「原則」標籤相關文章 第1頁 / 共40頁

健康網》日用品含香料傷身體? 選購兩大原則需掌握
〔健康頻道/綜合報導〕據統計,一般人平均每天會使用9-15種含有香料的日常用品,其中包括盥洗用品、香水、薰香蠟燭、空氣清新劑等,接觸頻率較高也使不少人擔憂這些產品是否危害健康,醫師對此則提出購買兩大原...

傷口處置3原則 去除惱人傷疤
文/王冠智「醫師,請問這個擦傷的傷口會不會留疤?」許多年輕女性車禍後,到急診就醫第一句話往往不是關心自己傷勢嚴重與否,反而關心後續疤痕是否會永存。疤痕的形成是人體本能自然保護的過程,當人體一旦受傷...

健康網》深蹲越低越有效? 醫列重訓3原則:活動範圍才是重點
〔健康頻道/綜合報導〕深蹲是重訓運動中常見的基本動作,不少人認為,深蹲若能蹲的越低,對肌肉的刺激也會較多,有助於增加肌肥大,對此醫師表示,無論採用「深蹲」或「半蹲」方式,對身體的刺激都是高度專一的...

好身材是靠「勤勞」而來!遵循韓國女星身材管理10大原則,瘦身非難事
韓國女星的好身材是靠「勤勞」而來,她觀察他們飲食其實跟一般人沒什麼兩樣,唯一不同的是,她們比其他人稍微勤奮些,生活很規則,不會暴飲暴食,如此而已。而所謂的勤勞也就是維持良好的生活習慣,因此崔貞珉也...

健康網》肌少症怎麼吃、怎麼動? 4大原則先掌握
〔健康頻道/綜合報導〕肌少症議題近年備受討論,肌肉無力、平衡及步態退化等,都是高齡者罹患肌少症的指標之一,更別說現代人久坐不運動的習慣,使肌少症逐漸年輕化,對此,營養師指出,飲食、運動習慣固然重要...

水果健康拼命吃? 營養師揭兒童攝取原則
【健康醫療網/記者黃心瑩報導】小杰的媽媽總是給孩子滿滿的水果當作點心,她認為天然的食物最健康,而且專家都說水果含有豐富的維他命和纖維,怎樣都比市售餅乾好處多多。因此每到點心時間,她總是開放水果吃到...
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