健康網》孩子該睡覺卻不肯睡？ 醫：照這些方法做就對了！
〔健康頻道／綜合報導〕該上床睡覺時間到了，孩子卻張大眼睛不肯睡，讓很多父母感到困擾，倒底要如何做才能讓孩子乖乖入睡且睡得香甜呢？專家建議，家長應該先讓孩子養成固定上床睡覺時間、睡前一小時就要遠離手...
健保B肝抗病毒用藥「擴大給付3對象」 年增3880人受惠
▲腹部超音波資料照。（圖／記者嚴云岑攝）記者嚴云岑／台北報導慢性肝病及肝硬化為全國十大死因第9位，根據衛福部統計，每年約有1萬3000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌。健保署自101年放寬B肝藥物給付後，今年3月...
【重播】居家防疫3姿勢傷脊椎 保養脊椎秘訣公開
3大姿勢傷脊椎，第一名是它！居家防疫整天看電腦，肩頸痠痛找上門？改善肩頸痠痛，只需2招！這樣側睡，睡出一身病。專家教你正確側睡姿勢，挑選枕頭、床墊也有秘訣！睡前躺著做1個動作，放鬆全身筋膜、舒緩自律...
【重播】居家防疫3姿勢傷脊椎 保養脊椎秘訣公開
3大姿勢傷脊椎，第一名是它！居家防疫整天看電腦，肩頸痠痛找上門？改善肩頸痠痛，只需2招！這樣側睡，睡出一身病。專家教你正確側睡姿勢，挑選枕頭、床墊也有秘訣！睡前躺著做1個動作，放鬆全身筋膜、舒緩自律...
八大行業求生降伏術大解密！不只養小鬼，還會迷信買乾爹油、二太太油
從事八大行業如酒店女公關，都有一些難以啟齒的故事，為了快速賺錢、還錢，還必需學會攬客的特殊技巧。尤其，彼此之間較勁搶客，也各有奇招。以往大家認為她們會迷信算命、降符、養小鬼，其實不僅這樣，原來還有...
《健康充電站》復健科講座
▲了解肩膀防護的重要，防止肩關節肌腱炎發生。（資料照，記者陳建志攝）中國醫藥大學附設醫院台北分院復健科醫師王局文，3月11日下午5時至6時，在該院一樓大廳院徽前衛教區（台北市內湖區內湖路二段360號）主講...
熟男刷爆卡、5天不睡不累 躁鬱症作祟
▲醫師表示，躁鬱症患者情緒變化明顯，及早就醫、及早接受治療能穩定改善病情；圖為情境照。（記者周湘芸攝）記者周湘芸／新北報導53歲的程先生剛與妻子離婚時，連日情緒低落，伴隨食慾差、失眠症狀，沒想到2週...
少卵年輕化！》調查：30歲以下女性 5%是少卵族
▲李逸俊醫師提醒婦女如果出現「少卵化」，可考慮提早結婚生子或先「凍卵」。（記者蔡淑媛攝）記者蔡淑媛／台中報導▲醫師指出，「凍卵」提供「少卵化」女性另一選擇。（記者蔡淑媛攝）茂盛醫院調查去年因不孕問...
男夾不到菜自認老花眼 竟是白內障
▲吳艾玲醫師檢查患者的眼睛狀況；圖為情境照，圖中患者與本文無關。（記者謝介裕攝）記者謝介裕／南投報導南投68歲林姓男子屆齡退休3年來，仍維持正常生活作息及外出運動，惟近幾個月發現視力愈來越模糊，原以...
中醫改善腰椎滑脫 65歲婦趴趴走
▲圖1：第五腰椎滑脫引起神經壓迫疼痛。（照片提供／張祝霖）文／張祝霖▲圖2：坐著時臀部要坐滿椅子，腰背有得靠，可避免腰椎小面關節錯位。（照片提供／張祝霖）65歲的王女士（化名）半年多來一直有下腰部及臀部...
嬤跌倒關節脫臼 微創手術助復原
▲肩痛不適應及早就醫診治；圖為情境照。（照片來源：shutterstock）文／李元甫▲肩關節唇（箭頭處）經肩關節鏡手術修補後復原，星號標示是肩盂軟骨處。（照片提供／李元甫）70多歲的陳女士，在家中轉身時不小心...
你存的1塊錢才是你的錢！想過怎樣的人生，就選什麼樣的儲蓄法
【早安健康／Smart智富周明欣】想理財卻不知道從何下手？看了許多理財書籍卻還是存不了錢？認為市面上的理財文章沒有一篇適合自己？對於想要理財卻求助無門的人來說，這3個問題常常迴盪在腦海中，但卻偏偏找不到...
靠2招月存5千，退休每月爽領4萬！
【早安健康／Money錢賴雅淳】「如果不買儲蓄險，你們會怎麼存錢？」面對即將走入歷史的高利儲蓄險，理財社團的網友們熱烈討論存錢話題，結果有許多網友不藏私的分享自己不買儲蓄險，照樣存到錢的2個方法：方法1...
新冠疫苗來了 長庚醫院疫苗接種團隊動起來！
【健康醫療網／記者曾正豪報導】COVID-19疫苗運抵台灣，醫事人員列為最優先接種對象。擁有2萬多名員工的長庚醫院，在決策委員會程文俊主委的領軍下，超前部署成立「新冠疫苗接種推動團隊」，由邱政洵副院長擔任...
健康網》年紀輕輕也會有退化性關節炎？ 醫：有這4症狀要小心
〔健康頻道／綜合報導〕膝關節每天都在承受巨大壓力，如果體重過重、上下樓梯、錯誤的運動姿勢、過度使用，這些都會加速關節的磨損，進而可能導致退化性關節炎。醫師提醒退化性關節炎有年輕化的趨勢，可以透過4...
健康網》瘋賞花小心誘發「足底筋膜炎」 醫：這三種人要特別留意
〔健康頻道／綜合報導〕全台櫻花盛開，不少民眾揪團出遊賞櫻，尤其是假日各賞櫻景點更是被人潮擠爆，不過醫師臨床發現，民眾「暴走」欣賞美景，因足底筋膜炎而就醫的患者也明顯增加，提醒年長者、體型肥胖，以及...
減少疲勞感、安定血糖血壓！日本專家2招免開火煮出健康柴魚薑湯
【早安健康／蔡經謙報導】柴魚片不僅熬湯鮮美，煮火鍋、配飯也相當得宜，除了日本外，台灣台東也因海流的關係而盛產柴魚，柴魚因此成為許多家庭的常備食材。日本教授教你1招將簡單湯頭做出多種變化之前，先來看...
健康網》想挺鳳梨卻怕咬舌？ 食藥署教「2」招讓你安心吃
〔健康頻道／綜合報導〕近來鳳梨事件持續發燒，有許多藝人認購鳳梨，而民眾也吹起一股挺鳳梨風潮，但買回家的鳳梨，家人卻不一定想吃，主要原因就是因為吃鳳梨時會有「咬舌頭」的情況發生；對此，食藥署則在臉書...
米飯配它吃 減少脂肪囤積 這樣吃出不發胖體質
什麼是打造「不發胖體質」的飲食呢？最有效的祕訣就是「活用維生素B群」。維生素B群有助代謝，可提高「瘦身效果」。肥胖體型的人特別需要這種飲食方法。維生素B1食物：代謝醣類、改善易胖體質維生素B1又稱「消除...
起床關節僵硬緊繃？這種痠痛不單純！自體免疫性關節炎醫師圖解
【早安健康／照護線上】這種痠痛不單純！早上起床關節僵硬緊繃，自體免疫性關節炎醫師圖解工作忙碌一整天，大家或多或少都曾有腰痠背痛的經驗，多數的腰痠背痛與搬重物、姿勢不良有關，通常稍作休息後可逐漸緩解...
每天「久坐5小時」易長膽結石！醫曝5大地雷習慣：30%孕婦也中標
記者謝承恩／綜合報導日前網紅愛莉莎莎因在影片分享肝膽排石法，大量喝下橄欖油來排出膽結石，被批評是在體內進行「製作肥皂」而非排出石頭，引起爭議！醫師指出，一般體內會出現膽結石，除了「年紀大」和「女性...
陳昇證實罹口腔癌！嘴破這異樣竟是罹癌前兆
編按：62歲「寶島歌王」陳昇去年（2020）罕見取消連唱27年的跨年演唱會，事後證實被診斷出「口腔有腫瘤」。時隔數個月休養，昨（5）日他舉行春酒演唱會，首度證實罹患「原發性口腔癌」初期，哽咽透露當時難過到...
輕熟女3個月暴肥16公斤 6公分腦瘤作祟
聽聞要兩度開腦嚇傻 北榮以經鼻內視鏡手術成功拆彈從事美髮業的翁小姐表示，平常喜歡自拍而且很注意維持身材，那段時間不吃也變胖，整張臉腫成月亮臉，皮膚也變得粗糙冒，同時出現四肢水腫及無力，原本以為是吃...
肥胖是慢性疾病！ 醫師提６大點預防
【健康醫療網／編輯部整理】3月4日是世界肥胖日（WorldObesityDay)由世界肥胖聯盟(TheWorldObesityFederation)提出的，希望在世界肥胖日這一天，每個人都必須團結起來，重視肥胖議題，因為『肥胖是慢性疾病』，...
謠言終結站》懷孕吃蜂蜜對胎兒不利 國健署：可食用 需適量
〔健康頻道／綜合報導〕香醇甜膩、色澤金黃的蜂蜜一直以來備受大眾喜愛，但有許多孕婦認為，若在懷孕期間食用蜂蜜，恐影響到腹中胎兒，導致胎兒性早熟、過敏等風險；對此，國民健康署澄清，蜂蜜中含有豐富的維生...
腎臟、腸胃都可能出狀況！按摩、熱敷難解的腰背緊繃疼痛，可能是內臟疾病惹禍
【早安健康／蔡經謙報導】因為久坐、長時間維持相同姿勢的原因，腰痛、背痛是許多上班族的困擾。通常可以藉由伸展運動、按摩、熱敷等方式舒緩。不過，當腰痛、背痛長時間糾纏不休，無法舒緩，或許要思考，你的內...
手一抓…頭髮掉整把！憂雄性禿 醫曝「6法寶」拯救：綠茶也有效
▲有許多男性面臨雄性禿問題，深受掉髮困擾。（圖／取自免費圖庫PAKUTASO）記者張乃文／綜合報導台灣有許多男性深受掉髮、禿頭的困擾，甚至未到老年，頂上毛髮就開始出現稀疏的狀況。對此，有皮膚科醫師就分享，...
懷孕照X光標準超嚴苛！名醫揭「孕婦是玻璃做的」 恐引來3尷尬局面
▲許多孕媽在懷孕期間生病要照X光，都會被醫師勸阻。（示意圖／記者姜國輝攝）記者李佳蓉／綜合報導許多懷孕中的媽媽肯定都經歷過，身體不適就醫診斷需照X光，卻擔心影響胎兒，歷經天人交戰不知該如何是好嗎？這...
腦手術新發展！ 術中即時監測定位提高精準度
【健康醫療網／記者林怡亭報導】近十多年來，美國、歐盟、日本相繼推出大型的國家級腦科學研究計畫，透過對腦知識的前瞻研究到腦的重大疾病及類腦人工智能的應用研究，各國都把腦科學計畫當成是國家級的重點研究...
基隆首家純失智日照中心成立 可收托28人
〔記者林欣漢／基隆報導〕邁入高齡化社會，長者的失智症比例逐漸增加，基隆市政府社會處推動社區照護網絡，於仁愛區銘傳商業大樓5樓成立「迎養日間照顧中心」，是基隆市第一處純失智日照中心，可收托28名失智症...
健康網》從女神莎嬸看腦血管微創手術 醫曝：活生生的超級英雄
文／吳祐穎你是否有自己心目中的「超級英雄」？2000年初期，超級英雄系列電影熱潮尚未全面發酵，直至2008年，家喻戶曉的第一部漫威宇宙（Marveluniverse）電影《鋼鐵人》推出，才將超級英雄系列電影推向影史顛峰...
男女不局限在性別 心理構造可以同時具有陽剛與陰柔特質
為了從更廣泛的視野觀察，我們可以想像一小群時空旅人，從我們故事開始時也就是1950年代初期，穿越到21世紀的新世界。顯然，他們對於世界的變化必然有無限的驚奇。他們很自然會驚嘆所有讓人訝異的科技創新，那些...
讓你吃不出來的植物肉料理！來做素食者也能安心吃的日式咖哩豬排飯
推廣植物肉，主要並不是推廣給素食者，真正的目的反而是推廣給葷食者，我們很能體會要葷食者一時之間放棄肉類，其實真的非常困難，如果沒有深入了解，只會覺得生命中的一部分被剝奪了。然而植物肉目前是讓葷食者...
泡奶水太燙！長輩怨：害嬰營養不足⋯專家解密「沖泡→餵奶」3水溫
▲營養師分享，從泡奶到寶寶喝下，共有3階段水溫要注意。（示意圖／達志影像）記者張乃文／綜合報導寶寶出生前，不少長輩對孕婦已有諸多指教，孩子出生後照顧的方式也有不同意見。對此，有營養師分享，一名媽媽求...
中西藥可以併服嗎？ 藥師提注意事項
【健康醫療網／記者曾正豪報導】24年次J男，平時在外院中醫診所及二間西醫診所看低血壓、心律不整、痔瘡。近期頭暈排便呈暗黑色又發生昏倒2次，送醫院才檢驗出上消化道出血，嚴重貧血，食道腫瘤肝轉移，胃食道逆...
健康網》從不刷牙！ 菸癮少女日飲1杯汽水 牙齒整排爛光
〔健康頻道／綜合報導〕在飯後、睡前刷牙對大多數人而言，看似是天經地義的事，然而卻有一名年僅20歲的少女因長年愛喝飲料、抽菸，卻毫無清潔牙齒的習慣，最後導致上排牙齒需全部拔除，並以假牙代替。綜合紐約郵...
你存的1塊錢才是你的錢！想過怎樣的人生，就選什麼樣的儲蓄法
【早安健康／Smart智富周明欣】想理財卻不知道從何下手？看了許多理財書籍卻還是存不了錢？認為市面上的理財文章沒有一篇適合自己？對於想要理財卻求助無門的人來說，這3個問題常常迴盪在腦海中，但卻偏偏找不到...
不買儲蓄險，照樣存到錢：靠2招月存5千，退休每月爽領4萬！
【早安健康／Money錢賴雅淳】「如果不買儲蓄險，你們會怎麼存錢？」面對即將走入歷史的高利儲蓄險，理財社團的網友們熱烈討論存錢話題，結果有許多網友不藏私的分享自己不買儲蓄險，照樣存到錢的2個方法：方法1...
剛跑廁所又想尿？ 恐是間質性膀胱炎
【健康醫療網／編輯部整理】35歲陳小姐，從事金融業，近年來飽受頻尿、膀胱痠痛的困擾，一小時就要跑好幾趟廁所，夜間也不得好眠。年底的業績壓力更讓她的症狀變本加厲，嚴重影響生活及工作品質，讓她苦不堪言，...
指揮中心監測報告：韓國已施打29.1萬劑AZ疫苗，發現有1件過敏性休克
隨著近日韓國施打AZ疫苗陸續傳出致死疑慮，令人担心未來台灣施打是否需要注意其副作用？中央流行疫情指揮中心羅一鈞醫療應變組副組長今6日表示，韓國主要是施打AZ與輝瑞疫苗，目前已經打了29.1萬劑AZ疫苗，每天...
吃大餐飽炸！下一餐不太餓又嘴饞…中醫揭2招「止飢」：別只吃水果
▲上一餐若吃大餐，下一餐就容易出現有點餓又不太餓的狀況。（圖／pixabay）記者張乃文／綜合報導假日中午和朋友約吃飯，一頓大餐吃完，卻直到晚上都還有飽足感，什麼都不吃又感覺有點餓，究竟要吃什麼當作晚餐？...
青少年自殺率2年增33% 衛福部：學校導師的「知能」很重要
▲台灣憂鬱症防治協會舉辦「關懷憂鬱症講座音樂會」，衛福部長陳時中出席致詞。（圖／記者嚴云岑攝）記者嚴云岑／台北報導青少年自殺率逐年增加，董氏基金會調查發現，高中職學生每7位就有1人，但求助率不到十分...
陳昇證實罹口腔癌！嘴破這異樣竟是罹癌前兆
編按：62歲「寶島歌王」陳昇去年（2020）罕見取消連唱27年的跨年演唱會，事後證實被診斷出「口腔有腫瘤」。時隔數個月休養，昨（5）日他舉行春酒演唱會，首度證實罹患「原發性口腔癌」初期，哽咽透露當時難過到...
健康網》腎友也能安心吃香蕉！ 食藥署曝每日鉀含量攝取
〔健康頻道／綜合報導〕香蕉其實有非常多的好處，不僅能幫助排出過多的鈉離子，也能降血壓、補充體力。但是由於香蕉仍屬高鉀水果，許多人會建議腎病患者少吃香蕉，避免造成傷害，對此食藥署針對不同的病期的腎友...
健康網》超商加熱即食商品比一比 營養師曝此款熱量和鈉都超高
〔健康頻道／綜合報導〕隨著國人營養意識抬頭，超商販賣的商品不僅口味選擇多樣，成為健身減脂民眾與上班族的好夥伴；為此，營養師列出超商常見的8項加熱即食商品熱量排行榜，幫助民眾透過營養標示，把關自身健...
流感疫苗台中還有近４萬劑 衛生局籲快施打防流感也助鑑別武肺
〔記者蔡淑媛／台中報導〕公費流感疫苗自1月30日起已開放提供年齡滿6個月以上全民接種，台中市衛生局統計台中總接種數約為76萬多劑流感疫苗，尚餘約4萬劑，疫苗用罄為止，呼籲尚未接種流感疫苗的民眾，尤其是65...
健康網》足底筋膜炎患者暴增！ 醫警告：會痛別隨便按摩
〔健康頻道／綜合報導〕近年台灣因足底筋膜炎就醫的人數節節攀升，且不論男女，罹患足底筋膜炎的人數都約從30-40歲激增，對此醫師提醒，足底筋膜炎雖然容易診斷，但卻不容易醫治，若不夠了解自己的病症就急於用...
關懷青少年憂鬱症 陳時中：了解及陪伴就能給予幫助
〔記者鄭瑋奇／台北報導〕台北市華南扶輪社與台灣憂鬱症防治協會今日聯合舉辦第7屆「關懷憂鬱症講座音樂會」，並將主題訂為「青春不憂鬱、關懷Z世代的情緒風暴」。衛福部長陳時中出席致詞時表示，15歲至24歲年輕...
全球首例新冠病毒「人體挑戰試驗」 引2大爭議
【編者按】上週三（2月17日），英國批准了全球首例新冠病毒「人體挑戰試驗」（humanchallengetrials），將讓志願者故意感染新冠病毒，從而進一步對新冠病毒的特性、疫苗有效性進行研究。該試驗引起極大的醫學倫...
建「疫苗二廠」何時有著落？陳時中：希望快定案3、4年建置起來
指揮中心指揮官陳時中日前在電視上接受採訪透露，未來國衛院將申請「疫苗二廠」，擴大產能，另有一家國產疫苗廠，年底產能可望高達1.2億劑，不只自用還能外銷。至於進一步開放邊境，要到疫苗覆蓋率至少達到6成以...
新增案935男性死亡案例，可能是二次感染？張上淳這樣說…
中央疫情指揮中心今6日公布國內新增1例新冠肺炎死亡個案，為案935是60多歲男性。由於疫情指揮中心曾經表示該個案ct值一直偏低，屬於狀況不太尋常，因此有針對病毒株做比對，後續比對有發現什麼嗎？是否有有二次...
想懷孕…人夫卻秒軟洩了！醫揪原因「1小時50次」驚呆：難怪累整晚
▲新婚人夫好想生小孩，卻因「床上不行」嚴重影響夫妻關係而找上醫師求救。（示意圖，非本新聞當事人／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導寶寶生不出來，別再怪老婆、媳婦的子宮不給力了，問題可能出在老公身上...
竹縣免費HPV疫苗開打 國一女生約3千人受惠
〔記者廖雪茹／新竹報導〕新竹縣國中女生免費二價人類乳突病毒（HPV）疫苗開打，設籍新竹縣或就讀縣內國中的女生，第一劑在3月接種、第2劑為9月接種；衛生局提醒，女兒打疫苗、媽媽做抹片，攜手預防子宮頸癌，健...
健康網》空污傷膚惡化恐致癌 醫籲這2種人要小心
〔健康頻道／綜合報導〕空污對於人類健康存在著或輕或重的危害，而讓多數民眾困擾的，則是影響皮膚外觀與老化問題，嚴重極有可能導致癌症；對此，醫師說明，空氣污染導致皮膚產生的症狀很多，尤其是騎機車通勤族...
健康網》孩子長時間看螢幕讓身體變差？ 研究：體重跟睡眠都有密切關聯
〔健康頻道／綜合報導〕孩子長期久坐看螢幕是否會影響身體健康？許多家長生活忙碌，在沒有時間全力照顧小孩的情況下，通常會讓孩子們看手機或是電視來打發時間，不過，英國研究發現，孩子久坐觀看螢幕，可能導致...
1個月能瘦3KG！「凍豆腐減肥」吃法曝光 美女醫激推：更有飽足感
▲凍豆腐減肥法號稱1個月能瘦3公斤。（示意圖／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導豆腐本來就是減肥好物，低熱量、高蛋白質，深受許多瘦身一族的喜愛！但你知道比起傳統豆腐，「凍豆腐」效果可能更好嗎？在日本...
2021春夏氣墊粉餅新品推薦！迪奧推出業界首款「氣墊蜜粉」，奶茶色皮革有夠美
近期許多品牌紛紛釋出2021春夏彩妝新品，其中更有許多氣墊粉餅都是未上市就獲得好評～以下就盤點YSL、NARS、Addiction、ETVOS跟3ina的5款氣墊新品，不管什麼膚質都可以找到適合自己的真愛底妝！2021氣墊粉餅新品...
【直播】大規模疫苗接種研究出爐 有助終結疫情？
華盛頓大學健康指標與評估研究所（IHME）的研究報告指出，變種病毒3月或將蔓延全美，4月感染範圍升至80%！紐約變種更令免疫學家擔憂，美國三種疫苗，哪種免疫反應最安全？新冠臨床藥物治療現新進展！以色列疫苗...
妹妹癢又臭…4招逆轉！醫推「壞壞後1動作」超重要：裡面藏細菌
▲你也有私密處異味的困擾嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）圖、文／不少女性深受私密處感染及異味的問題，尤其氣溫炎熱時更是惱人，到底該怎麼清潔才正確？私密處清潔劑真有必要性嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿...
從產檢遭遇困難！身障者生育大不易「首本專屬懷孕手冊問世」
▲身心障礙聯盟發表國內首本《身心障礙者懷孕手冊》，由左至右為秘書長洪心平、分享身障懷孕經驗的張維純、陳青琪。（圖／身心障礙聯盟提供）記者洪巧藍／台北報導許多身心障礙者有生育念頭，但礙於外在環境支援...