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大力揮臂、唱歌，走路邊做這些事讓運動效果更好！
【早安健康／吳文哲報導】走路可說是最常見，也最經濟實惠的運動，不論清晨或傍晚，總可以看到民眾在路上散步。然而，隨著走路的方式不同，運動的效果也會有所差異，韓國中醫師金素興（김소형，音譯）更建議民眾...
比普通走路降血糖、多燃燒55大卡！4個訣竅讓走路效果更超值
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【健康1+1】猴痘會是下一場流行？傳播途徑有哪些
為什麼疫情數字突然飆高？黑數存在會嚴重干擾對疫情的判斷嗎？WHO緊急公布猴痘病毒，倒底什麼是猴痘？傳播方式如何該怎麼預防？英國研究唱歌可能會緩解新冠症狀？研究結果如何？【直播時間】美東時間5月27日（週...
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唱歌每分鐘狂噴「2.5萬顆病毒飛沫」！醫提研究警告：口罩不能脫
▲金嗓歌友會跨年晚會聚集近千人。（圖／翻攝臉書／魯明哲）記者李佳蓉／綜合報導桃機群聚擴大，目前已累積8人確診，其中一名確診女清潔人員連續5天前往中壢區的「金嗓歌友會」，甚至還參加800多人跨年晚會。對此...
在浴室唱歌原來這麼好 對身心健康有3大益處
編者按：許多人都有在浴室唱歌的經驗，會發現在浴室裡唱歌，歌聲變得更好聽。除此之外，洗澡時放聲高歌，還有「三減」的好處。在浴室唱歌為什麼聲音變好聼了？不曉得你在洗澡的時候，有沒有唱歌習慣？你們有沒有...
在浴室唱歌原來這麼好 對身心健康有3大益處
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洗澡唱歌比較好聽？ 醫證實「加碼揭3大好處」：可減輕發炎
▲黃軒醫師分享在淋浴時唱歌的3大好處。（圖／Pexels）記者謝欣辰／綜合報導現代人喜歡利用洗澡時間來高歌一曲，甚至直接在浴室開起個人演唱會，彷彿一天煩惱也瞬間消失。胸腔暨重症專科醫師黃軒就在臉書問大家，...
在浴室唱歌不僅歌聲變好 還有「三減」好處
編者按：許多人都有在浴室唱歌的經驗，會發現在浴室裡唱歌，歌聲變得更好聽。除此之外，洗澡時放聲高歌，還有「三減」的好處。在浴室唱歌為什麼聲音變好聼了？不曉得你在洗澡的時候，有沒有唱歌習慣？你們有沒有...
唱歌是一種運動？有減肥、增免疫等5大好處
許多人平時喜歡哼哼唱唱，這不僅能為生活帶來樂趣，現在有越來越多研究發現，唱歌還可以讓人更健康，有減肥、增免疫等5大好處。唱歌可舒壓、止痛、提升免疫力當人們開口歌唱，體內有2種激素正在悄悄釋放：腦內啡...
唱歌是一種運動？有減肥、增免疫等5大好處
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唱歌讓你變健康！舒壓、提升免疫力、減肥
許多人平時喜歡哼哼唱唱，這不僅能為生活帶來樂趣，現在有越來越多研究發現，唱歌還可以讓人更健康，有減肥、增免疫等5大好處。唱歌可舒壓、止痛、提升免疫力當人們開口歌唱，體內有2種激素正在悄悄釋放：腦內啡...
笑哈哈、高聲唱歌、擺動身體跳舞，慢慢釋放沉重壓力
https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2021/02/笑哈哈、高聲唱歌、擺動身體跳舞，慢慢釋放沉重壓力.wav草根影響力新視野 鍾方臉上露出笑容，真的可以讓卡在心裡面的負面情緒拋到九霄雲外？高聲唱出歌曲...