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還在每天狂喝8大杯水？營養學專家揭真相：高含水食物更助循環代謝

缺水就補水，讓「多喝水」成了維持健康的最基本觀念，甚至有些人會因為每日攝取水份沒達標而焦慮。然而美國兩位營養學專家，哈維．戴蒙（HarveyDiamond）與瑪莉琳．戴蒙（MarilynDiamond）合撰、暢銷全球1200萬...

膽固醇過高就不健康嗎？膽固醇大致分為低密度脂蛋白膽固醇（LowDensityLipoprotein）、高密度脂蛋白膽固醇（HighDensityLipoprotein）。當低密度脂蛋白膽固醇在體內的含量高於高密度脂蛋白膽固醇時，血液中的膽...

對於有些年輕患者來說，「施打胰島素會造成體重上升」，也可能成為影響胰島素使用意願的原因之一。莊武龍醫師解釋，正常狀態下胰島素的使用僅會帶來輕微體重改變，並不會持續上升，會發胖多半還是飲食控制不當導...

當下症狀輕微時，病人可自行利用糖果、方糖、葡萄糖等補充糖分；症狀嚴重失去意識、昏迷者，照顧者或家人可從牙縫中給予濃糖水、蜂蜜、果糖等，讓他慢慢吸收，不要一口氣灌進去。70歲的陳伯伯平常喜歡騎單車出門...

30多歲的丁女持續咳嗽1個多月，適逢疫情期間，家中又有幼童，讓她膽顫心驚。輾轉多家醫院，又經過數次新冠肺炎篩檢都呈現陰性，但偏高的體溫讓她感到生活不便和困擾。30多歲的丁女持續咳嗽1個多月，適逢疫情期間...

單單量測飯前血糖並無法觀察到血糖變化的全貌，建議同時量測飯後血糖，藉此了解自己餐前餐後的血糖變化，當觀察到數值浮動過大時，才可及時控制自己的食物攝取量，避免血糖波動幅度過大的情況發生。血糖與日常生...

SMBG，也就是自我血糖監測(Self-monitoringofbloodglucose)的概念在疫情期間特別重要，王治元教授表示，若糖友無法看診詢問醫師，或遇到用藥、飲食等問題，都可以與自己的衛教師聯繫疫情趨緩，糖友們該動起來了...