抖腳3分鐘=健走20分鐘效果！坐著就能讓血管柔軟
【早安健康／林昕潔整理編輯】忙不完的工作、加不完的班...現代上班族時常需要久坐一整天，除了盯著電腦螢幕，容易使眼睛痠痛、乾澀之外，腰酸背痛、肩頸僵硬也是常見的問題。而長時間維持靜止坐姿，文風不動的...
《健康充電站》乳癌醫學講座
▲台大癌醫中心醫院12月23日將舉辦「乳癌醫學講座」。（照片提供／台大癌醫中心醫院）台大醫院外科部醫師黃傑慧、放射治療科主任郭頌鑫12月23日下午1時15分至3時45分，在台大癌醫中心醫院5樓國際會議中心（台北市...
《愛肝加油站》肝硬化增生性結節 保持追蹤不需用藥或治療
▲圓圈處為良性肝臟局部增生性結節之超音波影像。（照片提供／財團法人肝病防治學術基金會）文／許金川Q：我上個月去體檢，超音波檢查發現肝臟有一顆腫瘤，進一步查明後，目前診斷是肝臟的局部增生性結節，醫師說...
專家憂心 高中職心輔變質輔導升學
▲學校中的「心理輔導」專家若都變成「輔導升學」專家，學生心理壓力還來不及紓解，恐怕就要面對升學壓力；圖為情境照。（記者蔡彰盛翻攝）記者吳欣恬／專訪據教育部統計，2019年全國大專院校有59名學生輕生；20...
青年輕生連年攀升 及早輔導有效防範
▲青少年出現情緒困擾時，常不知如何處理，當發出求救訊號時，需謹慎以對；圖為情境照。（照片來源：達志影像）記者吳欣恬／專訪▲黃國洋醫師指出，部分大學在入學時進行篩檢機制，篩選出高危險族群，及早介入輔導...
坐著伸展就能緩解腰痛！ 日本骨科專家傳授腰痛對策
【健康醫療網／記者林怡亭報導】利用膝蓋伸直的力量，緩解腰痛！日本骨科瑜珈事務局代表、松浦骨科醫院院長井上留美子表示，腰椎疼痛跟身體的保養不夠有關，想要緩解腰痛可藉由一項伸展運動，在不會讓腰部感到疼...
乳房鈣化：7種良惡性原因都可能造成鈣化，預防乳癌X光攝影5特質可分辨
【早安健康／張金堅（臺大醫院乳房醫學中心主治醫師）】什麼是乳房鈣化？乳房鈣化主要因為乳房組織內的鈣化物以鈣鹽形式存在，而在接受乳房Ｘ光攝影時影像呈現而被發現。鈣化現象發生於細胞死亡、發炎組織、疤痕...
坐著伸展就能緩解腰痛！ 日本骨科專家傳授腰痛對策
【健康醫療網／記者林怡亭報導】利用膝蓋伸直的力量，緩解腰痛！日本骨科瑜珈事務局代表、松浦骨科醫院院長井上留美子表示，腰椎疼痛跟身體的保養不夠有關，想要緩解腰痛可藉由一項伸展運動，在不會讓腰部感到疼...
90歲健檢沒紅字！他每天只做這件事
【早安健康／林明慧、徐惠琬編譯整理】提到高齡90歲的人，浮現在你腦中的是怎樣的老人呢？是老態龍鍾、沒有活力、行動不便，甚至是坐在輪椅或躺在床上？還是精神奕奕、活力十足，健康檢查報告沒有任何紅字呢？相...
學子憂難解》民間心治所貴翻天 醫院有健保給付搶破頭
記者吳欣恬／專訪我國自殺死亡人數近年來略微下滑，但15至24歲卻呈增加趨勢。面對有情緒困擾的學生，學校和身邊親友可以試著接助他們，但在專業端，除了校園的輔導資源待補強，醫療院所的心理治療也有難解的問題...
健康網》冬至吃湯圓 慢性病患者要注意
〔健康頻道／綜合報導〕今（21日）是24節氣中的冬至，傳統冬至進補吃湯圓的傳統習俗，象徵著闔家團圓、凡事圓滿。國民健康署特別提醒，慢性疾病患者在享用湯圓時，應該要特別注意。糖尿病需注意食物份量的代換，...
學子憂難解》高中職輔導老師變成「輔導升學」？
記者吳欣恬／專訪根據教育部統計，2019年全國大專院校有59名學生輕生；2020年截至11月中已有76名學生輕生，教育部已承諾，明年會補足各大學的輔導人力。但在高中職的輔導老師，卻傳出「心理輔導」變成「輔導升學...
【影音版】逆轉脂肪肝！必吃香蕉、酪梨補B群
調查指出，台灣約每2至3個人就有1個人有脂肪肝，近年發現，有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化，甚至肝癌。營養師蔡怡瑄指出，脂肪肝可以逆轉，除了需要控制體重以外，建議平日可多補充維生素B群，雖然水...
「天氣變冷 急尿更難忍」 就醫服藥可大幅改善
▲臺北榮民總醫院泌尿部顧明軒醫師。圖、文／台灣尿失禁防治協會提供冬天來了，天氣冷吱吱、手腳冷冰冰，許多年輕朋友、年長者也發現，隨著天氣變冷，小便尿意也越來越難忍，跑廁所的頻率逐漸變高，晚上睡覺起床...
第一期或第二期多發性骨髓瘤患者 也可能是難治高風險族群！
【健康醫療網／記者林渝樺報導】第一期或第二期多發性骨髓瘤患者，也可能是高風險族群！高雄長庚醫院血液腫瘤科主治醫師王銘崇表示，多發性骨髓瘤的高風險族群，相對正常風險患者，有治療效果不佳、易復發、存活...
開會沒吃飯引腸胃炎？一定要禁食？醫師為你釐清10個迷思不再誤解諾羅病毒
【早安健康／徐嘉賢醫師】諾羅病毒／急性腸胃炎誤很大：2020年冬季更新版編按：2020年受到全球疫情的侵襲，許多健康新聞都圍繞在COVID-19的議題上，其實還有很多會影響人體健康的病毒，像是經常造成腸胃不適症狀...
第一期或第二期多發性骨髓瘤患者 也可能是難治高風險族群！
【健康醫療網／記者林渝樺報導】第一期或第二期多發性骨髓瘤患者，也可能是高風險族群！高雄長庚醫院血液腫瘤科主治醫師王銘崇表示，多發性骨髓瘤的高風險族群，相對正常風險患者，有治療效果不佳、易復發、存活...
胰臟癌末的她，向醫師提出這要求「要走就走得無痛灑脫」
【早安健康／謝宛婷（奇美醫學中心奇恩病房（緩和醫療病房）主任）】走吧，我們去謝醫師的門診吧我為了她每週要來找我調藥，感到抱歉。但是後來我發現，來我的門診對她來說是很重要，也變成習慣的一件事。安寧居...
熱量更低！4種類「抗性澱粉」曝光 醫：容易有飽足感
▲隔夜冷飯抗性澱粉較多，熱量也較低。（圖／達志／示意圖）記者李佳蓉／綜合報導「澱粉」是許多減重人的眼中釘！但你知道嗎，「抗性澱粉」不僅熱量低、容易有飽足感，指出，它甚至能降低胰島素阻抗，減少大腸癌...
英國變種病毒「多國禁英航班」 陳時中：台灣暫不下禁航令
▲衛福部部長陳時中。（圖／記者李毓康攝）記者趙于婷／台北報導新冠肺炎肆虐全球，至今還未有解方，英國也因為病毒株變種傳播過快，宣佈「類封城」，包括放寬耶誕假期防疫措施都全面取消。外界也關心面對他國疫...
蘇偉碩認「萊劑比搖頭丸毒」引用錯誤 陳時中：能以正視聽就不提告
記者趙于婷／台北報導醫師蘇偉碩日前稱萊劑毒性比搖頭丸還高，遭衛福部函文警政署告發違反《食安法》，原訂25日到案說明，但昨檢警證實暫時取消，蘇偉碩也隨後承認搖頭丸說法引用錯誤。對此，衛福部部長陳時中今...
健康肺氣喘卓越計劃擴大 全台400家診所響應氣喘照護再升級
【健康醫療網／記者田柏升報導】健康肺氣喘卓越計劃 基層診所半數病患受惠台灣氣喘患者超過200萬人，台灣胸腔暨重症加護醫學會與中華民國診所協會全國聯合會在健保署指導下，於2020年5月起推動「健康肺氣喘卓越...
健康肺氣喘卓越計劃擴大 全台400家診所響應氣喘照護再升級
【健康醫療網／記者田柏升報導】健康肺氣喘卓越計劃 基層診所半數病患受惠台灣氣喘患者超過200萬人，台灣胸腔暨重症加護醫學會與中華民國診所協會全國聯合會在健保署指導下，於2020年5月起推動「健康肺氣喘卓越...
我們之所以活得累 是被互惠原則拖累
受人恩惠，總會感覺低人一等26歲那年，高天新從一家小公司跳槽進入一家大公司。如果不是有個好舅舅，以他的實力恐怕這輩子都沒有機會進入那樣的大公司。高天新給自己定的目標是盡快適應環境，融入團隊，因此要跟...
90%的頭皮問題，都是因為你不夠了解他們
【健康醫療網／記者田柏升報導】頭髮號稱三千煩惱絲，油頭、皮屑、落髮等問題困擾著許多人。頂著一頭亮麗黑髮讓人自信滿滿，其實頭皮上有著看不見的生態圈，讓生髮領域細胞分子生物學專家黃琇琴博士解答困擾著許...
冬至吃湯圓 四顆包餡熱量抵一碗飯
吞嚥與消化能力不佳者 可切小塊淺嘗南投醫院營養室蔡秀雯主任表示，湯圓由糯米所製成，其黏性強，不易消化，因此吞嚥與消化能力不佳的民眾需特別留意，可切成小塊，並且要細嚼慢嚥，數量也別太多，避免因為湯圓...
選對時間吃就是減肥小幫手！這水果熱量比蘋果低還含有燃脂成分
【早安健康／余宗翰報導】冬天是吃橘子的季節，橘子香甜好吃，是非常具有代表性的水果之一。因為酸酸甜甜的滋味，橘子容易吃過量而使人攝取過多的糖分而發胖，然而，如果選對時間吃，橘子就會變成減肥小幫手，比...
90%的頭皮問題，都是因為你不夠了解他們
【健康醫療網／記者田柏升報導】頭髮號稱三千煩惱絲，油頭、皮屑、落髮等問題困擾著許多人。頂著一頭亮麗黑髮讓人自信滿滿，其實頭皮上有著看不見的生態圈，讓生髮領域細胞分子生物學專家黃琇琴博士解答困擾著許...
學子憂難解》社群媒體好友眾多 遇到事情誰來關心給支持？
記者吳欣恬／專訪上個月國內大專院校陸續傳出學生輕生事件，當中不乏台大、成大等名校。年輕學子面臨的情緒困擾，成為亟需重視的課題。根據衛福部統計，2019年國人十大死因中，15至24歲死亡人數共計1164人。在自...
陳時中曝「跨年停辦關鍵」 要訂「全國性跨年防疫指引」
▲再過十天就是跨年活動，陳時中允諾要訂定全國性跨年防疫指引。（圖／記者湯興漢攝，資料照）記者趙于婷／台北報導新冠肺炎疫情未停，台灣近期一名機師染疫，感染源仍未明，由於再10天就是跨年，各縣市都有晚會...
20歲女患糖尿病未控制 心跳一度停止！送醫救回一命
▲屏東縣東港安泰醫院重症治療團隊救回田小姐一命。（圖／記者陳崑福翻攝，以下同）記者陳崑福／屏東報導20歲患有第1型糖尿病20歲的田小姐，11月27日因盜汗、氣喘到屏東縣東港安泰醫急診轉住加護病房治療。期間血...
關節痛到坐輪椅 連跑4科竟是類風濕性關節炎作祟
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】早上起床關節僵硬，無法握拳，腫脹疼痛，別以為只是身體老化出問題，很有可能是類風濕性關節炎！63歲的吳女士全身多處關節疼痛腫脹，日常活動舉步艱難，期間曾到骨科、復健科、家...
關節痛到坐輪椅 連跑4科竟是類風濕性關節炎作祟
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】早上起床關節僵硬，無法握拳，腫脹疼痛，別以為只是身體老化出問題，很有可能是類風濕性關節炎！63歲的吳女士全身多處關節疼痛腫脹，日常活動舉步艱難，期間曾到骨科、復健科、家...
心導管手術的神隊友 血管內超音波檢查
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】心臟疾病雖然可怕，但只要定期檢查，屏除不良的生活習慣，就能夠將風險降至最低。據衛福部108年度的統計，心臟疾病共奪走了19,859名台灣人的性命，占台灣108年死亡人數的11.3%，...
眼睛痠就是退化警訊！一張表3步驟自我檢測7種眼疾
【早安健康／聯安預防醫學機構】眼睛酸痛是警訊就醫前自檢三步驟根據統計，多數人固定每半年檢查牙齒，但會定期檢查眼睛的人卻少之又少，一般人通常是視力出現問題才會就醫。自古以來「眼睛」被視為非常重要的器...
心導管手術的神隊友 血管內超音波檢查
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】心臟疾病雖然可怕，但只要定期檢查，屏除不良的生活習慣，就能夠將風險降至最低。據衛福部108年度的統計，心臟疾病共奪走了19,859名台灣人的性命，占台灣108年死亡人數的11.3%，...
減肥也能吃湯圓！爽嗑「20顆抵1碗飯」營養師激推包餡款...3秘訣曝
▲市售的包餡小湯圓，比起大湯圓的熱量較低，視覺份量也較多，不易吃過頭。（圖／記者蕭筠攝）記者謝承恩／綜合報導冬至吃湯圓長一歲，體重也要跟著悄悄上升了嗎？市售五花八門的包餡大湯圓，只要吃4顆等於整碗白...
蔣萬安質問「是你決定告蘇偉碩？」 陳時中「結巴承認」：痾...應該是
記者趙于婷／台北報導醫師蘇偉碩因稱萊劑比搖頭丸毒250倍，被衛福部提告，雖然目前蘇偉碩已承認引用錯誤，但衛福部仍未決定是否撤告。對此，國民黨立委蔣萬安今在立法院衛環會質詢時質問陳時中「衛福部告發蘇偉...
你家老房子擋得住地震嗎？讓老屋更安全耐震，快看這篇搞懂補助方法
【早安健康／李宇涵報導】台灣地震頻繁，越來越多人擔心房屋安全問題，根據內政部營建署公布，全台屋齡超過30年的老屋高達408萬戶，等於將近5成房屋為老舊宅；內政部為加強建築物耐震力，推動「私有建築物耐震階...
健康網》跨年也要注意保暖 8招讓你暖暖迎新年
〔健康頻道／綜合報導〕距離2021的到來已經不到10天，全台各地幾乎都有一系列的跨年活動和元旦迎接曙光的活動，但由於冬季氣溫較低，出外慶祝時也要注意保暖以及相關防疫措施，在出入人潮擁擠、空氣不流通的公共...
良性腫瘤也可能致癱瘓 坐臥困難「脊膜瘤」要當心
〔記者邱書昱／新北報導〕患有骨質疏鬆症的75歲劉阿嬤，4年前因為腰痛骨折到台北慈濟手術，術後持續回診的她最近察覺背痛、坐臥困難及走路不穩，神經外科醫師龔煥文透過核磁共振造影檢查，發現胸椎壓迫性骨折，...
網購廉價隱形眼鏡 角膜整片破皮險瞎
疑保存液成分濃度過高 角膜水分被吸乾亞洲大學附屬醫院眼科醫學中心副主任林純如表示，患者以往習慣配戴大廠牌的隱形眼鏡，這次相中網路上價格便宜2、3成的隱形眼鏡，早上11點配戴，約下午5點取下，拔下後雙眼...
可拆換吸水墊口罩 助口癌患者擺脫異味
術後顏面五官受損 口水不自主外流 嘉義基督教醫院護理部督導羅月雲了解患者治療過程，易破壞顏面五官完整性，及口水無法吞嚥而不斷外流現象，影響患者自我形象及心理、社會行為退縮，導致患者身心健康、家庭社...
冬至吃湯圓，幾顆才不會過量？營養師：10小2大熱量不破表
今天是冬至，除了傳統紅白湯圓，還有芝麻湯圓、花生湯圓…，琳瑯滿目多種口味，準備好吃哪一種湯圓了嗎？擔心吃湯圓熱量破表嗎？臺中慈濟醫院營養科主任楊忠偉提醒，適量吃湯圓，湯圓最好吃小顆10顆或大顆2顆，同...
發病後平均存活不到10年RNAi藥物從源頭抑止罕病大有可為
50多歲的陳先生，近年來漸進式地手脚麻木、有針刺感，也變得容易腹瀉，無力上樓梯，就醫診治也未見改善，原本以為是因為年紀漸長，身體機能退化所致。但是親戚中有人也出現類似症狀，可能是家族共同的健康隱患，
日本超夯「Butter Butler」首次登台！「奶油費南雪」、「奶油酥餅」奶油超香網友激推
來自日本的ButterButler首度登台！這個曾經獲得「JR東日本伴手禮大賞」的甜點品牌ButterButler可是受到不少人喜愛，經典的奶油小點更是網友激推！即日起至2021年3月15日止在微風南山快閃，想知道更多就快繼續看...
米餅鎘超標！立委籲「原料米」標準從嚴 陳時中：當成高關注專案
▲立委呼籲台灣嬰兒用米原料要從嚴規定。（圖／記者許展溢攝）記者趙于婷／台北報導日前消基會稽查出多項嬰兒米餅鎘超標，相關標準規定也再度被拿出檢討。民進黨立委林淑芬今在立法院衛環會指出，台灣針對「原料...
英變種病毒傳染率70%！醫憂2點「進亞洲釀重症」 台灣危險時刻曝
記者謝承恩／台北報導英國傳出COVID-19變種病毒，傳染力高達70%，讓歐美國境大門繃緊神經，禁英國班機入境！台大醫師黃立民指出，最重要的是確認「病毒是否有機會進到亞洲，特別是中國大陸。」憂心台商在春節返...
超複雜病症！中醫治頭痛從經絡開始，教你喝藥茶、壓穴道改善
【早安健康／杜丞蕓（美國執照中醫師）】頭痛好多種，你是哪一種？重點提示頭痛像是提醒小鈴鐺，告訴你「你快生病了」。頭痛可以是壓力、沒睡飽、感冒等不同原因所引起，更有許多種痛法。中醫治頭痛，可以從膽經...
馬祖胃癌發生率大降半數！ 台大胃癌防治準則榮登Gut醫學雜誌
【健康醫療網／記者曾正豪報導】胃癌在全球癌症中，發生率及死亡率分別高居第五及第三名，聯合國國際癌症研究署估計在未來30年間，因爲人口數增加且結構老化，罹患胃癌的人數將持續增加。幽門桿菌已知是胃癌主因...
馬祖胃癌發生率大降半數！ 台大胃癌防治準則榮登Gut醫學雜誌
【健康醫療網／記者曾正豪報導】胃癌在全球癌症中，發生率及死亡率分別高居第五及第三名，聯合國國際癌症研究署估計在未來30年間，因爲人口數增加且結構老化，罹患胃癌的人數將持續增加。幽門桿菌已知是胃癌主因...
狂長痘痘、發福是因為內分泌失調？醫師破解迷思
【早安健康／蔡明劼醫師】我一直變胖，是不是內分泌失調？「醫生，我都沒什麼吃也一直胖，是不是內分泌失調？」「醫生，我最近長好多痘痘，是不是內分泌失調？」「醫生...（以下省略五百句）」筆者身為『內分泌...
糖尿病藥常常無法按時吃？ 專科醫師告訴你該怎麼辦
【健康醫療網／記者林怡亭報導】糖尿病患者一旦三餐不正常，就容易影響服藥時間，進而造成血糖控制不佳。亞東醫院新陳代謝科醫師黃聖煒指出，對於生活或工作型態時常變化的糖尿病患者，面臨無法確定吃飯時間，也...
糖尿病藥常常無法按時吃？ 專科醫師告訴你該怎麼辦
【健康醫療網／記者林怡亭報導】糖尿病患者一旦三餐不正常，就容易影響服藥時間，進而造成血糖控制不佳。亞東醫院新陳代謝科醫師黃聖煒指出，對於生活或工作型態時常變化的糖尿病患者，面臨無法確定吃飯時間，也...
2歲男童得香港腳 原來阿公打赤腳皮屑掉地板
〔記者方志賢／高雄報導〕高雄一名2歲小男童，因雙腳趾縫起水泡、紅疹，還會脫皮屑，家長以為是長濕疹，擦抗濕疹藥膏2週，未獲改善，還擴大面積，小孩腳癢到睡不好，帶他就醫發現是得了香港腳，而傳染源是家裡的...
健康網》別讓睡眠姿勢與玩偶帶走寶寶生命！5項細節須注意
〔健康頻道／綜合報導〕坊間流傳許多不正確嬰兒睡眠資訊，例如：寶寶仰睡時會造成嗆奶導致窒息、影響頭型；也有人認為寶寶趴睡比較安心踏實等，事實上這些都是錯誤觀念。國健署提醒，仰睡才是正確睡姿，採用趴睡...
尾牙喝酒「藥」小心 胸腔病院提醒：注意交互作用的風險
〔記者吳俊鋒／台南報導〕年關將屆，各單位會陸續舉辦餐敘或尾牙等活動，不免小酌一番，衛生福利部胸腔病院提醒，平時有服抗憂鬱、安眠、止痛，以及慢性疾病等藥物的民眾，喝酒時，必須特別注意產生交互作用的風...
想不到這14種難洗的家用品也可用洗碗機洗
【大紀元2020年12月18日訊】（大紀元記者謝施恩編譯報導）家裡有一台洗碗機如果只用來清洗餐具，那就太可惜了。許多你想不到的家庭用品，包括難以用手清洗乾淨的鞋子、梳子，都能利用30分鐘的循環清洗功能洗淨、...
SBS演藝大賞「笑臉口罩」太鬧了！搞怪口罩大集合，拉麵&名片戴臉上，無用發明超爆笑！
2020SBS演藝大賞簡直快把大家笑翻了！為了兼顧防疫，SBS給每位嘉賓特製了「笑臉口罩」，金希澈、白種元老師神貼合，李光洙喜感滿滿網笑翻！除了SBS特製的笑臉口罩，過去也有不少人研發過有趣的惡搞口罩，拉麵口...
「口乾、口苦、口臭」可能是身體有毛病！中醫解析「對應關係」
▲口乾、口苦或口臭，很可能是身體某些部位出了問題。（圖／記者李佳蓉攝）記者趙于婷／台北報導不少人都有口乾、口苦或口臭的困擾，其實這是身體狀況的反應！中醫師指出，口乾可能是火氣大或是正在更年期，口臭...
吃出健康是關鍵！多食辛易傷肝、別迷信以形補形反增肝臟負擔
【早安健康／李興廣（北京中醫藥大學教授）】養護肝臟的飲食禁忌：吃出健康是關鍵人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！飲食是人類賴以生存的物質基礎，是人體能量的來源。現在，人們的物質生活越來越豐富，能吃到的...
超噁！2歲娃被阿公傳染香港腳 醫驚「赤腳狂脫屑」：最常誤認濕疹
▲2歲娃得香港腳，竟然是被家中阿公傳染的。（圖／黃柏翰醫師提供）記者謝承恩／綜合報導幼童小腳丫乾癢脫皮，以為罹患濕疹，沒想到卻是香港腳作祟！日前一位2歲幼童腳趾間起水泡、脫屑，家長以為是濕疹，直到就...
北榮門診親子共讀區啟用 院長化身「聖誕老人」讓兒童看診不焦慮
▲北榮啟用門診親子共讀區，院長化身「聖誕老人」讓兒童看診不焦慮。（圖／北榮提供）記者嚴云岑／台北報導台北榮總兒科門診親子共讀區於今（21）日上午正式啟用，為提前歡度耶誕節，代理院長李發耀特別出席為小...
近期熱播陸劇評分榜TOP 10！《有翡》評分6.1第八，《今夕何夕》第二，冠軍是部甜寵劇
趙麗穎和王一博主演的古裝劇《有翡》一上檔就霸佔微博熱搜榜，才播了12集就已經累積了超過5億的網播量，真的超狂！不過日前豆瓣開分竟然只有6.3，評價十分兩極，在微博上又掀起熱議，以下是近期熱播陸劇評分榜TO...
草莓能防老？專家提醒「4種人」吃之前要注意，保存、清洗方式也有訣竅
季節到了！從11月開始到隔年4月，大家都要採草莓、吃草莓、享受各種草莓製成的甜點。「營養師夏子雯」近期就分享了草莓所含的六大營養素，提醒女性可以多多攝取；但也建議了4種人吃草莓要小心。另外，草莓該怎麼...
長針眼會傳染嗎？ 不會！醫破除３迷思
【健康醫療網／編輯部整理】你曾有過長針眼的困擾嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師說明，針眼的正式學名是「麥粒腫」，是眼皮腺體發炎化膿所造成，若腺體阻塞後...
長針眼會傳染嗎？ 不會！醫破除３迷思
【健康醫療網／編輯部整理】你曾有過長針眼的困擾嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師說明，針眼的正式學名是「麥粒腫」，是眼皮腺體發炎化膿所造成，若腺體阻塞後...
90歲健檢沒紅字！他每天只做這件事
【早安健康／林明慧、徐惠琬編譯整理】提到高齡90歲的人，浮現在你腦中的是怎樣的老人呢？是老態龍鍾、沒有活力、行動不便，甚至是坐在輪椅或躺在床上？還是精神奕奕、活力十足，健康檢查報告沒有任何紅字呢？相...
冬季三九貼 溫陽祛寒防過敏
［記者廖雪茹／新竹報導］5歲的小弟弟一早起床就打噴嚏、流鼻涕伴咳嗽，去年求診接受穴位敷貼之後，媽媽發現到了今年冬天，弟弟鼻過敏症狀明顯改善，感冒頻率減少，以往遇到下雨天就發作的鼻過敏也緩解很多；另...
天氣好冷懶得運動？想輔助瘦身就靠溫熱港式果乾水，清甜爽口少負擔
用水果來補充營養、補給水分與暖和身體這三件事可以一次達成。更棒的是，整顆水果都可以毫不浪費地吃掉，不會製造廚餘，花錢買到的所有東西都能對身體派上用場。對喜歡一舉數得的香港人來說，水果藥方是絕不能錯...
逾5成C肝、3成B肝患者不自知！設籍北市45-64歲民眾，前往免費篩檢還可獲得百元商品禮券
別小看B肝、C肝危害！依據衛生福利部國民健康署108年十大死因統計顯示，國人因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡人數達1萬多人，為全國主要癌症死因的第2位！108年台北市肝癌亦為主要癌症死因第4名，每年約有661位的市...
遲遲無「好孕」？婦產科名醫教你2招KO多囊性卵巢症候群，成功做人！
多囊性卵巢症候群（PolycysticOvariesSyndrome,PCOS）目前被認為是最常見的婦產科內分泌疾患，大約影響8％的女性。而多囊性卵巢症候群的診斷標準，根據當今世界通用的鹿特丹準則，其診斷條件包括：
旭富再爆炸，廠內8桶金屬鈉殺傷力有多大？顏宗海這樣說…
旭富製藥今21日再度發生爆炸，現場竄出黃褐色濃煙！桃園市消防局發現，第二次大爆炸發生點，業者存放有8桶金屬鈉。林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海表示，純粹的鈉金屬一碰到水就會劇烈爆開，鈉一旦溶於水還會...
冬天嗑鍋進補小心「痛風」！做對9件事就不怕 少吃內臟小魚乾
出處／康健雜誌文／謝曉雲 圖／Pixabay放肆享受火鍋、補湯，痛風卻在暗處準備襲擊你。怎樣吃才能遠離痛風之苦？有一種疾病，專門挑深夜、大夥睡得正香甜時，毫無預警地出手襲擊，被它找上的人，一時間疼痛至極...
胰臟癌末的她，向醫師提出這要求「要走就走得無痛灑脫」
【早安健康／謝宛婷（奇美醫學中心奇恩病房（緩和醫療病房）主任）】走吧，我們去謝醫師的門診吧我為了她每週要來找我調藥，感到抱歉。但是後來我發現，來我的門診對她來說是很重要，也變成習慣的一件事。安寧居...
癌細胞狡猾多變難揪病灶 正子電腦斷層造影逮捕蹤跡
【健康醫療網／記者林怡亭報導】一位48歲婦女兩年前左乳乳癌完成手術，就定期在門診接受追蹤檢查，某次抽血檢查發現癌指數（CA-153）偏高，但無法明確是乳癌復發或有遠端轉移，雖然做了超音波、核醫骨骼掃瞄等檢...
癌細胞狡猾多變難揪病灶 正子電腦斷層造影逮捕蹤跡
【健康醫療網／記者林怡亭報導】一位48歲婦女兩年前左乳乳癌完成手術，就定期在門診接受追蹤檢查，某次抽血檢查發現癌指數（CA-153）偏高，但無法明確是乳癌復發或有遠端轉移，雖然做了超音波、核醫骨骼掃瞄等檢...
英變種病毒傳染率達70％！抗原未變…專家：新冠疫苗仍有效
▲英國出現COVID-19變種病毒，各國也已進行因應對策。（圖／達志影像）記者張乃文／採訪報導英國傳出COVID-19變種病毒「B.1.1.7病毒株」，傳染力高達70%，歐美各國擔憂病毒傳播，紛紛封鎖英國航班。而近期研發並...
限時13天！繼光香香雞「神秘炸雞可樂組合」，道地日本神社讓你拍個過癮
吃炸雞配可樂！繼光香香雞聯名東區酒吧，推出超狂的「神秘炸雞可樂組合」。一口炸雞一口可樂香氣的調酒，限時5天販售的組合，無論炸雞控還是調酒控通通不能錯過！除此之外，這邊更加碼了超美的日本神社造型，鳥...
食品外銷再傳捷報！ 沙國核准台灣23家水產業者輸入申請
▲海鮮市場一隅。（圖／ETtoday資料照）記者嚴云岑／台北報導台灣水產業者疫情中傳捷報！食藥署表示，已接獲沙烏地阿拉伯食品藥物管理署（SFDA）通知，全數核准我國提交的23家業者輸出申請，詳細名單已公佈在，再...
腰圍爆表你還要進補？冬至起這樣保養
物資缺乏的年代，人們特別會重視進補日，像冬至就是一個進補日。陰到了最谷底，陽就要漸漸長了，以往認為這時候來補，能催動陽氣，類似刷信用卡逢周三點數加倍送的意思，在進補日來補，效果特別好。不過，那是以...
健康網》湯圓熱量排行出爐！營養師揭煮食訣竅
〔健康頻道／綜合報導〕在寒冷的冬至吃湯圓，除了溫暖人心之外，也是團圓的象徵，不過你知道吃1顆包餡甜湯圓，要快走20分鐘才能消耗掉嗎？對此營養師表示，吃湯圓時，要把握「主食代換」原則，才能享受美食不傷...
新手媽媽抗癌沒時間流淚！醫院癌症登記師親手「登錄」自己罹癌
［記者劉曉欣／彰化報導］這不是電影情節！彰濱秀傳醫院的癌症登記師「小孔」，32歲時親手「登錄」自己罹患甲狀腺癌的資料，當時小孩才1歲3個月大，為了陪孩子長大，新手媽媽的她沒有時間流淚與悲傷，馬上幫孩子...
武漢肺炎》英國變種病毒的3個基本認識 傳染力更強是確定的！
〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）病毒的一種變種病毒株在倫敦與英國東南部廣傳。科學家認為這種新的變異病毒株傳染力明顯高於其他菌株，不一定影響疫苗效果也並不罕見，但變異病毒株...
尊嚴善終，有愛無礙！圖像化說明更好懂，北市聯醫推心智障礙者預立醫療照護易讀本
尊重醫療自主、保障善終權益，是病人自主權利法的基本精神，而自主決定的前提是讓每個人有正確對等的知情。可臨床上卻發現，心智障礙者因為認知功能及表達能力的問題，導致他們的意見常被忽略…，有鑑於此，北市...
檢查骨折驚見胸椎有腫瘤！硬脊膜瘤不治療，即使良性也恐癱瘓
發生胸椎壓迫性骨折，竟意外發現在胸椎硬脊膜內有一顆「硬脊膜瘤」！脊膜瘤發生率極低，每10萬人每年發病率約1人，女性發病率是男性的4到8倍。台北慈濟醫院神經外科龔煥文醫師表示，目前透過脊椎顯微手術，可順...
英國出現COVID-19變種病毒株！陳時中：暫不效法各國禁航英國，莊人祥4點回應
全球武漢肺炎疫情仍嚴峻！近日更傳出，英國出現新型COVID-19變種病毒株，感染力增強70％，使歐洲多國對英國下達禁航令。但今（21）日中央流行疫情指揮中心陳時中指揮官出席立院會議時，被問到此事時，卻稱暫不效...
正妹每天用3C達11hrs！眼睛出現耶誕樹 醫再揭誘因：恐致憂鬱症
記者許宥孺、吳奕靖／高雄報導眼睛裡竟出現耶誕樹！高雄一名年輕上班族因長期使用手機和電腦，造成視力逐漸模糊，找上眼科醫師檢查卻發現，女子的水晶體上竟出現像鑽石般的結晶體，為白內障的其中一種。醫師點出...
冬至吃湯圓幾顆過量？專家曝「10小2大」極限了...餐前後少吃半碗
▲傳統紅白小湯圓10顆熱量約70大卡、相當四分之一白飯，建議每次吃不超過20顆。（圖片提供／臺中慈濟醫院）文／今天是冬至，除了傳統紅白湯圓，還有芝麻湯圓、花生湯圓…，琳瑯滿目多種口味，準備好吃哪一種湯圓了...
9歲弟「抱肚縮一團」狂喊痛！遭疑裝病…醫一照驚：整個爛掉了
▲男童狂喊肚子痛，天兵媽卻不理，以為他不想考試在裝病。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）記者李佳蓉／綜合報導急診室裡每天水深火熱，常得收治病況危急的患者，但有時醫師害怕的不是疾病本身，而是少根筋的家長...
沙拉不等於減肥聖品？這2種錯誤吃法，熱量比漢堡還高！
「今天中午吃太多肉了，晚上得吃一點沙拉補回來才行！」相信你一定聽過身邊的人，在大魚大肉之後說出類似的話，沙拉確實因為有許多蔬菜、清爽又不油膩，人們經常會把它和畫上等號，擁有ISSA（國際體育科學協會）...
《女神降臨》文佳煐的5件事！長太高陷入演藝低潮、精通3國語言，是真實世界的女神降臨
《女神降臨》熱播中，除了神選角車銀優與文佳煐的搭配，讓人一看就著迷，文佳煐不顧形象扮醜，也獲得觀眾一致好評。圖片來源：TVN《女神降臨》今年24歲的文佳煐，其實就宛如現實版女神降臨，精通三國語言、名校...
全身不適又查不出原因 原來是老年憂鬱症悄上身
〔記者王俊忠／台南報導〕66歲陳女士患有糖尿病、原本規則服藥，退休後積極規劃生活，除照料家庭，也跟朋友固定聚會、參加才藝課程。但約從兩個月前起，家人發現她不太參加原有活動，陳女說身體不舒服想在家休息...
健康網》上癮真的令人開心嗎？研究：「想要」不等於「喜歡」
〔健康頻道／綜合報導〕一直以來大家普遍認為，若一個人想要什麼東西，那是因為喜歡，但是科學家現在正在質疑這個想法，並指出「想要」不等於「喜歡」，同時也針對成癮這件事提出一個可能的解決方法。據《BBC》...
醫院的精神堡壘！仰德集團實物捐贈北榮，改造智慧圖書館
對於醫院來說，圖書館就是精神堡壘！仰德集團實物捐贈臺北榮總圖書館空間改造工程經費700萬元，簽約儀式於今(21)日下午舉行，李發耀代理院長對於仰德集團許育瑞董事長暨全體同仁鼎力協助表達由衷誠摯的感謝，
狂放「少量臭屁」恐罹大腸癌！名醫曝7危險前兆：會非常非常臭
▲從屁也能揪出癌症？醫師解析放臭屁3大原因。（示意圖／記者嚴云岑攝）記者李佳蓉／綜合報導在靜謐的空間裡，最怕有人突然放一個又響又臭的屁打破寧靜，實在太尷尬！有句話說「臭屁不響，響屁不臭」，生活中卻見...
秋冬6款保濕不黏膩乳霜、乳液推薦！輕盈質地秒吸收、肌膚不悶黏，一抹是潤透光澤太美
秋冬肌膚乾燥，保濕鎖水的乳霜、乳液少不了！但是不只要潤澤度高、更要清爽不黏膩，不然擦上後膚觸又黏又悶、簡直讓人想抓狂！一起看看編輯親推的5款秋冬輕盈保濕乳推薦，除了乳液之外、也有乳霜，保濕潤澤度高...
我一直變胖，是不是內分泌失調？醫：妳誤會了！
【早安健康／蔡明劼醫師】我一直變胖，是不是內分泌失調？「醫生，我都沒什麼吃也一直胖，是不是內分泌失調？」「醫生，我最近長好多痘痘，是不是內分泌失調？」「醫生...（以下省略五百句）」筆者身為『內分泌...
謠言終結站》網傳武肺疫苗致顏面神經麻痺？ 查核中心：部分錯誤
〔即時新聞／綜合報導〕美國食品藥物管理局（FDA）11日批准使用輝瑞研發的武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫苗，14日開始進行接種作業，近日台灣社群平台則出現訊息指稱，有4名受試者在施打疫苗後出現顏面...
澎湖職能治療師公會成立 盼進一步深耕社區
〔記者劉禹慶／澎湖報導〕澎湖老年化比例提高，早療、精神官能方面疾病也增加，職能治療日漸重要，目前澎湖縣執業職能治療師已達22人，正式成立澎湖縣職能治療師公會，由林聖凱出任第一任理事長，未來將深入社區...
愛吃辣、吃蛋黃加重肝臟負擔！預防肝病肝癌謹記8個飲食要點
【早安健康／李興廣（北京中醫藥大學教授）】養護肝臟的飲食禁忌：吃出健康是關鍵人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！飲食是人類賴以生存的物質基礎，是人體能量的來源。現在，人們的物質生活越來越豐富，能吃到的...
健康網》男性健身後「大鵰」縮水？專家：與血液流向有關
〔健康頻道／綜合報導〕健身可以鍛鍊體魄，但有專家指出，當男人在運動時，陰莖與睪丸可能會出現暫時性縮小，主要與健身時的血液流向有關。據《鏡報》報導，美國網路醫療平台「你的線上醫師」（YourDoctorsOnlin...