魚油、蝦紅素夯在哪？一篇看懂功效、聰明補充！
在注重養生保健的年代，「代謝順暢」已成為檢視健康與否的基本指標之一，特別在多數人忙碌、外食、運動不足導致代謝卡卡的情況下，「代謝順暢」顯得更加重要！除了從食物中攝取，聰明的現代人開始懂得適時從魚油...
眼藥水怎麼點都沒效？ 藥師點出「關鍵原因」：順序搞錯了
你也有點點眼藥水症狀沒改善的經驗嗎？可能是點藥的方式搞錯了！藥師表示，如果同時點兩種以上的眼用藥，無法一次吸收完全，建議每種品項至少間隔5分鐘，而點眼藥水或眼藥膏的先後順序，才不會影響吸收效果。《...
科學家發現一種新的三維生物清洗方法，能夠用於3D列印人體心臟
卡內基梅隆大學的一個研究小組發表了一篇論文科學這是一項新的技術，任何人都可以從膠原蛋白(人體的主要結構蛋白)中獲得三維生物支架。這種第一種方法使組織工程領域更接近於3D列印出一顆完整的成人心臟。這項技...
一項新的研究表明AI能準確篩查心房顫動
一項新的Mayo臨床研究表明，人工智慧(AI)可以在心電圖(EKG)中檢測出不規則的心律-心房顫動(AF)-的跡象，即使心臟在測試時處於正常心律。換句話說，具有人工智慧功能的心電圖可以檢測近期發生的無癥狀或迫在眉睫...
排便習慣突然改變，或是癌症露出的馬腳！有5類人需要多多注意
我們總是會刻意迴避癌症這個話題，但是由於現在生活方式的改變，癌症的發病率呈上升趨勢，且年輕人的發病率也在大幅上升。在眾多癌症中，結直腸癌已經成為惡性腫瘤中比較高發的一種癌症，而且結直腸癌患者多為晚...
哺乳期用藥應注意什麼？
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甘草茶好處多多，不過這4種人卻不能喝，對身體不益！
最近幾年養生也是越來越流行，越來越多的朋友開始加入到養生大隊當中。而茶水就是不少喜歡養生朋友的最愛之一，不少朋友熱衷於各種各樣的茶水，而其中一種最為常見的就是甘草茶。生活中，甘草茶益處多多，然而下...
女人再窮，這4種食物也要捨得多吃，或助你延緩衰老，皮膚更細膩
女人再窮，這4種食物也要捨得多吃，或助你延緩衰老，皮膚更細膩！1.桃膠，桃膠中含有非常豐富的營養物質和植物膠原蛋白，非常適合女性朋友吃。經常吃可以補充人體所需要的膠原蛋白，增長皮膚的彈性。讓皮膚看起...
薄荷對身體有什麼好處？吃對了，3個好處登門拜訪！
日常生活中，可能大家都喜歡薄荷的味道，但是薄荷吃起來的味道可並不那麼好。通常有些朋友在烹飪飯菜的時候，都會放入適當的薄荷在裡面。其實，薄荷本身具有一定的藥用價值，生活中沒事吃點薄荷，下面這3個好處...
女人平時多吃這4種鹼性食物，或助你減少皺紋抗衰老，瘦出小蠻腰
女人平時多吃這4種鹼性食物，或助你減少皺紋抗衰老，瘦出小蠻腰！1.海帶，海帶不僅營養價值豐富，價格還比低。海帶有著很好的消脂作用，是女性們不可錯過的減肥食品。其富含的牛磺酸和食物纖維藻酸，可以幫助降...
女人在大姨媽期間，這4種食物放開肚子吃，或助你排出子宮污血
女人在大姨媽期間，這4種食物放開肚子吃，或助你排出子宮污血！1.豆類食物，豆類食物，豆類食物是我們生活中比較常見的，比如豆腐，豆乾等等，是一種非常營養的食物。豆類食物可以幫助女性促進體內雌激素分泌，...
聽說維生素C能治感冒？真相竟然是……
論營養素中最耳熟能詳的，維生素C當屬第一！維生素C確實是個好東西，對於人體健康有諸多益處：什麼美白啦、抗氧化啦、提高身體免疫力啦……它都很在行。不知從什麼時候開始，人群中流傳起維生素C防治感冒的說法，...
娛樂圈長得太著急的4位明星，林心如母親上榜，最後一位才29歲
在娛樂圈中有很多長得比較著急的明星，楊碩就是其中之一，他在歡樂頌中飾演的是小包總，也因為這個角色讓他圈粉無數，他在出演這部電視劇的時候只有33歲，但是讓他飾演40多歲的大叔卻遊刃有餘，而且長著鬍子的他...
長期吃左甲狀腺素要注意什麼？醫學專家總結的5點經驗和你分享
左甲狀腺素，常用於甲狀腺功能減退症的替代治療，也可用於非毒性甲狀腺腫、甲狀腺腫術後預防複發、甲亢輔助治療以及做甲狀腺抑制試驗等。用於甲狀腺功能減退症的替代治療時，需要終身服用。左甲狀腺素總體安全性...
沒事吃點茴香，5個好處登門拜訪，不愛吃的朋友可惜了！
日常生活中，說到茴香這種食物，想必大家對它並不陌生，它是我們生活中常見的調味品，它不僅僅能夠幫助我們祛除腥味，同時還能夠幫助我們提高食物的香味。並且從中醫的角度上來說，茴香能夠入肝腎經，能夠刺激腸...
女人若有乳癌增生，敞開吃4物，化瘀散結，或助你遠離「乳腺癌」
女人若有乳癌增生，敞開吃4物，化瘀散結，或助你遠離「乳腺癌」！1.酸奶，酸奶中的乳酸菌可以幫助調理腸胃菌群，起到減肥的作用。但卻不知道女人多喝酸奶可以幫助改善乳腺增生的癥狀，酸奶中所含的鈣質以及菌群...
沒事吃點黃皮，4個好處登門拜訪，愛吃的朋友深有體會！
日常生活中，說到黃皮這種水果，想必大家對它並不陌生。通常我們在超市就能夠選購到黃皮，它是一種亞熱帶水果。雖然黃皮看起來個頭很小，但是它卻擁有著極大的好處和功效，並且擁有著極高的營養價值。生活中，沒...
5種食物是便秘小幫手，沒事多吃點，輕鬆搞定便秘！
日常生活中，相信不少朋友都存在著便秘問題，特別是對於飲食不是很規律的朋友。通常飲食不佳的朋友，倘若沒及時改善便秘問題，那麼就很容易會導致體內的代謝出現異常，繼而就會對我們的身體造成一些影響。其實生...
夏季大魚大肉不如吃萵筍，防治高血壓和心臟病，預防便秘益處多多
萵筍大家都吃過，但愛吃萵筍的朋友可能不知道，萵筍還有這麼多名字，它又稱萵苣、青筍、萵菜、干金萊、香馬筍。萵筍莖肥大如筍，肉質脆嫩，味道清新，營養價值高，是蔬菜中的保健佳品，深受人們的喜愛。萵筍的嫩...
女人一旦患上子宮肌瘤，早晚多吃4物，或助你排毒消瘤，呵護子宮
女人一旦患上子宮肌瘤，早晚多吃4物，或助你排毒消瘤，呵護子宮！1.燕麥，燕麥是我們會生活中比較熟悉的一種食物，而且燕麥屬於粗纖維食物，對於見減肥瘦身有著很好的效果，而且女性經常吃燕麥還可以幫助預防子...
分手後，還有挽回的必要麼？
有人問，分手後，還有挽回的必要麼？其實，大部分人，在分手後，都會後悔一段時間，會有多次的挽回衝動。從兩個人的生活突然就變成了一個人的生活，總是會感覺特別的不事業，感覺特別的迷茫和無助呢。在分手後，...
吸引力法則，優秀的人總會聚到一起
物以類聚人以群分，在生活中，這種現象是非常的明顯，也是非常的普遍的。用一句話概括，那就是吸引力法則，優秀的人，總能夠聚到一起，不優秀的人，也總能夠聚到一塊。你是什麼樣的人，你能夠吸引到來的，也是怎...
牙髓壞死...沒症狀就不管？醫揭「可怕後果」：是顆不定時炸彈
「醫師，牙髓壞死一定會長膿包嗎？」、「為什麼我沒長膿包，醫師說我的牙髓壞死呢？」、「我不會痛、也沒長膿包，醫師卻要我根管治療呀？」、「我只不過是前幾個月牙齒撞到、現在牙齒變色，醫師說我神經死掉了？...
不只要喝水！營養師提「預防腎結石」4大關鍵：靠吃也行
你擔心腎結石嗎？根據流行病學統計，約有9%的台灣人有泌尿道結石的問題，像是腎臟、輸尿管，膀胱、尿道等部位。其中又以草酸鈣、磷酸鈣結石最為常見。因此，大家對於高草酸的食物避之唯恐不及，也會有草酸鈣是泌...
2019年執業藥師考試報名條件要開始了，報名有哪些條件你知道嗎？
8月2日，中國人事考試網發布了執業藥師職業資格考試報名細則。介紹了執業藥師職業資格考試報考條件、免試部分考試科目的條件、學歷（學位）證書的要求、「藥學類、中藥學類專業」的界定、「相關專業」的界定、「...
夏季喝茶好處多多，醫生說，為了健康著想，這三種茶千萬不要喝
茶是世界三大飲料之一，很多人都喜歡喝茶，特別是在夏天。夏天天氣炎熱，適當的喝一些茶水，也能起到消暑熱的作用。除了消暑熱，喝茶還有以下的三種好處：1.抑制心血管疾病。在茶水中含有一種叫做茶多酚的物質，...
女生3個月不吃晚飯，子宮變拇指大小！
杭州某高中的高三女生，身高1米6左右，體重80多斤。本來就很瘦的小張還想再骨感一些！於是她不吃主食和晚飯，只吃黃瓜瘋狂減肥，3個月下來瘦到只剩76斤。但問題是，小張1個多月沒來月經了，去醫院B超一查，子宮...
80％的中國人在假裝吃飯，他們每天都在「服毒」！這麼多年的飯白吃了
仰望岐黃中醫性命心靈關注並在公眾號首頁回復關鍵字：回復「入群」：加入中醫養生微信群回復「切脈」：比現場魔術更裝B，3分鐘教會你老中醫切脈回復「自學」：找不到好中醫？岐黃原創15天中醫零基礎入門回復「減...
排骨和楊梅這種組合，你一定沒試過！
食材：楊梅200克、排骨200克、姜2克、冰糖10克、生抽3克、料酒2克做法：1、清洗乾淨的楊梅裝入保鮮袋中，用手揉出楊梅汁水備用;2、排骨放入冷水中，大火燒開後焯燙撈出;3、將鍋先燒熱，倒入油放入冰糖，慢慢翻炒...
這東西女人應該人人備一罐，對身體好，泡水喝能補氣血，溫經散寒
以前我痛經痛得厲害，有一次媽媽熬了一罐紅糖姜棗膏，讓我每次來月經前後每天舀一勺泡水喝。我自然不能辜負媽媽的心意，就抱著試試的態度堅持喝了幾個月，沒想到痛經的癥狀真的得到了緩解，而且氣色也越來越好。...
情緒跨度大 躁鬱交替時讓醫師幫你
【健康醫療網／編輯部整理】27歲未婚男性近月來有失眠、情緒高亢、多話、瘋狂投資、有暴力破壞行為及亂花錢等，家人不勝其擾，帶他去就醫，診斷為「躁鬱症」。衛福部新營醫院精神科邱俊達醫師說明，躁鬱症是一種...
男性152-188cm標準體重表，自測一下，也許你不用減肥
以前，肥胖是一件令人驕傲的事，因為這意味著家庭條件好，不愁吃喝。同時，肥胖還是一件令人羨慕的事，因為在饑荒時，肥胖的人由於儲存的脂肪更多，自然也就更容易生存下來，當然，舊時代的肥胖者少之又少。然而...
45歲後為長壽做準備，學日本人5個「長壽秘訣」，長壽來敲門
隨著醫療技術的提高，人類的平均壽命得到了長足的進步，但各國的壽命依然有差距。據世衛組織統計的數據顯示，日本是全世界平均壽命最長的國家，日本人的平均壽命約為83歲，而我國平均壽命約為76歲，這樣的壽命差...
這幾道有名的經典飯菜，你學會了幾道？
一、椒鹽富貴蝦食材：皮皮蝦一斤、海鹽適量、花椒適量做法：1、新鮮皮皮蝦一斤，洗乾淨2、熱鍋，倒入海鹽和花椒，小火炒至微微發黃，並且有香味出來3、皮皮蝦洗凈，瀝干水分，放入，隨著高度的升高，皮皮蝦會不...
6道純素菜譜，如此的鮮香美味 快試下
清新素雅會讓你的心安靜下來學會去體會素食的味道從索然無味到淡淡清香最終能體會到素的深層次芬芳如同經營人生一樣將食物的原材料或者製作過程一起對比入鏡為我們帶來自然清新原始的美食誘惑圖文|美食台素三鮮-...
10道懶人家常菜，周末又可以呼朋喚友來聚會啦！
翡翠彩蔬卷食材：大白菜3片、菠菜30g、紅蘿蔔50g、彩椒50g、鹽1勺、鮑汁1茶勺、糖適量、水澱粉1勺做法：1)彩椒，紅蘿蔔切絲2)白菜和菠菜飛水3)將蔬菜絲碼在白菜葉上4)捲成卷5)切成段6)鍋中放少許水，加入鹽，鮑...
懂「腸」識，會用藥，夏季腹瀉不慌張
作者：錦州醫科大學附屬第三醫院臨床藥師田雨隨著夏季的到來，腹瀉的發病率不斷上升。腹瀉也就是我們常說的「拉肚子」，是生活中常見的消化道癥狀。腹瀉發生時，我們會明顯感覺到排便次數增多（通常＞3次/天），...
他更在乎自己！四個男人自私的徵兆
以下四個男人日常的自私徵兆，看似與感情無關，但交往後可能就會露出本性了。談過戀愛的人都知道，遇到自私的另外一半是非常可怕的事情，不僅你要承擔更多兩人之間的問題，時時還要顧慮對方的情緒，卻無法得到對...
做雞蛋炒絲瓜，絲瓜總是出水？大廚：記住一招就可以了
天氣越來越熱了，大家的胃口也不是很好，很多人都想吃一些清爽的食物，所以很多人都會買一些絲瓜降降火。絲瓜的營養價值也是很高，富含各種各樣的維生素，還有蛋白質等等，吃起來口感也是非常的不錯，受到了大家...
年齡越大嘴越要緊！營養師提醒：人到45歲後，這5種食物要少吃
人體運轉的營養來源主要依靠食物，因此，食物是生命存在的必須品。但俗話又說「病從口入」，若是長期吃「錯」的食物，就可能為身體帶來一定的健康風險。在生活中，有一些老年人認為自己年齡大了，身體本來就不是...
味道香甜軟糯，太好吃了，炸紅薯丸子做法超級簡單
食材：步驟：1.準備兩塊紅薯(紅薯最好選黃心的，這種紅薯水份多一些，口感較為稀軟，炸出的丸子也更軟)把紅薯洗凈、去皮切塊2.切塊放入鍋內，加水沒過紅薯就行3.大火燒開，煮至紅薯軟爛即可(用筷子扎一下紅薯，...
重磅！PD-L1抗體驚現神奇抗癌機制！華人科學家發現，PD-L1抗體可以直接激活NK細胞抗癌，無需腫瘤表達PD-L1丨科學大發現
免疫檢查點抑製劑給腫瘤的治療帶來了革命性的變化，但其作用的機制似乎卻與我們預想的有點不太一樣。比如不久前，奇點糕就剛介紹過PD-1抗體激活的是腫瘤外的T細胞。而作用在這一免疫抑制通路另一端的PD-L1抗體也...
夏日炎炎，用藥後出門，請注意防晒
作者：北部戰區總醫院車雲秀炎炎夏日，陽光更是愈加強烈，防晒成為大家每日的必修課；但你可能想不到，有些藥物在服用後，更需要做好防晒。因為某些藥品服用後，可引起光敏反應。所以有些藥物在服用後，更需要做...
夏季毒蛇咬傷頻發，一文了解毒蛇解藥
作者：廣東省藥學會中山大學孫逸仙紀念醫院增城院區王桂霞、彭南星粵北同村一家有父女2人先後被蛇咬傷，父親割田坎時被蛇咬傷，當時當地沒有解救藥，廣州醫院工作的家人找到廣州蛇毒研究所購買並急送抗蛇毒血清...
男性衰老「哪個部位」最先老？抬頭紋第四，排第一的被多數人忽略
人們都想青春永駐，保持年輕活力，但終究誰也無法抵擋歲月的璀璨，這也是自然規律。隨著現代人們生活水平的不斷提高，很多人也開始注重養生，通過改善生活中的習慣，做到健康飲食，堅持適量運動等，來延緩衰老。...
桃市肺炎預防傲視全台 新型肺炎鏈球菌疫苗接種服務再升級
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】肺炎連續3年蟬聯十大死因第3位，其中9成肺炎死亡患者為65歲以上長者，且70歲以下感染肺炎原住民，平均餘命損失達15.2年。因此桃園市政府宣布，除現年65歲桃市市民可免費接種一劑...
過敏性鼻炎好難受 減敏療法來stop
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】過敏性鼻炎碰上塵蟎，鼻涕流不停，減敏療法可控制！台灣過敏兒眾多，總被告誡遠離過敏原，其中95%患者對塵蟎過敏，卻幾乎無法避免。台大醫學耳鼻喉科副教授葉德輝指出，減敏治療...
囤積，反映內心不滿足：減少無謂的支出，從懂得割捨開始
【早安健康／日経woman】徹底分析，用錢達人的絕招！存錢高手的「守」富居家整理術本書做了一項問卷調查，結果指出，存款有一千萬日圓的人，多數都有「定期丟東西」的習慣。而且，這些存錢高手很會整理收納。因...
蛇小心爛桃花！12生肖「本週運勢」曝...馬熬過這星期解脫
想知道你本週(8/5~8/11)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬鼠的朋友，本週工作過程中容易受他人打擾，很多工作會有延遲完成的狀況。屬蛇的朋友，本週會有異性主動追求，但是要懂得分辨是不是出於真心的...
阿嬤罕見「雙子宮」又罹癌 微創手術解危
【健康醫療網／記者林怡亭報導】台中74歲黃阿嬤兩個月來持續有陰道出血狀況，赴醫經超音波檢查，發現奶奶竟是罕見的子宮畸形「雙角子宮」，且右側子宮腔裡疑似長出腫瘤，進一步採取子宮鏡檢與內膜搔刮術，確診為...
代謝症候群是病前狀態 積極健康控管就會消除
草根影響力新視野 鍾方在一次義診的現場，一位50多歲的中年人量著血壓，數據列印出來後，交給義診醫師判讀，醫師面色凝重，「先生的血壓很高，正常是120/80，你的數字是180/96，你需要前往醫院接受治療。」這位...
舒緩經痛，先緩解腰腹筋膜發炎！醫師公開「改善經痛姿勢」
【早安健康／謝明儒（維克多診所院長、台灣醫學瑜伽創始人）】經痛、經前症候群高危險群：嗜喝冰冷食物。可能的症狀表現：月經來時腰腹部疼痛、及所有伴隨而來的不適。生理期前後，你的情緒反應很大嗎？且經痛讓...
奇蹟食譜GM減重，7天甩掉4公斤？減重名醫破解4大盲點
網路盛傳許多懶人減肥方法，強調不必運動，就能快速減重。近來甚至有網紅親身嘗試「奇蹟食譜GMDiet減重」，這種減重方法特色在於每天喝8-12杯水，吃大量的蔬菜水果，每天喝2到3碗的蔬菜湯，僅有2天吃少量的肉類...
罹患糖尿病竟影響心理健康 醫師：就醫治療以免惡性循環
46歲的王女士長年從事輪班工作，亦忙於照顧小孩等家務，精神常處於緊繃狀態，飲食與睡眠都不甚規律，今年公司例行體檢意外發現罹患糖尿病，患者在毫無心理準備下，心情變得十分焦慮與低落，並出現失眠及注意力減...
父親節禮別亂送！5大保健品「挑選禁忌」曝：有瘀青禁吃魚油
父親節到了，許多人會帶爸爸去吃大餐，你是否想過送爸爸一個不一樣的禮物，近年養生風盛行，因此，相信保健食品將會是父親節禮物中最好的選項之一，但是如何選購保健品呢？以下有幾種建議：《詳全文...》
惱人的手麻 可能是胸廓出口症候群惹的禍
台南柳營奇美醫院中醫部醫師許益彰指出，手麻是臨床常見的症狀之一，最容易被想到的診斷為頸椎退化、骨刺壓迫、椎間盤突出、腕隧道症候群等，但還有一個臨床上相當常見，但多數民眾卻對它相當陌生的診斷，就是「...
有機蘋果這點贏了 研究：菌相均衡且豐富
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】「每日一蘋果，醫生遠離我」這句有名的俗諺，其功效有部分可能來自蘋果上的細菌！奧地利格拉茨科技大學研究發現，蘋果上有多達9千多萬個細菌，而有機蘋果的菌群更均衡也更多...
7月半...家中突然多「人」 「這款症頭」要找醫師別找法師
新竹吳姓老婦不斷向家人表示家中「不乾淨」，看到很多人站在家中，晚上也不敢睡覺，家屬後來帶吳婦至精神科診所就醫，服用抗精神病藥物後又出現肢體僵硬的副作用，最後才轉診至大型醫院的身心科作檢查，才確診罹...
血尿染紅馬桶！ 他抽菸20年患「泌尿癌3期」醫：還有7危險因子
台中66歲林先生平時飲食清淡，偏偏就愛吞雲吐霧，菸齡長達20年，直到日前因持續多月出現血尿，「馬桶整缸紅成一片」，趕緊赴醫檢查，果然發現泌尿上皮有4公分腫瘤，確診為左側腎盂泌尿上皮癌第三期。《詳全文...》
癲癇別再咬湯匙 醫師教你這樣做
腦細胞活動異常 青春及中年各有發作高峰期【健康醫療網／記者田柏升採訪編輯】癲癇發作是由於腦細胞活動的異常，有可能已有腦部疾病存在，也可能腦部曾受到傷害，或是遺傳導致，但不少病人發作原因不明，發作高...
啟動身體「第三個腎臟」！營養師教3招排出最頑固的毒素
【早安健康／立達診所趙思姿首席營養師】輕鬆啟動身體的「大內高手」營養師教你三招健康排毒環境到處都充滿各種汙染，要維持體內潔淨不是一件容易的事，幸虧身體有一套排毒的系統，可將毒素從尿液、糞便、排汗等...
不要剝奪孩子體驗機會 讓他們變得恐懼失敗、膽小
孩子在嘗試錯誤的期間，所累積失敗和成功的體驗，會逐漸讓他學得正確的行動。這種經過體驗學習的方法，可說是最原始的學習方式，雖然乍看之下效果緩慢，但其優點是貼近現實，孩子可以確實學習，家長也能藉機成長...
心臟衰竭比癌症更致命！出現5症狀別輕忽 大熱天也會誘發
天氣悶熱、咳嗽不停、常覺得疲倦沒精神？小心，有可能是心臟衰竭找上門。台灣現在約有7萬人罹患心臟衰竭。心衰竭是心臟因曾經梗塞、中風或老化等因素，使血液輸出量不足以供應身體所需。不只冬季，大熱天也是心...
我是健忘，還是失智前兆？7個測驗題警覺腦部危機
【早安健康／王彥文報導】無論哪個年齡層的人，都不希望自己未來罹患失智症，無法依自我意識過每一天。但是您知道，有許多並非阿茲海默症的疾病，也會引發類似阿茲海默症般的失智狀況嗎？如果把這些由其他疾病所...
中暑體溫一路飆 送醫降溫可搶命
【健康醫療網／記者林怡亭報導】氣溫炎熱，彰化38歲楊姓男子智能障礙且不良於行，住在鐵皮屋內中暑昏迷，體溫竟然飆到41.8度，送衛福部彰化醫院急救，昏迷指數低到3分，經插管及緊急降溫後送加護病房才救回一命...
吉龍糖、超商也上榜！衛生局抽驗飲冰品...6款菌數都超標
台北市衛生局今（5）日公佈第3波散裝冰品及配料抽驗，6件不合格，包括吉龍糖、統一超商飲品都上榜。衛生局指出，針對不符規定業者，依違反食品安全衛生管理法第17條及同法第48條第8款之規定，處分製造業者新臺幣...
得舒飲食不只降血壓，還可降21％腸癌風險！2方法就能吃對
【早安健康／張承宇報導】國內大腸癌罹癌人數高居第一已超過11年之久，可以說是國人特別需要積極預防的癌症類型，萬萬不可大意。而國外最新研究發現，有一種飲食方式「得舒飲食」，竟可能有助於預防癌症、腸癌，...
早餐吃這些 健康營養又有元氣
選對早餐 開啟一日元氣一般來說，早餐的選擇必須注意以下幾點：1）總熱量：雖然早餐是最重要的一餐，但在想要控制體重的人身上，總熱量的控制還是需要留意。早餐的總熱量約莫在一天總熱量的30%左右，換算下來就...
斜槓關鍵15問 釐清自己的多重身分
以下，我特別列出「斜槓關鍵15問」，幫助你釐清自己，回答的時候，除了「是」與「否」兩個答案外，你也可以問問自己，這15個問題的行為你認同嗎？或是希不希望自己能這麼做？ 1.你會因為多種不同主題的事情而莫...
化療後腳潰瘍如臭雞蛋味 中藥助復原
」第二期，經外科醫師手術切除1/4的乳房，且配合化學藥物治療。但化療藥物讓她出現手部皮膚乾裂脫皮及腳部嚴重潰瘍症狀。不斷散發出臭雞蛋味的腳皮潰瘍，讓她難以忍受，又要飽受尿急時因腳痛而無法趕到廁所去解...
醫訊》讓男人重振雄風 東港安泰醫院引進低能量震波治療
〔記者葉永騫／東港報導〕因為「血管性勃起功能障礙」的不舉男，現在能夠重振雄風了，東港安泰醫院引進低能量震波治療能夠刺激陰莖血管增加充血勃起，對於屏南地區的男性病患是一大福音。安泰醫院表示，有一名42...
罹大腸癌改吃素 體力變差影響抗癌
記者林惠琴／台北報導大腸癌發生人數連續11年位居國人10大癌症之首，醫師臨床觀察發現，約5成患者確診後將吃肉與罹癌劃上等號，認為再吃又會長壞東西，因此在治療過程完全不吃肉，反而因營養不均衡造成體力不足...
熱敷眼罩護目 定時定溫才有效
記者黃美珠／竹縣報導父親節快到了，不少人打算送熱敷眼罩給長時間使用3C的爸爸。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，熱敷確實有助眼睛健康，但最好能定溫、定時，利用每天睡前或午休10分鐘，溫度掌握在...
家中鬧鬼？！ 8旬老婦原來是罹「路易氏體失智症」
身心醫學科醫師周伯翰表示，和常見的阿茲海默症比較，路易氏體失智症者在大腦中會發現突觸核蛋白，而阿茲海默症患者大腦發現的是類澱粉蛋白。（記者廖雪茹攝）〔記者廖雪茹／新竹報導〕一名年近80歲的吳姓老婦頻...
照護線上》運動前、中、後，各該怎麼吃？（懶人包）
◎白映俞醫師提到減重和維持健康，很多人都知道，要讓體重下降，得是健康飲食配合運動。健康飲食不一定代表餓肚子，而是有所節制並選擇健康的食物。可以想像一下，把身體當成是一台車好了。我們要這台車好好行駛...
《愛肝加油站》肝病初期沒症狀 慢性肝炎應定期追蹤
文／許金川Q：我今年40歲，有B肝帶原，平時沒什麼症狀，所以並沒特別留意追蹤。兩個月前開始腹脹不舒服去診所看診，抽血結果肝指數有點高，又做了腹部超音波，結果發現肝臟有很多顆腫瘤，轉診大醫院做了電腦斷層...
通化街30年老店也上榜！衛生局涼麵抽驗「2款大腸桿菌超標」
台北市政府衛生局今（5）日公佈涼麵食品抽驗結果，2件大腸桿菌超標，不合格產品分別是中正區永安村涼麵和大安區30年老店小劭專業涼麵。衛生局表示，因兩家業者經過複抽仍不符規定，已依違反食品安全衛生管理法第...
夏季食物中毒高峰 罪魁禍首就在這裡！
【健康醫療網／記者曾正豪報導】仲夏之際，如因食材保存或調理過程稍有不慎，容易提高食品中毒發生機率。臺北市衛生局統計，108年4月至6月共13件食品中毒通報案，較107年同期10件，增加3件，衛生局特別提醒，民...
產後胖25kg...伊能靜：50歲的我可以活得像25歲，都拜她所賜！
【早安健康／娜塔（「減醣好好」FB社團創立者）】伊能靜推薦序：50歲的我，可以活得像25歲，都是拜娜塔所賜！在書店翻到娜塔的第一本書時，正好是我的減肥人生最灰心時。2016年生下可愛女兒小米粒，爆肥25公斤，...
他高音唱不上去！拖一年檢查竟「罹癌末期」...醫授這樣自我檢測
肺部出問題早期難發現，一旦診斷出來，大多都已是晚期，而晚期肺癌存活率僅15%。花蓮慈濟醫院胸腔內科醫師黃軒在節目《健康2.0》表示，一般而言，早期2、3公分的腫瘤若不是長在主要位置，引發咳嗽等狀況就難以察...
反覆腎結石 沒想到竟是「這裡」出了問題
【健康醫療網／記者林怡亭報導】50多歲的林太太，因為反覆腎臟結石，造成腎臟水腫併發急性腎盂腎炎、敗血症與急性腎功能衰竭，緊急住院治療。住院期間，醫師告知林太太，反覆腎臟結石的根本病因，可能與位在頸部...
「三陰性乳癌」易轉移復發 國衛院破困境找到新療法！
乳癌一直是國內婦女癌症的頭號威脅，其中又以三陰性乳癌特別棘手，醫界也不斷在尋找治療方式，近期傳出好消息！國衛院今（5）日公布治療曙光，透過抑制MCT-1致癌基因，同時結合IL-6及IL-6R免疫療法，能夠加強抑...
微創訓練中心 助力提升骨科醫療品質
【健康醫療網／記者曾正豪報導】骨科技術日新月異，活動式半人工膝關節置換是個嶄新的手術，然而目前並非所有的醫療院所皆有引進該換置技術，高雄市立民生醫院骨科團隊成立「微創活動式半人工膝關節置換訓練中心...
一天一招通氣血！「牛面式」鬆肩頸、消除疲勞腰痛
【早安健康編輯部】暢通氣血身體不僵硬，免疫力就無往不利！現代人經常需要長時間維持相同姿勢，久坐或者是久站，生活中缺乏運動又充滿壓力，幾乎讓每個人都處於肌肉僵硬、全身氣血不順暢的狀態。如此一來不僅代...
囤積，反映內心不滿足：減少無謂的支出，從懂得割捨開始
【早安健康／日経woman】徹底分析，用錢達人的絕招！存錢高手的「守」富居家整理術本書做了一項問卷調查，結果指出，存款有一千萬日圓的人，多數都有「定期丟東西」的習慣。而且，這些存錢高手很會整理收納。因...
影／桃園市爆首例本土登革熱！「中壢區仁美里」70歲女性確診
桃園市爆首例本土登革熱！疾管署今（5）公布，中壢區仁美里70歲女性確診，該案例7月31日至8月3日間出現關節痛、發燒等症狀，此期間曾多次就醫而診斷疑似流感、登革熱，至8月3日NS1快篩陽性，經檢驗確認感染登革...
微整形修修臉卻長硬塊 小心玻尿酸肉芽腫
一位50歲女子，在私人工作室施打填充物於臉部「整形」，最近發現左臉頰注射部位附近摸到約0.7cm的皮下腫塊，經皮膚切片檢查發現許多大小不一，且不規則淡藍色不明物質聚集在皮層中，部分物質周圍產生發炎反應及...
吃這裡更營養！研究：蘋果籽比肉「好菌多10倍」...下次別再挑掉啦
「一天一蘋果，醫生遠離我」這句名言從小聽到大，一般都會吃蘋果肉，挑掉蘋果籽和蘋果核，不過研究顯示，我們常不吃的蘋果籽好菌含量非常多，對於維持腸道健康至關重要，若僅吃果肉，就只有上述的十分之一。此外...
遲到1分鐘也要吵！惹人厭原因曝...「這句話」害理智線斷裂
不可強迫別人接受「自己認為對」的事情。堅持己見的人很容易與他人發生衝突，徒增煩惱。請讓我簡單舉個例子說明。假設A認為「守時是一種禮貌。與人相約時，一定要提前五分鐘到場」。某天，A的同事B與他約在車站...
鼻貼除粉刺？想除粉刺去痘這樣做
鼻頭上的小黑點其實不盡然全是粉刺，有些是皮脂管絲，主要是毛孔內正常分泌出的油質堆積成固狀，加上空氣中的油容易髒汙、日曬等，產生的過氧化物形成黑色沉澱。擠壓此類黑點時，會有細細的油脂冒出來，這些粉刺...
草莓俱樂部團隊 專治難搞血管瘤
台大醫院新竹分院整形外科黃柏誠醫師表示，血管病變（vascularanomalies）及其併發症至少影響全球5%人口，其致病機轉不明，治療方式眾多。主要分為血管瘤（VascularTumor）及血管畸形(VascularMalformation)，前...
廣西一區傳百人呼吸道感染 中國網友憂：SARS再現？
〔即時新聞／綜合報導〕在近2週時間內，中國廣西南寧市武鳴區驚傳百件呼吸道感染病例！消息一出隨引起恐慌，更有網傳其他地區也發生疫情，中國網友群起議論「難道薩斯（SARS）又來了？」綜合媒體報導，武鳴區官...
醫病》20年老菸槍「排尿紅通通」 竟罹腎盂泌尿上皮癌3期
亞大醫院震波碎石室主任石欣衛表示，台中一名林姓患者因血尿查出腎盂泌尿上皮癌，懷疑是長期抽菸造成。（記者陳建志攝）〔記者陳建志／台中報導〕台中一名66歲林先生平時飲食清淡，卻是菸齡長達20年的癮君子，幾...
紅色尿！老菸槍無痛性血尿已致癌
。無痛性血尿要當心！亞洲大學附屬醫院震波碎石室主任石欣衛表示，泌尿道上皮組織主要分布於泌尿道系統上的臟器，從腎盂、輸尿管、膀胱一路延伸到尿道近端2/3處，而腎盂泌尿道上皮癌即是泌尿道上皮細胞癌化所導...
好傷人！12星座「不想回你訊息」原因慘曝光 OO覺得你長太醜了
在人手一機的時代裡，一天使用手機的時間甚至超過睡覺，無論是工作、休閒、談戀愛都得靠它。手機不僅帶來便利，卻也讓人與人間的相處有了更多猜疑，許多網友交友時，遇到對方已讀不回，甚至是不讀不回，會開始胡...
男女差很大！研究：當爸幸福、當媽憂鬱...專家點出關鍵原因
對很多有孩子的家庭來說，照顧孩子過程是又愛又恨，但有研究發現，其實爸媽的對孩子感受不一樣！根據一篇《人格與社會心理學學報》的研究指出，相較於母親，照顧孩子時，父親有更多的幸福感，母親則有更多的憂鬱...
得舒飲食不只降血壓，還可降21％腸癌風險！2方法就能吃對
【早安健康／張承宇報導】國內大腸癌罹癌人數高居第一已超過11年之久，可以說是國人特別需要積極預防的癌症類型，萬萬不可大意。而國外最新研究發現，有一種飲食方式「得舒飲食」，竟可能有助於預防癌症、腸癌，...
欲求不滿！ 2孩媽哀怨：做愛像在取悅3個男人，誰來取悅我？
不知何故，結婚生了2個兒子後，我的性慾就變低了。起初半年是因為還在哺乳，身體比較敏感、不喜歡被碰觸，所以沒有性生活。後來身體復原了，也沒什麼理由拒絕先生的求歡，就大概2～3個星期做１次。《詳全文...》
產後胖25kg...伊能靜：50歲的我可以活得像25歲，都拜她所賜！
【早安健康／娜塔（「減醣好好」FB社團創立者）】伊能靜推薦序：50歲的我，可以活得像25歲，都是拜娜塔所賜！在書店翻到娜塔的第一本書時，正好是我的減肥人生最灰心時。2016年生下可愛女兒小米粒，爆肥25公斤，...
頭頸放鬆、好好入眠！特力總裁何湯雄：行氣暢通睡得好，就是我的養生秘訣
「有心思、睡不好，或本身不易入睡，如果能有一款適合的枕頭幫助你好好入睡，這就是最大的幫助。」特力集團總裁何湯雄，看著現代社會步調緊湊、生活繁忙，工作又多是久坐久站等型態，知道人們都希望晚上能夠放鬆...
冷氣如何省電？冷氣溫度這樣調最省電，原來我一直在花冤枉錢！
【早安健康／陳家恩報導】炎熱的夏天總需要冷氣幫助消暑、維持家中舒適，但自6月開始的夏季電費費率，加上冷氣、電風扇等家電用品用電量增加，使得一般家庭的電費支出每月可能增加達400元。想要涼爽又保護荷包，...