「原則」標籤相關文章第1頁 / 共17頁

烤肉狂虐腸胃！「腸胃炎、膽結石」激增...醫勸3原則保命

中秋佳節將至，和家人及三五好友相聚烤肉是許多人少不了的應景行程，但在中秋烤肉過後，因腸胃疾病來腸胃科求診的病人也變多了，最常見的問題包括胃食道逆流、消化不良、急性腸胃炎及膽結石發作。掌握烤肉三大原...

醫師林德福建議中秋烤肉掌握預防食物中毒、減少攝入致癌物、聰明選食材等三大原則，就能避免突發的腸胃問題破壞過節的興致。（圖由醫院提供）〔記者彭健禮／苗栗報導〕中秋佳節總免不了和家人或三五好友相聚烤肉...

【健康醫療網／記者田柏升報導】又到中秋季節，許多民眾總會應景吃烤肉，巷弄裡各種烤肉香撲鼻而來，月圓人團圓，董氏基金會食品營養中心資深營養師尤宣文教你4個原則，開心烤肉也可以吃得健康。一、自製醬料替...

若要說到老少咸宜的全民運動，除了慢跑之外，恐怕就是羽球了，只要揮動球拍就能對打，不需奔跑、衝撞，是低危險的運動。更因為適合組隊對打，兼具比賽和交誼功能，是許多公司行號組織運動社團的首選。《詳全文...》

慢性胃炎是臨床上最為常見的胃病了，其主要是包括有慢性萎縮性胃炎，慢性淺表性胃炎（非萎縮性胃炎），慢性糜爛性胃炎，膽汁反流性胃炎等等。相信很多的慢性胃炎患者在看到自己的胃鏡單後都會有這麼一個疑問就是...

減肥是許多網友一輩子都在面臨的難題！近幾年在網路上也燒起一波「吃麥片穀物」瘦身的熱潮，網友認為它除了含有豐富膳食纖維外，低脂、低熱量的特性有助清腸排便，真有這麼神？營養師劉怡里指出，想要靠吃「穀物...

糖尿病的老爸愛吃水果老爸得了糖尿病有10多年了，原來飲食管理不嚴格，特別愛吃水果，後來得了腦梗，對於水果又是一點也不敢吃了。後來和我住在一起後，血糖控制平穩，同時按照我的規定，又開始了吃水果了。那麼...

【健康醫療網／記者田柏升報導】地中海地區居民三高、肥胖率及失智症比例都非常低，研究發現，是他們的飲食方式造就這樣的成果。張益堯營養師表示，地中海飲食油脂比例高，佔40%，只要把握3大原則：選好油、優質...

【早安健康／王彥文報導】現代人追求不傷害地球的環保飲食方式，素食者越來越多。但是吃素食總讓人擔心一個問題，目前大眾大多已經知道蛋白質可以從大豆充分攝取，但鐵質呢？一般人對於攝取鐵質或補血的觀念總認...

防治實證指引」定義「肥胖」的標準，身體質量指數（BMI）大於等於24為過重、大於等於27是肥胖、大於等於35就是重度肥胖了。不少人努力追求消除大肚腩以及找回窈窕曲線，但有些人為了達到速效，採取激烈方法，反...

【健康醫療網/記者田柏升報導】很多人在午休趴睡醒來都會狂打嗝排氣，究竟對身體有沒有影響？醫師說，趴睡會改變胃及食道角度，因此氣體難往上或下排除，所以許多人調整會直立姿勢時會一直釋放氣體，建議趴睡習...

講到高尿酸血症，過去在一般人的印象中會自動浮現有著大大啤酒肚的中年男子，但近年不乏2、30歲的年輕人就有尿酸值偏高的情形。根據成大醫院的文章指出，長期的高尿酸血症，可能引起痛風性關節炎、腎臟病、尿路...

（盛行率為11.3%），但與10年前比較，總失眠人口並未下降，尤其是高年長者和女性兩大群族，失眠比例都比以前高，許多民眾不知該如何正確使用安眠藥，尤其是特殊族群該注意什麼？臺北市立聯合醫院和平婦幼院區陳...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】孩子們開心放暑假，不論是球類運動或是泳訓課程都是活動安排的首選。但炎熱的天氣，對異位性皮膚炎的患者來說，卻是一大折磨。門諾醫院皮膚醫科醫師蔡凱淇呼籲，父母親除了避免讓...

作者：廣東省藥學會南方醫科大學深圳醫院向靜據世界衛生組織（WHO）的不完全統計，全世界有14%左右的老年人發生死亡的原因是藥物的不合理使用，而並不是疾病或者自然衰老。隨著年齡的增加，人體的各個器官的正常...