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四肢不胖，內臟脂肪卻超標！研究：15年內失智症風險增39％

【早安健康／余宗翰報導】不管男性女性，大家都不喜歡當「小腹人」，無奈隨著年齡增長、身體代謝能力下降，身材難免橫向發展；傳統上會美其名為福態，實際上小腹人可能是最不健康的體型，尤其對女性來說。最近一...

【早安健康／余宗翰報導】腦部跟肌肉一樣，會隨著年紀增長而退化，出現失智、巴金森氏症等疾病，給生活帶來很多不便，甚至減少壽命。幸好，現代醫學科技發達，雖然腦部退化難以逆轉，但若能早點發現，及早進行診...

【早安健康／李宇涵報導】振興三倍券官網在20日正式上線，7月1日開始開放申請，7月15日起就可開始使用，有實體券與電子支付方式，無論是紙本振興三倍券，還是綁定信用卡、行動支付，都必須在經濟部振興三倍券官...

【早安健康／新開省二（東京都健康長壽醫療中心研究所副所長）】體重驟降須留意，與失智可能有關高齡的父母如果跟以前相比瘦了很多的話，身為孩子一定會很擔心吧。您是否因為看到父母的腳變得非常細，而嚇了一大...

【早安健康／楊寧茵（社會企業「銀享全球」共同創辦人）】日本會上錯菜的餐廳：就算犯錯，也沒關係喔！2017年6月初夏，在日本東京都市區，一群人正排隊等著進餐廳吃飯。餐廳的裝潢相當高檔，外面還有一個美麗的...

【早安健康／詹鼎正（台大醫院竹東分院院長、台大醫院內科部暨老年醫學部主治醫師）】譫妄胡爺爺幾天前因為泌尿道感染，發高燒，而且尿尿都解不出來，因而緊急住院，上了點滴，打了抗生素，原本以為應該解除危機...

【早安健康／水野雅登（日本知名糖尿病內科醫師）】為什麼要限醣？人類的身體是靠自己吃進去的東西製作出來的。也就是說，會成為怎樣的身體，與自己吃進去的食物息息相關。然而，在現代的日本，米飯、麵包、甜點...

【早安健康／鄭淳予醫師】升級的護腦飲食概念─「飲食網絡」：你如何吃、如何調味，比吃什麼更重要！我們都知道飲食會影響我們的大腦運作，然而只是多吃某種食物，例如銀杏、核桃，就能讓大腦變健康嗎？接下來我...

【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你可能沒聽過「大腦白質稀疏症（Leukoaraiosis）」這個名詞，但你卻絕不可以輕忽它的存在！這不是危言聳聽！研究顯示，在50歲以上、看來似乎健康的中年人當中，...

【早安健康／洛桑加參】預防失智症，你需要兩樣寶貝：「老朋友」和「新東西」。先簡單說一下失智是怎麼回事。有很多疾病，都會使人出現失智這樣的症狀，病因以阿茲海默症為最多，約占了60％～80％。其他還有腦血...

【早安健康／安德斯・韓森（瑞典精神醫學專家）】記憶塑造了你所有會隨著年齡增長而逐漸衰退的認知能力裡，記憶力的減退是最明顯的。擁有好記性並非只是可以記得鑰匙放在哪兒、昨天有什麼新聞。你的記憶把你所經...