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夏至梅雨季，身體濕氣排不出！這樣消水腫不疲勞

【早安健康／雲門教室】跟隨節氣動身體健康每一天春雨驚春清穀天夏滿芒夏暑相連秋處露秋寒霜降冬雪雪冬小大寒俗話說：「芒種夏至天，走路要人牽。牽的要人拉，拉的要人推。」正因為梅雨時節，溼氣重，人體汗液...

每到夏天梅雨季又濕又熱，手跟腳上就會開始狂冒各種皮疹子癢得要命，容易跟香港腳搞混的「汗皰疹」就是最常見的一種，一顆一顆的小水泡常會在手指、腳趾和腳掌兩側，治療好又容易復發。到底要怎麼防止又癢又腫的...

梅雨季到來，體內濕氣過重很容易導致皮膚的汗腺排汗及體溫調節失靈，稍不注意就有可能造成水腫及中暑，而免疫力低落也很容易造成感冒入侵，因此也成為中醫推斷病因的六邪之一的「濕邪」。日本體操教師小川涼表示...

【早安健康／黃玉芬中醫師】四神湯的功效與禁忌台灣為海島型氣候，不論冬夏，經滯留鋒、梅雨、颱風、雷陣雨與寒流等對流侵襲，加上地形因素，相對濕度較高，容易引起身體內外相感而產生疲倦、全身沈重、精神昏沉...

【早安健康／佐藤純（醫學博士）】梅雨季是自律神經的大難關，原因在於人體無法順利排汗。梅雨季與自律神經失調、水腫有關梅雨季相當潮溼，空氣又悶又熱，所以一流汗就全身濕黏，無法很快揮發掉。當汗水黏在皮膚...

家中長輩原本有皮膚癢的問題，梅雨季突然加重，可觀察長輩的手指、手掌、腳趾與腳掌的兩側，如果長出數顆比「西米露」小的水泡，那可能就是汗皰疹在作怪。梅雨季不只讓房間濕氣重，連帶人體內也「潮濕」！不少人...

【早安健康／洪辰竺報導】近日因為梅雨滯留鋒發威，除了北北基等12縣市發布大雨特報之外，其餘縣市也普遍陰雨綿綿，在連日潮濕的天氣下，想必大家在家都已經快「長香菇」了！此時，許多家庭開始紛紛拿出除濕機，...

煩人的梅雨季來襲，鞋櫃裡是時候準備好一雙雨鞋長期抗戰啦！但究竟市面上那麼多雨靴、雨鞋，哪一款最適合我呢？以下「2022熱門雨靴推薦」一起認識一下，從精品級的BV、Chloé到經典雨鞋品牌Hunter一次搜羅，快從...

【早安健康／蔡經謙報導】台灣進入梅雨季，此時不僅天氣忽冷、忽熱，氣溫變化大，梅雨季節由於常下雨的關係，也讓家中漸漸變得潮濕，此時務必隨時留意家中環境與身體清潔，以免4類疾病找上門。梅雨季潮濕溫差大...

洪崧壬指出，香港腳的成因就是黴菌感染，黴菌喜歡在悶濕、悶熱的環境生長，民眾本身若有香港腳問題就會在這個季節更嚴重。近日台灣進入梅雨季節，出門後容易弄濕鞋子、襪子，然而在潮濕、悶熱下容易滋生黴菌，也...

徐立昇呼籲，民眾平常就應該跟自己的家庭醫師討論，去瞭解自己身體的狀況，做最好的疾病預防。面對梅雨季節溫暖多濕的氣候，各種黴菌、塵蟎繁殖也孕育而生，高雄市立聯合醫院社區醫學部部長、家醫科主任徐立昇醫...

【早安健康／石原洋子（專業料理家）】編按：每年清明前後是梅子成熟的盛產季節，雖然新鮮梅子果實直接食用過於酸澀，經過醃漬等各類加工製作後，卻別是有一番酸甜風味，也因此在每年的盛產季時，總是引起民眾團...

【早安健康／藍若水報導】五、六月為梅雨季，潮濕悶熱的氣候，是滋長黴菌的理想條件，其中因黴菌感染的香港腳疾病，最容易在這個時節發作。香港腳是傳染力強、不太容易治癒且復發率高的惱人的疾病，通常在腳掌腳...