從顏值系「炎亞綸」進化為地質學家「炎P」，自曝過去曾社交恐懼，並傳授克服心法！
專訪前就聽聞同事形容，炎亞綸是「聊天一哥」，不論什麼話題，到了他的耳邊、進入他的腦中都能神展開。果不其然，即使是在非專訪時間的拍攝過程中，炎亞綸依舊「主持魂」上身，看著剛拍攝完的封面照，就能立刻編...
該如何選對「運動時穿的胸罩」？醫教你「1張表」速查
文／林杏青盡量減少乳房不適和尷尬運動期間過度的乳房晃動通常與乳房不適有關，並且會讓一些女性在運動時感到尷尬。在跑步和跳躍等活動中，因為乳房本身的結構支撐不足，未穿胸罩的乳房上下移動可多達12厘米。過...
【直播】CDC：Omicron增速快 將以同樣速度下降
Omicron真的是「輕症」嗎？美國住院率超過去年高峰150%！CDC警告，住院爆增，高峰尚未到...
失眠怎麼辦？醫建議多曬太陽＋多吃「這3種營養素」
（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）明明天氣冷，感覺一上床就會很好睡，但實際上到了晚上，卻總是失眠？其實這是因為相較於夏季，冬天日照較短，跟夏天比起來足足少了3個小時，會影響大腦中「血清素」的分泌。...
你都怎麼交朋友？超神準心理測驗，選擇貓咪肉球、看出你人際關係中缺少的東西
每隻貓咪不僅毛色不同、連貓咪肉球也不盡相同，你知道從喜歡的肉球中也可以看出人的個性嗎？今天帶來一個有趣的心理測驗，憑直覺選擇喜歡的肉球花色，就可以反映出你真實的個性、以及看出你在人際關係中缺少的東...
台大教授張清溪搭捷運突昏倒猝逝，享壽74歲！溫差大如何防範心肌梗塞奪命？
【早安健康／洪辰竺報導】知名國立台灣大學經濟學教授張清溪，於13日搭捷運時忽然昏倒失去意識，其他旅客發現後，立即告知捷運服務人員，下午2時許警消獲報到場，不過當時張清溪教授心肺功能已停止，即使立即被...
【健康1+1】福西：我們永遠不會擺脫新冠？
福西：我們永遠不會擺脫新冠？下一步用這方法防疫...
西堤群聚擴大再增3人！Ct值18-30，累計8人確診
西堤群聚擴大再增3人！Ct值18-30，累計8人確診深入閱讀
妙齡女長年腹痛就醫 竟罹患罕見遺傳疾病「紫質症」
【健康醫療網／記者楊艾庭報導】一名20多歲妙齡女子14年來出現持續性頭暈和頭痛，尤其到了晚上和清晨更為嚴重。曾因上腹痛，噁心、嘔吐和便秘到診所及醫院就診，檢查發現有小腸阻塞、胃炎和十二指腸發炎外，並沒...
雙藥合一，一劑搞定過敏性鼻炎
【早安健康／高雄醫學大學附設醫院藥學部施心筑藥師】雙藥合一，一劑搞定過敏性鼻炎 過敏陸鼻炎，有時俗稱鼻子過敏，在台灣大約有25％的成人、35∼40％兒童與青少年為此所苦。過敏性鼻炎大多與吸入性過敏原相關，...
枕頭套沒換？太常洗臉？6個日常壞習慣竟讓皮膚不知不覺變老
【早安健康／蔡經謙報導】愛美是人類的天性，許多人努力均衡飲食、運動健身，使自己肌膚維持最好的狀態。不過你知道嗎？若日常生活中有了一些壞習慣，反而會讓你無意中加速肌膚老化！早安健康整理了幾個容易在日...
老化和兩件事有關！抗老醫師推堅果、巧克力抗老防失智
【早安健康／張承宇報導】近年許多醫學研究指出，巧克力、堅果對維持健康都有幫助，讓許多人將之視為家中常備的零嘴。除了過去較常聽說的預防心血管疾病等效果外，日本一名抗老專業醫師甚至認為，巧克力及堅果都...
逆轉讓脂肪囤積的基因！6種茶讓你越喝越瘦
【早安健康／林昕潔報導】茶可說是流傳最久的飲品之一，在我們的生活中總少不了茶的存在，像是最常見的綠茶，具有降低膽固醇、抗過敏、保護視力、愈防口腔癌等功效，紅茶則有防止口臭、對抗流感、抗老美肌等好處...
乳癌未追蹤多重轉移 5旬婦身體宛如癌細胞培養皿
【健康醫療網／記者林怡亭報導】53歲黃女士八年前罹患乳癌，療程結束後，因諸多內外部因素未持續追蹤，直到近期出現下肢水腫、下背痛症狀，改赴亞大醫院檢查，赫然發現癌細胞竟復發並轉移至腦、肝、腎、骨頭等器...
Omicron來襲，一定要戴N95防病毒？醫師：這樣正確戴2層口罩也有用！
【早安健康／黃軒（胸腔暨重症專科醫師）】Omicron下，口罩可以這樣戴看到外媒ABCnews報導，一個外科口罩，不足以抵擋Omicron，建議戴上一個N95囗罩才能有效！記者問我，一定要用N95囗罩嗎？我說在Omicron，你要...
疝氣會致命！腹劇痛竟「腸子推不回去」醫：再拖恐壞死
（優活健康網記者馮逸華／採訪報導）疝氣造成腸子卡住、推不回去，使腹腔有明顯疼痛情況，別再拖延就醫！一位男性罹疝氣近一年，因新冠疫情加上畏懼手術，遲遲未至醫院求診，直到日前因劇痛不適，才趕緊至急診求...
不管幾歲都能做！抬腰體操「簡單3步驟」幫助身體回春 NEW
（優活健康網編輯部／綜合整理）身體有慢性疼痛的毛病，因此不太敢活動身體？雖然才50歲，但已經有「老人姿勢」了？其實想運動，只有散步是不夠的，別因為怕痛而不敢活動，過度保護身體也可能變成老化的惡性循環...
3類人膝關節最易耗損 中醫針灸緩解疼痛
【健康醫療網／記者林怡亭報導】60歲的李女士罹患退化性膝關節炎已多年，雙膝疼痛導致生活品質降低，平時不敢出門，走路超過15分鐘就會開始疼痛不已，外出時無法上蹲式廁所，上下樓梯更是困難，影響她自行出門的...
特搜5間台北熱狗堡餐廳！市民大道深夜美食、道地美式口味、超好拍餐廳這裡通通有！
大家是不是都被疫情悶壞了，想出國大啖美食了呢？雖然不能出國，但這邊幫大家整理了五家台北熱狗堡專賣店，美式口味絕對包你滿意，有店家網羅12種口味的熱狗堡，還有市民大道宵夜美食，讓你在台灣也能享受異國美...
網路調查：TOP5最愛火鍋料排行出爐，熱量破表、鈉最高竟然是…
網路調查：TOP5最愛火鍋料排行出爐，熱量破表、鈉最高竟然是…深入閱讀
「一個人沒空，是因為他不想有空；對你藉口太多，是因為不想在乎」張愛玲道出殘酷愛情
改編自張愛玲同名短篇小說的電影《第一爐香》1/14在全台上映，找來了金馬影后馬思純、彭于晏、俞飛鴻、張鈞寧主演，電影改編自張愛玲的成名作《沉香屑·第一爐香》，故事裡許多關於愛情的語錄都很經典。除了《第...
崔宇植老是搶朴敘俊的女人？《那年我們》搶金多美，《三流》搶金智媛，朴敘俊則搶走IU
《那年，我們的夏天》是崔宇植、金多美繼《魔女》的二度合作，不少網友都稱讚兩人的化學反應超好，看起來真的很般配。不過最近也有網友開玩笑熱議，「崔宇植怎麼經常搶走朴敘俊的女人？」。以下是崔宇植&朴敘俊6...
韓劇男星「舊照對比」！《衣袖》俊昊現在帥好多，崔宇植零差異，張基龍這造型好衝擊！
《衣袖紅鑲邊》讓李俊昊成為一線韓劇男神，最近也有網友挖出俊昊減肥前，以及出道早期的舊照，網友表示以前俊昊和Rain長得好像，而現在俊昊則變得更精緻，也更瘦、更好看了！以下6位韓劇男星舊照對比，《那年我...
無印良品牛仔褲隱藏特色！這條顯瘦款默默熱賣，「印製洗標、第六個口袋」設計超貼心
無印良品向來以友善環境的好品質為人所知，近幾年更是推出許多「良質良值」商品，剔除了製作過程中不必要的程序，並將其回饋給顧客，而丹寧褲就是其中之一，價格不僅從原本的1390元調降至999元，多樣的版型也提...
女性吸菸皺紋增5倍！ WHO公布「吸菸對外貌影響有多大」
【健康醫療網／記者曾正豪報導】農曆新年是民眾返鄉、家人齊聚的好日子。國民健康署呼籲，春節期間除了嚴格遵守防疫規定外，更別讓菸害破壞了美好的佳節氣氛。根據國民健康署109年國人吸菸行為調查發現，戒菸者...
女性吸菸皺紋增5倍！ WHO公布「吸菸對外貌影響有多大」
【健康醫療網／記者曾正豪報導】農曆新年是民眾返鄉、家人齊聚的好日子。國民健康署呼籲，春節期間除了嚴格遵守防疫規定外，更別讓菸害破壞了美好的佳節氣氛。根據國民健康署109年國人吸菸行為調查發現，戒菸者...
8位曾被嫌醜的女愛豆！Lisa居然被說靠濃妝，Gfriend嚴智被嫌太像路人，Hani被批像男人
在韓國當偶像可是辛苦的，除了要通過辛苦的練習生時期，好不容易能有出道的機會後，還要擔心自己受不受歡迎、被觀眾們所喜愛，有時還要承受莫名而來的批評，不論是長相、身材、髮型等等的，都會被網友們拿來討論...
年節把握「這些原則」 享受美食健康不怕胖
【健康醫療網／記者林怡亭報導】年節將至，少不了大魚大肉等豐富年菜，尤其受到疫情波及，更讓大家珍惜與家人團聚的時光，不過面對年菜的誘惑，就怕一不小心就吃過量！衛生福利部樂生療養院營養師蔡雅禎指出，年...
年節把握「這些原則」 享受美食健康不怕胖
【健康醫療網／記者林怡亭報導】年節將至，少不了大魚大肉等豐富年菜，尤其受到疫情波及，更讓大家珍惜與家人團聚的時光，不過面對年菜的誘惑，就怕一不小心就吃過量！衛生福利部樂生療養院營養師蔡雅禎指出，年...
COVID-19／西堤再延燒，增3顧客3同學確診，72例境外移入
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本土4種序列Omicron在傳播！名醫曝：突破性感染高，更快更輕原因是…
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COVID-19／輝瑞口服藥獲准專案輸入，已訂2萬份，發病5天內使用
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Omicron來襲，一定要戴N95防病毒？醫師：這樣正確戴2層口罩也有用！
【早安健康／黃軒（胸腔暨重症專科醫師）】Omicron下，口罩可以這樣戴看到外媒ABCnews報導，一個外科口罩，不足以抵擋Omicron，建議戴上一個N95囗罩才能有效！記者問我，一定要用N95囗罩嗎？我說在Omicron，你要...
COSTCO「好市多草莓甜點」推薦！草莓生乳酪、紅絲絨蛋糕清爽不膩口、草莓大福網友激推
草莓季又來了！今年好市多一樣不讓人失望的推出超多草莓甜點，準備給大家滿滿的驚喜啦，超熱銷的千層蛋糕不例外，今年還新增超多看了讓人直流口水的草莓甜點，包括網友強力推薦的草莓大福、紅絲絨草莓蛋糕，草莓...
2022香氛身體乳推薦！歐舒丹、Sabon經典必敗，同場加映身體乳清爽不黏膩用法
如果說香水像閃耀鑽石，那麼香氛身體乳就像是珍珠一般溫潤，總能帶給我們最舒適宜人的感受，以下就為大家帶來「2022香氛身體乳推薦」同場加映身體乳清爽保濕用法，讓我們伴著柔嫩膚觸以及療癒香氣，一覺到天明！...
「太堅持完美，到最後受傷的會是自己。」《華燈初上2》扎心台詞針針見血
Netflix影集《華燈初上2》依然話題滿滿，第二季的劇情主軸主要是交待過去的事情居多，像是蘇慶儀、羅雨儂的相識、蘇媽媽的童年陰影等等，都有花滿多篇幅去交待。除此之外，也邀來不少大咖演員客串演出，最受觀眾...
438纖食法清腸道 改善便祕、讓皮膚變好
如果常常無法順利排便、排便量不多、擦拭時擦不乾淨...
胡蘿蔔吃太多「皮膚真的會變黃」 原因曝光！不超過這量就OK
網路傳言「胡蘿蔔吃太多皮膚會變黃」到底是不是真的？原來確有此事！營養師指出，不只胡蘿蔔，部分紅、黃色食物例如芒果、木瓜、南瓜都有可能發生此情況。因為這些食物含有豐富的β胡蘿蔔素，長期食用會導致皮膚...
《那年我們》劇中隱藏細節解析！高中時潛水消失原因、國延秀愛上崔雄全因為一碗拌麵？
《那年，我們的夏天》持續熱播！這部真的是近期在網路上口碑破表的韓劇，雖然看似平淡、但是每一段深刻的感情都打動內心，加上電影咖崔宇植、金多美細膩的演技，更是讓許多網友都紛紛入坑，甚至還說「多虧《那年...
【直播】抗Omicron1個救命法 用錯恐致命？
抗Omicron，1方法救命！但用錯會有致命風險？FDA再給輝瑞開綠燈？比Omicron更可怕的是它...
抽菸「爆4個性愛危機」！GG恐抬不起、精子畸形斷頭斷尾
在菸價不斷調漲、健康捐、室內公共場所禁菸以及騎樓禁菸後，您還保有抽菸的習慣嗎？抽菸傷荷包也傷身，除了提高罹癌機率外，對性能力所造成的影響，也跟破壞肺部一樣表現不俗，以下將介紹抽菸可能對性功能產生的...
冷氣助攻，到餐廳吃飯隔一公尺也被傳染！醫師教5招自保
【早安健康／余宗翰報導】在防疫期間，仍難免外出吃飯；吃飯時無法戴口罩，容易受到新冠病毒感染，即便在室內與他人保持一定的距離，在空調的帶動之下，病毒飄浮在空中的時間增加，仍會增加染疫機率。日前林口長...
給所有自卑女孩的信——已故作家三毛：不欣賞自己的人，是難以快樂的
當一個人自卑的時候，容易放大自己的缺點，而缺點一旦被無限放大，便很難重新找回完整的自己了。但其實生活中，我們或多或少都會有自卑的時候——哥哥學習比自己好、覺得朋友比自己漂亮、以前落後自己好多的人現在...