《艾蜜莉在巴黎》Lily Collins曾厭食症纏身？31歲瘦身保養密技公開，這個食物她絕對不碰
熱度持續發燒的美劇，活潑的劇情步調讓許多劇迷對劇中的法式生活嚮往不已～不過追劇的同時，你的目光是不是也被飾演女主角艾蜜莉的LilyCollins吸引了呢？看似五官深邃、年輕有活力的LilyCollins過往就曾在《TheN...
咖啡不只提神，還能益腦！研究：咖啡因能保護神經，降低帕金森氏症風險
疲勞時來一杯咖啡，不只能夠提神醒腦、促進代謝，最近更有研究新發現，帶有LRRK2基因突變但還未罹患帕金森氏症的人，可能因為攝取咖啡中的咖啡因之後，產生對神經有保護好處的某些咖啡因代謝物質，進而降低遺傳...
壓力型胸悶 針灸神救援
▲久坐會造成橫膈膜活動差，壓迫肺活量，使呼吸變困難，可按壓天樞穴、氣海穴、足三里穴、支溝穴緩解。（照片提供／曾詩婷）文／曾詩婷「吸不到氣的感覺，讓我覺得快要死掉了！」48歲陳小姐因為胸悶問題困擾多年...
膝蓋痛到站不起來 神經夾擠症來亂
▲下肢神經（照片提供／徐幼鈞）文／徐幼鈞下肢疼痛、痠軟，甚至角度受限是復健科門診常聽到的主述，發生原因可能是外傷性損傷、肌肉肌腱撕裂傷，或是退化性關節炎，然而「神經夾擠症候群（nerveentrapmentsyndr...
婦癌化療 中醫輔助調理更給力
▲宣肺解毒，降逆平喘中藥，可改善乳癌腫瘤指數，對肺積水引發喘症亦有效果。（照片提供／林襄穎）文／林襄穎▲化瘀清熱，養氣滋陰中藥，能提高白血球與血小板，並減輕手足症，支持病患完成化療。（照片提供／林襄...
頭痛欲裂誤認腦瘤 竟是青光眼作祟
▲青光眼患者張女士（右起）、呂大文醫師、陳賢立醫師一起呼籲青光眼患者應積極接受治療。（記者林惠琴攝）記者林惠琴／台北報導▲醫師提醒，青光眼高危險族群應每年定期做眼睛健康檢查，以利早期發現與治療；圖...
高壓氧治療+復健 植物人奇蹟甦醒
▲黃老師現在能獨力行走、對話，她的先生和黃敏旭醫師開心不已。（記者蔡淑媛攝）記者蔡淑媛／台中報導▲黃敏旭醫師指出，黃老師1週5次接受高壓氧治療，丈夫一路陪伴。（記者蔡淑媛攝）59歲的黃姓退休老師去年12...
青光眼高危險群自我檢測表
▲青光眼高危險群自我檢測表。（資料來源：長庚醫院青光眼科主治醫師陳賢立）整理：記者林惠琴如果您的勾選答案中有其中任一項為「是」者，建議您儘快至就近醫療院所進行進一步眼睛檢查，未來並建立定期眼睛健康...
心肌梗塞不是只有胸痛 出現５疑似症狀快送醫
心肌梗塞不是只有胸口會痛！中華民國心臟學會理事長黃瑞仁表示，如果有胸悶、上腹疼痛、合併呼困難、冒冷汗、昏厥，就要留意是否為急性心肌梗塞。提醒民眾如果疑似急性心肌梗塞，應緊急打119送醫，請不要自行開...
高壓生活讓身心好疲累？讓活力不流失就靠這2件事
【早安健康／林明慧】活在腳步繁忙的今日，我們每天與源源不絕的壓力共棲共存。雖然說好的壓力是力量的泉源，激發自我潛能。但一旦超過承受壓力的界限，失落、煩躁等負面情緒油然而生，若無法有效舒解，長期累積...
健康網》不鹹就沒攝取鈉？ 7個常犯的迷思
〔健康頻道／綜合報導〕大家都知道鹽與血壓有關，攝取過多的鈉，會增加水分在體內滯留，導致血壓上升；很多人都認為自己沒吃很鹹啊？為何血壓仍降不下來呢？《美國心臟協會》指出，有7個迷思是人們常犯的錯誤。●...
NIKE RYZ 365 再推「焦糖奶茶」新色！超夯孫芸芸同款老爹鞋，妳收集了幾款呢？
IG上出鏡率最高的鞋款NIKERYZ365，繼春夏「薰衣草淺紫」、「奶油香蕉黃」、「茱萸柔紗粉」絕美夢幻色後，秋冬又再度推出了「焦糖奶茶」新色！因為好搭的版型與拉長腿的超心機設計，讓所有女孩都認真讚嘆真的太...
同志遊行月底登場！愛滋遊行陣線參與 盼修正危險性行為範圍標準
▲第17屆台灣同志遊行，資料照。（圖／記者李毓康攝）記者洪巧藍／台北報導第18屆臺灣同志遊行將於10月31日舉辦，台灣13間愛滋民間團體組成的「愛滋遊行陣線」此次也會共襄盛舉，一同為平權發聲。將於遊行中倡議...
愛吃飯的亞洲人都要注意！容易胖、長不高可能是「鋅」情不好
【早安健康／張承宇報導】日本有高達30%的國民缺鋅，而台灣更有8成的成年人都有鋅不足的問題，究竟是什麼原因讓鄰近的兩個亞洲國家如此相似？日本醫學博士就指出，鋅不足的原因可能與「主食」有關，缺鋅除了可能...
影／大腸鏡多久做一次？醫曝「3大高危險群」別超過2年：有年輕化趨勢
大腸直腸癌已連續多年蟬聯國人十大癌症發生率第一位，聯安預防醫學機構聯安診所院長暨肝膽腸胃科鄭乃源醫師表示，近年來，大腸直腸癌有年輕化的趨勢，西方國家發現約10%至15%患者小於50歲；因此，提醒國人應及早...
頭痛欲裂誤認腦瘤 竟是青光眼作祟
記者林惠琴／台北報導70多歲的張女士，20多年前因頭痛、肩胛痛與胸悶就醫，被當成心臟病治療3個多月，仍然頭痛欲裂，甚至懷疑是腦瘤，最後竟然發現是青光眼作祟，所幸經藥物調整後成功控制眼壓、保住視力；醫師...
化療害怕藥物「噁心感」？ 中西醫聯手舒緩成效好
【健康醫療網／記者林怡亭報導】四十歲的陳小姐三年前發現罹患胃癌時，已是第四期，在接受手術並持續搭配化學治療、免疫療法，但對他而言，噁心感與吃不下的感覺很不舒服，即使是搭配止吐藥劑也很難克制嘔吐，讓...
健康網》空汙來襲！5種食物教你保護肺部
〔健康頻道／綜合報導〕良好的飲食習慣除了能維持健康的體重和減少疾病的發生外，甚至能改善肺部的健康！隨著全球空污問題日益嚴重，在糟糕的環境呼吸，對肺的傷害也越來越大；根據《TheTimesNow》報導指出，食...
用兩根手指篩檢脊椎側彎 台東醫院有「金手指」醫師
〔記者黃明堂／台東報導〕衛福部立台東醫院在東海岸的學童健康檢查告一段落，兒科醫師廖崇淵用兩根手指觸診初步篩檢脊椎側彎，被譽為「在背上跳舞的金手指」。「來，身體向前傾，雙手盡量向下垂喔」，廖崇淵會先...
健康網》睡了8小時仍然疲倦？ 6個睡不飽的可能原因
〔健康頻道／綜合報導〕鬧鐘響了，明明前一晚睡滿8個小時甚至更長時間，但起床後仍然感到疲倦，這或許是潛在健康狀況或不良習慣影響的徵兆。健康網站《THEHealthSite》介紹以下可能導致每天總睡不飽的6種原因。●...
冷涼天更要熱熱吃！不想水腫手腳冰冷靠當季柿子這吃法
【早安健康／陳宛欣編譯】天氣冷颼颼，因虛寒體質導致的手腳冰冷越來越嚴重，讓人無法順利入睡，而睡眠不充足，又會導致惱人的水腫。想要解決這些問題，日本中醫藥膳師岩田麻奈未建議，可利用當季的「柿子」打造...
癌症是醣類病？避開「黃金3惡」不讓癌上身
在日本，約兩人中有一人可能罹患癌症，三人中有一人可能死於癌症。癌症也屬於「醣類病」。癌症中有「生活習慣病型」與「病毒感染型」。其中被稱為「醣類病」的是生活習慣病型的癌症，包括因飲食生活、肥胖、抽菸...
「口腔癌」在男性癌症發生率、死亡率排名第四！3步驟遠離口腔癌噩夢
新冠肺炎流行以來，您是否有定期於醫療院所接受癌症篩檢呢？提醒您防疫之餘也別輕忽防癌的重要性！根據研究，使用菸檳者不做口腔黏膜檢查，死亡風險增加3成5，罹患晚期（3-4期）口腔癌風險增加2成6。
168斷食「餓到爆＝掉肌肉」？醫曝出現關鍵2症狀…要立刻停止
▲執行168間歇性斷食法的你，也常餓的受不了嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導近期168間歇性斷食話題夯爆！讓許多減肥一族躍躍欲試，卻有人認為「餓到不行就是在掉肌肉」？指出，人們與餓的距離...
蔬果黏黏的 ≠ 膠原蛋白！黃金果、秋葵「顧胃真相」曝...誤會大了
▲秋葵、黃金果等黏稠的口感，常讓許多人誤以為富含「膠原蛋白」。（圖／記者趙于婷攝）文／韋恩的食農生活韋恩聽過很多人講過有植物性的膠原蛋白，其實這都是誤會或是廠商刻意的誤導。膠原蛋白只有動物才有，植...
越睡越累？睡眠呼吸中止恐慢性病上身
、冠心症、心律不整、鬱血性心衰竭、及腦等）、慢性阻塞性肺疾病、精神疾患及增加代謝症候群（）的發生率，不可不慎！開刀除病灶 記憶力不集中困擾也改善李先生從學生時代就飽受睡眠打呼之苦，除了造成同學家人...
新生兒黃疸除觀察皮膚 大便出現這些顏色應就醫
通常在嬰兒出生60天內除了仔細觀察皮膚，也要注意排便顏色，且應在日光下觀察，建議父母親可拿寶寶手冊的大便卡顏色做比對，只要不是大便卡編號7至9號的顏色皆可當作異常，應進一步就醫檢查。1個月大嬰兒延遲性...
美國女婿飲食強化植化素 擺脫洗腎之苦
〔記者張軒哲／台中報導〕茹素要慎選食材！84歲美國女婿羅伯威奇吃素30年，但他長年飽受腎臟病之苦。羅伯威奇在台中慈濟醫院治療，透過慢性腎臟病衛教團隊指導，全面調整飲食終於穩定腎臟功能不再繼續惡化。腎臟...
乳癌最常見的不是痛！ 名醫：4症狀最該警惕
很多女性乳房隱隱作痛，擔心自己得了乳癌。其實，乳房若真的出現癌症，反而很少引起疼痛症狀。但若摸到乳房有腫塊，就要小心了。乳癌四大症狀乳房腫塊最常見「乳房會疼痛的人，10個乳癌病人裡面找不到一個。」知...
「珍奶＝便便」神比喻！醫揪減肥錯誤迷思…狂拉20次也不會瘦
▲減肥的民眾會有多大一點，就能成功減重的錯誤迷思。（圖／記者許力方攝）記者簡仲豪／綜合報導「多排便就能減重」是很多正在減肥的民眾會有的錯誤觀念，甚至市面上不少減肥藥就都是主打「排便量增多」、「排便...
動作習慣、動機情緒與基因有關？ 陽明神研所解密
【健康醫療網／記者曾正豪報導】習慣養成與行為成癮也和基因有關。陽明大學找到調控大腦基底核紋狀體神經元分化與遷移的關鍵基因，不僅解答掌管動作習慣與動機情緒的神經元是如何形成，也破解其建構神經迴路的基...
健康網》重啟武肺疫苗試驗！阿斯特捷利康在美國恢復測試
〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情衝擊全球，各國都著手研發疫苗並進行疫苗測試。歐洲藥廠阿斯特捷利康（AstraZeneca）和嬌生（Johnson＆Johnson）都於當地時間的10月23日表示，...
狂拉肚子瘦得快？ 中醫師用珍珠奶茶破迷思
〔健康頻道／綜合報導〕很多減肥藥會讓人拉肚子，讓人以為排便越多次瘦得越快；中醫師以珍珠奶茶為例破解迷思。九如中醫診所副院長許淳彰指出，關於排便之於減重的迷思，是看診中最常需要澄清的觀念之一，許多人...
陪伴失智者健走 「RUN伴Taiwan」雲林場百人與愛同行
〔記者林國賢／雲林報導〕2020「RUN伴Taiwan」雲林場今天在斗六市啟動，上百位民眾陪伴失智者健走6.8公里，增進社區民眾對失智症的認識，讓雲林成為失智友善城市。雲林縣老人福利保護協會執行長林金立表示，根據...
上班族使用「詞彙圖像化」記憶法，讓你擁有好記憶
從這邊開始，我們來談談使記憶力飛躍性成長的八種方法。已有超過四萬人親身體驗這些方法並取得成果，所以只要付諸實踐，便會產生令人眼睛一亮的非凡成效。第一種方法是時常將詞彙「圖像化」。在聆聽對方說話時，...
《三十而已》主演談角色看法！顧佳感動童瑤，張月不反感林有有，毛曉彤比較想當「她」
截至目前為止，2020年收視、話題度及口碑最熱的陸劇就非《三十而已》莫屬了，最近《三十而已》在八大電視台開播，又再度引起網友討論。而主演童瑤、江疏影、毛曉彤以及張月也分享了她們對角色與戲劇的看法，一起...
影／1年吃掉430萬顆！「2款降血壓藥」最快年底退出台灣
文／中央社記者張茗喧疫情延燒，全台缺藥通報暴增，有5款藥將退出台灣，包括降血壓、愛滋抗病毒藥等；有的因價格考量，有的因供貨因素而退出。食藥署強調，5款藥均有替代藥，不影響患者權益。根據衛生福利部食品...
運動後肌肉痠痛是「乳酸堆積」？專家破解迷思：不是越痛越有效
出處／康健雜誌文／楊心怡 圖／pixabayQ：每次運動一定要練到痠痛，才表示有效果嗎？A：痠痛代表肌肉有受到刺激，但不是越痛越好。[廣告]請繼續往下閱讀...你或許曾有過這種經驗：很久沒有運動，或是運動強度突...
換季容易引發酒槽皮膚炎 避免發作日常得這麼保養
罹患酒糟性皮膚炎時，除了臉部可能會有膿皰、潮紅，也可能會有持續性血管擴張等各種型態的異狀，促使患者出現熱、癢、刺痛等不適，甚至影響外觀。酒糟性皮膚炎患者最怕就是處於悶熱潮濕天氣，因為一不小心可能又...
健康網》Q：味精有毒嗎？多吃會怎樣？
Q：味精有毒嗎？多吃會怎樣？A：味精的主要成分是麩胺酸鈉（monosodiumglutamate，簡稱MSG），亦稱為谷氨酸鈉或麩酸鈉，具有獨特的鮮味，是屬於調味劑功能的食品添加物。許多天然食物中都含有麩胺酸鈉，例如番茄...
健康網》不讓大腦退化 第二語言有助預防失智症
〔健康頻道／綜合報導〕在台灣，從小就開始學習第二語言是必經的教育歷程，學習第二語言讓人們能和更多人溝通，拓展社交，並了解與自己不同的文化，不僅如此，據《CNN》報導，學習第二語言也能刺激大腦，減緩或...
謠言終結站》醫師指萊劑毒性是搖頭丸250倍 食藥署駁斥：危言聳聽
〔健康頻道／綜合報導〕政府將開放含萊克多巴胺美國豬肉進口，精神科醫師蘇偉碩日前稱萊克多巴胺毒性是搖頭丸的250倍、呼吸就會吸入萊劑等言論引起民眾恐慌；對此，衛福部食藥署發文駁斥，指其言論危言聳聽。食...
台大癌醫每月虧近5千萬 今校務會議通過將改列台大分院
〔記者吳柏軒／台北報導〕台灣大學獲郭台銘捐贈成立台大癌醫中心，但該中心至今仍每月虧損4、5千萬元，相關借貸資金預計明年夏天用罄，台大今通過校務會議，將該中心降為台大醫院的分院，盼能更快調度人力與資源...
男性受虐比例隨年齡增加 新北籲「 敬老不虐老」
〔記者何玉華／新北報導〕新北市社會局指出，近10年來，全國老人受虐通報人數飆升3.5倍，新北市去年通報發現，女性長輩受暴是男性的2倍，這較一般家庭暴力案件中，受暴女性平均是男性的4倍少一半，顯示男性受虐...
健康網》牙周病不治療 小心慢性發炎引發心臟病、癌症
〔健康頻道／綜合報導〕最新研究證明，牙齦疾病不僅牙齒鬆動，還會加劇身體其他部位的發炎，導致慢性發炎引發多種疾病，包括關節炎、心臟病、糖尿病、癌症、呼吸系統疾病和失智症。牙周病是由黏附在牙齒表面的牙...
新生兒用品怎麼挑？專家推薦13種0-1歲寶寶哺育用品，讓新手爸媽不慌張
新生兒用品琳瑯滿目，其中又以飲食相關的哺育用品最多最複雜。我們整理了13種0～1歲baby需要的哺育用品，針對不同種類說明款式與使用方式，讓新手爸媽在寶寶出生前做好準備，不怕手忙腳亂！
新增2名境外移入病例！分別由菲律賓、美國入境，國內累計550例確診
國內再度新增2名境外移入病例！中央流行疫情指揮中心表示，今（24）日國內新增2例境外移入武漢肺炎病例，分別自菲律賓及美國入境，截止目前國內共累計550例確診病例。
尊重帛琉防疫考量！指揮中心：暫緩推動「台灣-帛琉安全旅行圈」規劃
帛琉旅遊泡泡生變！中央流行疫情指揮中心今(24)日表示，尊重帛琉防疫考量，暫緩推動「台灣-帛琉安全旅行圈」。同時也強調，待帛琉方內部形成共識前，我方仍對本案保持開放態度。
想要長高趁現在！醫曝男女「抽高黃金季節」…5大日常作息超重要
▲青少年轉骨大多會著重在身高增加，其實轉骨的意義還包括體質調整。（圖／記者陳家豪攝）記者簡仲豪／綜合報導隨著氣溫轉涼，街上已經有不少民眾穿起外套，而寒冷季節的到來，也踏入最適合「轉骨」時間點，中醫...
易胖、貧血、長不高…都可能是缺鋅！吃飯加1樣帶來好「鋅」情
【早安健康／張承宇報導】日本有高達30%的國民缺鋅，而台灣更有8成的成年人都有鋅不足的問題，究竟是什麼原因讓鄰近的兩個亞洲國家如此相似？日本醫學博士就指出，鋅不足的原因可能與「主食」有關，缺鋅除了可能...
指甲反映健康狀態！醫曝「指尖上5大改變」要小心…出現黑色線條恐致死
▲指甲上的變化也可能是身體狀況的警訊。（圖／記者趙于婷攝）記者簡仲豪／綜合報導指甲主要作用在於保護四肢末端、提供穩定性，避免末端指節受到傷害，不僅如此，指甲上的變化也可能是身體狀況的警訊，如指甲上...
小心肥胖會導致包埋式陰莖！ 10歲男童治療後竟性早熟
男生進入青春期後，第二性徵自然會逐漸發育至成年人的狀態，若提早暴露、或接觸到男性賀爾蒙，恐會造成性早熟現象。男生的青春期發育時間介於9到14歲之間，但每個人差異性不同，通常在量測陰莖的長度上，是從根...
最強瘦臉髮型技巧！韓國髮型師4招改善圓臉＆細軟髮，掌握「顱頂高度」月餅臉變瓜子臉
看了無數的明星範本，即便剪了同款髮型，還是覺得自己臉很大很圓潤，沒有女星百分一的美麗？不說有些人是天生麗質的巴掌臉，很多時候我們覺得的大臉並不是大臉唷，而是沒有掌握好「顱頂高度」，以至於頭頂扁塌，...
致死率超高！醫揭沉默殺手「前白血病」好發族群…平均只能活2年
▲前白血病目前並無有效藥物治療，致死率高。（圖／記者黃克翔攝）文／中西醫蔡易昌一名年輕婦女攙扶著年約60歲的家人來看診，她說：「蔡醫師，我媽媽這幾年有貧血問題，覺得有點累、容易暈、容易喘，其他也沒有...
折手指會變粗、傷關節？美醫師「自虐60年」…驚人結果揭曉了
記者李佳蓉／綜合報導生活中你也會不知不覺的折手指嗎？準備著手工作時折一下、無聊時隨便折，發出喀喀聲好療癒，就連看到動漫人物折手指，都覺得有股莫名帥感。但這動作看在許多人眼裡，會害手指變粗變醜，甚至...
台大癌醫成台大醫院分院 癌醫院長楊志新：和鴻海關係不變
〔記者楊媛婷／台北報導〕今日台大舉行校務會議，會上決議鴻海創辦人捐贈成立的台大癌症醫院，將併入台大醫院，成為台大醫院的分院，以解決月虧5千萬的財務問題，台大癌醫院長楊志新說，癌醫變成分院後只是行政...
健康網》高血壓初期無症狀 但要小心這些致命併發症
〔健康頻道／綜合報導〕高血壓常被稱為「沉默的殺手」，因為在出現威脅生命的併發症（例如心臟病或中風）之前，通常沒有症狀，患者常等到引發中風、腎衰竭等併發症才驚覺自己患高血壓。高血壓相當普遍。根據台灣...
台大通過癌醫中心醫院轉分院 衛福部：樂見其成有助經營
〔記者林惠琴／台北報導〕鴻海創辦人郭台銘捐贈成立的台大癌醫中心醫院，至今每月虧損約4、5千萬元，台大校務會議今日通過將該醫院調整為台大醫院分院，以利調度資源，期盼轉虧為盈。對此，衛福部次長石崇良表示...
健康網》「三高」患者腦中風風險高2倍以上 逾7成民眾不清楚中風徵兆
〔健康頻道／綜合報導〕據統計，台灣每年約新增3萬名腦中風患者，逾3成患者因此送命，平均每44分鐘即有1人死於腦中風，更有超過半數因而失能；台灣腦中風學會提醒，有高血糖、高血壓和高血脂的「三高」患者要慎...
健康網》武肺確診紀錄不斷刷新 WHO：北半球處境艱難
〔健康頻道／綜合報導〕今（24）日法國確診武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）人數突破100萬大關，並造成3萬多人死亡，法國也成為全球第7個確診總數破百萬的國家，對此，世界衛生組織（WHO）呼籲北半球的國家...
幫助罕病「脊髓空洞症」 愛相髓脊椎神經病變關懷協會成立
〔記者陳建志／台中報導〕罕見疾病「脊髓空洞症」診斷不易且治療困難，患者常錯過治療黃金期，亞大醫院神經外科主任林志隆行醫20年來，手術案例超過150例，因此病治療負擔大，林志隆今天成立「愛相髓脊椎神經病...
總是覺得睡不飽！「慢性疲勞症候群」無法預防…好發族群一次曝
文：／徐佳蓁醫學審稿：姜冠宇醫師每天睡醒後，卻還是覺得沒有睡飽？上班或上課總是精神不濟，回到家累得不想做事，這樣的情節是否天天上演呢？要注意，如果這樣的情形持續六個月以上，就可能是慢性疲勞症候群（...
約會最怕尷尬！11個「超實用話題」讓女生秒接 聊得來＝合得來啦
▲約會聊天都覺得尬到爆嗎？專家傳授11個超實用話題，讓相處不無聊。（示意圖／記者許力方攝）文／約會診療室害怕沒話題、想要和你的約會對象聊得更盡興？想趁機製造浪漫、拉近距離？在此分享適合的約會話題與你...
小腹凸、梨形身材這樣紮衣服超NG！7大「遮小腹」穿搭TIPS，穿對腰間肉、游泳圈都遮住
小腹突出、梨形身材的人，只要衣服版型沒選好看起來就容易顯胖！小紅書的微胖博主就公開了7個小腹凸、下半身寬的穿搭TIPS，這樣穿絕對顯瘦不NG～遮小腹、梨形身材穿搭TIPS1：OnePiece長洋裝圖片來源：小紅書＠反...
健保安全準備金明年就不夠！保費誰來漲？陳時中：健保會應負責任
▲衛福部長陳時中、政委唐鳳出席北市醫師職業工會年度大會。（圖／記者洪巧藍攝）記者洪巧藍／台北報導健保最快在110年底安全準備金就剩不到1個月，健保調漲勢在必行。衛福部長陳時中今（24）日表示，健保每年收...
喝酒助眠＝騙人的！早睡反更傷身...醫曝「3大失眠迷思」更爆肝
▲面對失眠與睡眠障礙，可以透過安眠藥及認知行為來改善。(圖／Pixabay） 記者謝承恩／綜合報導睡不著好焦慮、好煩惱！甚至很多人面對失眠與睡眠障礙都會擔心是不是該吃安眠藥？專家便指出，改善睡眠的方法有很多...
2020秋冬護手霜推薦！質地潤澤不黏膩、還有高級香氣，這款網友激推送禮絕不出錯
秋冬手部乾燥、護手霜必備起來！今天帶來幾款潤澤度高、卻又不黏膩的護手霜，不僅高保濕不粘膩，更是有淡淡香氣，嬌蘭蜂潤護手霜太嫩、還有超奢華蜂潤乾洗手，DARPHIN、歐舒丹保濕潤澤不黏手，DIOR玫瑰護手霜更...