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大力揮臂、唱歌，走路邊做這些事讓運動效果更好！

【早安健康／吳文哲報導】走路可說是最常見，也最經濟實惠的運動，不論清晨或傍晚，總可以看到民眾在路上散步。然而，隨著走路的方式不同，運動的效果也會有所差異，韓國中醫師金素興（김소형，音譯）更建議民眾...