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冬季心梗死亡是夏天的5倍以上，醫生提醒：做好5點，心血管會更好

【早安健康／昌盛堂中醫診所許懿心醫師】心血管疾病保養54歲白先生，體型肥胖，定期服用高血壓、糖尿病的藥物，血壓穩定，但最近發現自己只要走路稍微快一點，就會喘吁吁，爬樓梯時更覺得喘不過氣、雙腳無力。不...

【早安健康／張維庭編譯】每當天氣變冷時，總是會傳出心血管疾病發作、猝死的案例，低溫讓血管收縮，一般女性也變得容易有手腳冰冷的問題，其實，只要看看自己的手掌，就能知道自身的身體狀況，避免以為只是虛寒...

地中海飲食具有保護心臟與預防失智的效果而聞名；近期又有一項研究新發現，若採取「多海鮮版地中海飲食」，可能由於攝取更多的Omega-3脂肪酸，更能達到降低心血管疾病的發生率的效果！

【健康醫療網／記者曾正豪報導】吸菸是造成心血管疾病的主因，尤其面對新冠肺炎疫情威脅，更應儘早戒菸，才能真正護心且避免感染新冠肺炎。國民健康署王英偉署長指出，有證據指出，吸菸者比不吸菸者更有可能發生...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】據英國研究指出，氣溫每低1度，未來2個禮拜及1個月內罹患心肌梗塞的機會分別增加2%和2.6%左右！心血管疾病像是個隱形炸彈，隨時都可能發作，尤其是長期三高控制不好者，秋冬季節...

〔健康頻道／綜合報導〕冬季是心血管疾病好發季節，你是不是偶爾有以下這些症狀呢？「有時做完運動感到胸悶，以為睡一覺就好!」，「偶爾有心悸，卻不以為意，覺得自己身體很正常!」，台大名醫林凱信提醒，要注意...

【早安健康／藍若水報導】在疫情不穩、又連續幾日的低溫裡，正是病毒偷襲的好時機，為了避免感冒和跑醫療院所的麻煩，提升防禦力是此刻該做的事！被冠上「蔬菜皇后」美名的洋蔥，富含多種營養，氣味鮮明，即使外...

冬季寒流一波接一波，要特別小心心血管疾病報到！尤其，近期寒流也出現30、40歲猝死的案例，心血管疾病發生年齡逐漸年輕化，榮新診所家醫科主任康宏銘指出，唯有提早找出心血管可能的未爆彈，其中需注意的是有三...