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健康網》秋季溫度變化大注意保暖防中風

〔健康頻道／綜合報導〕時節已經入秋，全台各地都逐漸感受到日夜溫差的改變，民眾出門時，要注意保暖，而秋冬兩季應注意天氣多變化，有時氣溫驟降或乍暖還寒的天氣型態，國民健康署提醒長輩及心血管疾病高風險民...

【編者按】睡前沐浴，能夠讓大腦順利進入睡眠模式。泡多長時間、水溫多高最好睡？體溫的升降能促進安眠人在睡眠之際，深層體溫會慢慢下降抑止代謝，進行睡眠的準備。這時，手腳的皮膚血管會舒張而將身體的熱度釋...

［常春月刊］氣溫上升時，你有沒有感覺身邊的蚊子變多了？沒有錯，蚊蟲的多寡的確與溫度高低有直接相關，研究發現，溫度在℃以下，蚊蟲通常活動力較低，隨著溫度上升，蚊子的活動力也逐漸增加；不僅如此，蚊子對...

我國幅員遼闊，南北氣溫差異特別大。當北方大雪徹骨寒冷時，南方也許是溫暖如春。然而不管環境的溫度怎麼變，人的體溫總能保持在37℃左右。研究表明，生活中還有許多溫度與健康有關。這一數據最早來自1868年，是...

熱傷害要人命！一名計程車司機在車內睡午覺，不幸被活活熱死。該名司機年約50歲，在服務站休息時，被人發現在車上猝死，檢方相驗遺體，初步判定是心因性休克，疑似因天氣太熱造成憾事。對此，醫師指出，在高溫環...

【早安健康／克勞蒂亞‧哈蒙德（作家、廣播節目主持人、講師）】泡澡真是萬靈藥如果說了這麼多，還是不足以說服你泡一個長長的澡可能有益身心健康，那麼試試下面這份發表在雜誌上，就只是簡單題名為《溫度》（Tem...

炎炎夏日是食物中毒的高峰期，食材放冰箱不僅能抑制細菌生長，還有助於延長保鮮期，但食品技師張邦妮表示，許多人會刻意將剩菜放涼後再入冰箱，此舉可能導致細菌隨著放置時間越久而大量滋生，拉肚子的風險也相對...

隨著健康意識逐漸抬頭，越來越多上班族會選擇在前一天晚上先將隔天的便當先煮好，避免在外用餐時吃進過多的油和鹽，且自己煮的食物原料和製作過程都能親自處理，不會在不知情的情況下吃下不衛生和不新鮮的食物。...

【早安健康／童綜合醫院】氣溫飆高中暑「藥」小心入夏以來氣溫不斷飆升，適逢暑假期間，民眾也都攜家帶眷地進行各式旅遊與戶外活動，但若暴露在陽光底下過久，當心出現熱傷害狀況；而熱傷害包括中暑、熱衰竭、熱...

夏天是食品中毒的高峰期，因台灣夏季氣溫潮濕、炎熱，更容易加速食材腐敗的速度。不少營養衛教都叮嚀民眾在食材復熱時一定要注意完全加熱的重要性，但是為什麼不能只加熱到適口的溫度即可呢？高雄市立鳳山醫院營...

夏天是食品中毒的高峰期，因台灣夏季氣溫潮濕、炎熱，更容易加速食材腐敗的速...

台灣夏天炎熱，根據中央氣象局天氣預報，台北市也飆到38度高溫，熱傷害就診人數也越來越多。而民眾也往往都躲在冷氣房避暑，但專家提醒，經常進出冷氣房，身體會難以適應高頻率的瞬間溫差過大，容易出現打噴嚏、...

雞蛋是營養完整的食材，但料理不同，蛋能發揮的營養價值就不同，生、熟和烹調方式會影響雞蛋的營養。營養學家指出，各種料理方法中，水煮的最好。《詳全文...》

每到夏天，比起戶外的悶熱，更多人喜歡待在室內吹冷氣，睡覺時也沒關掉，一整夜都吹冷氣。其實正確的吹冷氣，可以幫助人體維持正常體溫，美國睡眠線上資源提供者創辦人克里斯．布蘭特納（ChrisBrantner）對此表...