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家有「老寶貝」？春節拜年、返鄉做對這些事，確保長輩來年平安健康

隨著農曆過年即將到來，建議做兒女的，如果和長輩住在一起，不妨可趁家裡做年前大掃除的時候，多注意長輩的居住環境安全。因為長輩對周遭環境的反應力不如年輕人的迅速，所以要了解長輩在居家生活時可能潛在的危...

失智症春節大掃除

失智患者多女性？神經科權威：吃5種食物增加腦力

【早安健康精選書摘】阿茲海默症病患為何多半是她？演講時我常放映短片來闡釋阿茲海默症（老年失智症），片中的患者多為年長女性，而一旁照顧得無微不至的則是其老伴。感動的聽眾不免會問為什麼患者常是女性？的...

失智症咖哩地中海飲食女性

親手寫下800萬元借據、錄影存證，眼看房子不保了…幸好女兒做了這事　

大門上貼了張紅色的郵務送達通知書：依據民事訴訟法第138條，放置本通知書，茲有由○○地方法院寄交應送達黃○○之訴訟文書，得於兩個月內持本通知書及身分證件，至○○派出所領取。 黃奶奶識字不多，但看到通知書是紅...

錄影存證手機錄影通知書社工

親手寫下800萬元借據、錄影存證，眼看房子不保了…幸好女兒做了這事　

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社工郵局通知書關懷

「豆中之王」納豆！黏呼呼的超級食物 預防骨折、失智、癌症、心臟病

在所有含甲醌的食物中，有個很特別的超級明星穩穩占據山頭，它就是納豆，聞起來有點像臭襪子的日本早餐配菜。被黏黏絲線結成一團的納豆，每一份所含的維生素就足以預防髖部骨折和心臟病。延伸閱讀：  納豆不太容...

超級食物髖部骨折心臟病納豆激酶

「豆中之王」納豆！黏呼呼的超級食物 預防骨折、失智、癌症、心臟病

在所有含甲醌的食物中，有個很特別的超級明星穩穩占據山頭，它就是納豆，聞起來有點像臭襪子的日本早餐配菜。被黏黏絲線結成一團的納豆，每一份所含的維生素就足以預防髖部骨折和心臟病。延伸閱讀：  納豆不太容...

髖部骨折心臟病癌症納豆激酶

流感7天內，心肌梗塞風險飆6倍！感染科醫師：中風也高4成

【早安健康／王彥文報導】提到流行性感冒的併發症，一般民眾最先想到的就是肺炎，但在這兩年間、醫學界終於經由調查研究證實了醫師們在臨床治療時察覺到的可能性確實存在；流行型感冒會提高心肌梗塞、腦中風以及...

40歲是預防失智關鍵期！腦疲勞排壓SPA，5步驟為腦力加值

【早安健康／唐金梅（中醫芳療師）】預防腦部疾病生活壓力大、生活習慣不良、失智症、腦中風或是有心血管疾病、糖尿病、高血壓、膽固醇偏高等家族病史者，都是腦部退化疾病的高危險群。許多腦部疾病因為腦部血液...

最新！喝酒易臉紅的人易失智　每周啤酒喝超過「這量」就有風險

喝酒除了容易胃潰瘍、肝硬化、引發心血管疾病及癌症之外，最新研究發現，還會提高失智的風險，尤其半數國人有喝酒容易臉紅的酒精不耐症，要特別注意，酒能不喝最好!延伸閱讀：  每周超過7罐啤酒有風險根據一項長...

失智記憶啤酒酒精不耐症

肩頸痠痛、眼窩凹陷竟是大腦疲勞！只要1分鐘按摩手部，提升自癒力趕走疼痛

你或許曾有「好累喔，只要好好睡上一覺，身體就會有元氣」的經驗。的確，良好的睡眠可以讓大腦獲得休息，讓身體狀況好轉。相對的，如果經常沒有體力，總覺得有一股疲勞感；甚至經常容易肩頸僵硬痠痛，或是感覺眼...

頭髮疲勞痠痛

淺眠、睡不好恐增加失智風險 3招教你睡滿睡飽睡好 

如果你半夜總是睡睡醒醒，很難一覺到天明，千萬不要忽略這個問題，最新研究發現，它會增加罹患失智症的機率！延伸閱讀：  大腦也有淋巴系統腦神經內科醫師林志豪指出，睡飽可以遠離失智，這是因為大腦有淋巴系統...

淺眠睡不好熬夜睡睡醒醒

淺眠、睡不好恐增加失智風險 3招教你睡滿睡飽睡好 

如果你半夜總是睡睡醒醒，很難一覺到天明，千萬不要忽略這個問題，最新研究發現，它會增加罹患失智症的機率！延伸閱讀：  大腦也有淋巴系統腦神經內科醫師林志豪指出，睡飽可以遠離失智，這是因為大腦有淋巴系統...

睡不好睡睡醒醒毒素

暈眩水腫、頭痛肩痛也好了！揉揉耳朵等同全身按摩

【早安健康／張維庭編譯】季節更迭，來到了灰濛濛又濕冷的冬季，出門少不了多穿幾件衣服、圍上圍巾，怕冷的人可能還會再加上手套和毛帽，卻有個容易忽略的地方──耳朵！耳朵被刺骨寒風吹得冰冰涼涼，其實與頭痛、...

耳朵虛寒血液循環失智

牙周病會傳染！一人罹病全家都遭殃 糖尿病、骨鬆、失智、癌症風險增

你知道牙周病會傳染嗎？根據醫師診間觀察發現，不少確診牙周病的患者，持續追蹤另一半或其他家人，也容易出現牙周疾病。醫師強調，牙周病是多重慢性疾病的幫凶，容易增加罹患糖尿病、心臟病、骨質疏鬆症、中風、...

糖尿病癌症牙齒鬆動賴柏超

高血壓的人罹患失智風險高？江坤俊２大理由告訴你

高血壓除了對心臟、腎臟有害，小心它也可能造成失智症！敏盛醫院研究副院長江坤俊指出，台灣的高血壓盛行率，18歲以上年輕人每4個人就有1個人是高血壓，到了40歲則是每3個人就有高血壓。延伸閱讀：  高血壓的傷...

壓力狹窄血管