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是恐懼、焦慮或妄想？心理治療師教你辨認心中莫名不安是哪一種
是否曾被說過膽小，或是自覺容易緊張兮兮，雖然這些表現都是來於心理壓力，但美國心理治療師大衛．里秋（DavidRicho）在《當恐懼遇見愛》書中卻告訴讀者，恐懼與焦慮，兩者很不一樣。適當的恐懼其實有助於人類學...
必知「吃太少8大缺點」更難瘦！營養師親製「吃不胖餐盤」大公開
是否曾被說過膽小，或是自覺容易緊張兮兮，雖然這些表現都是來於心理壓力，但美國心理治療師大衛．里秋（DavidRicho）在《當恐懼遇見愛》書中卻告訴讀者，恐懼與焦慮，兩者很不一樣。適當的恐懼其實有助於人類學...
是恐懼、焦慮或妄想？心理治療師教你辨認心中莫名不安是哪一種
是否曾被說過膽小，或是自覺容易緊張兮兮，雖然這些表現都是來於心理壓力，但美國心理治療師大衛．里秋（DavidRicho）在《當恐懼遇見愛》書中卻告訴讀者，恐懼與焦慮，兩者很不一樣。適當的恐懼其實有助於人類學...
是恐懼、焦慮或妄想？心理治療師教你辨認心中莫名不安是哪一種
是否曾被說過膽小，或是自覺容易緊張兮兮，雖然這些表現都是來於心理壓力，但美國心理治療師大衛．里秋（DavidRicho）在《當恐懼遇見愛》書中卻告訴讀者，恐懼與焦慮，兩者很不一樣。適當的恐懼其實有助於人類學...
過敏性鼻炎不想靠類固醇 新一代舌下減敏療法可治本
台灣屬於海島型氣候，大約每4人就有1人是過敏性鼻炎患者，乃因患者對某些過敏原產生過敏反應，造成流鼻水、打噴嚏、及鼻塞等狀況，進一步會影響生活作息。過敏性鼻炎一發作，整晚都睡不好，隔天起床黑眼圈加深、...
鼻過敏不治變氣喘？ 減敏療法從根本改善
台灣因氣候悶熱潮濕，九成以上的過敏患者都是對塵螨過敏。新一代舌下減敏療法就是以塵螨萃取物做成舌下錠，含在口中，相對以往針劑也方便許多，因此患者遵從性也高。在台灣，約3至4人中就有一人過敏，且成人也不...