顧嬰兒、忙家務，還當好妻子和媳婦！心理師7個建議，媽咪不再為難自己
【早安健康／嬰兒與母親戴筠】每天在妻子、母親、媳婦的角色裡打轉，許多媽媽常將老公、小孩放在第一位，忽略自己的感受，直到情緒瀕臨崩潰才驚覺自己生病了。親愛的，別讓自己被失衡的「情緒勞動」壓垮。學會7...
健康網》染疫後手腳脫皮是MIS-C嗎？ 醫教1必要條件辨別
〔健康頻道／綜合報導〕近日有小朋友在染疫後出現疹子或手腳脫皮，被家長懷疑是兒童多系統發炎症候群（MIS-C），因而就醫求診。醫師表示，MIS-C要符合一定條件，除了在6週內有確診武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COV...
健康網》減肥中也能吃的10款零食！每一款都不到100大卡
〔健康頻道／綜合報導〕人們常常需要零食來滿足口腹之慾，不論半夜嘴饞、在家追劇、上班，零食都是必備品，但為了避免每次吃完零食都充滿罪惡感，營養師分享了10種減肥期間也能吃的零食，每一款的熱量都在100大...
【健康1+1】小賈斯汀出現面癱 發生了什麼？
小賈斯汀口眼歪斜面癱，到底發生了什麼？有人猜測是因為新冠疫苗副作用？疫苗、病毒造成的損傷，如何救治？5大維生素小兵立大功！減少人體的炎症反應的方法？【直播時間】美東時間6月14日（週六）早上9點中港台...
糖友低升糖食物這樣吃！醫師：搭配低GI糖尿病營養品，營養管理恆穩當
糖尿病患者該怎麼吃？糖尿病患者的飲食需要細心管理，其中一項重要的飲食原則，就是盡量選擇吃「低升糖食物」。然而民眾對於低升糖食物有許多常見迷思，例如有些人以為吃起來不甜的食物就是低升糖食物，長久下來...
美最新研究》中年人日喝2瓶啤酒 害大腦老10歲
▲研究證實，即使只是小酌也會加速大腦老化；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／柯俊銘）文／柯俊銘根據美國國家酒精濫用與酒精中毒研究所（NIAAA）的建議，女性及65歲以上的男性，每天只能喝一杯（相...
家用快篩判讀 醫：T線15分鐘內顯示為準
▲王瑞興醫師表示，快篩在15分鐘內出現微弱T線才有意義。（慈濟提供）記者歐素美／台中報導▲快篩試劑結果，具參考價值的判讀。（慈濟提供）武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續，因有許多確診者為無症...
《醫療急先鋒》調整抗疫腳步 台大醫院院長吳明賢: 正視醫療體系體質問題
▲台大醫院在疫情期間開設疫病門診收治許多COVID-19病人，醫療人員承受極大壓力。（記者邱芷柔攝）記者邱芷柔／專訪▲吳明賢提醒，疾病沒有假期，防疫的同時也要注意其他疾病的防治。（記者劉信德攝）武漢肺炎（新...
車禍後遺症》眼瞼外翻併結膜炎 美魔女睡覺難闔眼
▲吳女士術前眼白明顯露出，且無法正常閉很使眼球易受刺激、發炎（上圖）；術後眼瞼明顯往上提，改善眼睛不適症狀（下圖）。（大同醫院提供）記者許麗娟／高雄報導▲謝孟謙醫師提醒，下眼瞼外翻嚴重會導致乾眼症、...
蜂窩性組織炎反覆發作 元凶竟是靜脈
▲自發性蜂窩性組織炎。（照片提供／蔡承根）文／蔡承根一般下肢蜂窩性組織炎發作，幾乎都會找到感染的源頭，如傷口潰瘍、濕疹、外傷性皮膚擦傷或指間皮膚裂隙等。因為正常人體有皮膚層保護，所以細菌是不太穿透...
濕熱夏天病毒活躍，染流行性角結膜炎小心視力退化！4招預防病從眼入
【早安健康／吳文哲報導】夏日炎炎，太陽眼鏡也成為許多人出門必帶的配備，不過夏天能夠威脅眼睛的，並不只是太陽而已。根據韓國健康保險審查評價院統計，2016年6月感染流行性角結膜炎的患者為2萬1745人，但到了...
健康網》蝦子變黑能吃嗎？ 農委會教如何挑鮮蝦
〔健康頻道／綜合報導〕蝦子高蛋白低脂肪，營養豐富，炒蝦更是超搭的下酒菜；農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文表示，新鮮的蝦子身體呈自然捲曲狀，且肉質飽滿，蝦頭明亮有光澤，而水產試驗所也指出，新...
健康網》腦霧致記憶、專注力下降 營養師：喝黑咖啡跟茶助緩解
〔健康頻道／綜合報導〕有民眾擔心感染武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）康復後，仍可能出現「腦霧」現象。營養師夏子雯表示，要想緩解腦霧，除了要攝取足夠Omega-3脂肪酸、維生素B群、C、D，並保持睡眠充足...
好想當天選之人！ 如何提升身體保護力？醫師建議這樣保健
新冠疫情進入第3年，根據衛福部疾管署統計，全台確診數已超過300萬例。新冠疫情進入第3年，根據衛福部疾管署統計，全台確診數已超過300萬例，而很多人都以為染疫後就擁有「無敵星星」護體，但還是不能太大意。有...
胰臟衰弱讓你高血糖發胖！4個穴位越按越好瘦，他腰圍小7公分！
【早安健康／蔡經謙報導】多數台灣民眾食物不虞缺乏，儘管雖不至於餐餐大魚大肉，但高熱量、高油脂、高醣類的食物總是特別吸引民眾的胃口，一不小心就會吃得過多，對胰臟帶來負擔。對想瘦身的民眾來說，除了減少...
一喝牛奶就腹瀉？ 益生菌「這樣挑」助減緩乳糖不耐
乳糖存在於大量乳製品中，乳製品也是國人鈣質的重要來源，「完全不攝取乳糖」並非好的解決之道。27歲的蔡小姐（化名）長年有乳糖不耐現象，只要攝取少量的乳製品，即會出現輕微腹瀉或脹氣現象。由於症狀不致嚴重...
無敵星星只是安慰！醫：病毒詭譎多變 高風險族群應把握5日黃金治療期
「高風險族群是病毒要找的人，這些脆弱族群感染新冠病毒後，約5成患者重症與死亡風險高。」新冠肺炎疫情持續延燒，部分感染者自認有「無敵星星」，康復3個月內到處趴趴走就以為不會二次感染。不過，三軍總醫院副...
中醫教你把握冬病夏治好時機！夏至過後這樣吃袪火防熱病
【早安健康／台中慈濟醫院】夏至到來，宣告臺灣「暑氣濕熱」的氣候特色登場臺中慈濟醫院中醫師運用節氣，使用三伏貼提前冬病夏治外，更提醒要從生活飲食等方面均衡並進，才能在防疫行動中安度溽暑。中醫部鄭宇真...
這部位不通五臟六腑恐損傷！醫師養生靠「掃帶脈能量運動」 擺脫大腹便便、身心平衡健康
人體有一條帶脈，延著肚子繞一圈，是連結我們上半身和下半身很重要的樞紐，很多人帶脈不通，容易大腹便便，醫師提供一招「掃帶脈能量運動」，保持帶脈通暢，有助於身心平衡健康。看更多： 情志致病「心念」左右...
是恐懼、焦慮或妄想？心理治療師教你辨認心中莫名不安是哪一種
是否曾被說過膽小，或是自覺容易緊張兮兮，雖然這些表現都是來於心理壓力，但美國心理治療師大衛．里秋（DavidRicho）在《當恐懼遇見愛》書中卻告訴讀者，恐懼與焦慮，兩者很不一樣。適當的恐懼其實有助於人類學...
台大院長吳明賢專訪3-1》與病毒共存 吳：應儘速修正第五類法傳
〔記者邱芷柔／台北報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情延燒至今近3年，面對不斷變異的病毒，台灣接下來的疫情走向會如何？國內醫院龍頭台大醫院院長吳明賢接受本報專訪時直言，共存是已經確定的結...
想打肉毒桿菌回春卻還在撿便宜？整外名醫提醒「2大重點」這樣選
網路搜尋肉毒桿菌，跳出來最多的討論通常是價格，「瘦小臉4999元」、「只要3999元立刻跟紋路Bye-Bye」、「抬頭紋3000元，皺眉紋4000元，魚尾紋6000元」。消費者似乎不關心效果或是效期。挑肉毒，劑量和效期才是...
婚前仍靠男閨密翻譯，林志玲與AKIRA「1約定」想發脾氣先這樣做
演藝圈裡常傳聞誰有大頭症或耍大牌，頂著「台灣第一名模」稱號的林志玲，卻素來以高EQ聞名，她也在《剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道》書中分享，良性溝通是完善工作與生活的良方，看似老生常談，卻鮮少有人能好...
胚胎著床神助攻 黃體素用對時機可提升懷孕機率
黃體素對拚懷孕、進行人工生殖技術的媽咪們有多重要？生殖醫學中心院長黃千倉十多年來幫助超過3,000名媽咪順利懷孕，他指出，黃體素是讓胚胎能順利著床關鍵。不可小覷的黃體素大功用女性的月經週期中，會分泌兩...
術後傷口感染出現「這種疤痕」當心慢性骨髓炎恐「骨缺血」壞死
陳先生坐在輪椅上被太太推著進來看診，表示自己之前因長期喝酒，大腿骨出現了缺血性骨壞死，在大醫院換了髖關節的人工關節，手術後半年卻發現傷口感染，雖經抗生素、清瘡手術多次治療，感染還是時好時壞。他拿出...
台大院長吳明賢專訪3-3》胃癌防治雙指引年底出版 吳：要讓胃癌從10大癌症中除名！
〔記者邱芷柔／台北報導〕疾病沒有假期，然而在武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情衝擊下，其他病症就醫篩檢人數明顯下降，台大醫院院長吳明賢疾呼，後續引發的死亡數可能比COVID-19還多，除了提醒民眾定...
發飆鎮住孩子，就是「很會教」？教養專家警告家長：你被牽著鼻子走
小孩在外人面前更容易耍賴胡鬧，家長們在大庭廣眾下嚴厲管教，真的有用嗎？韓國媽媽公認最強教養軍師崔旼俊在《給不小心又對孩子大吼大叫的你》一書中卻提醒，當父母大吼大叫時，其實誤將「教養」當成「教訓」，...
總是被情緒綁架而「上鉤」了？心理師建議「5階段」練習控制衝動
我們總以為自己就是最了解自己的人，但韓國知名諮商心理師邊池盈卻在累積無數個案的諮商過程中發現，很多人常常對自己感到陌生，她在《比起喜歡自己，我有更多討厭自己的日子》一書中，列出111個接納自我的練習...
總是被情緒綁架而「上鉤」了？心理師建議「5階段」練習控制衝動
我們總以為自己就是最了解自己的人，但韓國知名諮商心理師邊池盈卻在累積無數個案的諮商過程中發現，很多人常常對自己感到陌生，她在《比起喜歡自己，我有更多討厭自己的日子》一書中，列出111個接納自我的練習...
快篩放久「變2條線」是無症狀確診？ 感染醫「1圖表」教你判斷
新冠疫情流行期間，無症狀確診者潛伏數量大，家用快篩試劑已成為居家常備用品。但台中慈濟醫院感染科主任醫師王瑞興提醒，快篩試劑結果應以測試15分鐘為準，時間內出現微弱T線有意義；但若超過15分鐘才出現，就...
小孩身體出現紫斑，怎麼辦？打完疫苗滿腿瘀傷「有4症狀」快送醫
每年5、6月是梅雨季，水氣特別豐沛，今年更是一路下到端午過後仍不停歇，敏感的人或許會感受到身體出現各種小毛病，伴隨情緒煩悶低落，這些狀況通常會在天氣轉晴時，恢復正常；但部分族群卻會明顯感到頭暈、身體...
狐臭要人命！創新療法搶救夏日困擾
〔記者許麗娟／高雄報導〕身上有狐臭異味的人，最怕酷夏季節與他人近距離接觸的尷尬，為解決這股讓人敬而遠之的「飄香味」，整形外科名醫曹賜斌自創「狐臭抽吸及刮除術」幾乎不留疤的新療法，2年來治癒20多位患...
不想再愛錯人！韓國戀愛專家教你初次見面「5個小細節」識破對方
市面上雞蛋價差很大，1顆價格從4元到50元不等，甚至再貴的都有。包裝文案總是各出奇招，以外觀、味道來行銷已不稀奇，從動物權、養殖方法到雞隻健康本身都可以成為加值賣點，但美國知名小兒耳鼻喉科醫師妮娜・夏...
洗腎後易喘心悸又水腫，竟是心臟缺血！醫：腎臟「這功能」已失調
63歲曾女士是長期洗腎的病人，最近洗腎完總感到呼吸喘、心悸、雙腿水腫，以為是洗腎時體內多餘水分沒能順利排除，調整了透析脫水量，也嚴格控制平日飲水量，不適狀況卻沒改善。經腎臟科醫師檢查排除各種因素後，...
台大院長吳明賢專訪3-2》疫情是照妖鏡 台大醫院去年虧損10億
〔記者邱芷柔／台北報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情肆虐全球邁入第3年，終於開始走向與病毒共存，回顧疫情期間急診壅塞、醫護人力吃緊，在在反映多年來台灣醫療困境。台大醫院院長吳明賢接受本...
沒熱情為何還要遷就？心理學博士提醒「勇於放棄」選擇比你想得多
你現在做得事情是自己喜歡的嗎？適合自己嗎？心理學博士黃揚名在《開啟高效人生的心理課》一書中建議，面對沒有熱情的事物，別為了旁人而勉強自己去做。評估「放棄」的可能性，並嘗試思考其他選擇，人生沒有單一...
《醫療急先鋒》調整抗疫腳步 台大醫院院長吳明賢: 正視醫療體系體質問題
記者邱芷柔／專訪武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情肆虐全球邁入第3年，終於開始走向與病毒共存，台大醫院院長吳明賢接受本報專訪時直言，不同的國家結果都是一樣是與病毒共存，但過程大不同，第一回合...
健康網》老奶奶吃荔枝竟昏迷送醫 營養師：吃荔枝留意「三不」
〔健康頻道／綜合報導〕荔枝清甜的滋味，讓人忍不住一口接一口。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」分享，一位老奶奶愛吃荔枝，家人為了孝敬老人家，每天輪流進貢，老奶奶每天吃一串，竟血糖飆高昏迷送醫。...
防家戶感染！醫教居家隔離「挑房3招」模擬動線：關鍵在風向氣流
黃體素對拚懷孕、進行人工生殖技術的媽咪們有多重要？生殖醫學中心院長黃千倉十多年來幫助超過3,000名媽咪順利懷孕，他指出，黃體素是讓胚胎能順利著床關鍵。不可小覷的黃體素大功用女性的月經週期中，會分泌兩...
常疲累、茶色尿…腎切片驚見「新月體」半年恐洗腎！中醫3招緩解
25歲的小祿是一名工程師，平時工作壓力大、血壓高、常疲累，健檢報告有蛋白尿異常，但腎臟未萎縮，曾就診其他院所腎臟科醫師診斷為慢性腎臟病。但在3個月前重感冒後，腎絲球過濾率（eGFR）自原本的80下降至50，...
月經量少、週期不規則？她多年不管長出癌「切除子宮」才能保命
33歲小莉月經鮮少準時報到，且量也不多，她多年來不予理會，沒想到近期竟然1個月來2次，且將近20天一直滴滴答答排不乾淨，經血量是平常2倍多，嚇得她趕緊就醫。經切片檢查，不幸確診為子宮內膜癌肉瘤，必須切除...
不想哭卻「淚崩」也是乾眼症？醫教眼睛「保水4招」不怕吹冷氣
32歲許先生因工作需長時間待在冷氣房中使用電腦，卻常常在全神貫注地緊盯螢幕後，突然大量流淚，十分困擾而就醫檢查。台北慈濟醫院眼科部醫師何旻潔，發現病人眼球表面淚膜層薄，角膜還有些破皮，診斷為「乾眼症...
肯德基推炸榴槤！肯德基開賣榴槤球、泰式酸辣泰檸脆雞，QQ口感+濃郁榴槤敢不敢挑戰!
肯德基新品來了！今年夏天肯德基以泰式風味打造了「酸辣滴咔泰檸脆雞」、「爆漿榴槤球」2款新品，酸酸辣辣的炸雞吃起來超開胃，爆漿榴槤球可以說是氣味十足，這2款新品同步在6月28日起開賣，還有新品嚐鮮優惠各...
慢性淋巴性白血病 遵從醫囑可長期存活
施宣任醫師表示，慢性淋巴性白血病好發於60歲以上成人，許多患者都是因為例行體檢、或其他疾病就醫抽血，才進一步確診的。早期的電視劇劇情，主角常常因「血癌」而斷了情緣，賺人熱淚。其實血癌是「白血病」的俗...
獨／灌「含酒精提神飲」就上工！20多歲勞工中暑昏迷 肛溫飆42.5度
▲三總中暑防治中心病房ㄧ隅，患者送來後都須先噴水降溫。（圖／資料照／記者嚴云岑攝）記者嚴云岑／台北報導一名20多歲年輕人，昨日喝了一罐含有10%酒精的提神飲料，就到戶外工作，中午被同事發現倒臥在地，緊急...
Costco好市多「蜂蜜核桃鬆餅」上市，一顆不到11元！濃郁蜂蜜香超級誘人
一顆不到11元的司康，你吃過嗎？Costco好市多新推出了「迷你蜂蜜核桃鬆餅」，雖然size稱作迷你，不過肉眼看上去也是挺有飽足感的份量，不管當作早餐、或小點心充飢都好適合。小編光是看著照片上烤得亮黃色、酥脆...
死亡率可能高達三成！甲亢未控制恐引發「風暴」，從日常這些事開始防範
【早安健康／洪辰竺報導】《ELLE》總編輯楊茵絜驚傳心臟衰竭於21日凌晨過世，享年37歲！其父知名作家楊渡在臉書貼出抱著襁褓中女兒與自己的合照悲痛證實：「心愛的女兒楊茵絜2022年6月21日凌晨，因心臟衰竭，遠...
長新冠丘疹、蕁麻疹患者增3成！中西醫治療方案，3食材舒緩皮膚敏感
【早安健康／吳旻珊報導】國內本土確診人數連續幾天有下降的趨勢，但這段時間以來，確診者依然擔憂「長新冠」後遺症為生活造成的影響，包括疲憊、注意力不集中，導致工作品質下降，或是走沒幾步路就喘不過氣等，...
美啟動六個月以上「幼兒疫苗」接種！一次讀懂6大QA
美國於當地時間6月21日針對全美6個月大到5歲嬰幼兒接種兒童新冠疫苗。美國於當地時間6月21日針對全美6個月大到5歲嬰幼兒接種兒童新冠疫苗。美國總統拜登1也於白宮強調，美國現在是世界上第一個為六個月大的兒童...
10位人氣女星「待播陸劇」！譚松韻2部、趙露思3部，李沁＆陳鈺琪都多達5部庫存
2022迪麗熱巴、譚松韻、趙露思、趙麗穎幾位高人氣的流量女星都帶著新作品回歸，像是迪麗熱巴《與君初相識・恰似故人歸》、譚松韻《請叫我總監》，而趙露思播完《且試天下》後，有望於暑期黃金檔以《星漢燦爛》再...
史努比在郵局！中華郵政「SNOOPY郵你真好」推11款史努比聯名，郵差裝史努比超萌必入手
台灣「中華郵政」首度與史奴比聯名，推出「SNOOPY郵你真好」聯名系列集郵商品，充滿活力的SNOOPY戴上郵差帽、背上郵差包，真的萌到不行！全系列將於6月30日上架販售，百元價就能入手，史努比鐵粉們趕緊記好時間...
婚前仍靠男閨密翻譯，林志玲與AKIRA「1約定」想發脾氣先這樣做
減肥時總是被食慾折磨，餓得前胸貼後背，站上體重計卻毫無變化，反而更加打擊信心，自暴自棄導致暴飲暴食。以上情節或許嘗試過減肥的人都很熟悉。知名營養師高敏敏就在《高敏敏教你這樣吃營養好、補最多、瘦最快...
買昂貴雞蛋只是「自我感覺良好」？醫揭密：雞其實沒那麼快樂
市面上雞蛋價差很大，1顆價格從4元到50元不等，甚至再貴的都有。包裝文案總是各出奇招，以外觀、味道來行銷已不稀奇，從動物權、養殖方法到雞隻健康本身都可以成為加值賣點，但美國知名小兒耳鼻喉科醫師妮娜・夏...
一不小心恐截肢！照顧長者「糖尿病足」注意日常清潔7步驟
人們常說「要活就要動」，而年長者行動能力的關鍵，就在兩隻腳上，因此正確認識足部照護，並且平常對足部做好保養，才能幫助長輩保持活動力！糖尿病患特別需要注意足部照護由於糖尿病會對神經、血管造成傷害，尤...
小孩身體出現紫斑，怎麼辦？打完疫苗滿腿瘀傷「有4症狀」快送醫
有不少人在打完新冠疫苗後，可能會出現血栓或血小板低下等不適反應，但若是下肢冒出密密麻麻的紅色出血點或紫斑，得當心患上「過敏性紫斑症」。醫師提醒，孩童比成人更容易得到過敏性紫斑症，若家長觀察出現4大...
職場「河蟹」更傷害公司！專家揭不滿有「正負面」主管須看懂
即使從事再喜歡的工作，也難免倦怠疲累，但抱怨不滿，常被視為是負面的討人厭行為，所以為了辦公室氣氛的和諧，許多人寧可忍耐不說。然而長期研究組織心理學的日本學者山浦一保在《刺蝟法則》書中說明，主管若能...
防家戶感染！醫教居家隔離「挑房3招」模擬動線：關鍵在風向氣流
自己確診了與家人同住，如何降低家戶感染風險？光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉絲頁分享居家隔離「模擬演習」，告訴你該如何選擇或自製適合居隔的房間環境、快速準備好隔離生活用品，以最快速度進到隔離房間...
快篩放久「變2條線」是無症狀確診？ 感染醫「1圖表」教你判斷
陳先生坐在輪椅上被太太推著進來看診，表示自己之前因長期喝酒，大腿骨出現了缺血性骨壞死，在大醫院換了髖關節的人工關節，手術後半年卻發現傷口感染，雖經抗生素、清瘡手術多次治療，感染還是時好時壞。他拿出...
宅在家讓你「新冠肥胖」了嗎？營養師建議「2方法」回復體力健康瘦
這兩年的疫情，我想，大多數的我們應該把注意力放在避免接觸、選擇要打哪一種疫苗，或是確診後該如何照顧自己或是親人，但有一件事情卻悄悄的影響我們的身體健康——新冠肥胖。問題不只是體重增加而已，肥胖更是許...
梅雨季讓人頭暈、身體沉重又想吐？中醫詳解「濕邪上身」怎麼回事
每年5、6月是梅雨季，水氣特別豐沛，今年更是一路下到端午過後仍不停歇，敏感的人或許會感受到身體出現各種小毛病，伴隨情緒煩悶低落，這些狀況通常會在天氣轉晴時，恢復正常；但部分族群卻會明顯感到頭暈、身體...
女子腹痛就醫 竟是罕見卵巢子宮外孕 腹腔內大出血
〔記者彭健禮／苗栗報導〕苗栗縣37歲陳姓女子因突然下腹痛、嘔吐到大千綜合醫院急診就醫，結果竟是罕見的卵巢子宮外孕，導致大量腹腔內出血，經醫師進行微創腹腔受術，將她左側卵巢部分切除後，讓陳女順利脫離險...
卡路里減肥 很多人誤會了！3原因改變食物卡路里
卡路里一詞眾所皆知，但這卻是錯誤至極的概念。如果還有專家用卡路里在高談大論的話，實在太落伍了，大家最好保持距離。大家知道卡路里的數值是如何測量出來的嗎？簡單來說，卡路里就是「點火燃燒後，測量水溫會...
胚胎著床神助攻 黃體素用對時機可提升懷孕機率
黃體素對拚懷孕、進行人工生殖技術的媽咪們有多重要？生殖醫學中心院長黃千倉十多年來幫助超過3,000名媽咪順利懷孕，他指出，黃體素是讓胚胎能順利著床關鍵。不可小覷的黃體素大功用女性的月經週期中，會分泌兩...
梅雨季讓人頭暈、身體沉重又想吐？中醫詳解「濕邪上身」怎麼回事
每年5、6月是梅雨季，水氣特別豐沛，今年更是一路下到端午過後仍不停歇，敏感的人或許會感受到身體出現各種小毛病，伴隨情緒煩悶低落，這些狀況通常會在天氣轉晴時，恢復正常；但部分族群卻會明顯感到頭暈、身體...
術後傷口感染出現「這種疤痕」當心慢性骨髓炎恐「骨缺血」壞死
自己確診了與家人同住，如何降低家戶感染風險？光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉絲頁分享居家隔離「模擬演習」，告訴你該如何選擇或自製適合居隔的房間環境、快速準備好隔離生活用品，以最快速度進到隔離房間...
《ELLE》總編「甲狀腺風暴」病逝！醫曝3症狀易忽略 未治死亡率50%
▲「甲狀腺風暴」是甲狀腺功能極度反應的表現。（示意圖／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導知名作家楊渡的女兒、《ELLE》總編輯楊茵絜，於6月21凌晨病逝，弟弟楊書恆提及，姊姊是因為甲狀腺風暴引發心臟衰竭過...
看臉就知道「心情」好不好！中醫師教你看懂臉部11個心臟警訊
【早安健康／吳明珠（吳明珠中醫診所院長）】《黃帝內經》提到「心，一身之主，臟腑、百骸之君王。主明，則下安，以此養生，則壽。」由此可見，心臟在五臟六腑當中，具有主導性的地位，所以，當心有問題，五臟六...
1顆蛋就有6g蛋白質！神瘦菜單5種蛋白質食物，不靠重訓吃出好身材
【早安健康／石本哲郎（女性專屬私人健身教練）】神瘦計畫原理1：蛋白質的量是重點！每天一定要攝取不用重訓，每天確實吃三餐就可以變成易瘦體質，其關鍵就在於三大營養素的「蛋白質」、「醣類（碳水化合物）」...
7-11新品「SNOOPY」來了！泡澡球、硬殼包、掛繩夾片組，「這天」消費不限金額就能加購
超可愛SNOPPY周邊新登場！7-11全店將在6/29日~6/30推出「SNOOPY門市快閃購」活動，以SNOOPY漫步巴黎及東京為主題，推出一系列SNOOPY周邊，有立體公仔泡澡球、硬殼萬用包、掛繩夾片組、多功能寵物屋等，不但外觀...
糖友低升糖食物這樣吃！醫師：搭配低GI糖尿病營養品，營養管理恆穩當
糖尿病患者該怎麼吃？糖尿病患者的飲食需要細心管理，其中一項重要的飲食原則，就是盡量選擇吃「低升糖食物」。然而民眾對於低升糖食物有許多常見迷思，例如有些人以為吃起來不甜的食物就是低升糖食物，長久下來...
27歲女下體長「龍眼大腫塊」 醫揪1習慣釀禍！竟和免治馬桶有關
▲27歲女陰部長龍眼大腫塊，判定是巴氏腺囊腫。（圖／記者李佳蓉攝）記者趙于婷／台北報導一名27歲的林小姐因陰部腫痛就醫，到診時因腫塊過大導致寸步難行，醫師檢查發現小陰唇內側長了一顆有如龍眼般大小的腫塊...
拉拉熊現身全聯！全聯「拉拉熊」飲料冰品集點加價購開跑，6款拉拉熊周邊超萌快入手！
拉拉熊熊粉絲注意啦！全聯繼小丸子周邊集點活動後，首次為大家帶來拉拉熊集點加價購活動，一口氣推出6款可愛的拉拉熊周邊，全聯「拉拉熊飲料飲料冰品集點加價購活動」將於6月24日起開跑，各位拉拉熊熊粉絲別錯過...
新型變異株BA.4、BA.5侵台！傳染力更強？7大QA一次看
【早安健康／吳旻珊、蔡經謙報導】國內新冠疫情看似有趨緩的跡象，但隨即歐美又爆出Omicron的亞型變異株「BA.4」及「BA.5」大量增加，而該變異株亞型也隨著境外移入入侵台灣。截至6月20日止，已在邊境累積攔截共...
天然食物緩解4大「長新冠」常見症狀！營養師一張圖教你怎麼吃
【早安健康／李婉萍營養師】根據美國疾病管制與預防中心（CDC）的資料顯示，成年的新冠肺炎患者痊癒後可能出現後遺症的比例，超過1/5！而且許多研究均發現，儘管這種現象更常發生在中重症病人身上，但即使是染疫...
台灣每一百位就有2名青少年遭網路霸凌！ 揭「隱忍原因」
現在是3C時代，網路是主要的資訊來源，網路上的互動也逐漸取代面對面的人際互動，她建議應培養青少年正確的網路素養與認知，教導「停、看、聽」守則-收到資訊時思考真實性，確認可信度，多聆聽他人的建議與經驗...
蔡適應募N95與快篩試劑 助醫護腎友度過疫情
〔記者盧賢秀／基隆報導〕疫情已稍趨緩，不過醫護人員和弱勢團體仍相當辛苦，民進黨提名的基隆市長參選人蔡適應，今天募集N95口罩和快篩試劑等物資，分別捐贈給基隆的醫護人員和腎友，幫助這些最需要物資的人員...
咖啡好處又+1？ 日本研究喝咖啡可降低痛風風險
〔即時新聞／綜合報導〕近年來咖啡對人體帶來的影響討論相當熱門，最近又有來自日本的最新研究顯示，喝咖啡有助於降低痛風風險。美國國家醫學圖書館資料庫《PubMed》近日上傳一篇來自日本的最新研究，日本研究團...
南投肺炎鏈球菌疫苗免費打 年齡下修至65歲
〔記者謝介裕／南投報導〕「肺炎」連續3年蟬聯台灣10大死因第3名，今日南投縣衛生局宣布，為維護銀髮族健康，免受肺炎鏈球菌感染，自購6000劑疫苗提供65至70歲長輩接種，設籍南投縣且65歲以上（46年次）未曾接種...
桃竹苗首支高救隊成軍 危急個案試辦雙軌派遣
〔記者廖雪茹／新竹報導〕新竹縣人口逐年成長，消防局的緊急救護出勤次數也隨之每年以1.26％的速率成長，新竹縣政府為守護縣民的生命安全，將原專責救護分隊的光明分隊升級，今天（23日）成立桃竹苗首支高級救護...
8旬嬤主動脈剝離危急 微創導管手術救命
〔記者林宜樟／嘉義報導〕80多歲阿嬤因昏迷而送醫急救，經醫師診斷為主動脈剝離，且開刀風險極高，經轉往嘉義縣大林慈濟醫院，由心臟外科醫師張兼華即刻救援，以「微創導管手術」治療，不須開胸處理，阿嬤術後清...
健康網》長時間戴口罩可能中暑 專家：戴立體口罩、多補水
〔健康頻道／綜合報導〕據氣象預報，將有連日高溫，毒理學家招名威也提醒，長時間戴口罩可能造成中暑，除了不知覺忽略補水外，二氧化碳也會造成類似中暑的症狀。建議使用立體口罩、多充分補水，在炎炎夏日做好防...
三酸甘油酯太高恐毛病多多 營養師授2大飲食原則
〔健康頻道／綜合報導〕衛福部國健署最新公布106至109年「國民營養健康狀況變遷調查成果報告」顯示，19歲以上高三酸甘油酯盛行率為19.7%，其中，45至64歲男性甚至達到32%。「嫚嫚營養師」在臉書粉專營養嫚嫚說發...
憂鬱症治療精準化更有效！北榮成立「情緒精準醫療中心」
憂鬱症治療創新精準化，患者治療更有效！臺北榮總「情緒精準醫療中心」今23日揭牌啟用。有鑒於頑固型憂鬱症難治程度與治療方式的日益增加，精準診斷與整合實證療法需求也與日俱增，臺北榮總社區復健精神科李正達...
2022海洋友善防曬推薦TOP 10！專櫃防曬、開架防曬總整理，清爽不泛白又友善環境
隨著近年來環保意識興起，眾多美妝品牌也開始紛紛推出「海洋友善防曬」，以下10款PTT、Dcard網友激推「海洋友善防曬」從開架曼秀雷敦、霓淨思，到專櫃資生堂、KaneboALLIE通通有，讓我們在保護肌膚之餘，也能為...
9個再也湊不齊的劇組！《仙劍三》黃金陣容難再聚 《青雲志》趙麗穎＆楊紫＆任嘉倫也難
2022開啟「仙劍101」，除了已殺青的新版《仙劍奇俠傳》和《仙劍奇俠傳四》之外，許凱和虞書欣主演的《仙劍奇俠傳六》將於下半年開機，讓大家回憶起當年胡歌和劉亦菲的《仙劍奇俠傳》，還有眾星雲集的《仙劍奇俠...
疫情再降溫＋48,356！兒童重症累計67例 1歲男嬰「哮吼胸凹」
羅一鈞總結，目前國內兒童重症累計67例，其中有19死亡案例。中央流行疫情指揮中心今（23）日公布國內新增48,356例COVID-19確定病例，分別為48,283例本土個案及73例境外移入；另確診個案中新增166例死亡。指揮中...
「冰桶挑戰」認識「漸凍症」 專家解析常見症狀
肌萎縮脊髓側索硬化症是成人最常見的運動神經元疾病。運動神經元疾病是運動神經細胞退化的疾病，俗稱「漸凍症」，它的病因尚不明確，基因突變、環境、病毒、毒素、自體免疫都可能有關聯；其中，肌萎縮脊髓側索硬...
婦人突眼乾、口乾、關節疼痛 竟是乾燥症惹禍
乾燥症是風濕免疫性疾病中，最常併發其他風濕免疫性疾病的疾病之一，像是全身紅斑性狼瘡和類風濕性關節炎。38歲的李小姐身體一向健康，但近一年來發現眼乾、口乾、關節疼痛。在眼科診治療二個月，也到骨科診所、...
9成人都有！「這種蟲蟲」在你臉上瘋狂做愛生小孩 洗臉也沒用
▲你能想像自己在睡覺時，臉上佈滿八腳蟎蟲在繁殖嗎？（翻自《BBC》+menshealth.com）圖文／鏡週刊英國科學家近日發表一篇報告，觀察「毛囊蠕形蟎」（Demodexfolliculorum）在人體中的活動，發現這種蟲蟲到了晚上...
35公斤小隻女節食又暴食 「上腸繫膜動脈症候群」上身
〔記者彭健禮／苗栗報導〕苗栗縣1名身高152公分的28歲女性，為了維持身材苗條，節食控制體重僅有35公斤，但她卻出現節食後暴食、經常在飯後噁心想吐或腹部長時間脹痛不適，經到衛生福利部苗栗醫院就醫，診斷罹患...
驚！小港醫院每月2、3件斷肢病患急診 殘肢救護口訣「沖包冰放送」
〔記者許麗娟／高雄報導〕高雄市立小港醫院鄰近的工業區有多達1500家工廠，每月不僅急診量高達6000人次，因工作導致創傷性殘肢、斷指的病人，每月約有2、3件，因此，醫院與臨海工業區、中鋼、中鋁、高雄國際航空...
保障黑鷹後送離島確診者執勤人員安全 台東獲贈負壓隔離艙
〔記者黃明堂／台東報導〕為降低蘭嶼及綠島2離島後送值勤人員風險，善心人士今天捐贈負壓隔離艙，台東縣衛生局局長黃明恩代表縣長饒慶鈴頒贈感謝狀，也感謝空勤總隊第3大隊第3隊協助離島居民緊急後送任務。捐贈...
漫威《奇異博士》最美反派女星公開逆齡美顏5大保養法 1天吃7餐，變美又不怕胖
漫威電影《奇異博士2：失控多元宇宙》中，有「最美反派」之稱的女星伊莉莎伯奧遜（ElizabethOlsen）33歲卻保有少女般的天使面孔，出道數年來她的魔鬼身材令人稱羨，但她受訪時卻表示「保持魔鬼身材來自於一天吃7...
5月大嬰、80歲嬤開放性動脈導管 雙雙順利完成手術
〔記者廖雪茹／新竹報導〕1名5個半月大的小弟弟，於健兒門診時聽到有心雜音，因此轉診到新竹台大分院小兒心臟科，經醫師檢查診斷為開放性動脈導管；無獨有偶，1名80歲阿嬤因為呼吸喘，也經醫師診斷為開放性動脈...
9動作提升肌力！扭毛巾、走8字步 每天30分鐘輕鬆訓練靈活度
適當運動可以降低長者衰弱和失智風險，國民健康署透過長者評量發現，台灣人普遍缺乏肌力，因此參考歐盟「長者活力體能訓練手冊」，製作9個訓練動作，讓長者可以輕鬆練，每週訓練5天、每天30分鐘，就能提升活動能...
COVID-19／新增166例病歿、48283例本土，及73例境外移入
中央流行疫情指揮中心今(23)日公布國內新增48,356例COVID-19確定病例，分別為48,283例本土個案及73例境外移入；另確診個案中新增166例死亡。（圖片提供／中央疫情指揮中心）指揮中心表示，今日新增之48,283例本...
流感與新冠同時感染，會增重症風險？莊人祥：併發症機率提高，流感疫苗10/1照常開打
接種疫苗是預防傳染疾病的有效方式之一，加上新冠病毒感染後與感冒、流感症狀類似，外界關心，若同時罹患流感與新冠病毒，併發重症機率會提高嗎？新冠疫情威脅未減，流感疫苗會提早打嗎？對此，指揮中心發言人莊...
雙胞胎1人不罹癌的秘密！這些食物關掉癌症基因
《大西洋》雜誌2018年的一篇報道講述了一對38歲的同卵雙胞胎姐妹——莫妮卡和艾瑞卡的故事。在2015年9月，莫妮卡被發現患乳腺癌，且已是中期。她左側乳房的腫瘤有網球大小，而且癌細胞已經擴散到了淋巴結。然而，...
美好年代芒果季開跑！芒果優格舒芙蕾、芒果綠茶冰沙太罪惡！泰奶舒芙蕾超欠吃
隨著芒果季到來，美好年代搶先推出了夏季新品：芒果優格舒芙蕾、芒果太陽蛋舒芙蕾，以及讓人胃口大開的椒麻雞義大利麵，解膩清爽的青檸義大利麵，最罪惡的莫過於美好年代期間限定的泰奶舒芙蕾，放上滿滿珍珠，不...
《助六の日常》快閃店登場！獨家販售助六造型雞蛋糕，1米高「助六立體公仔」必打卡
由日本知名插畫家GOTTE所創作、IG粉絲超過40萬的《助六の日常》快閃店暑假要登陸台灣啦！助六快閃店將在7/1-7/31於「誠品生活南西1F戶外區」登場，除了滿滿向日葵打卡區，更有全台首次現身的「1米高的助六立體公...
竟然演過CP的9對明星！陳曉＆秦嵐演過姐弟戀，趙露思＆許凱演過無緣單戀
許多如今當紅的人氣演員，早期都曾拍過一些不知名的影視劇作品，有些現在當紅的人氣明星，他們其實合作過呢！像是萬萬沒想到陳曉和秦嵐在《睡在我上鋪的兄弟》組過CP，而李現在憑《親愛的，熱愛的》爆火之前，竟...
胰臟衰弱讓你高血糖發胖！4個穴位越按越好瘦，他腰圍小7公分！
【早安健康／蔡經謙報導】多數台灣民眾食物不虞缺乏，儘管雖不至於餐餐大魚大肉，但高熱量、高油脂、高醣類的食物總是特別吸引民眾的胃口，一不小心就會吃得過多，對胰臟帶來負擔。對想瘦身的民眾來說，除了減少...
北榮成立「情緒精準醫療中心」 個人化診斷創新治療憂鬱疾病
▲病患接受重覆經顱磁刺激（rTMS）治療。（圖／台北榮總提供）記者嚴云岑／台北報導一位25歲年輕女性，罹患憂鬱症1年多，憂鬱發作下伴隨嚴重遲緩及自殺意念，工作能力顯著下降，由於有反覆抗鬱劑治療效果不佳的病...
韓星「超戲劇性」愛情故事！具俊曄大S閃瞎劉在錫，張赫和婆婆媽媽學舞，只為了追妻！
近期具俊曄登上韓綜《劉QUIZ》分享他和大S時隔多年是如何重新連絡，又為何決定結婚，甚至還在節目上公開了婚紗照，兩人的表情都幸福到不行。大S和具俊曄相愛的過程充滿戲劇性，不只這一對，其實很多韓星的「戀愛...
頭痛起來要人命！醫師6招自救遠離頭痛生活：快走就很有用
三不五時發作的頭痛令你感到困擾嗎？你可能會發現自己的頭痛似乎具有某些規律。其實讓頭痛發作的魔鬼，往往就藏在細節裡！想要清掃日常生活中的頭痛地雷，進而打造出比較不容易頭痛的生活方式，不妨先將以下醫生...
如何避免新冠後遺症？跟長新冠哪裡不同？「這4週」是觀察關鍵
新冠確診者在解隔康復後，可能會遺留長新冠（Long-Covid）症狀，造成呼吸、心血管或腎臟等多器官系統問題，但通常在4～12週內就會痊癒。不過其中仍有部分患者，若在染疫康復4週後，仍持續有新症狀持續出現，就屬...
健康網》染疫後要留意這些症狀！ 吃足這4大營養素縮短病程
〔健康頻道／綜合報導〕染上武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）後，除了要隨時留意中重症症狀外，縮短病程也很重要。家庭醫學科醫師許書華表示，若有呼吸急促困難、意識模糊等中重症，記得就醫，有需要可叫救...
勞工確診「傷病給付」懶人包：二次確診能再領嗎？哪些人沒錢領？
疫情期間，不少勞工因確診必須實施居家照護，因工作中斷而沒有薪水收入，此時若可請領傷病給付，就等於是救急的及時雨。但不少民眾疑惑，如何成功請領勞保傷病給付？若二次確診也能重複請領嗎？《優活健康網》為...
小孩身體出現紫斑，怎麼辦？打完疫苗滿腿瘀傷「有4症狀」快送醫
有不少人在打完新冠疫苗後，可能會出現血栓或血小板低下等不適反應，但若是下肢冒出密密麻麻的紅色出血點或紫斑，得當心患上「過敏性紫斑症」。醫師提醒，孩童比成人更容易得到過敏性紫斑症，若家長觀察出現4大...
健康網》連日高溫要注意！ 衛福部教「3要訣」預防熱傷害
〔健康頻道／綜合報導〕今（23日）天氣晴朗炎熱，有11縣市飆破攝氏36度高溫，氣象專家也表示，恐怕會熱到月底。衛福部提醒，天氣炎熱要小心熱傷害，如：熱痙攣、熱衰竭、中暑等，要熟記「3要訣」：保持涼爽、補...
快篩放久「變2條線」是無症狀確診？ 感染醫「1圖表」教你判斷
新冠疫情流行期間，無症狀確診者潛伏數量大，家用快篩試劑已成為居家常備用品。但台中慈濟醫院感染科主任醫師王瑞興提醒，快篩試劑結果應以測試15分鐘為準，時間內出現微弱T線有意義；但若超過15分鐘才出現，就...
洗腎後易喘心悸又水腫，竟是心臟缺血！醫：腎臟「這功能」已失調
63歲曾女士是長期洗腎的病人，最近洗腎完總感到呼吸喘、心悸、雙腿水腫，以為是洗腎時體內多餘水分沒能順利排除，調整了透析脫水量，也嚴格控制平日飲水量，不適狀況卻沒改善。經腎臟科醫師檢查排除各種因素後，...
宅在家讓你「新冠肥胖」了嗎？營養師建議「2方法」回復體力健康瘦
小孩在外人面前更容易耍賴胡鬧，家長們在大庭廣眾下嚴厲管教，真的有用嗎？韓國媽媽公認最強教養軍師崔旼俊在《給不小心又對孩子大吼大叫的你》一書中卻提醒，當父母大吼大叫時，其實誤將「教養」當成「教訓」，...
打疫苗後出現罕見腦病 致命率奇高？真相爲何
目前，接種疫苗帶來的腦部、神經方面的不良事件逐漸引起了科學家的注意——據目前所知，打疫苗可能會帶來哪些神經方面的不良事件？注射疫苗後出現死亡率極高的罕見腦病2022年5月，法國和瑞士的神經學家與病毒學家...
術後傷口感染出現「這種疤痕」當心慢性骨髓炎恐「骨缺血」壞死
陳先生坐在輪椅上被太太推著進來看診，表示自己之前因長期喝酒，大腿骨出現了缺血性骨壞死，在大醫院換了髖關節的人工關節，手術後半年卻發現傷口感染，雖經抗生素、清瘡手術多次治療，感染還是時好時壞。他拿出...
健康網》吃抗生素腹瀉補充益生菌改善？ 食藥署：注意這3點
〔健康頻道／綜合報導〕吃了抗生素後肚子拉不停，補充益生菌能改善嗎？食藥署在臉書專頁「藥博士正藥說」指出，研究發現，使用某些益生菌能夠預防或改善抗生素造成的腹瀉，這些益生菌除了需要能夠通過胃酸、膽汁...
妙齡女長期當低頭族 脖子痛手麻竟是「脊髓空洞症」
〔記者陳建志／台中報導〕台中27歲從事視覺設計的女子，因長時間低頭繪圖，去年開始覺得肩頸痠痛，偶爾還會出現手部麻痺，連筆都拿不穩，到院經安排核磁共振檢查，赫然發現竟是脊髓空洞症，雖然還未嚴重到必須開...
健康網》骨質疏鬆別輕忽！ 醫：跌倒「這兩部位」最易骨折
〔健康頻道／綜合報導〕根據世界衛生組織定義，骨質疏鬆症是種全身骨骼疾病，患者除了骨折風險增加，也可能衍生出多項併發症。臺北醫學大學新國民醫院提醒，股骨頸及腕骨都是滑倒非常容易造成骨折的部位，呼籲骨...
防家戶感染！醫教居家隔離「挑房3招」模擬動線：關鍵在風向氣流
自己確診了與家人同住，如何降低家戶感染風險？光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉絲頁分享居家隔離「模擬演習」，告訴你該如何選擇或自製適合居隔的房間環境、快速準備好隔離生活用品，以最快速度進到隔離房間...
術後傷口感染出現「這種疤痕」當心慢性骨髓炎恐「骨缺血」壞死
陳先生坐在輪椅上被太太推著進來看診，表示自己之前因長期喝酒，大腿骨出現了缺血性骨壞死，在大醫院換了髖關節的人工關節，手術後半年卻發現傷口感染，雖經抗生素、清瘡手術多次治療，感染還是時好時壞。他拿出...
預防流感 莊人祥：已購610萬劑疫苗 10月開打
〔記者吳亮儀／台北報導〕有醫師提醒，除注意武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）本土疫情外，也要注意夏季流感疫情。疾管署發言人莊人祥說，確實有觀察到周邊國家最近有流感疫情，但台灣因為有邊境檢疫和戴口...
如何挑蚵仔才新鮮？可以冷凍保存嗎？夏日吃鮮蚵必知「5大QA」
營養豐富的牡蠣有「海中牛奶」的美譽，在台灣俗稱「蚵仔」，現在養殖技術進步，幾乎一年四季都可以採收，不過在台灣，從夏季開始到中秋節前，是蚵仔最肥美、最適合食用的季節。蚵仔有哪些營養成分對人體最好？怎...
健康網》罹癌後自責、怪東怪西？ 醫：無須究責原因多半不明
〔健康頻道／綜合報導〕有許多民眾罹癌後會開始責怪身邊的人，甚至懷疑為什麼之前的醫師沒有提早診斷出癌症，也會質疑檢查的等待時間會延誤治療。醫師解釋，癌症從「產生」長到「可以被發現」需要好幾個月，甚至...
低分次放療 醫：疫情期間治療乳癌選項
〔記者王俊忠／台南報導〕台南市立安南醫院放射腫瘤科的好神刀低分次乳癌放射治療，可提供女性朋友優質及便利抗癌療程，也將其對心臟、肺臟的保護成效彙整成治療成果，發表在今年第26屆台灣癌症學術年會。乳癌放...
一不小心恐截肢！照顧長者「糖尿病足」注意日常清潔7步驟
63歲曾女士是長期洗腎的病人，最近洗腎完總感到呼吸喘、心悸、雙腿水腫，以為是洗腎時體內多餘水分沒能順利排除，調整了透析脫水量，也嚴格控制平日飲水量，不適狀況卻沒改善。經腎臟科醫師檢查排除各種因素後，...
健康餐有比較健康？醫搖頭「這1食物超雷」 肉品軟嫩多汁也出事
▲健康餐盒熱賣，但醫師提醒，食用時要酌量添加醬汁。（圖／記者劉維榛攝）文／問8線上健康諮詢周則中醫師國人健康意識抬頭，市面上健康餐盒熱賣，但是你知道嗎？其實有魔鬼藏在這些食物裡！沙拉、花椰菜飯、藜麥...
《ELLE》總編輯楊茵絜甲狀腺風暴引心衰竭猝逝！遠離甲狀腺亢進危機從3件事開始
【早安健康／洪辰竺報導】《ELLE》總編輯楊茵絜驚傳心臟衰竭於21日凌晨過世，享年37歲！其父知名作家楊渡在臉書貼出抱著襁褓中女兒與自己的合照悲痛證實：「心愛的女兒楊茵絜2022年6月21日凌晨，因心臟衰竭，遠...
男性也要注意更年期！醫：超過40歲有「這些症狀」應就醫檢查
李政霖也建議，病患可以養成規律的運動，來增加睪固酮的分泌；冥想、瑜珈等減壓的活動也能改善低睪固酮的問題。有部分男性在邁入40歲以後，會有容易疲倦、性功能下降的問題，花蓮慈濟醫院泌尿部病房主任李政霖醫...
全聯新品「維力辣炸醬麵限定版」上市！期間限定販售，特製辣粉+蒜香超過癮
全聯首度推出期間限定版的維力辣炸醬麵，雖然原味本就百吃不膩，不過身爲維力炸醬麵的忠粉，還是要來嚐鮮限定辣味版本！當作正餐、宵夜都好適合，無辣不歡的你，今晚就前往全聯採購吧！圖片來源：IG／@missfeng2...
確診康復就好？30歲女染疫後疑腦霧 醫見她「這情況」：真的不敢想
▲有患者出現腦霧情況，連結帳都有問題。（示意圖／記者李佳蓉攝）記者張乃文／綜合報導「長新冠」的研究報告中，除了常見的呼吸道症狀外，有些人也出現「腦霧」的情況。對此，中醫師鄒瑋倫透露不少診間遇到的案...
感情中「對的人」存在嗎？心理師點出「3大關鍵」
所謂對的人，其實沒有人能給你標準答案，最重要的是知道自己要什麼。每個人在戀愛中，都希望能夠找到「對的人」，進而步入婚姻、成家立業，但很多人尋尋覓覓總是找不到對的人。但是，什麼才是「對的人」？究竟是...
為什麼身體強壯的人會突然患癌，體弱的反而不會？原因很真實
癌症目前已經成為了一個全球性難以治療的疾病。而就癌症的發病情況來看，肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、宮頸癌最為多見，約佔全部惡性腫瘤的70%—80%。目前癌症已成為全球第一大致死因素。癌症也被稱為是絕...
「邏輯」害你削價競爭？日本經營顧問：「藝術思考」才能賺大錢
在升學過程中，人人都上過的「美術課」，其實含金量頗高？在資生堂、樂天等日本大型企業擔任經營顧問的若宮和男，於《令人腦洞大開的藝術思考法》一書中，就告訴你藝術其實是人人必修學分，透過解析畫作、培養美...
女性例假剛結束時，醫生建議：這4件事盡量避免，不妨了解下
女性朋友每個月都有那麼幾天，就是月經期間，對於女性朋友來說，認為月經具有兩面性，首先如果不來月經的話身體出現一定的疾病問題，然而，來月經之後因為出現痛經的現象而煩惱，不知道，日常生活中你對於來月經...
健康網》太油不油都恐致膽結石！ 營養師授7招預防
〔健康頻道／綜合報導〕吃得太過清淡也可能會導致膽結石！營養師陳怡婷在臉書粉專「陳怡婷Cynthia營養師」及個人網頁表示，現代人飲食過度精緻化，高油、高精緻糖飲食容易罹患膽結石，但吃太油或都不吃油，都有...
健康網》擔心掉髮危機？ 營養師：熟記「3要3不要」飲食原則
〔健康頻道／綜合報導〕看著地上的掉髮，好擔心會禿頭，營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師珊珊」分享預防掉髮的「3要3不要」原則，她表示，要多補充蛋白質、鐵質、鋅與B群，並注意不要吃生蛋白、過度節食、...
健康網》台灣7月中接種幼兒莫德納 外媒：其副作用輕微、無心肌炎
〔健康頻道／綜合報導〕中央流行疫情指揮中心今（23日）宣布，對抗武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19），預計7月初將有45萬劑莫德納疫苗到貨，可供90萬名6個月到5歲的幼童施打，最晚應可在7月中旬開始接種。然...
健康網》夏天「火氣大」致口臭？ 快試「急救妙招」 恢復清新口氣
〔健康頻道／綜合報導〕近日天氣炎熱，隨著氣溫升高，有些民眾認為自己因為天熱「火氣大」，導致有口臭問題。牙醫師表示，火氣大其實不是導致口臭的關鍵原因，重點在於「細菌」。他也提供「口氣急救妙招」，也就...
清冠一號怎麼吃才對？對新變異株有效嗎？研發單位親解10大關鍵QA
COVID-19大流行期間，不少人一到中醫門診就指定「我要1號」，但你知道「清冠一號」真正適合的對象？該如何服用？需要吃幾天，才算有效療程？跟一般慢性病用藥可以合併使用嗎？喝了拉肚子怎麼辦？《優活健康網》...
什麼人老了容易得痴呆？這6類人可能出現在名單上，希望沒有你
《世界阿爾茨海默病2018年報告》顯示，全球大概每3秒鐘就會產生一位痴呆患者，預計到2050年，全球的痴呆患者數量將達到1.5億，這當中有約60%~70%為阿爾茨海默病患者。目前老年痴呆的發病率還是比較高的，全世界...
活到多少歲才算長壽？其實活到這個歲數就很不錯了，要懂得知足
從古至今，長壽都是人們共同的追求目標，「古有帝王煉丹術，今有中醫養生法」，特別是現在隨著生活水平的提高，醫學技術的進步，人們對於長壽的渴望也越來越濃烈。在新中國成立之初，我國人民的平均壽命只有35歲...
吃晚飯時，長期喝點「白酒」的人，最後身體都怎麼樣了？
古時候，酒是古代文人詩句中必不可少的抒情憑藉，「酒逢知己千杯少」是歐陽修表達與性情相投的朋友相聚的歡喜心情；是曹操口中「對酒當歌，人生幾何」所抒發的人生感慨；更是李白「人生得意須盡歡，莫使金樽空對...
別數羊了！醫示警：睡不好是「5個壞習慣」害的
▲想睡個好覺，醫師建議，睡前有5個習慣要避免。（圖／取自免費圖庫Pexels）記者張乃文／綜合報導據統計，台灣每6人就有1人需要藥物協助入睡，隨著網路與3C產品普及化，加上疫情因素，許多人身心都受到衝擊，生活...
1顆蛋就有6g蛋白質！神瘦菜單5種蛋白質食物，不靠重訓吃出好身材
【早安健康／石本哲郎（女性專屬私人健身教練）】神瘦計畫原理1：蛋白質的量是重點！每天一定要攝取不用重訓，每天確實吃三餐就可以變成易瘦體質，其關鍵就在於三大營養素的「蛋白質」、「醣類（碳水化合物）」...
看臉就知道「心情」好不好！中醫師教你看懂臉部11個心臟警訊
【早安健康／吳明珠（吳明珠中醫診所院長）】《黃帝內經》提到「心，一身之主，臟腑、百骸之君王。主明，則下安，以此養生，則壽。」由此可見，心臟在五臟六腑當中，具有主導性的地位，所以，當心有問題，五臟六...
皮膚超白友驚呆！她貧血「突暈倒住院40天」…大腸癌末期
▲女子皮膚白得連友人都覺得不對勁，結果是長時間貧血所致。（示意圖／取自pakutaso）記者李佳蓉／綜合報導炎炎夏日愛美女生最怕曬黑，必備各種防曬、美白保養品。就有一名年輕女子「全身皮膚詭異發白」，就連嘴...
2022夏季淺髮色範本！奶茶淺棕、焦糖奶橘棕染完白一圈，加碼適合深淺髮色自測技巧
悶熱的夏季、染一頭明亮的髮色看起來更加清新！今天一起看看2022夏季淺髮色範本推薦，奶茶淺棕萬年不敗，煙燻粉棕、焦糖奶橘棕太甜，煙燻灰棕超有質感，加碼自測適合深淺髮色方法，夏季一起換上新髮色～自測適合...
夏天懶洋洋 渾身無力？中醫師這招幫身體消暑氣、解濕熱
在台灣地區，夏季多有颱風，既炎熱又多雨，環境潮濕悶熱，外濕會引發內濕，造成了濕性體質，人就容易生病。中醫師吳明珠表示，濕氣表現在男、女身上的症狀不只不一樣，對應中醫所說的臟象學更分為上、中、下焦，...
單腳站無法超過「這時間」死亡風險增兩倍？專家建議3運動強肌力、平衡感
一項刊登在最新《英國運動醫學雜誌》中的研究報告指出，中年人和老年人若無法用單腳站立10秒鐘，未來10年內死亡風險比可單腳站10秒者高出近2倍。專家表示，雖然無法單腳站超過10秒者不必過度擔心自己會「早死」...
【健康1+1】被撤下的大規模研究 揭1大問題
中國被撤下的大規模研究！透露什麼訊息？《柳葉刀》：新冠已不單純是疾病！禽流感再次爆發？【直播時間】美東時間6月23日（週四）早上9點中港台時間6月23日（週四）晚上9點【今日專家】美國病毒學專家、前美國陸...
健康網》猴痘全球現蹤 專家：非洲無力監測病毒
〔健康頻道／綜合報導〕猴痘於今（23）日已被疾病管制署公告為第二類法定傳染病。美國疾病管制與預防中心資料顯示，猴痘全球病例已破3000例，於42國境內現蹤。而公衛專家表示，非洲地區與攜帶病毒的野生動物接觸...
健康網》碳水循環飲食但體重不理想？ 醫曝6大減脂誤區
〔健康頻道／綜合報導〕夏天到了，用碳水循環飲食來增肌減脂卻不順利？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書專頁「減重醫師蕭捷健」表示，體重沒有如預期下降，可能是忽略了以下6點：低估蛋白質攝取量、吃...
《為何是吳秀才》主配角介紹！「尹代表」演過《藍調》，吳秀才閨蜜是《海恰》的「她」
徐玄振、黃寅燁主演的《為何是吳秀才》，播出後便成為近期熱度超高的韓劇，劇中除了徐玄振精湛細膩的演出，也有不少搶眼配角吸引觀眾目光。而今天小編就要來介紹「《為何是吳秀才》主配角」，其中「南春風」是偶...
你是容易中大獎的人嗎？超神準心理測驗，一張圖看出你有沒有幸運體質、詳解人生觀
為什麼有些人總是特別幸運，常常中樂透、中發票呢？你是不是也很好奇自己到底有沒有幸運體質，今天帶來日網超神準心理測驗，只要一張圖就可以看出你是否容易中大獎，深層解析你的人生觀，是一則非常有趣的心理測...
愛吃牛排又想顧身材？5種部位熱量、口感評比大公開
【早安健康編輯部】你喜歡點哪種牛排呢？牛排是許多人聚餐、約會慶祝時廣受歡迎的美食選擇，近年來更有許多料理愛好者會選購各種牛排在家自行烹調，而每個人所喜愛的牛排種類也有所不同，如肋眼、牛小排、菲力、...