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代謝症候群5大警戒數字，糖尿病風險暴增6倍！醫師3招教你自救

【早安健康／問8線上健康諮詢黃彗倫醫師】「代謝症候群」其實是指一連串的心血管疾病危險因子集合，使一個人發生心臟病、中風跟糖尿病的機率提升。類似的名稱還有：X綜合症、胰島素阻抗症候群，或代謝不良症候群...

【健康醫療網／記者黃心瑩報導】膽囊的主要作用為儲存肝臟分泌的膽汁，而膽汁的主要成分為膽酸、卵磷脂與膽固醇，如果其中組成的比例失衡，便容易增加膽固醇結晶，形成膽結石。澄清醫院柏忕健康管理中心尹青子營...

〔健康頻道／綜合報導〕還不到50歲，不抽菸也不喝酒，仍可能被大腸癌找上門，竟可能是肥胖惹禍！韓國研究發現，50歲以下的早發性大腸癌跟代謝症候群者有關。醫師表示，雖然抽菸、喝酒也是大腸癌的危險因子，但那...

知名歌手陳昇在2020年因體檢發現口腔癌，中斷了連續舉辦26年的跨年演唱會，儘管他有定期運動的習慣，仍阻擋不了菸、酒、檳榔3大致癌魔王，所幸在治療後，已於2021年底順利恢復演出。柳營奇美醫院口腔顎面外科醫...

二十歲以上的成人，如果若有腹部肥胖、血壓偏高、空腹血糖值偏高、三酸甘油脂偏高或高密度脂蛋白膽固醇偏低的傾向，且上述五項符合三個以上，就稱為代謝症候群。世界衛生組織也指出，罹患慢性病每年造成全球4,10...

【早安健康／許嘉珊醫師】昨天看《村裡來了個暴走女外科》最新一集時看到一個重點讓我覺得興奮無比！這個重點不是男女主角的床戲，而是關於吃飯速度這件事。《村》劇中男主角買了三明治給女主角吃時，先警告她『...

▲保持運動習慣可增加保護力。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）記者蒲世芸／綜合報導日常生活中除了大魚大肉、零食一口接一口逐漸成為現代人生活常態，如果再加上運動情形不甚理想，體重也容易跟著增加，這時除了...

連假開工，重拾社畜生活打拚去！千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵警告，打拚族常見的「外食、久坐、壓力大」這些職場NG行徑，除了讓「肚量」寬廣、S身型走樣，更可能招致「代謝症候群」上身。提醒認真打拼的社畜...

【早安健康／蔡經謙報導】代謝症候群並非是「立即」對生命產生危險的急症，然而卻很可能由於後續的慢性病，對人體造成諸多危害。衛福部指出，若罹患代謝症候群，將提升糖尿病風險6倍、高血壓風險4倍、高血脂風險...

▲大白菜可以補充水份、保護血管。（圖／翻攝自pixabay，下同）記者楊晏琳／綜合報導你喜歡吃大白菜嗎？大白菜隸屬於十字花科，除了能保護血管，更是有效幫助抗癌的超級蔬菜。醫師指出，大白菜有96%都是水，膳食...