「生活習慣」標籤相關文章 第1頁 / 共18頁

健康網》疫苗不是防猴痘仙丹! 專家:好的免疫力才是金鐘罩
〔健康頻道/綜合報導〕武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情還未停歇,新疫情猴痘卻在各國快速延燒,讓各界相當擔憂。對此,毒理學家招名威提醒,猴痘是接觸性為主的疾病,若只一昧期待的藥物、疫苗的問世...

健康網》3餐變2餐真的會瘦嗎? 醫師:吃什麼才是關鍵
〔健康頻道/綜合報導〕為了減重少吃早餐會瘦嗎?潮代診所家醫科暨肥胖症專科醫師陳韋螢在臉書粉專「陳韋螢醫師的健康懶人包」及部落格解釋,根據不同目的有不同答案,若是為了體重下降,那關連不大,但若是為了...

愛托腮、手抱胸常是肩背無力!養回不駝背身形試試這樣練肌肉
【早安健康/藍若水報導】駝背不只是身形觀感不佳,也隱含全身性的健康隱憂,包含頭痛、肩頸僵硬疼痛、腰酸背痛等都是常見的問題。談到駝背,幾乎一面倒地指出「坐姿歪、站姿不正」等姿勢不良為元凶,實際上,愛...

謠言終結站》香港腳泡醋有用嗎? 藥師一次破解8偏方
〔健康頻道/綜合報導〕夏天氣溫上升,如果白天在戶外步行或運動,很可能會讓悶在鞋襪裡的腳開始猛流汗,而累積無法消褪的汗水,就會促使真菌感染,變成俗稱香港腳。藥師提醒,網路上許多偏方千萬不能亂使用,以...

你懂魚油健康平衡?從生活習慣神解析最適合你的理想Omega-3比例
健康意識抬頭,地中海健康飲食推崇Omega-3好油,魚油一秒變身「國民營養品」。當每個人懂得魚油的好,你卻天真以為魚油營養只有1種?大錯特錯!現代營養研究演進,更講究先了解自己的健康需求,再解鎖「EPA:DHA...

為什麼日本女性很少有婦科病呢?醫生:或與3種生活習慣有關
炎熱的夏季是各種婦科疾病的高發季節,會給細菌提供很好的滋生環境,尤其是女性朋友,要警惕婦科疾病的困擾。據有關統計數據顯示,與其他季節相比,夏季婦科炎症的發病率要高30%。據調查數據顯示:中國已婚女性...

最容易惹怒另一半「3個壞習慣」!調查:第1名和馬桶有關
▲掀不掀馬桶蓋也是許多情侶爭吵的導火線。(示意圖/記者陳俊宏攝)記者李佳蓉/綜合報導有句話說相愛容易相處難!交友APP《SweetRing》調查最無法接受另一半的生活習慣,其中超過80%網友難忍的第1名是衛生習慣...

如何長壽?五個生活習慣逆轉人體生理年齡
人們普遍以宿命的眼光看待衰老,默認隨著年齡增長帶來的種種健康問題,認為衰老不可避免。其實,人體的生理年齡與實際年齡未必相同,五個好的生活習慣已被證實能夠逆轉你的生理年齡。這五個生活習慣涉及運動、飲...

少吃多動怎麼沒瘦?減肥忽略8件小事,再費心節食也白搭
「都已經少吃多運動,怎麼還是瘦不下來?」這應該是正在減肥的朋友們的共同心聲吧!即使努力克制不亂吃東西,體重也只是停住不動。知名瘦身諮詢師清崎汐里指出下列NG行為,容易讓你的減重功虧一簣。不想再減肥失...

改掉5個NG習慣,養出烏黑秀髮不是夢!8種食物越吃頭髮越黑
隨著年紀增長,一根根的白髮逐漸冒出頭來,逐漸轉為一頭白髮。除了年齡及遺傳外,生活習慣的偏差其實也會破壞加速頭髮的老化、破壞黑色素細胞的機能。來看看逆轉白頭髮5大保養攻略!(編輯推薦:NG習慣1:營養攝...

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過期乳液、洗髮精、牙膏先別丟!洗毛衣、白鞋去汙4招清潔超好用
生活中總有一些消耗品不知不覺就過期了,比如洗髮精、牙膏等大家喜歡趁大賣場特價時多買的日用品,往往堆久了就忽略保存期限,放到過期。掃除時丟掉這些過期品是不是感到很可惜呢?其實只要花點巧思,就能將一些...

老是覺得家事麻煩而不想做?日本收納大師:1個訣竅決定家事的流暢程度
【早安健康/ぴょこぴょこぴ(pyokopyokop)(整理收納諮詢師一級)】拿取物品只要「一個動作」我想將衣架與曬衣夾等集中在同一個地方,但是這些東西很佔空間也很容易纏在一起。我以前會用檔案盒收納,但是每次...

5個環保好習慣!2歲開始就可以帶孩子做
圖、文/嬰兒與母親「馬麻,那個掃地阿姨說他們是環保志工,什麼是環保啊?」對2、3歲的小小孩來說,「環保」這個名詞似乎遙不可及,但環保教育其實可以從生活開始做起。當「舉手之勞做環保」成為每天的生活日常...

換季收納整理,如何省時省空間?達人3步驟學起來,衣服好找又整齊
【早安健康/ぴょこぴょこぴ(pyokopyokop)(整理收納諮詢師一級)】打造更順暢的換季收納二十多歲時追求時髦多變,所以買了很多衣服,其中不少沒辦法自己洗的服裝,送洗衣店洗的費用使經濟負擔加重不少。現在...