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超熱！皮膚乾紅、心跳加速快中暑？狂喝水外還可做「這3招」降溫
6月已進入夏天的高溫濕熱氣候，又正逢二十四節氣中的「夏至」，人體若長期處在高溫環境無適當防護措施，身體可能因無法正常調節體溫，就容易發生熱傷害的情形。本篇文章目錄一般常見的熱傷害，包括：熱痙攣、熱...
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不想哭卻「淚崩」也是乾眼症？醫教眼睛「保水4招」不怕吹冷氣
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夏天熱昏頭！竟跟腸道健康有關？營養師教你吃「這3樣」防熱中暑
炎炎夏日上山下海小心中暑！你知道熱中暑也跟腸道健康有關嗎？當人體處於炎熱環境過久或是身體喪失正常散熱機制，就可能造成熱傷害。以下FiTLO營養師廖婉如、何埻安共同為民眾整理，常見的熱傷害成因、症狀，以...
夏天狂灌「氣泡水」好消暑？醫提醒「這2種人」還是別喝了
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中暑怎麼辦？教你正確急救、抗暑方法
在炎炎夏日和秋老虎來襲之時，氣溫常高達35°C，甚至40°C以上，此時是中暑常發生的時節。什麼是中暑？中暑除了頭暈，還有哪些症狀？又該如何處理、急救和預防？中暑、熱衰竭，原來不是一回事！現代醫學將氣溫過高...
中暑了怎麼辦？冰敷3個部位速降溫
在炎熱的夏季，當感覺頭暈，或者是有點微微發熱，朋友就會説：「你是不是中暑了？」那麽醫學上對中暑是怎麼定義的呢？一旦中暑後應該採取什麼急救方法？什麼是中暑？有輕重之分中暑是指人體在高溫的環境下，暴曬...