如何選購市面上的律動機？
作者：簡志龍醫師/學經歷與簡介-陽明大學醫學系，美國哈佛大學公衛碩士，英國亞伯丁大學博士班-曾獲行政院衛生署醫療獎章-前瑞士諾華藥廠醫學部部長，美國肥胖醫學會醫師、前臺中榮總家醫科主治醫師-現任鈞安診...
「高纖綠寶石」低熱量又鮮甜！享竹筍不吃苦就挑「4有4無」
【早安健康編輯部】有「高纖綠寶石」之稱的綠竹筍口感鮮甜、清爽，不論是煮湯、熬粥，或者是清蒸食用，都別有一番風味。不過，你是否曾在吃竹筍時嚐到一股難以言喻的苦味？營養師提醒，要吃到沒有苦味的竹筍，在...
咖啡真能讓你產生便意？上廁所1姿勢排便更通暢
咖啡是多數人的提神飲料、健康養生的飲品。但對有些人而言，咖啡卻是幫助排便的利器。喝咖啡真的有助排便嗎？咖啡是否幫助排便與2點有關當人們談論到咖啡，多會提到它具有提神效果的咖啡因，或是眾多的抗氧化物...
一週有感！前彎深蹲瘦小腹、治腰痛
【早安健康／張維庭編譯】年過30歲之後，即使吃的不多，卻因為基礎代謝率下降而讓體型逐漸變寬，許多衣褲漸漸變得緊繃，卻又無法從忌口來有效改善，這時不妨試試簡單的鍛鍊運動，一個上半身下壓的體幹鍛鍊動作就...
香蕉「長斑」更抗老！3原則從香蕉熟度選功效，強免疫、改善便祕
快分享給你那位「愛吃香蕉」的朋友！你是否也曾在買香蕉時，會刻意挑選還未成熟的青香蕉，等轉黃成熟後才吃，結果沒幾天，開始出現了醜醜的茶色斑點就對它敬而遠之。其實成熟度不同的香蕉具有不同的功效，可以按...
幼兒換乳期怎麼喝？營養師建議：雙重營養鮮乳鞏固保護力
▲營養師-劉怡里建議，換乳期間可透過飲用鮮奶攝取生乳中含有的珍貴雙重營養，即乳鐵蛋白、免疫球蛋白，作為乳品選擇的重要參考依據隨著幼兒年齡增長，換乳成為眾多家長的一大難題，何時換乳、飲食如何調整與乳品...
挽救「惡視力」 3C低頭族必備晶亮守護關鍵「葉黃素」＿新型態凍飲新選擇
3C沉浸時代來臨，眼科醫學會調查顯示，國人每天使用3C產品超過10小時！上班盯著電腦，下班又離不開手機，「惡視力」業力大爆發，酸澀模糊不適感加劇，更加突顯守護晶潤的重要。現代人漸漸萌生潤澤意識，從搜尋引...
沒糖尿病也要小心！糖化血色素看你的血糖負債，癌症、中風機率增
【早安健康／蔡經謙報導】雖然並未「罹患」糖尿病，但健檢時糖化血色素仍是偏高嗎？若發現此狀況，即使非糖尿病患也要小心了，若對其視而不見，體內的血糖將會不斷讓身體累積「負債」，恐容易導致失智與癌症。「...
她臉紅玫瑰斑發作 竟是蠕形蟎蟲惹的禍
李士虹醫師呼籲，治療玫瑰斑除了透過口服、外用藥物之外，平時應避免熬夜、日曬、去角質、飲酒、食用辛辣與咖啡因食品來防止玫瑰斑惡化，保養方面應溫和簡單，清潔臉部以冷水沖洗，避免溫熱水刺激肌膚，減少破壞...
更年期後女生平均胖3.4公斤！50歲2招減肥不傷關節、比節食有感
【早安健康／吳文哲報導】因為基礎代謝量下降，女性在進入更年期後，體重也會更容易增加，根據統計，每位女性的體重平均在更年期後會增加3.4公斤，腰圍平均更會增加5.7公分。此外，這時期的女性若是想要減重，也...
「有這疾病」染疫死亡風險增2倍！醫點名3大危險族群
▲醫師指出，新冠病毒容易發生在有三高、慢性病、心血管疾病族群身上，更會增加併發症與死亡風險。（示意圖／記者湯興漢攝）潮健康／郭家和心血管疾病年輕化！高膽固醇是元兇？「很多民眾覺得高血脂沒有明顯症狀...
半路尿急褲底濕？當心4大症狀為「膀胱過動症」
根據國際尿失禁協會對「膀胱過動症」的定義，主要就是出現急尿，可能合併因急尿產生的尿失禁，亦即急迫性尿失禁，可能伴隨出現頻尿、夜尿，這4大症狀，則為膀胱過動症。常常急尿、頻尿，不一定是膀胱炎，有可能...
關節腫痛僵硬 當心恐是類風濕性關節炎
指關節腫痛打字困難 確診類風濕性關節炎一名23歲的上班族王小姐，最近幾個月發現一早起床手腳關節硬邦邦，白天上班打電腦時，雙手關節還出現莫名腫痛，吃止痛藥改善效果有限，後來晚上洗澡無法擰毛巾，連喝礦泉...
知名女主持人：吃冰是一大福份 醫：敏感牙做好保護就不怕冰凍挑戰！
生活中心／綜合報導「命只有一條，要照顧好身體健康」為知名作家兼Podcaster吳淡如格言，並以此為人生商學院的宗旨。顧好身體大家可能只會聯想到不要生病就好，但吳淡如卻在節目中提醒日常牙齒照護也是一大關鍵...
初學者也做得到的長壽運動！安慰劑訓練法，大腦不老、人變年輕！
【早安健康／鈴木祐（日本科普作家）】運動：利用階段性的負荷，讓外貌與大腦一起變年輕漸進運動「正確地接受痛苦」的第一項技法是，「漸進運動」。顧名思義，這是階段性地提高負荷的運動方式的總稱，目的是透過...
迎戰新冠高峰 陳時中：下週增加默沙東口服藥佈署點
現行指揮中心公布的抗病毒藥物都是讓輕症患者避免變成中重症，只要符合任一重症高風險因子，在有症狀的前五天內即可開立處方，而現行兩種口服用藥，都能有效降低新冠肺炎重症的死亡率中央疫情指揮中心公布的每日...
大寫的顯嫩！爆紅「4V腮紅畫法」簡單5步驟畫出無害腮紅，五官超立體、純欲感爆棚
首圖來源：[email protected]_j.a、小紅書@小迪美妆腮紅、修容一直是化妝最難解的部分，一個不小心畫失手就很容易顯髒、顯老，這回編輯就為大家帶來陸網爆紅的「4V腮紅畫法」只要簡單5步驟，就能增添好氣色、提升五官立體度...
學童近視比例高！ 「角膜塑型片」助矯正視力
角膜塑型片（Orthokeratology，簡稱Ortho-K），是一種夜戴型隱形眼鏡，必須在睡眠時戴上鏡片，透過鏡片弧度控制角膜形狀，慢慢地使角膜變得平坦，進而達到暫時矯正近視效果。近年來臺灣學童近視的比例持續上升，...
缺3種營養和重症有關，維生素D不足當心！研究：染疫死亡率多12倍
【早安健康／蔡經謙報導】各類維生素、礦物質等營養素是維持人體順利運作不可或缺的，尤其是在新冠肆虐之時，若身體缺乏提升、維持免疫力相關的維生素，更可能提升感染、重症風險。然而，根據調查，台灣民眾竟普...
5月韓國演員「話題熱度」TOP10！李準基僅第十、李準第五，孫錫久衝上第二，冠軍無懸念
5月有不少高話題韓劇熱播，包含《我的出走日記》、《我們的藍調時光》等，都是本季討論度很高的韓劇，不過究竟哪一位才是近期熱度最高的韓劇演員呢？日前韓媒Racoi就公開了「5月韓劇演員話題熱度排行」TOP10，其...
到醫院量血壓都偏高？醫師：「白袍高血壓」心血管疾病死亡率多3成
【早安健康／問8線上健康諮詢黃彗倫醫師】您有這樣子的經驗嗎？明明在家量血壓都正常，一旦到了醫院量，血壓就不正常了！這就是所謂的「白袍高血壓」。為什麼會有白袍高血壓呢？也許是到了醫院時，因為未知而產...
上背痛以為拉傷 檢查後是胃潰瘍
蔡安順醫師表示，大部分的胃潰瘍患者會上腹痛，胃食道逆流則常會出現心窩痛、胸悶、灼熱感，俗稱「火燒心」的症狀55歲的張先生近3個月來常覺得後上背痛，最近痛到掛急診，確診為胃潰瘍和胃食道逆流，但胃不會痛...
芒果控衝！6家芒果手搖、甜點盤點：星巴克星冰樂買一送一、大苑子一公升芒果冰沙太狂
各位芒果控最愛的芒果季來啦！吃起來香甜可口的芒果是不少人熱愛的水果之一，而芒果系飲品、甜點更是每年芒果季不能錯過的美食，美人圈為大家盤點了6家芒果手搖、甜點品項，有大苑子推超狂的一公升芒果冰沙、麻...
9對「體面分手」的明星CP！范冰冰公開稱讚李晨，歐豪維護馬思純，蔣欣替前任闢謠出軌
娛樂圈明星的戀情drama不少，能做到分手後就算老死不相往來也不會惡意針對的，那才是真正的「體面分手」。陸劇圈裡有不少明星CP都是「體面分手」的良好典範，像是范冰冰和李晨這對曾經的神仙眷侶，他們的「分手...
糖尿病友拒打胰島素，「恐針」已非主要障礙！醫籲：把握胰島素治療3時機
國內糖尿病人口已突破220萬，近期本土新冠肺炎升溫，確診數字急速攀升，糖友仍應將控糖視為第一要務。但是，據糖友最新用藥大調查公開，30%糖友即使已用3種降血糖口服藥，血糖仍未達標，仍猶豫不決遲遲未嘗試胰...
比有氧運動更好！阻力運動改善睡眠、減少入睡時間
睡眠的重要性不言而喻。最新研究發現，阻力訓練可能比有氧運動更能提高睡眠質量。成人推薦的睡眠時間是每天7到8小時。睡眠不足或睡眠質量差會增加患高血壓、高膽固醇和動脈粥樣硬化的風險。愛荷華州立大學運動學...
兒童確診「4類常備藥物」清單曝！一圖秒懂「新冠vs.一般感冒」症狀
記者楊晏琳／綜合報導兒童染疫數增加，甚至出現死亡個案，令許多家長憂心不已。兒科醫師指出，兒童確診症狀與一般感冒及腸胃炎類似，提醒家長除勤洗手、做好環境消毒外，也可準備4類兒童常見藥物，以備不時之需...
香蕉「長斑」更抗老！3原則從香蕉熟度選功效，強免疫、改善便祕
快分享給你那位「愛吃香蕉」的朋友！你是否也曾在買香蕉時，會刻意挑選還未成熟的青香蕉，等轉黃成熟後才吃，結果沒幾天，開始出現了醜醜的茶色斑點就對它敬而遠之。其實成熟度不同的香蕉具有不同的功效，可以按...
幼兒換乳期怎麼喝？營養師建議：雙重營養鮮乳鞏固保護力
▲營養師-劉怡里建議，換乳期間可透過飲用鮮奶攝取生乳中含有的珍貴雙重營養，即乳鐵蛋白、免疫球蛋白，作為乳品選擇的重要參考依據隨著幼兒年齡增長，換乳成為眾多家長的一大難題，何時換乳、飲食如何調整與乳品...
咳嗽、體重驟降8kg確診肺癌！遠離癌細胞人人必知3件事
【早安健康／衛生福利部南投醫院】他一天一包菸抽60年驗出小細胞肺癌南投一名78歲先生，他的菸齡長達60年，每天至少抽一包菸，最近這兩個月體重驟降8公斤，近日還出現發燒、咳嗽、喘等症狀，被家人送至急診，經...
確診在家如何緩解症狀？咳嗽、喉嚨痛，中醫師3款止咳茶改善不適
【早安健康／賴睿昕中醫師】優先處理確診症狀中藥對症治療舒緩不適近期疫情大爆發，很多人感染新冠肺炎常有喉痛，發燒等徵狀，典型的新冠肺炎侵犯人體的路徑往往是從鼻咽與口腔，病毒進入人體後，喉嚨的免疫腺體...
5款約會必備「浪漫系編髮」教學！花圈辮甜美又仙氣，低角度編髮慵懶、氣質一把抓
想要跟男友來場浪漫的約會，除了精心打扮、畫好美美的妝容外，髮型當然也是整體搭配的重點！如果不想只綁呆板的馬尾、又不想用電棒傷髮質，就要來看看以下小編幫大家蒐集的5款約會必備「浪漫系編髮」，跟著以下...
羊膜穿刺後未足月早期破水怎辦？ 婦產科醫解析處置關鍵
黃冠穎醫師表示，未足月早期破水還可能造成臍帶脫垂、胎盤剝離。最嚴重會造成胎兒早產、胎兒死亡、新生兒死亡。在母體方面，可能造成絨毛羊膜腔炎、產後子宮內膜炎等感染。孕婦陳女士懷孕17週於診所接受羊膜穿刺...
日女性票選「最人氣韓國男演員」TOP10！他只演過一部戲贏過車銀優，冠軍是夯劇專業戶
韓劇風靡全亞洲，就連同樣是戲劇大國的日本都無法擋！日前日網就邀請各個年齡層的日本女性投票，選出「最有人氣韓國男演員」前10名，「他」只演過一部戲贏過車銀優、冠軍是夯劇專業戶！日本女性票選「最有人氣韓...
水果要飯前還飯後吃？食用時機不同效用差很大！這類人注意別在飯後吃
水果富含多種植化素，也是維生素C重要來源之一，不過要注意食用的時機，在飯前、飯後或餐間吃，效果各有不同。到底什麼時候該吃什麼樣的水果？營養師彭逸珊特別分享在不同時間點食用水果的優缺點，以及相對應適...
確診兒童發燒喉痛難進食！中醫爸授漸進飲食法，營養師教吃抗疫力
國內COVID-19疫情進入廣泛社區流行，近一周已累積新增30萬2754本土病例，其中兒童確診者也隨著分母加大而等比例增加，病中和逐漸復元的孩子該吃什麼？怎麼吃？是很多家長關心的話題。看更多： 中醫：米湯、稀粥...
【新冠肺炎／不斷更新】本土確診人數再破6萬！死亡半數都沒打疫苗；蔡英文召開防疫會議指示3原則
（05月13日14：30更新）本土確診突破6萬！增41死，死亡半數都沒打疫苗；蔡英文召開防疫會議指示3原則 一、新增案例數：總計65011例本土案例數：64972例。境外移入數：39例。（34例落地採檢、5例居家檢疫採檢）二...
9位「中途被換角」陸劇演員！袁冰妍被《半是蜜糖》換掉，李沁被《了不起的女孩》換掉
陸劇常常會出現臨時換角的情況，有時是臨開機前夕，有時是拍到一半換角，有些是演員主動辭演，但有些則是演員被劇組炒魷魚換掉，這種中途換角的情形對演員滿傷的，往往會有許多黑料謠言。以下9位「中途被換角」...
居家隔離期間沒事做？ 「1 行為」穩定情緒、提升免疫力
衛生福利部南投醫院骨科李承翰醫師建議，可以在家安排適當的核心肌群訓練，許多運動會利用到腳踏地面的反作用力來獲得動能，姿勢正確的情況下會由各發動肌肉和關節一起吸收分散掉國內每日新冠肺炎確診病例皆破萬...
減肥停滯期救星！劉耕宏「本草綱目毽子操」無敵燃脂，網友實測1個月瘦出仙女小蠻腰
首圖來源：[email protected]_、小紅書@劉耕宏最近網路上討論度最高的減肥方法，絕對是劉耕宏自創的「本草綱目毽子操」！選用天王周杰倫的洗腦金曲《本草綱目》配上魔性的毽子操帶動跳，一首歌的時間就能帶大家快速...
今死亡+41多為年長者 羅一鈞：出現這些徵兆快送醫
羅一鈞呼籲長者盡快接種疫苗，若出現相關請示徵召症狀，如：嘴唇發紫、呼吸困難、意識改變、胸口悶痛，可能是肺炎相關症狀，應盡速尋求視訊診療，緊急時可以撥打119，爭取救援時間。中央流行疫情指揮中心今（13...
50歲後代謝慢！7件一定要做的事
【早安健康／翁浩雯編譯】50歲之後，身體上有很多跡象讓你無法忽視自己的身體老化了。關節與肌肉和幾十年前相比，它們已經變得有點僵硬，也時常覺得容易酸痛了。此外，還有新陳代謝減緩的問題，根據美國運動協會...
傷口久未癒竟是血管病變 周邊血管超音波揪病灶
陳虹志醫師指出，包括慢性腎臟病、透析患者或者副甲狀腺異常者，都容易引發血管中間層鈣化，造成心血管阻塞、心律不整、傷口組織感染等併發症。有糖尿病史的50歲張伯伯，因為左腳大拇指傷口遲遲未癒合，利用周邊...
懶人瘦身必學「開水減肥法」！專家親授超簡單「水菜單」，一周瘦5公斤絕對沒問題
減肥總是提不起勁嗎？飲食規劃容易讓人破功、運動菜單又屢屢發懶，面對種種減肥路上的難題到底該怎麼辦？女孩們，想要瘦身成功真的沒那麼難！健身專家親授「開水減肥法」，不只只要單靠開水就能甩開身上的贅肉，...
【健康1+1】新冠輕症減少重症 用它超有效
新冠輕症、減少重症，用「它」超有效！疫苗後的心悸、心臟不適，緩解有辦法！植物防疫茶，提高抗病毒免疫力！染疫後好不了？長期新冠症狀不可忽視！【直播時間】美東時間5月6日（週五）早上9點中港台時間5月6日...
5/20前全台每戶都有一份快篩試劑，唾液快篩在內嗎？指揮中心這樣說…
唾液快篩開賣第二天，仍然看見排隊人潮。確診人數持續飆升，快篩試劑需求大量增加；衛福部疾管署副署長莊人祥日前表示，目標是希望在5月20日之前，每一戶家庭都有一份快篩試劑。今13日疫情記者會有媒體詢問，其...
COVID-19／暴增41死亡創史上新高！狂燒64972例本土，及39例境外移入
暴增41死亡創史上新高！本土連2天破6萬！中央流行疫情指揮中心今(13)日公布國內新增65,011例COVID-19確定病例，分別為64,972例本土個案及39例境外移入(34例為航班落地採檢陽性)；另確診個案中新增41例死亡。（圖...
開設6歲以下兒童就醫綠色通道，全台35家醫院優先照顧兒童
中央流行疫情指揮中心今(13)日表示，考量國內COVID-19疫情持續升溫，兒童確定病例數增加，為提供學齡前兒童(6歲以下)優先照顧，舒緩醫院急診量、避免過多就診者排擠兒童之待診時間，以及減少群聚，指揮中心已請...
自5月14日起，新增居家隔離、自主防疫及居家檢疫3類對象快篩陽性評估管道
中央流行疫情指揮中心今(13)日宣布，為提供無法使用視訊或未能成功預約視訊診療之民眾評估確認快篩陽性結果管道，自5月14日起，開放居家隔離、自主防疫及居家檢疫3類對象快篩陽性時，可委由親友攜帶健保卡及快篩...
醫療資源城鄉差距大 北市每平方公里有42名醫師「是這縣市465倍」
▲根據統計，各縣市醫師人數差距頗大。（圖／翻攝自Pixabay）生活中心／台北報導台灣長久以來實施醫師總額管制，各大學醫學系每年招生名額固定，但近年因人口老化、加上疫情爆發等因素，偏鄉醫師不足問題浮上檯面...
2022「醫美／開架」眼霜推薦！20款口碑平價眼霜，保濕、抗皺、淡化黑眼圈一應俱全
是不是很多女孩覺得30歲才需要眼霜保養呢？其實在3C時代下，眼周肌膚也特別容易提前老化，一不小心就會產生細紋、暗沉，上妝時更容易產生卡粉、浮粉的問題，所以20代的女孩也千萬別輕忽眼周保養的重要呀。今天小...
古裝劇10位男星穿「貂皮大衣」！楊洋《且試天下》貴氣優雅，胡歌《琅琊榜》最經典
雖然楊洋和趙露思主演的古裝武俠劇《且試天下》評價兩極，但大家衝著楊洋的古裝美顏一樣追得超開心，楊洋怎麼能帥成這樣啦！劇中他穿著「貂皮大衣」化身體弱多病的謙謙君子，這造型讓人聯想到胡歌在《琅琊榜》的...
居隔期間快篩陽 親友可代為看診！指揮中心說明配套
如居家環境設備無法使用視訊或未能成功預約視訊診療者，可委由非居家隔離親友攜帶健保卡及快篩檢測卡匣、檢測片卡至診所或負責居家照護之責任院所（含衛生所）請醫師確認。中央流行疫情指揮中心今（13）日宣布，...
下半身胖怎麼穿？6款「下半身顯瘦單品」推薦，修飾大屁股、假胯寬，這個版型超激瘦
對於下半身肉肉、梨形身材的人，只要下半身的版型沒選好看起來就容易顯胖！這回編輯幫大家整理了「下半身必備單品」推薦，如果你是穿搭小白，對於藏肉技巧還不是太熟練的話，一定要好好將以下技巧筆記起來，直接...
演配角一戰成名韓星！金智媛《太陽的後裔》爆紅、李準演技太驚人、朴敘俊人氣狂飆！
很少演員第一部劇就能演主角，大多數的人都是從配角慢慢磨練，但就算是演配角，還是有大紅的機會，許多演員就是因為演配角一戰成名，開始打開主角之路。以下是小編為大家介紹的9位「演配角一戰成名」的韓星，包...
20多歲孕婦確診3天母嬰雙亡！醫：就算沒慢性病，有4症狀就快送醫
【早安健康／吳旻珊報導】疫情仍在高峰，重症與死亡人數也持續增加，20多歲確診孕婦與胎兒雙雙逝世的新聞引起軒然大波，根據婦產科醫學會秘書長黃建霈的說法，以現在每日新增的確診人數推估，每天約會出現300名...
2022韓星短髮範本推薦！金世正「掛耳短髮」甜度破表，這款短髮根本是凍齡神器
最近髮型趨勢吹什麼風？吹的就是「短髮風潮」呀～包含了金世正、宋慧喬、IU等等女星都不約而同地換上短髮造型，今年夏天想要走在時髦最前線，就快來看看以下6款「韓星短髮範本推薦」吧！2022韓星短髮/中短髮型推...
癌症患者又確診新冠肺炎好焦慮 醫師：四大症狀判斷送醫時機
▲癌症患者確診新冠肺炎該不該送醫院四大判斷重點（示意圖／《ETtoday新聞雲》資料照）記者郭玲綪／採訪報導台灣新冠肺炎每天已經超過數萬人染疫，不只健康的人擔心自己中鏢，對於罹患慢性病或是癌症患者而言，因...
7-11、康是美「唾液快篩」這天開賣！入手唾液快篩更方便啦
7-11、康是美也開賣「唾液快篩」了！為滿足消費者選購多元快篩試劑需求，7-11與康是美領先通路開賣「福吉美家用新冠唾液抗原快篩劑」，採限店、限量販售，想入手唾液快篩更方便啦~7-11「唾液快篩」5/14開賣！7-E...
確診在家缺氧？醫授2招自救「一根吸管」就能解！實測血氧秒飆升
▲只要有吸管，在家就能解決缺氧危機。（圖／資料照／記者邱顯燁攝）記者楊晏琳／綜合報導確診新冠肺炎咳又喘，外科醫師江坤俊表示，血氧濃度過低，就會出現慢性缺氧，這種情形也稱為「快樂缺氧」，患者初期通常...
莫納皮拉韋使用限制較少，再採購10萬份！5萬份下週五到貨
自從12日起居家隔離、自主防疫、居家檢疫對象使用家用型快篩試劑檢測陽性，經醫事人員確認即為確診，指揮中心13日起也開放確診者親友到137家「配賦醫院」防疫門診掛號看診及領藥。今日疫情記者會有媒體詢問，莫...
侯友宜籲：全面快篩陽=確診，陳時中：偽陽性吃藥副作用誰負責？
中央疫情指揮中心針對「居家隔離」、「自主防疫」、「居家檢疫」期間快篩陽性的3類民眾，快篩陽性經醫師確認後，視同確診。隨著本土疫情嚴峻，確診人數居高不下，新北市長侯友宜喊話中央應放寬「全面快篩陽性=確...
65歲以上長者、免疫低下第4劑來了！指揮中心：預計下周開打
接種3劑疫苗還是有可能確診，大眾關心第4劑(第2劑追加劑)何時開打？媒體今(13)日在防疫記者會上提問，現在很多60歲以上長者中重症，有考慮開放打第4劑嗎？指揮中心發言人莊人祥表示，目前針對第4劑部分，經過與...
不再「乾」瞪眼！ 中藥加針灸緩解症狀
奇美醫學中心中醫部梁祐爾醫師說明：對於中醫而言，眼睛受精血濡養，乾眼症病人多屬肝膽火熱或肝腎陰血不足體質，也常兩者兼具，用藥以養陰清熱、補益精血為主，再參考臨床表現增減藥物一位24歲女性，一年前車禍...
缺3種營養和重症有關，維生素D不足當心！研究：染疫死亡率多12倍
【早安健康／蔡經謙報導】各類維生素、礦物質等營養素是維持人體順利運作不可或缺的，尤其是在新冠肆虐之時，若身體缺乏提升、維持免疫力相關的維生素，更可能提升感染、重症風險。然而，根據調查，台灣民眾竟普...
11款「質感灰精品包」推薦！CHANEL、DIOR絕美必收！免出門、免信用卡輕鬆入手必學這招
想入手精品包，覺得淺色容易髒、黑色又太常撞款，不妨就考慮「灰色」的包款吧！小編整理了八大精品品牌「質感灰」精品包新款，每款灰調都不盡相同，私心推CHANEL的小型鏈子化妝包，真的美翻！「質感灰精品包」推...
到醫院量血壓都偏高？醫師：「白袍高血壓」心血管疾病死亡率多3成
【早安健康／問8線上健康諮詢黃彗倫醫師】您有這樣子的經驗嗎？明明在家量血壓都正常，一旦到了醫院量，血壓就不正常了！這就是所謂的「白袍高血壓」。為什麼會有白袍高血壓呢？也許是到了醫院時，因為未知而產...
疫情何時緩？專家借鏡海外提2主軸：流行會下降
雖然台灣目前疫情趨勢還沒走完全程，還無法肯定後續的發展，是否能維持萬分之2.4，必須要透過中央、地方與全民合作，以「精準流行防疫」，將致死率降到最低。隨著疫情不斷攀升，台灣目前的防疫措施究竟靠不靠譜...
暴飲暴食的根本原因是它？真正的根除方法
你可能聽說過「freshman15」這個詞，意思是指很多大學新生在離家後的第一年，體重往往會增加15磅。其實在冬季，很多成年人也會出現類似的現象。當天氣寒冷，我們需花更多的時間待在室內時，也會經歷屬於人類的「...
芒果「毒」嗎？孕婦禁忌？中醫師說分明！吃肉不碰皮，這些人少吃！
芒果季開始了！從國境之南枋山開始，台南的芒果節也將要展開，金黃香甜的芒果是夏日最受歡迎的水果之一，不論直接食用或製作料理、甜點、飲品，都是很好的食材，但有些人對芒果又愛又恨，有些人吃了芒果容易皮膚...
PTT「台北快篩送高雄2死」造謠男身分曝光！院方將懲處、醫師親道歉
日前有網友在PTT貼文，稱「中央徵用台北快篩送至疫情不嚴重的高雄」還稱該車後來翻車…，事後警方逮到李姓男子，自稱無業；之後又被網红四叉貓踢爆，他真實身分是新北市一間醫院醫師。經過院方查證證實並發出聲明...
新手避免眼妝顯老、太濃技巧！化妝師解析眼影妝前&選色重點，眼妝乾淨高級、修飾眼型
很多人畫完眼妝後，覺得怎麼好像變老了？或是眼妝畫完顯得太濃、跟原本眼型不搭，其實都是因為妝前或是眼影、眼線下手太重，今天帶來化妝師統整眼妝顯老、太濃的原因及解決技巧，畫出精緻高級、乾淨的眼妝，還可...
遠離嬰兒猝死症候群 五招撇步報你知
▲嬰兒的睡姿與睡眠環境需多加注意，以免危險發生。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）記者蒲世芸／綜合報導每個孩子都是父母的寶貝，父母總是盡其所能希望為寶寶打造舒適且溫馨的睡眠環境，但很多新手父母或主要照...
預防換季感冒、增加免疫力 中醫師教你「預防保健」中藥配方！
顏頂立指出，從中國清朝的《溫病條辨》就已經對流感病毒、新冠病毒、登革熱等就有很好的紀錄。近日正值換季，天氣忽冷忽熱，導致民眾在這段期間容易感冒、過敏加上Omicron疫情嚴峻也讓許多民眾憂心不已。從預防...
孫錫久搭檔過的女星！搭金智媛火花強、和全智賢是初戀，還曾與《出走》大姐演過夫妻
Netflix《我的出走日記》熱播中，劇中孫錫久和金智媛的超強火花，讓不少觀眾都被這對CP圈入坑。其實不只金智媛，過去孫錫久和搭檔女星也都很有CP感，不僅在《浪漫的體質》和全汝彬上演雙導演之戀，還曾在《智異...
確診在家如何緩解症狀？咳嗽、喉嚨痛，中醫師3款止咳茶改善不適
【早安健康／賴睿昕中醫師】優先處理確診症狀中藥對症治療舒緩不適近期疫情大爆發，很多人感染新冠肺炎常有喉痛，發燒等徵狀，典型的新冠肺炎侵犯人體的路徑往往是從鼻咽與口腔，病毒進入人體後，喉嚨的免疫腺體...
咳嗽、體重驟降8kg確診肺癌！遠離癌細胞人人必知3件事
【早安健康／衛生福利部南投醫院】他一天一包菸抽60年驗出小細胞肺癌南投一名78歲先生，他的菸齡長達60年，每天至少抽一包菸，最近這兩個月體重驟降8公斤，近日還出現發燒、咳嗽、喘等症狀，被家人送至急診，經...
【健康1+1】等病毒消失？1方法解救
美國白宮福西博士：這種防疫方法是「一場災難」，病毒不會自己消失！美國梅約診所研究：簡單、快速的減壓方式，倒底是什麼？如何擺脫病毒大流行給人帶來的身、心、靈的壓力？專家分析：1方法可解救！【直播時間...
化妝師公開明星化妝時會做的細節！妝前整理角質、濕敷是重點，多一步妝感更透亮持久
你與專業化妝師的距離、其實就差在小細節！今天帶來韓國知名的明星化妝師鄭瑄茉，一起看看她在幫明星化妝師都會做的小細節，不僅妝面更乾淨透亮、髮型也同步完成，而且還傳授快速整理角質、解決泛紅痘痘技巧，快...