晨起的「3個習慣」，比喝酒還傷肝，若有！趁早改掉

#1 習慣歌詞夏婉安※ Mojim.com 魔鏡歌詞網
習慣作詞：willen 作曲：willen 編曲：willen 用盡了全部力氣去愛卻又被傷的狼狽不堪笑著慶幸活該或許我不懂愛從此以後愛深埋心海一個人學會種花種菜面朝向大海心 ...

#2 习惯
習慣是一種常常出現的行為，而且常常是在無意識下出現。《美国心理学期刊》（1903年）用以下的文字來定義習慣:「以心理學的觀點來看，習慣是某種程度上固定的思考 ...

#3 30天把紀律變習慣- 能力UP
我們不斷重複做的事，成就了我們。表現卓越並不是行為，只是習慣。——希臘哲學家亞里斯多德（Aristotle）

#4 快樂的15個習慣！ - 生活風格
從一九七五年開始，日野原一直在提倡，「自己的健康自己捍衛」的運動。他仔細研究一下有哪些習慣對自己有好處，既然知道有好處，就要養成「毫不遲疑、當下實行」的 ...

#5 只要做一下就好？請把好習慣設定成「簡單到爆」
你覺得培養好習慣，連一天5分鐘或1分鐘的時間都沒有嗎？其實，養成好習慣的最好方法，竟然是──「做一下就好！」

#6 想要改變壞習慣卻無從下手？美國名校教授告訴你：靠意志力改變，不如 ...
不論是在工作還是生活中，我們總在不知不覺中，養成很多不同的習慣。這些習慣好壞參雜，但是每當我們想要糾正壞習慣時，都會發覺改變是很困難 ...

#7 習慣決定你的未來！一張筆記，幫自己培養新習慣
才剛下定決心要培養新習慣，沒多久就想放棄？「跨出第一步」往往是最難的，有時候甚至會為了逃避，寧願將時間花在其他無關緊要的事情上。

晨起的「3個習慣」，比喝酒還傷肝，若有！趁早改掉相關文章