新冠疫苗3大副作用 醫師教你簡單方法緩解
接種新冠疫苗後，除了注射部位疼痛、紅腫，常見副作用還有發燒、頭痛、噁心嘔吐、腹瀉、肌肉疼痛、疲勞等。該如何儘快緩解不適呢？發燒、頭痛、發冷畏寒：服用普拿疼、吹風機溫熱療法施打新冠疫苗前，建議先準備...
【重播】打疫苗後 沒抗體=無效？
感染之後，打疫苗有作用嗎？打了疫苗後身體沒產生抗體，是沒有保護力？肝炎、紅斑狼瘡、肝硬化、抑鬱症、膽固醇高、腦血栓、過敏症，各種各樣慢性病能不能打？打疫苗前，需要做哪些準備？【直播時間】美東時間6...
吃粽掌握小撇步 在家健康過端午
【健康醫療網／記者曾正豪報導】端午佳節即將到來，尤其受到疫情影響，許多人處於居家防疫，這時在家吃粽子可得適量就好，否則吃過量恐造成身體負擔。國民健康署表示，北部粽、南部粽、粿粽和甜口味粽子等都是常...
夏天反而身體容易太涼！遠離頭痛流鼻水的中醫私房五招
【早安健康／賴睿昕中醫師】臺灣地區夏季高溫潮溼，不論是辦公大樓或住家，使用冷氣的情況非常普遍，但由於室內與室外的溫差太大，人體無法調適，引起身體不良反應，俗稱為「冷氣病」。冷氣病主要是由很熱的地方...
(內含中獎名單)【抽獎活動】民「疫」調查局：投下你的防疫對策！
疫情警戒第三級延長到6/28，除了當沙發馬鈴薯追劇、吃美食外，在家已經悶的發慌了嗎？限時完成「早安調查局」投票挑戰，登入完成投票，就有機會獲得早安健康熱門雜誌(市價129元)一本唷！投越多中獎機率越高！民...
吃粽掌握小撇步 在家健康過端午
【健康醫療網／記者曾正豪報導】端午佳節即將到來，尤其受到疫情影響，許多人處於居家防疫，這時在家吃粽子可得適量就好，否則吃過量恐造成身體負擔。國民健康署表示，北部粽、南部粽、粿粽和甜口味粽子等都是常...
居家防疫用眼時間大增！ 五妙招教你遠離眼睛傷害
▲眼睛是靈魂之窗，不當用眼或過度使用可能會造成傷害。（示意圖／取自免費圖庫Pakutaso）生活中心／綜合報導防疫期間，民眾居家辦公或學生利用電子螢幕線上學習、閱讀，長時間近距離用眼機會大大增加。如何在工...
萬事俱全卻老是早上起不來？可能是身體鐵不足
【早安健康／蔡經謙報導】明明知道課業、工作忙碌需要充足睡眠，但已經留意睡覺環境，也作好入眠準備了，睡眠時間也沒有改變，到了早上還是好難爬起來！日本專家表示，有這樣症狀的人從營養層面來看，可能是缺鐵...
疫情過端午吃粽防破口！ DIY製作防疫冰粽健康無負擔
【健康醫療網／記者林怡亭報導】迎接端午節，許多人都喜歡吃顆粽子應景一下，但要小心，一顆美味的包餡粽子熱量高達五百至六百大卡，因此為了讓大家吃得健康，花蓮慈濟醫院營養科團隊特別設計「防疫冰粽」，教民...
疫情過端午吃粽防破口！ DIY製作防疫冰粽健康無負擔
【健康醫療網／記者林怡亭報導】迎接端午節，許多人都喜歡吃顆粽子應景一下，但要小心，一顆美味的包餡粽子熱量高達五百至六百大卡，因此為了讓大家吃得健康，花蓮慈濟醫院營養科團隊特別設計「防疫冰粽」，教民...
BMI破30、年輕女子染疫亡！醫師：端午控血糖要「菜→肉→粽」才對
【早安健康／茂盛醫院】端午節吃粽子配珍奶，導致肥胖的殺手級美食端午將至，但因疫情升溫，全國繼續維持第三級警戒，指揮中心要求國人宅在家，切勿跨區移動和群聚過節。民眾利用外送平台叫粽子等美食的機率就會...
端午吃粽掌握「粽」點 享用美味同時減少身體負擔
▲將粽子當正餐享用，不要當成點心食用可以減少熱量攝取。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）記者蒲世芸／綜合報導國內疫情升溫，全國延長第三級防疫警戒，許多民眾改為居家辦公、外帶用餐，或利用網路採買食物，以...
助女性藥癮者找回人生 蛻變驛園提供心理與醫療治療
【健康醫療網／記者林怡亭報導】為幫助女性藥癮者提早脫離毒品，提供在毒品世界中迷思的她們一個溫暖的「家」，臺中榮民總醫院嘉義分院接受嘉義縣政府委託經營女性藥癮者中途之家「蛻變驛園」。中榮嘉義暨灣橋分...
助女性藥癮者找回人生 蛻變驛園提供心理與醫療治療
【健康醫療網／記者林怡亭報導】為幫助女性藥癮者提早脫離毒品，提供在毒品世界中迷思的她們一個溫暖的「家」，臺中榮民總醫院嘉義分院接受嘉義縣政府委託經營女性藥癮者中途之家「蛻變驛園」。中榮嘉義暨灣橋分...
追劇也要護眼 營養師教你吃出好眼力
亮眼ABC 補充3大維生素營養師陳怡瑄表示，攝取護眼7大營養素有秘訣，維生素A、B群、C又稱「亮眼ABC」，A能維持黑夜中視覺、滋潤眼睛，從肝臟、蛋黃、牛奶及奶製品、魚肝油，胡蘿蔔、花椰菜、南瓜、芒果、菠菜等...
疫情當下易犯「急迫性直覺偏誤」！10大偏誤你中了幾個？醫：3方法恢復理性
面對嚴峻的疫情，許多小道消息會引起群眾恐慌，擾亂我們的思考，例如最近的疫苗、封不封城的議題。因此除了努力防疫之外，我們更要培養求真習慣，在收到任何訊息時要多思考，避免陷入直覺偏誤，更理性的...
端午節太放「粽」當心腸胃脹氣！醫揭脹氣2原因，少吃高油脂、高纖維、醣類可改善
端午節快到了，除了開心的放假過節，過節食用的粽子也是必不可少的。很多人都會開始吃粽子等高油膩的食物。吃完後總覺得肚子鼓鼓脹脹的，很不舒服，腸胃科門診常常遇到抱怨肚子脹氣，排便不順等等的問題。所以，...
紫外燈恐害呼吸道感染！醫破「防疫2迷思」：2招就可抗病毒
▲醫師提醒，許多人會使用紫外燈來消毒，但目前醫學實證數據仍不足以證實有效殺死新冠病毒。（示意圖／新北市三和國小提供）記者張乃文／綜合報導居家防疫期間，除了戴好口罩，乾洗手、酒精等消毒用品更是不離身...
癮君子戒菸好難？ 中醫耳穴針灸助抑制菸癮
【健康醫療網／記者曾正豪報導】50多歲的張先生，長期有抽菸習慣，已有一段時間，身體出現呼吸不順暢，常常喘不過氣的感覺，至醫院檢查後發現疑似有慢性阻塞性肺病，因此至臺中榮民總醫院嘉義分院市區傳統醫學科...
癮君子戒菸好難？ 中醫耳穴針灸助抑制菸癮
【健康醫療網／記者曾正豪報導】50多歲的張先生，長期有抽菸習慣，已有一段時間，身體出現呼吸不順暢，常常喘不過氣的感覺，至醫院檢查後發現疑似有慢性阻塞性肺病，因此至臺中榮民總醫院嘉義分院市區傳統醫學科...
在家想吃冰淇淋？有保鮮盒就可做！甜菜糖取代白砂糖，享受抹茶風味健康無負擔
我研製了這份做法簡單的自製冰淇淋食譜，不僅對健康無負擔，而且只需要一般的保鮮盒和微波爐就可以輕鬆製作。不只在日本相當受歡迎，在世界各國也擁有超高人氣的抹茶風味冰淇淋。就像是直接將馥郁清香的抹茶含在...
車禍竟致主動脈剝離 套膜支架手術救一命
【健康醫療網／記者曾正豪報導】82歲的林先生不菸不酒，20年前曾因勞累發生心肌梗塞，經心導管手術後順利恢復，不料日前外出時被汽車撞倒在地，當下雖無大礙，過了幾天卻感到胸悶、頭暈等身體不適症狀，赴醫檢查...
車禍竟致主動脈剝離 套膜支架手術救一命
【健康醫療網／記者曾正豪報導】82歲的林先生不菸不酒，20年前曾因勞累發生心肌梗塞，經心導管手術後順利恢復，不料日前外出時被汽車撞倒在地，當下雖無大礙，過了幾天卻感到胸悶、頭暈等身體不適症狀，赴醫檢查...
首批莫德納疫苗6月12日開打，對象：從未接種第一類人員2萬餘人施打
首批莫德納疫苗15萬劑中，7.5萬劑已於6月9日配送提供全國COVID-19專責醫療院所(包括設置專責病房或負壓隔離病房或採檢院所)，以提供尚未接種COVID-19疫苗的第一線照顧病患醫事及非醫事人員接種服務，截至昨(11)...
高端解盲專家質疑不專業，僅有原型病毒株？陳時中：有研究時序，仍依科學方式做
高端疫苗二期實驗已經於10日解盲，中央研究院基因體研究中心研究技師詹家琮表示，高端疫苗二期臨床試驗僅有原型病毒株數據，非常不專業、不科學，建議二期解盲應加入英國株病毒實驗數據。指揮中心指揮官陳時中表...
COVID-19／新增26例死亡、250例本土病例，死亡率3.22%
中央流行疫情指揮中心今(12)日公布國內新增251例COVID-19確定病例，分別為250例本土及1例境外移入；另確診個案中新增26例死亡。
端午節「疫」起在家不出門！八里療養院推線上職治服務，親子安心在家過端午
本土疫情延燒，衛生福利部八里療養院的蘆洲門診職能治療在疫情嚴峻的端午時節，特別規劃透過線上提供遠距職能治療服務，「免費端午節親子體驗活動」，包括：端午接龍大賽、雙人合體立蛋、手繪立蛋體驗等，雖然防...
COVID-19／確診死亡逾60歲佔89%！指揮中心：到院前死亡多是高齡或慢性疾病史
這一波本土疫情確診病例，仍然沒有明顯下降，加上目前疫情指揮中心沒有進行個案疫調，死亡人數在各年齡層的分布大概是什麼？指揮中心發言人莊人祥表示，死亡年齡分佈，目前80歲以上佔31.4%，70-79歲佔30.8%，60-...
早睡還是起不來？缺鐵讓褪黑激素分泌不足，這樣吃幫自己補補鐵
【早安健康／蔡經謙報導】明明知道課業、工作忙碌需要充足睡眠，但已經留意睡覺環境，也作好入眠準備了，睡眠時間也沒有改變，到了早上還是好難爬起來！日本專家表示，有這樣症狀的人從營養層面來看，可能是缺鐵...
藝界第二人確診…中央疫苗配發到各縣市！台北市明早8點開放線上預約，步驟馬上看
【早安健康／吳慧禎報導】指揮中心今天公布新增250例本土確診個案、新增26例確診死亡，這波社區感染大爆發至今一個月已有399例死亡，疫情以來累積死亡個案則是411例，死亡率攀升至3.22％。而死亡個案年齡層分布...
先打AZ再打莫德納、BNT疫苗，免疫反應更好？張上淳這樣說…
莫德納疫苗將於6月12日開打，有不少國外研究報告指出，第一劑打AZ疫苗之後，再打輝瑞／BNT疫苗，保護力效果會比較好，於是近來疫苗混打的討論很熱烈。不知指揮中心怎麼看？張上淳專家諮詢小組召集人今12日表示，
宅家自煮防癌聖品！醫曝「味噌5大好處」：乳癌發生機率狂降26%
▲日本研究發現，每日飲用2碗味噌湯可預防乳癌。（圖／翻攝自pixabay）實習記者謝雯欣／綜合報導根據衛生福利部統計，每年有近萬位婦女罹患乳癌，已成為女性患癌排行中的第一名。不過，日本國家癌症研究中心發現...