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2類降壓藥還是護腎「能手」，照著這一點原則用，事半功倍

〔健康頻道／綜合報導〕據統計，一般人平均每天會使用9-15種含有香料的日常用品，其中包括盥洗用品、香水、薰香蠟燭、空氣清新劑等，接觸頻率較高也使不少人擔憂這些產品是否危害健康，醫師對此則提出購買兩大原...

文／王冠智「醫師，請問這個擦傷的傷口會不會留疤？」許多年輕女性車禍後，到急診就醫第一句話往往不是關心自己傷勢嚴重與否，反而關心後續疤痕是否會永存。疤痕的形成是人體本能自然保護的過程，當人體一旦受傷...

〔健康頻道／綜合報導〕深蹲是重訓運動中常見的基本動作，不少人認為，深蹲若能蹲的越低，對肌肉的刺激也會較多，有助於增加肌肥大，對此醫師表示，無論採用「深蹲」或「半蹲」方式，對身體的刺激都是高度專一的...

韓國女星的好身材是靠「勤勞」而來，她觀察他們飲食其實跟一般人沒什麼兩樣，唯一不同的是，她們比其他人稍微勤奮些，生活很規則，不會暴飲暴食，如此而已。而所謂的勤勞也就是維持良好的生活習慣，因此崔貞珉也...

〔健康頻道／綜合報導〕肌少症議題近年備受討論，肌肉無力、平衡及步態退化等，都是高齡者罹患肌少症的指標之一，更別說現代人久坐不運動的習慣，使肌少症逐漸年輕化，對此，營養師指出，飲食、運動習慣固然重要...

【健康醫療網／記者黃心瑩報導】小杰的媽媽總是給孩子滿滿的水果當作點心，她認為天然的食物最健康，而且專家都說水果含有豐富的維他命和纖維，怎樣都比市售餅乾好處多多。因此每到點心時間，她總是開放水果吃到...