
【重播】新冠8大症狀 2招自我緩解
新冠症狀渾身疼痛、嗅味覺異常、發燒咳嗽等,醫師2招自我緩解!1/3感染者無症狀!怎樣知道你是否感染了新冠肺炎?加拿大養老院英國變種傳染百人、過半離世!全球疫情放緩,需要注意哪些問題?【直播時間】美東時...

【重播】新冠症狀 2招自我緩解
新冠症狀渾身疼痛、嗅味覺異常、發燒咳嗽等,醫師2招自我緩解!1/3感染者無症狀!怎樣知道你是否感染了新冠肺炎?加拿大養老院英國變種傳染百人、過半離世!全球疫情放緩,需要注意哪些問題?【直播時間】美東時...

【重播】新冠1個症狀藏大隱患 一定要警惕
新冠病毒最常見的症狀,不是發燒、咳嗽?這症狀藏大隱患,一定要警惕!31歲媽媽感染新冠病毒後,11個月無法下床⋯⋯75%新冠住院患者有嚴重後遺症!怎樣提升正氣(免疫力)防病毒?中醫師教你自我檢測,看你正氣是...

童肌張力障礙 行動困難 帕金森氏症藥 有助改善
▲平常需留意小孩動作發展,有異狀要儘早就醫;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(照片提供/顏群芳)文/顏群芳眾所皆知,抗帕金森氏症的藥主要用來治療出現動作僵硬、神情呆滯、手部顫抖等症狀的帕金森氏症患...

不寧腿 睡不好影響身心
▲晚上睡覺時,常會出現腿部麻、緊、痠等很想移動腿部感覺,非得要起來活動才會覺得舒服,有可能是不寧腿;圖為情境照。(照片來源:達志影像)文/邱南英56歲張女士抱怨失眠,詢問發現她在晚上、尤其是想上床睡...

水痘具高傳染率 接種疫苗可預防
▲水痘傳染力強且皮膚會因癢而搔抓破皮,家長要特別注意;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(照片提供/黃競瑩)文/黃競瑩10個月大的小翔,這二天出現輕微發燒、胃口及活力下降,同時,全身上下冒出上百顆淺紅...

放假後收不了心 重返工作模式有辦法
【健康醫療網/記者林渝樺報導】新年過完要收假了!一想到假期一下就結束了,心情就開始煩躁不安、焦慮,內心充滿失落感,不禁心理開始產生抗拒,該如何調整、盡早重返工作模式和日常作息呢?根據《商業內幕》(...

2021開工吉日、吉時一次看!擺對供品讓你大發利市,開工儀式該怎麼拜?
【早安健康/湯鎮瑋(命理專家)】「開工開市」如何拜拜會大發!好的開始是成功的一半!無論商店或公司行號,通常會在每年農曆正月初五或另擇開市吉日,或者喬遷新址、重新裝潢、擴大營業時,舉行開工開市儀式,...

早餐吃錯有礙新陳代謝!早上熱熱吃3食材更易瘦
【早安健康】新陳代謝與我們的健康息息相關,早餐的主要任務就是啟動一天身體的新陳代謝,著名外媒CNN排名了以下關於早餐的前四名錯誤與解決方式。第一大錯誤:不吃早餐現代人工作忙碌,常常省略早餐,看似能減...

健康網》膽結石別迷信偏方 營養師:這樣吃反提高風險
〔健康頻道/綜合報導〕日前網紅愛莉莎莎因拍攝「喝橄欖油排膽結石」的自然療法遭醫界噴翻,愛莉莎莎一度辯解反擊最終道歉下架影片。對此,營養師也無奈地說,在衛教的過程中,真的會遇到很多民眾拿偏方詢問有沒...

老化、生病都是它惹的禍!做對2件事抗氧化
【編者按】氧氣對人類很重要,但過多的氧會造成氧化,讓身體「生鏽」。氧化會引發各種疾病,日本診所院長、前相模台醫院外科主任醫師刑部恒男用病人「太田先生」和醫師對話的生動方式,告訴你氧化到底對人體產生...

收假後超憂鬱 7招擺脫假日症候群
【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】新年7天連假結束,你開始憂鬱了嗎?心理學家MargaretWehrenberg在《psychologytoday》撰文指出,許多人假日有大量活動,但突然回歸正常生活,歡樂、交際消失,這種憂鬱其實是...

打造抗衰老活力!和食藥膳料理家推薦黑湯、白湯滋補腎臟
【早安健康/山田奈美(和食藥膳料理家)】打拚時的湯品:抗衰老─黑豆、黑米、黑芝麻的黑湯中醫學認為黑色的食材可以滋補腎臟。這道食譜集結了黑豆、黑米、黑芝麻、栗子(外殼是黑色)這些黑色的食材,的確是強...

收假後超憂鬱 7招擺脫假日症候群
【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】新年7天連假結束,你開始憂鬱了嗎?心理學家MargaretWehrenberg在《psychologytoday》撰文指出,許多人假日有大量活動,但突然回歸正常生活,歡樂、交際消失,這種憂鬱其實是...

年假後伸展收心 安心防疫又健康
【健康醫療網/編輯部整理】今年的過年比較特殊,經過了新冠肺炎(COVID-19,武漢肺炎)一年後,除了需要在心態上做調整,調整心情轉面對上班的心態,同時做好自我防護的工作,外出勤洗手與出入公共場所戴口罩,...

讓逐漸消失的「自我」重生的心理CPR
那一刻起,我全神貫注聽著她的故事,眼睛一刻不曾離開她。在她繼續說明的同時,我一邊發出「所以才會想自殺啊,唉唷」的低聲回應,一邊繼續詢問她試圖自殺當時發生了什麼事、那件事帶給她什麼樣的感受等。我發現...

吃錯讓嗯嗯更不順!韓國專家:補充纖維吃法這樣才對
【早安健康/吳文哲報導】不論健康或是瘦身,膳食纖維都是必要的營養素,根據韓國政府建議,成人每天至少要攝取20~30公克。不過雖然許多人都知道膳食纖維幫助消化,但令人意外的是,有時候便秘的原因,也可能是...

年假後伸展收心 安心防疫又健康
【健康醫療網/編輯部整理】今年的過年比較特殊,經過了新冠肺炎(COVID-19,武漢肺炎)一年後,除了需要在心態上做調整,調整心情轉面對上班的心態,同時做好自我防護的工作,外出勤洗手與出入公共場所戴口罩,...

健康網》牛、豬肉泛綠光不新鮮? 營養師:是否污染這兩點是關鍵
〔健康頻道/綜合報導〕牛跟豬都是台灣民眾喜愛的肉類,而有時會見已經煮熟的肉品上看見綠色的光澤,許多民眾都認為是肉品不乾淨;對此,營養師指出,其實這是動物肌肉本身的物質所反射的光芒。營養師高敏敏在臉...

檢測海鮮、冰棒病毒有用嗎?新冠檢測3大疑問
新冠檢測常見的方法有抗體檢測、核酸檢測和抗原檢測,這些檢測究竟有什麼區別?一些難解的檢測現象,如用肛門拭子做普篩、大面積檢測冷凍海鮮和物品,是否有必要?新冠檢測方法:抗體檢測最快核酸檢測最常用檢測...

年後瘦身「吃減肥藥」來得及嗎?專家盤點4大減肥法 這款不傷身
▲年後發福增胖,透過減肥藥、飲食法、運動都可以達到瘦身效果。(圖/pexels)文/段方琪(Kiki)減重、減肥,過年要大吃大喝也不要肥胖!隨著疫情變化,人們走出外面越少,看手機、手遊、平板時間增加了,尤其...

《鬼滅》恐釀2極端影響!小兒科醫勸「孩童別看」…中醫曝:恐傷腎
▲醫師指出,若孩子過早接觸暴力血腥內容,可能會帶來極端影響。(圖/Muse木棉花-TW提供)記者張乃文/綜合報導近期超熱門動畫「鬼滅之刃」在台灣引起一陣風潮,不過,有醫師就指出,即使想傳達影片背後的深刻意...

趴睡、單側咀嚼讓你下顎痛到開不了口!韓國醫師教你預防
【早安健康/吳文哲報導】一張開嘴就痛,甚至連吃東西都有困難?根據韓國研究發現,下顎疼痛已經是現代人無法忽視的問題,其中又以年輕女性最為嚴重。由於症狀延伸部位廣泛,經常會被忽略,但專家也提醒,如果放...

愛吃甜食、撿菜尾? 當心「高血脂」有機可乘
【健康醫療網/記者林怡亭報導】40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl,總膽固醇也高達262mg/dl。回推自己飲食情況,林女無法抗拒甜食的誘惑,另外因為擔任家庭主婦,擔心食物沒吃完浪費,...

愛吃甜食、撿菜尾? 當心「高血脂」有機可乘
【健康醫療網/記者林怡亭報導】40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl,總膽固醇也高達262mg/dl。回推自己飲食情況,林女無法抗拒甜食的誘惑,另外因為擔任家庭主婦,擔心食物沒吃完浪費,...

摩斯漢堡開工、補班日優惠!咖啡買1送1、早餐2套100元,連續2週優惠讓人吃過癮
摩斯漢堡2021開工、補班優惠來啦!這次摩斯一次推出咖啡買1送1、早餐2套100元等超誘人的優惠活動,從即日起開始連續2週,從開工一路特價到補班日,就是要讓大家收假不憂鬱啦!圖片來源:摩斯漢堡(左圖);[email protected]

照顧爸媽的扶養費.能向家人要求分擔嗎?法律幫幫忙,律師2方法告訴你
【早安健康/吳挺絹律師(理財規劃顧問)】數月前,有位約40多歲的陳小姐到事務所來做法律諮詢。預約時,她只簡單和助理提到:「想來請教關於扶養費的問題。」聽到助理這樣向我回報,我心想:「她可能是遇到自己...

善用呼吸鍛鍊肌肉,中止逆流!兩招呼吸法圖解教給你
【早安健康/島田英昭(東邦大學大森醫院癌症中心院長)】鍛鍊「橫膈膜」終止逆流橫膈膜就是「肌肉」「橫膈膜」是位在下食道括約肌周圍,呈現膜狀的「肌肉」。因為是肌肉,所以平時如果沒有善加使用,就會鬆弛變...

開工好鬱悶?3要訣擊退收假症候群
身心科醫師洪敬倫表示,儘管精神醫學中,並沒有收假症候群這個診斷,但每逢長假結束,確實有不少人感到難以快速適應。包括作息規律度較低、長期缺乏的生活目標與意義、壓力調適能力較差或本身已有精神疾病者、習...

感冒最好良藥是排汗!成功抗癌40年醫師這樣做,從此少生病
【早安健康/李豐(前台大病理科主治醫師)】李豐醫師說:「8年前,我已多賺了30年!我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改...

武漢肺炎》康復者出現無精症? 醫:免驚仍有機會造人
〔健康頻道/綜合報導〕義大利佛羅倫斯大學研究發現,武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的男性患者在康復後,精蟲數量會較平均值低,甚至出現無精症,我中央疫情指揮中心則認為該研究樣本少且缺乏對照組,有...

開工日頭痛、肚子疼或憂鬱? 小心「休假症候群」上身
〔記者陳恩惠/桃園報導〕小珍(化名)長假後總會莫名頭痛、肚子痛、無法入睡,還有焦慮、憂鬱,上班心不在焉常出錯,同事發現異狀,鼓勵她尋求心理專業協助、撥打衛生局24小時協談專線電話後,讓她逐漸擺脫休假...

過年麻將玩通宵引發筋膜炎 醫師2招改善放鬆
〔記者周湘芸/新北報導〕過年期間許多人會聚在麻將牌桌上玩通宵,衛生福利部台北醫院復健科主任吳政哲表示,熬夜不但傷身,春節過後常見病人因久坐未變化姿勢,出現肩膀與腰部疼痛、下背痛復發,甚至痠麻及引發...

日醫師健康密技:早晚飲品這樣喝,減重兼養肝!
【早安健康/張承宇報導】近年研究紛紛發現沒喝酒也會得脂肪肝,而脂肪肝最可怕的莫過於持續惡化並進展為肝炎、肝硬化、肝癌的「肝癌三部曲」,讓養肝成為每個人都得要重視的課題。而且肝臟是沉默的器官,就連日...

每天健走對身體好 想減肥堅持走就對了
【健康醫療網/記者林渝樺報導】起來走一走,讓你精力充沛!現在有大量研究表明,健走對身體非常好,不僅幫助人們減肥、增強心臟和新陳代謝,還可以減少對含糖零食的渴望,實現減重的願望。根據克里夫蘭醫學中心...

每天健走對身體好 想減肥堅持走就對了
【健康醫療網/記者林渝樺報導】起來走一走,讓你精力充沛!現在有大量研究表明,健走對身體非常好,不僅幫助人們減肥、增強心臟和新陳代謝,還可以減少對含糖零食的渴望,實現減重的願望。根據克里夫蘭醫學中心...

婦科醫:經前胸部脹就表示容易得乳癌嗎?婦科醫破解了!
【早安健康/烏烏醫師】經前容易胸部脹,就表示容易得乳癌嗎?當然不是。經前胸部脹痛是因為黃體素濃度上升,刺激乳管增生,乳管壁肥厚造成通道阻塞,組織的分泌物無法順利排出造成。通常越接近經期越痛,甚至可...

頭暈無力是中風前兆? 小心頸動脈阻塞
【健康醫療網/記者林怡亭報導】84歲的伸港鄉柯姓老翁日前在家時突然2次頭暈無力,家屬擔心中風送到衛福部彰化醫院就醫,診斷並非中風,但左頸動脈已阻塞99%,隨時可能腦中風,裝了支架解危。心臟內科醫師王彥...

頭暈無力是中風前兆? 小心頸動脈阻塞
【健康醫療網/記者林怡亭報導】84歲的伸港鄉柯姓老翁日前在家時突然2次頭暈無力,家屬擔心中風送到衛福部彰化醫院就醫,診斷並非中風,但左頸動脈已阻塞99%,隨時可能腦中風,裝了支架解危。心臟內科醫師王彥...

健康網》整支手又麻又刺 中醫師:有5種人需注意「腕隧道症候群」
〔健康頻道/綜合報導〕一位60歲的張先生,工作需長時間使用電腦,1個月前發現右手掌與手指整天都有麻麻刺刺的感覺,起初甩甩手可以減輕麻刺感,最後卻嚴重到連杯子都拿不住;中醫師檢查後表示,他患有「腕隧道...

《哲仁王后》申惠善頭飾值6萬台幣!6大隱藏彩蛋細節,片頭藏巧思、哲宗教旨內容廢到笑
《哲仁王后》迎來大結局,申惠善、金正賢的絕佳化學反應,讓不少網友都遲遲無法出坑。《哲仁王后》不只劇情爆笑,劇中還隱藏了許多有趣的彩蛋。以下是《哲仁王后》6大隱藏彩蛋細節,哲宗教旨內容廢到笑、片頭原...

3個月肚子消風!就靠原地小跑步
【早安健康/李偉文(牙醫師.作家)】關於跑步,你還在等什麼?兩位朋友的身材改變了!這大大刺激了我們這群歐巴桑和歐吉桑。一位是認識二十多年的老朋友,打從認識以來,他就屬於略胖、有點腰圍的身材,想不到...

想看花季,先出發再訂民宿!葉金川:把握現在,罹癌的日子也精采
【早安健康/財團法人台灣癌症基金會】名人抗癌經歷─葉金川:別只想著病情,而是要過著喜歡的生活一般人可能聞癌色變,我反而覺得自己很幸運。淋巴癌早期沒有明顯症狀,通常一發現就是末期,而我的淋巴塊就長在...

寶寶長得比別人小隻? 當心是缺乏「這類」營養素
【健康醫療網/記者林怡亭報導】小孩子為何總是比人家「矮一截」,成為小隻仔?一位十個月大的男嬰因嘴巴周圍明顯紅疹,且明顯身高不足,被診斷出是因缺鋅造成,經補充鋅三個月後,身高竟長了五公分。嬰幼兒時期...

寶寶長得比別人小隻? 當心是缺乏「這類」營養素
【健康醫療網/記者林怡亭報導】小孩子為何總是比人家「矮一截」,成為小隻仔?一位十個月大的男嬰因嘴巴周圍明顯紅疹,且明顯身高不足,被診斷出是因缺鋅造成,經補充鋅三個月後,身高竟長了五公分。嬰幼兒時期...

早餐吃錯有礙新陳代謝!早上熱熱吃3食材更易瘦
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2021開工吉日、吉時一次看!擺對供品讓你大發利市,開工儀式該怎麼拜?
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每年七千人死於肝癌! 除了手術還有其他選擇嗎?
【健康醫療網/記者林怡亭報導】一名六十多歲男性,患有多發性肝臟血管瘤及慢性C型肝炎,雖C肝經藥物治療後在血中已持續測不到病毒,但卻在定期追蹤發現,血中甲型胎兒蛋白(alpha-fetoprotein)逐漸上升,經電腦...

每年七千人死於肝癌! 除了手術還有其他選擇嗎?
【健康醫療網/記者林怡亭報導】一名六十多歲男性,患有多發性肝臟血管瘤及慢性C型肝炎,雖C肝經藥物治療後在血中已持續測不到病毒,但卻在定期追蹤發現,血中甲型胎兒蛋白(alpha-fetoprotein)逐漸上升,經電腦...

健康網》被騙了!健康鹹香零食高糖又高油 營養師曝這幾樣超嚇人
〔健康頻道/綜合報導〕「我都吃鹹的喔,應該不會影響血糖吧!?」很多糖友會努力避吃甜點零嘴,選擇肉乾、魷魚絲之類鹹點來解饞;對此,營養師說,鹹的點心零食為了平衡味道也會加進不少糖調味,有些含糖更是超...

助精神病患安心就醫 台南市補助就醫交通費用
〔記者王姝琇/台南報導〕黃先生罹患思覺失調症多年,因居住於偏鄉區域,加上工作收入不穩定,導致就醫意願低,也因無規律就醫服藥反覆發病,造成自身生活及家人相處的困擾,危急時還需由警、消人員及公衛護理師...

健康網》攻「鳶嘴山」超凶險? 專家:得有登山與攀岩經驗
〔健康頻道/綜合報導〕高山旅遊特別門診專家醫師王士豪日前在臉書粉專「山雲白袍健康顧問有限公司@王士豪醫師」分享多張鳶嘴山真實凶險及困難的照片,提醒新手切勿低估了鳶嘴山的難度。甚至表示「不建議初學者...


哪個時段攝取蛋白質最不容易發胖?讓專家告訴你,加上這個動作更加分
關於該在哪個時段攝取蛋白質,目前所知眾說紛云,有些意見認為要從三餐均衡攝取,有些則認為要在餐與餐之間攝取。我的建議則是將早餐換成蛋白質滿分的菜色,因為早上是最不容易變胖的時段!

坐太久竟釀下背痛、坐骨神經痛…做臥鴿式這2招放鬆坐骨神經
過年期間打麻將、追劇坐太久,缺乏適度站起來活動筋骨,以及多走路運動,於是常見過年後出現下背痛、坐骨神經痛的患者到醫院求診。復健科醫師將教導大家2招舒緩坐骨神經的動作,包括坐在椅子上放鬆,以及採取臥...

+0中斷!新增1例境外移入病例,11月自美國返台探親,出境前自費採檢確診
+0中斷!中央流行疫情指揮中心今(17)日公布,國內新增1例境外移入COVID-19確定病例(案939),為本國籍50多歲女性。於去年11月27日返臺探親,入境後至住處居家檢疫,迄今無症狀;個案因出境需要,今(2021)...

英國再傳出新型變種病毒?重症、死亡風險恐增?影響疫苗效力?張上淳教授這樣回應
根據指揮中心監測資料顯示,截至今(17)日全球共累計1億944萬5,363例確診!除了全球武漢肺炎疫情仍嚴峻外,更令人在意的是,近日英、美等國更再度傳出出現COVID-19新型變種病毒,而此消息一出也不免引起國人擔...

部桃事件染疫21人已有8人順利解隔離!陳時中:尚有2人在加護病房
部桃院內感染事件於日前在指揮中心宣布下初步告一段落!不過,時隔多日,外界仍對於此次部桃事件染疫的21人身體狀況感到十分關心,究竟他們的現況如何呢?中央流行疫情指揮中心陳時中指揮官表示,

買或不買中國大陸製新冠疫苗?陳時中:法律上不能,不知道多少人想要用
全球武漢肺炎疫情仍嚴峻,根據指揮中心監測資料顯示,全球截至目前已累計逾1億例確診病例!有鑑於此,指揮中心何時能採購到足夠國人接種使用的新冠疫苗,也成為國人密切關注的議題。國內也傳出不少希望指揮中心...

吃播主大吃大喝失聲 竟是胃食道逆流惹禍!醫師:預防咽喉逆流5秘訣
過年後收假了,門診卻開始出現腸胃不適等病號,甚至有直播主因為從年前即開始在節目中大吃烤肉、炸雞、火鍋等油膩食物,且必需吃的快速,結果竟然造成胃食道逆流,不斷逆流到咽喉部,而導致意外失聲緊急狀況。振...

部桃專案PCR、血清檢驗結果全數出爐!1人血清抗體出現微弱訊號?張上淳教授詳解
部桃院內群聚感染事件,共造成21人染疫,指揮中心為有效避免疫情擴散,也大規模展開部桃專案,針對相關人員進行擴大隔離與採檢。而今(17)日部桃專案PCR、血清檢驗結果終於全數出爐!

《哲仁王后》金正賢分析結局!結局網友腦洞大開,敲碗奉煥遇「女版哲宗」、再次吃拉麵
《哲仁王后》結局讓網友覺得有點遺憾,近期金正賢本人也分享了他對結局的看法。金正賢表示,「哲宗愛哪個靈魂」不是重點,重要的是「哲宗對中殿態度的變化」,希望觀眾不要因此難過。《哲仁王后》劇終後,不少網...

受惠造血幹細胞捐贈 血癌婦異體移植重生
【健康醫療網/記者林怡亭報導】四十三歲的羅女士2019年底發現身體常有大片瘀青,且愈來愈疲憊,從一樓走上二樓就又累又喘,幾乎無法正常生活,就醫確診是骨髓纖維化。隨著造血功能愈來愈差,必須週週輸血,去年...

腎臟怕冷,養髮也不只黑芝麻!最天然抗老強腎食補大集合
【早安健康/山田奈美(和食藥膳料理家)】打拚時的湯品:抗衰老─黑豆、黑米、黑芝麻的黑湯中醫學認為黑色的食材可以滋補腎臟。這道食譜集結了黑豆、黑米、黑芝麻、栗子(外殼是黑色)這些黑色的食材,的確是強...

受惠造血幹細胞捐贈 血癌婦異體移植重生
【健康醫療網/記者林怡亭報導】四十三歲的羅女士2019年底發現身體常有大片瘀青,且愈來愈疲憊,從一樓走上二樓就又累又喘,幾乎無法正常生活,就醫確診是骨髓纖維化。隨著造血功能愈來愈差,必須週週輸血,去年...

喝酒超傷牙!醫提「3大超壞影響」:蛀牙、牙周病風險增
▲喝酒會傷害口腔健康,恐增加牙齒敏感、蛀牙風險。(圖/免費圖庫unsplash)文/我相信幾千年來的飲酒文化,至今各式各樣的酒精性飲料風行,絕對不是三言兩語可說盡。然而,各類酒的成分也不單純只是酒精、以酸...

聲帶老化有哪些症狀? 這些現象要多注意
【健康醫療網/編輯部整理】現值70歲的湯老伯,原本聲音宏亮,但自去年夏天開始覺得說話時,不再像年輕時嘹亮輕鬆,不時有勞累、沙啞感覺,連帶有頸部痠痛、喉部乾燥、異物感,甚至在喝湯時,也常有嗆到的感覺。...

吃錯纖維反而造成便秘!專家:這3類食物化解便祕比海帶更好
【早安健康/吳文哲報導】不論健康或是瘦身,膳食纖維都是必要的營養素,根據韓國政府建議,成人每天至少要攝取20~30公克。不過雖然許多人都知道膳食纖維幫助消化,但令人意外的是,有時候便秘的原因,也可能是...

聲帶老化有哪些症狀? 這些現象要多注意
【健康醫療網/編輯部整理】現值70歲的湯老伯,原本聲音宏亮,但自去年夏天開始覺得說話時,不再像年輕時嘹亮輕鬆,不時有勞累、沙啞感覺,連帶有頸部痠痛、喉部乾燥、異物感,甚至在喝湯時,也常有嗆到的感覺。...

過年大魚大肉造成失「聲」 醫:小心「咽喉逆流」作祟
〔記者林惠琴/台北報導〕過年期間大魚大肉,不只身材可能走樣,也可能失「聲」!醫師觀察發現,不少民眾年後到耳鼻喉科報到,共通症狀是喉嚨卡卡、說話卡卡,一直清喉嚨,咽喉部有灼熱刺痛感,甚至聲音沙啞,出...

健康網》台灣咖啡豆也有花果香 三大咖啡產區大解密
〔健康頻道/綜合報導〕開工日,來上一杯咖啡,能讓我們活力滿滿,暖身也暖心,而目前台灣栽培面積最大的是風味較佳、香味良好、品質優良的阿拉比卡咖啡,農委會也在臉書發文,介紹了台灣不同產區的咖啡豆風味。...

案939自美入台2個月,出境前自費採檢才確診?是復陽病例?張上淳教授解答
台灣再度傳出1例境外移入病例!但今日新增的確診病例—案939,被指揮中心證實,其在去(109)年11月曾於美國確診,但後續兩次採檢為陰性。後自美入台2個月皆無症狀,直到近日預計出境,自費採檢才確診。這究竟是...

部桃試辦「接觸者自主提醒APP」 羅一鈞說明詳細使用細節,強調無資料庫收集用戶資料
部桃預計最快可於2月19日復工!而部桃同時也提出復原計畫,今(17)日陳時中指揮官就提到,指揮中心計希望可在部桃先試辦「接觸者自主提醒APP」。若有人被確診,可在該平台分享資料,提供使用者了解自身與確診者...

水杯天天用!手一摸「黏黏滑滑」…醫曝真相勸:要定期清洗+晾乾
▲醫師建議,水杯要定時清洗並晾乾。(示意圖/ETtoday資料照)記者張乃文/綜合報導為了定時補充水份,許多爸媽會替小朋友們準備水壺、水杯,或是上班族習慣在辦公室放個杯子方便使用。不過,醫師提醒大家,記得...

粗腿肥臀超難減!他激推「4招狂鏟肉」1個月包瘦 25萬網友嗨翻
記者李佳蓉/綜合報導每天為了工作盡心盡力,青春年華不斷流逝,唯一增多的只有你的屁股和大腿肥肉嗎?加上過年吃爆多,體重一去不復返,許多女生超懊惱,上半身明明很瘦,但大腿粗到爆、屁股超肥,衣櫥裡的裙子...

甜點吃會胖?日本超夯「蜂蜜優格瘦身」,螞蟻女孩必學一週大甩x公斤
日本貴為世界排名最長壽的國家之一,不光是美容保養觀念純熟,就連養身之道也是眾人的效仿指標~近期愛美、懂享受的日本女生不只瘋甜點,還自創了一套「蜂蜜優格」瘦身法!滿足了少女的甜點味蕾,又能達到美顏、...

健康網》不孕3年人工授精後竟又再自然懷孕? 醫:生產過較容易受孕
〔健康頻道/綜合報導〕昨(16日)是2021農曆牛年初五開工日,有婦產科醫師在其臉書粉專開心表示「人迎財神我接生」、「牛年開工第一刀!」。原來是一名成功透過人工授精懷孕且生產的婦人,相隔一年再次懷孕了,...

想要減脂沒有那麼難!在家只要一個動作就能練出好身材!
Source:pinterest、、想要健身,又覺得時間太少、動作太多學不來?其實,想要透過運動高效燃脂,你只需要搞懂三個字就好,那就是「波比跳」(Burpee)!無需任何器材,你只要找到一個小空間,隨時隨地都能開始...

終止胃酸逆流!躺著2招鍛鍊橫膈膜,斷絕逆流惡夢
【早安健康/島田英昭(東邦大學大森醫院癌症中心院長)】鍛鍊「橫膈膜」終止逆流橫膈膜就是「肌肉」「橫膈膜」是位在下食道括約肌周圍,呈現膜狀的「肌肉」。因為是肌肉,所以平時如果沒有善加使用,就會鬆弛變...

感冒最好良藥是排汗!成功抗癌40年醫師這樣做,從此少生病
【早安健康/李豐(前台大病理科主治醫師)】李豐醫師說:「8年前,我已多賺了30年!我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改...

武漢肺炎》研究新發現:7%重症患者長眼瘤
〔編譯陳成良/綜合報導〕感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)病毒後,患者普遍會出現乾咳、發燒、嗅味覺失靈等症狀,如今研究首次發現,感染武肺病毒還可能引發眼球炎症,並導致在眼球後方形成小瘤。這項...

瘦10kg、肝指數降低!日名醫改善脂肪肝秘訣:早上喝綠茶、下午喝咖啡
【早安健康/張承宇報導】近年研究紛紛發現沒喝酒也會得脂肪肝,而脂肪肝最可怕的莫過於持續惡化並進展為肝炎、肝硬化、肝癌的「肝癌三部曲」,讓養肝成為每個人都得要重視的課題。而且肝臟是沉默的器官,就連日...

健康網》顏值如何再加分? 醫師曝:「藝術面雕」讓五官更精緻立體!
〔健康頻道/綜合報導〕臉上的五官狀態,可能會影響別人對你的第一印象。許多心理學研究與統計也指出,外貌會影響一個人整體的吸引力。因此有些民眾為了讓自己的面容更好看,決定整形。光澤診所皮膚科醫師陳姿秀...

【直播】5大疫苗比一比 哪種對抗新變種更有效?
強生疫苗只需打1劑,就能防新冠肺炎?5大疫苗——輝瑞、莫德納、諾瓦瓦克斯、阿斯利康、強生比一比,哪種對抗新冠變種更有效?日本10月自殺者,比新冠肺炎奪走的人命還多!焦慮、恐慌,造成防疫上極大的問題,疫情...

湯蓋鍋蓋「煮滾可放隔夜」?營養師破解:吃下一堆毒 婆媽嚇歪了
▲沒喝完的湯品蓋上鍋蓋煮滾後,可以放於室溫一整晚嗎?(示意圖/翻攝自pixabay)記者李佳蓉/採訪報導初六開工,但讓婆婆媽媽最憂心的莫過於一鍋鍋沒吃完的年菜,好傷腦筋,認為各類剩菜湯品,只要蓋上鍋蓋煮滾...

別只想著病情,而是要過喜歡的生活!葉金川:即使生病了,也要讓日子過得五彩繽紛
【早安健康/財團法人台灣癌症基金會】名人抗癌經歷─葉金川:別只想著病情,而是要過著喜歡的生活一般人可能聞癌色變,我反而覺得自己很幸運。淋巴癌早期沒有明顯症狀,通常一發現就是末期,而我的淋巴塊就長在...