35歲左右，太太表示自己備孕已經很長一段時間，除了卵巢功能稍微有些衰退，卵泡沒有很漂亮外，婦產科檢查並沒有找到什麼大問題；但透過排卵藥、破卵針受孕，已試過3次都沒有成功，之...

【早安健康／吳旻珊報導】自新冠肺炎爆發以來，國內確診數已突破350萬人，現階段疫情雖然有降溫的趨勢，但民眾對於預防確診、長新冠等話題仍相當感興趣，最近更有女網友舉自己的染疫經驗為例，提出「是不是只要...

〔健康頻道／綜合報導〕生理期來的那幾天讓妳特別不爽、肚子痛心情差嗎？新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍婦產科女醫新竹竹北張瑜芹醫師」分享，在經期不舒服時，可以吃蘋果、百香果、香蕉、...

▲你是否曾聽過愛喝冰飲、吃冰容易引發經痛的說法？（示意圖／南投醫院提供）記者李佳蓉／綜合報導天氣越來越熱，不少人愛喝冷飲、吃冰消暑，不過常聽家中長輩灌輸「吃冰對女生不好」、「吃冰傷子宮」等說法，有...

▲你也遇過自己與友人經期同步嗎？（示意圖／免費圖庫pixabay）記者李佳蓉／綜合報導你是否也有遇過月經遲遲沒來，但靠近正值生理期的朋友後就順利報到，這種「經期同步化」的現象究竟是巧合，還是真的會互相影響...

▲生理期沒來讓你好擔心嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導女生月經來也煩，不來也煩，每天戰戰兢兢深怕自己懷孕了嗎？營養師高敏敏表示，雖說女生是唯一每個月流血還能活著的強大生物，但大姨媽...

生理期是許多女孩們的夢魘，伴隨著經期來的疼痛、憂鬱甚至精神不濟，真的會讓儂編每個月都很後悔當女生！但若妳也屬於長期慣性「經痛」的女孩，就得注意了！先排除掉身體健康方面的影響，經痛遲遲無法改善或許是...

▲經痛難耐是不少女生每個月必受的苦。（示意圖／記者謝婷婷攝）記者李佳蓉／綜合報導生理期必補鐵！婦產科醫師張瑜芹指出，平時容易頭暈、貧血想睡也可補充。鐵對於女生而言是重要營養素，充足鐵質可幫助新陳代...

許多女性一到生理期，總是痛不欲生，仁愛醫院婦產科主任王文中便曾撰文提到，原發性經痛不是由身體病變所導致的疼痛，而約有40-50%的女性有原發性經痛的困擾，其中15%的女性更曾因強烈的疼痛無法上學或工作。經...

▲女生的「經期同步現象」其實只是巧合。（圖／取自免費圖庫Pixabay）記者楊晏琳／綜合報導相信不少女生都有這種經驗，好朋友說她月經剛來，不久後自己的月經竟然也來了。巧合的不免令人疑惑，月經是否真會相互影...

從青春期開始，許多女孩最大的困擾就是每次大姨媽來訪時都痛到沒辦法做事，根據統計台灣就有70%的女性被經痛所苦，但是這種時候生理假又常常不夠請，加上就算躺在家休息還是一樣十分不適。儂編現在就來傳授給妳...

便祕、痔瘡，是許多女性共同的困擾，尤其是經期前後的腸胃不穩定，更是讓人傷透腦筋。由於荷爾蒙等先天因素，讓女性本來就更容易有慢性便祕，甚至痔瘡問題。其中，運動不足會讓腸胃蠕動變慢，腸子裡的東西無法順...

【關元穴】關元，又稱下丹田，是人體儲存真元的關鍵穴位，也是元氣出入的重要關卡，也被認為是腎氣停駐的地方，掌管人體先天之氣。關元穴也被中醫認為是「人的第二個心臟」，可幫助調氣。秋冬早晚天氣特別冷...