「菜花」無所不在嗎？醫師詳解菜花症狀與傳染途徑
編按：菜花潛伏期約1～8個月，平均為2～3個月。到底菜花症狀有哪些？根據美國衛生及公共服務部婦女健康辦公室（U.S.DepartmentofHealthandHumanServicesOfficeonWomen'sHealth）資料，菜花的症狀、徵兆包括：症...
11種簡單早餐粥的做法，營養美味，讓胃健健康康
11種簡單早餐粥的做法，營養美味，讓胃健健康康喝粥是很好的習慣，對身體很有益處。在火熱的夏季，也不能貪涼，我還是喜歡早上給家人熬點粥，早上空腹喝粥，極易被吸收，有護胃的作用，可以把前一天胃消化食物所...
男人晨起後，身上若沒有這3種表現，那恭喜你，腎臟很「強壯」！
腎臟作為泌尿系統的一部分，它的主要功能是生產尿液，並且通過尿液將其代謝多餘的垃圾與毒素排出體外，所以擁有一個健康的腎臟，是維持身體健康的重點之一。如果腎臟出現病變，不僅會使人體內環境失調，還會導致...
夏至已經來到，吃點啥養生呢？心血管疾病的朋友應該如何安排飲食
夏至那天，去郊縣看望一個病人，頑固心衰的患者，因沒有條件轉院，我朋友是那家醫院的醫生，患者是他們家親戚，讓有空幫忙去看看，看完患者，調整了一下用藥，雖然治不好，但控制並且還是有把握的。我這哥們非要...
疏肝清熱，理氣活血，能治療月經前後諸症
月經前後諸症，指的是在行經前後出現的一些相關的癥狀，如行經頭痛、心煩失眠、發熱、水腫、鼻腔出血，行經容易感冒、口腔潰瘍等等癥狀，癥狀多樣，但有個規律就是跟行月經前後有關係，在此期間癥狀加重。打開今...
什麼葯能降血脂，軟化血管，清理血管垃圾？醫生說不能只靠藥物
?昨天門診來了一位老闆，長得有點胖，進門就說：「醫生，給我開點降血脂、軟化血管、清理血管垃圾的藥物。」王醫生：「您得先說說您怎麼不舒服，我才能給出您建議。」這位患者說：「也沒啥不舒服，前一陣查體血...
知否，知否，馬拉松賽中的補給
馬拉松比賽屬於耐力運動，體能消耗大，所以長跑需要及時補糖、補電解質、補水。跑馬拉松補給是重中之重，你有必要了解清楚！及時補水很關鍵跑步時，身體通過消耗液體、電解質以及碳水化合物來提供能量，所以隨著...
用類固醇會得皮膚病？ 專家搖頭：除非符合這2情況...
類固醇名為「副腎上腺皮質激素」，對於紅斑性狼瘡、腎絲球腎炎等自體免疫疾病有一定的治療效果。但近日網路流傳，「聽說使用類固醇會得皮膚病？」讓許多服藥族群好擔心。對此，食藥署表示，除非是自行購買含類固...
蕁麻疹發作迅速 紅腫又癢 中醫5種食療改善
蕁麻疹俗稱「風疹塊」，是常見的過敏性皮膚病，本病與中醫文獻記載的「（疒咅）癗」、「癮疹」相似。如《醫宗金鑒‧外科心法》提到：「此證俗名鬼飯疙瘩，由汗出受風，或露臥乘涼，風邪多中表虛之人，初起皮膚作...
腳跟痛是「足底筋膜炎」？7個動作改善
最近一個月的早上，每當40歲的陳先生起床，一踩到地面，腳跟就感到疼痛。他到復健科門診就醫，檢查發現患上「足底筋膜炎」。很多腳跟痛的情況，都可能是足底筋膜炎造成。但一些簡單的訓練動作，可以改善足底筋膜...
中西醫師：身體這6類疾病 適合看中醫
患病就要看醫生、要吃藥，如果不治療，很多疾病會越來越嚴重，讓人承受不住。現在醫藥發達，有中醫也有西醫，那麼什麼時候看中醫，什麼時候看西醫，會比較合適呢？現在就來跟各位介紹可以選擇看中醫的疾病。適合...
吃糖會讓人變老、變笨，還會長不高？江坤俊給女性2大建議
吃糖讓人有一種幸福感，但糖吃多了，不但會讓人變老、變醜、變笨外，最重要的是還會長不高。 藝人阿松小時候吃愛糖，據家人說只要他一哭，爺爺馬上抱起他，拿起一整桶的麥芽糖，餵他滿滿一大口，相較於愛吃餅乾...
癌症放療副作用 中醫教你從飲食調理防陰虛
許多民眾聽到癌症就嚇壞了，面對手術、化療及放療等治療效果與副作用的不安與恐懼下，轉而尋求偏方或非常規治療。醫師提醒，誤信偏方可能延誤病情，當正規治療出現副作用時，可尋求中醫協助，緩和症狀，幫助身體...
手腳無力、頭暈……他腦中長出６公分腫瘤！這些小徵兆別放過
「腦瘤」發生機率約萬分之一，約每10萬人口中，會有10個人發生，雖然不是很常見，但也不能輕忽。腦瘤有分良性、惡性，最常見的是良性腦瘤，其生長慢，會緩慢壓迫周圍的神經，一旦壓迫到腦部運動區域神經，將導致...
趴著更健康！美醫師：刺激五官、促進大腦發育
你首先能做的許多事情之一，就是讓寶寶每天花點時間趴一下。自從醫師與物理治療師發現，看診的發展遲緩兒數量增加，能追溯原因回到仰睡運動，再加上安全座椅、揹巾揹帶使用率的雙倍成長，兒科醫師開始鼓勵每天讓...
「可以幫我找手嗎？」思覺失調症是大腦生病了 藥物可控制
「醫師，我的手不見了，能幫我找一找嗎？」一名20歲的女孩四肢健全，卻在門診裡很著急，還提到朋友總認為她「起肖」了。原來是她的大腦生病了，「思考」與「知覺」功能失調，目前已有很好的藥物可以穩定控制症狀...
下背痛好困擾！不再下背痛，4動作放鬆腰椎有效預防！
編按：你容易下背痛嗎？為什麼下背常常痛起來？美國約翰霍普金斯醫學中心（JohnsHopskinsMedicine）復健醫學科醫師AkhilChhatre指出，下背部僅有5節脊椎骨，但連結著骨盆與脊椎、承受來自上半身的壓力，同時活動...
吃隔夜菜原來也有訣竅，帶飯一族這樣吃安全健康還省錢
點擊↑↑↑藍字關注康復醫學網ID:cnkfyx商城直播課堂培訓招聘特價維他狗維他狗營養家IDwtgyyjNO.123期帶飯的學問前幾天狗狗生了個小病，也不能說是病吧，就是拉了一天肚子。原因是吃了頭天帶的飯菜。真是天氣一熱，...
患上肺癌的人，沿著鎖骨會摸到一種疙瘩，根本不疼
（本文為原創文字，未經允許不得轉載與應用！）本文理論依據：《肺癌綜合治療學》、《中醫腫瘤治療學》論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。這篇文說，咱們來談談關於肺癌的早期發現問題。肺癌是目前我國發病...
後背受涼，五臟將亡！夏天別用空調吹後背
（本文為原創文字，未經允許不得轉載與應用！）本文理論依據：《黃帝內經素問校注》、《黃帝內經素問譯釋》論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。這篇文說，咱們來聊聊夏天保護後背這件事。先來說個例子吧。曾...
健康丨這2個月一定要多喝這碗湯，對身體好得不得了
圖片來源於網路微信號：shoudushipinanquan此時，天氣變得炎熱高溫，不僅雨水多，還濕氣重。在這又濕又熱的時節，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人，會更加感覺不舒服...
睡前有這3習慣的人，怪不得怎麼都瘦不下來，現在改還來得及！
減肥是給女性們下的一個魔咒，幾乎無人能逃脫。但瘦身的過程大多比較痛苦，而且一些不注意的小習慣就可能會讓我們所有的功夫都白費。有很多人努力很久都減不掉一斤重量，可能就是因為在睡前做了以下這3件事！第...
這5個動作跟著練，輕鬆收穫小蠻腰
點擊↑↑↑藍字關注康復醫學網ID:cnkfyx商城直播課堂培訓招聘特價動動吧IDfun-sports有過減肥經驗或是減脂經驗的朋友應該知道，腹部脂肪是非常難減的。而且，在身體的諸多部位中，腰腹又最容易堆積脂肪。常常聽見許...
這種水果被列為一級致癌物，毒性人人皆知，但吃過的人都難以戒掉
我國的檳榔最初僅在海南地區用以食用，在內陸主要是用以藥用，檳榔含有一定的毒性成分，過量食用之後能直接作用與人體的神經系統，輕微的癥狀表現為頭暈，嚴重情況還可能出現神情呆板，大腦活力降低的現象，但是...
黃瓜千萬不能跟它一起吃，再不知道就晚了！別做生活上的「白痴」
鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑製糖類轉化為脂肪的作用，因此，黃瓜是很好的減肥品。黃瓜含有可抑製糖類轉化成脂肪的物質。有肥胖傾向並愛吃糖類食品的人，最好同時吃些黃瓜，可抑製糖類的轉化和脂肪...
糖尿病人：你的腎還好嗎？
糖尿病是腎臟的殺手之一，由此引發的慢性腎臟病在我國逐年增高。血糖高為何會讓腎臟受累呢？據專家介紹，這是因為糖尿病患者胰島素分泌不足，使得體內長期處在一個高糖的環境，讓腎小球毛細血管硬化，產生微循環...
女生想減肥，做好這「3要3不要」，不出半月減重效果明顯！
炎熱的夏天已經在向我們招手，你想穿短裙短褲弔帶衫露臍裝嗎？那就快開始減肥吧！但很多人此時不免開始發愁，我覺得好難啊，我堅持不下去，我已經反彈好多次了！其實，在瘦身期間，只要牢記以下這3要，3不要，你...
幼兒園孩子學父母做「遊戲」被老師看到，家長怒罵孩子父母禽獸
對於孩子的性教育問題，不少家長覺得孩子還小，隨便糊弄一下過去了行了。但實際上呢，可不要忘記了孩子的模仿能力。很多父母也會去避諱著孩子，特別是房事。但是就算是怎麼小心，都會被孩子發現，尤其是跟孩子一...
男子脊柱被強直性脊柱炎「侵犯」，行走如「螃蟹」，走路都成奢望
45歲的梅叔叔是常德武陵人，他最大的心愿就是能像正常人一樣行走。原來，在他13歲時便出現無明顯誘因雙側胯部疼痛，因當時家庭條件有限，一直未治療。20歲時，梅叔叔駝背90°，站立時背部無法伸直。自行睡硬板床...
7歲男童體重超100斤，寶媽帶孩子去醫院，醫生檢查後反而笑起來
今年已經7歲的濤濤，開始準備上小學了。但是對於濤濤的體重，媽媽卻是越來越擔心。因為平時工作比較忙，孩子基本都是奶奶在照顧著，所以就有點忽略了孩子。等到了一次帶著兒子去打預防針的時候，順便給孩子量了...
骨髓穿刺令人聞之色變？揭秘血液科：這項常規操作就是「紙老虎」
4年前，家住長沙的王阿姨出現了乏力頭暈的癥狀，查血常規後提示為中度貧血。隨後，醫生建議做骨髓穿刺明確骨髓造血情況，但由於王阿姨擔心骨髓穿刺會引起疼痛，認為會對身體帶來傷害，因此執意不做。之後的2年間...
2歲寶寶生命垂危，轉診兩處醫院，急診綠色通道成救命通道
2019年6月19日晚19點40分，郴州市兒童醫院PICU病房接診了一個從急診綠色通道送來的極危重患兒。而此時的科主任雷曄飛、二線醫師歐陽珍榮副主任醫師還在病房裡為其他的重症患兒的治療忙碌著。雷曄飛主任接診此患...
暴走可以減肥嗎？別傻了，患上跟痛症就晚了
李女士今年35歲，半年前，看著日漸發福的身體，李女士很是苦惱，在朋友的建議下，她在手機上下載了一款跑步軟體，每天只要一有空，就把手機套在手臂上，甩開膀子暴走。起初每天5000步，逐漸漲到6000步、7000步，...
勤儉奶奶一時貪小便宜，卻讓8個月孫女患「婦科病」，父母別心大
芳芳和老公育有一個8個月大的女兒，因為夫妻倆平時的工作都比較忙，所以芳芳和老公便商量著把鄉下的婆婆接過來照顧孩子。本來這下夫妻倆都可以安心工作了，但一個月前發生的一件事卻徹底打破了這個家的平靜生活...
57歲大媽胸悶胸痛三年，過度焦慮所致？一天確診祛除「心病」
57歲的陳大姐近2年內反覆出現靜息及活動時的胸悶胸痛，伴有嚴重的失眠，先後到多家醫院就診，經冠脈CTA檢查提示冠脈輕度狹窄，診斷為焦慮症，但藥物治療效果不明顯。到湖南省人民醫院經心血管內科日間病房做冠脈...
孕期八個好習慣能讓胎寶寶更健康！准媽媽們你們知道嗎？
首選恭喜各位，成為了准媽媽。眾所周知，孕婦的飲食與胎兒的健康息息相關。孕婦如果營養均衡，那麼胎兒的營養吸收也會均衡。除了飲食方面需要注意以外，孕婦還應該養成適量的運動、多喝水等其他方面的好習慣。今...
愛吃紅棗的人注意：2個時間吃紅棗對身體有害
紅棗和枸杞一樣，很多人平時喜歡吃的養生食物。尤其是女性，有每天保持吃幾顆紅棗的習慣，其實紅棗真的是一種不錯的養生食物，但是也需要在正確的時間食用、採用正確的食用方法。想要紅棗不白吃，下面的知識你必...
12歲少女肚子痛半月罹盆腔炎「切除右輸卵管」 原因竟和媽共穿內褲
浙江一名12歲少女因嚴重腹痛、腹瀉、發燒、嘔吐長達半個月，被診斷為盆腔炎、輸卵管積膿，手術切除右側輸卵管。但少女沒發生過性行為，為何患有嚴重婦科病？醫生判斷，女孩多次與曾患陰道炎的母親共同使用內褲，...
體內濕氣，讓濕疹反覆發作？中醫3招排濕，根治濕疹！
【早安健康／臻觀｜澄觀中醫總院長陳建輝醫師】皮膚搔癢難耐，濕疹上身吳先生36歲在醫院上班，因長期工作熬夜加上飲食上喜重口味之食物造成濕疹發生，兩手指手掌脫皮嚴重，患處時潮濕時乾燥脫皮乾裂流血，十指第...
不只好發在冬季！ 夏日也要小心腦中風
【健康醫療網／記者田柏升報導】大多數民眾認為，腦中風只好發在冬季，但高雄醫學大學附設中和紀念醫院統計，腦中風求診率分佈平均，並非冬季最高；任何季節都有可能發生腦中風，夏天發病多因炎熱，使身體水份流...
CCCE城市盃電競賽開打 醫師教你舒緩肌肉不適
【健康醫療網／記者黃翎娟報導】電競產業發燒，2019年城市盃校園電子競技邀請賽(CCCE)即將開打，各個選手卯足全力準備，希望能在賽事中拿下好成績。由於電競選手需長時間同一姿勢坐在電腦前，聚精會神緊盯電腦螢...
年紀輕輕卻反覆流產？ 可能是「免疫異常」惹的禍
30歲的陳小姐過去在27歲時懷上第一胎，原本滿心期待新生命的誕生，卻在懷孕3個月被醫師告知寶寶胎死腹中，之後3年她反覆流產3、4次，做盡一切檢查卻找不到病因，直到一次不孕症門診檢驗免疫功能，她才發現自己原...
口渴、頻尿不堪其擾？ 小心高血糖上身
【健康醫療網／記者林怡亭報導】糖尿病前兆？ 小心高血糖上身隨著經濟的發展，生活水準提升，現代人經常性熬夜、生活作息不正常又缺少運動，就容易出現慢性病症狀，根據2018年衛福部統計國人慢性病盛行率顯示，...
打造AI健康測謊機 創新健康管理模式好吸睛
【健康醫療網／記者林怡亭報導】顛覆傳統健康管理模式，有新創團隊集結全台健康領域專家，自2013年9月起，歷時五年完成「雲端大數據亞健康平台」建置，並於2019正式加入長庚大學執行的科技部計畫「醫護多元激創...
不抽菸也要小心！還有油煙、PM2.5 女性罹肺腺癌機率更高
27歲竹科工程師患有慢性咳嗽症狀，由於病情不影響日常生活而遲遲未就醫，直到出現胸悶、胸痛才驚覺不對勁。經醫師檢查與病理切片後，發現肺部左側有一顆約2公分的二期肺腺癌腫瘤。癌症病患有2/3早期不會有任何病...
閃到腰怎麼辦？這種腰痛不能等！預防腰痛的3個紓壓伸展
【早安健康／中野‧詹姆士‧修一（日本首席體能訓練師）】閃到腰也不能一直躺下來休息嗎？腰痛時，可能有些人會認為靜養比較好，但在最近的臨床研究證實發現這樣的作法並不正確。意思是說，即便出現類似「閃到腰」...
暑期赴陸注意！德國麻疹疫情增 旅遊疫情建議等級列「一級注意」
暑假到來，許多人準備安排出國旅遊，疾病管制署25日表示，中國大陸德國麻疹疫情持續上升，已以經是2010年以來同期最高，基於當地具有感染風險，提升當地旅遊疫情建議等級至第一級注意（Watch）。《詳全文...》
糖尿病黃斑部病變年輕化 護眼秘訣：早期發現
【健康醫療網／記者黃翎娟報導】有糖尿病的李小姐為一名舞台表演者，五年前使用手機時，發現漸漸看不清楚手機上的字，檢查後，診斷出黃斑部病變，經治療後視力漸漸回到正常，也開始透過血糖控制，讓疾病穩定下來...
一天便3次，清空廢物身體好？腸道太虛一查竟大腸癌
【早安健康／俏女巫的草藥秘方（中國中醫師，香港人，曾於深圳執業）】多排便，清空廢物就是好？排便不順的主因分享這個主題前，必須先說明排便不順的問題。多數人認為，便祕一定是攝取的纖維不夠，所以便祕的人...
別嗑甜的！營養師推4類食物「對抗爆氣姨媽」 男友、閨蜜看到沒？
身為有子宮、卵巢，能夠孕育新生命的女性，最悲慘的莫過於每個月都要迎接來拜訪的「大姨媽」，體虛無力，還得面對子宮收縮時的經痛。然而，在生理期前7～10天，許多女生開始出現「經前症候群」的不適症狀，卻只...
別把午睡變成「誤睡」！午睡有4「禁忌」，八成學生黨別不知悔改
不要小看一個小小的午睡，午睡十分鐘就能保證你一下午精神倍好，前提是你午睡方式正確，但是現在許多人出現一個情況，就是睡了半個小時甚至更久，下午還是提不起精神了，反而越睡越困，這是因為你午睡變成誤睡了...
夏季解暑有講究，這一道潤肺止咳客家涼茶新搭配，一家大小都愛喝
大家好，今天我們分享一道潤肺止咳的客家涼茶，夏季非常解暑。我們來拿一點枇杷花，抓兩小把大概是30克，用清水先浸泡半個小時。雪梨我們先洗濕然後用鹽給它搓洗一下，搓出表面的髒東西，然後用水給它沖洗乾淨，...
夏日吃瓜解酷暑，「瓜中香奈兒」了解一下——
有約君說民間有這麼一句諺語「春食葉、夏食瓜、秋食果、冬食根」。中醫認為飲食需講究時令，應多吃應季食物，夏天的瓜類植物水分充足，中醫提倡此時可多食瓜類。這個夏天，讓我們一起來做個健康的吃瓜群眾吧。今...
阿拉善沙漠大改造！這兒有你種的梭梭樹嗎？
本文選自《知識就是力量》雜誌今天是第29個全國土地日！視頻：2019年自然資源部全國土地日宣傳片1986年6月25日，第六屆全國人民代表大會常務委員會第十六次會議通過並頒布我國第一部專門調整土地關係的大法——《...
你知道嗎？腸癌最偏愛這「2類人」，出現「1痛1多」及時檢查！
大腸癌高發，飲食是主要誘因。近些年來，患大腸癌人數越來越多，已經不容小覷，一方面是因為飲食不注意，生活習慣不好，另一方面就是發現病情太晚了，許多人不了解大腸癌的早期信號，造成一拖再拖，最後導致不良...
原來醫患之間，有這麼多溫暖的瞬間……
有約君說急診醫療團隊無畏「山竹」，逆風而行堅守崗位；急診、ICU科室醫療人員連軸通宵、爭分奪秒，上演生命接力……長期以來，作為健康中國建設的主力軍，廣大醫務工作者不忘醫者初心、堅守醫者仁心、詮釋醫者匠...
崩壞三：4個艦長不知道的秘密，第2難發現，最後一個知道是大佬
今天說一下崩壞三那些你不知道小知識！1，女武神在移動時會有腳步聲，但是角色不同聲音是不同的！2，女武神在沙灘上走路的時候是會出現腳印的，尤其是在晚上會更加明顯！3，開放世界的敵人，在晚上眼神會變差哦...
他一天跑二十次廁所 竟是職場適應障礙惹禍
【健康醫療網／記者林怡亭報導】上班頻跑20次廁所 職場新鮮人被誤認工作偷懶24歲的冠廷（化名）是一名社會新鮮人，畢業後找到網路電商行銷專員工作。由於部門工作量龐大，加上主管要求嚴苛，工作不到一個月就感...
我們不一樣——乙肝攜帶者和乙肝患者的區別
不少人談肝色變，聽到感染過乙肝病毒，就立馬認定感染者是肝炎病人。「感染了乙肝病毒=得了慢性乙型肝炎」是很多人一直存在錯誤認識。事實上,目前我國大約有10%的人感染過乙肝病毒,其中很大一部分是成年後一過性...
速覽 | 對多個種族基因組研究，科學家找到與疾病相關的27種基因
近日，國際頂級期刊《Nature》雜誌上刊發了一篇論文稱，研究人員發現了27種與血壓、2型糖尿病、肥胖等疾病相關的新基因組變異。這項研究是科學家對來自不同種族群體近五萬人進行的全基因組關聯研究（GWAS）得出...
每日健康必讀 | 炎炎夏日如何做好母乳餵養？三大「難題」這裡有答案
有約君說廣州日報健康有約新推出「每日健康必讀」欄目，從魚龍混雜的海量健康信息中，為你篩選最靠譜實用的保健知識和時下最受關注的醫療資訊。便秘吃水果，為何越吃越嚴重？東莞劉叔問：「我今年67歲，身體健康...
全國首家心臟重症醫學科在華中阜外醫院掛牌
近日，華中阜外醫院CCU（冠心病重症監護室）增掛「心臟重症醫學科」的牌子，標誌著全國首家「心臟重症醫學科」正式成立。打開今日頭條，查看更多圖片心臟重症醫學科是心臟病和重症醫學的臨床融合，作為一個新興...
27歲竹科工程師咳嗽胸悶 竟是肺腺癌！
〔記者蔡彰盛／新竹報導〕肺腺癌有越來越年輕趨勢！一名27歲竹科工程師患有慢性咳嗽症狀，由於病情不影響日常生活而遲遲未就醫，直到出現胸悶、胸痛才驚覺不對勁。經新竹馬偕醫院胸腔外科主任醫師陳百璽檢查與病...
華為銷售業績都不是最重要的，最重要的部門是他，等同華為的珠峰
如今的華為成為了國人的驕傲，三大核心業務都是全球前三，年營收更是超過了7000億，比BAT3大巨頭加起來還要多。華為去年的財報，消費者業務收入最高，增長也是非常快，這其中少不了余承東的功勞。但是消費者業務...
睡眠呼吸中止症患者 吃安眠藥增致命風險
記者蔡淑媛、蔡思培／連線報導台灣每10人中就有一人受慢性失眠所苦，而會吃安眠藥助眠，但醫師提醒，若是睡眠呼吸中止症患者，擅自服用安眠藥，小心會加重抑制呼吸，提高致命風險。藥效鬆弛肌肉加重病情台灣精神...
科研領域最熱技術，第二屆單細胞測序技術高端研討會即將開幕
由清華大學醫學院、生物晶元北京國家工程研究中心、北京博奧晶典生物技術有限公司聯合主辦的「第二屆單細胞測序技術高端研討會」將於2019年6月29日（周六）在北京喜來登大酒店隆重召開！會議倒計時5天，最終日程...
運動+節食 1年減重41.8公斤
記者江志雄／宜蘭報導宜蘭縣羅東博愛醫院骨科醫師陳劍龍，去年6月體重114.2公斤，他下定決心，透過運動與節食，花了一年時間減掉41.8公斤，相當於減掉原本1/3的重量，目前的體重下72.4公斤。甩肉1/3變72.4公斤54...
速覽 | 母雞日光浴，增加雞蛋維生素D
維生素D在人體中具有許多重要功能，維D缺乏會導致骨骼脆弱和呼吸系統疾病風險增加。我們都聽過，曬太陽能補充維D。是可以補充的，但不夠啊。夏天晒晒太陽能滿足90%的日常維生素D需求，冬天就更少了啦。因此食物...
美國微生物學會年會2019：聯合用藥或能擊敗「超級真菌」
當地時間2019年6月21日，美國微生物學會年會2019年年會（ASMMicrobe2019）如期舉行。在本次大會上，來自國際知名的醫療中心——美國貝斯以色列女執事醫療中心（BIDMC）的微生物學家TheaBrennan-Krohn及其團隊帶來...
腸病毒就醫增14％ 重症添1例
記者林惠琴／台北報導衛福部疾管署統計，上週腸病毒門急診就診1萬4825人次，較前一週上升14.2%，並新增1例腸病毒71型重症，目前71型檢出以東部為多，家長可注意；另外，新增3例日本腦炎，分別發生於新竹縣、嘉義...
獼猴桃不是奇異果？鳳梨不是菠蘿？櫻桃和車厘子不是一種水果？
「酸甜可口惹人愛，味美養豐被人贊」。水果，一直以來是建議大家要保證每日攝入量的一種食物，既美味又富含充足的營養物質，特別是到了炎熱的夏季，水果豐收時節，各色誘人水果映入眼帘，櫻桃、鳳梨、提子等水果...
中醫坦言：山藥小小一條，3個功效，卻不能小瞧
對於大家來說，山藥是一種非常常見的食物。不管是做菜還是煲湯，甚至是煮粥，山藥都可以成為其中的一種原材料。很多人可能覺得山藥的外表並不出眾，卻不知道山藥具有非常多功效的。特別是很多老中醫，都非常推薦...
腳痛、走路像馬蹄落地 竟是腰胸脊髓長腫瘤
記者王善嬿／嘉義報導35歲陳姓美語女教師，半年前突然無法抬腿、腳會疼痛，後來嚴重到左腳板無法往上，呈現垂足狀態，走路時，腳如同馬蹄落地，她一度以為是腳踝扭到或閃到腰，到國術館整脊也不見好轉。直到就醫...
每天常踮腳，一個月後，5個好處身體不會少
踮腳尖是一個日常都可以做的運動，經常堅持踮腳尖可以給我們的身體帶來不少的好處，具體有哪些呢？一起來了解下這個問題吧！踮腳尖可以給我們的身體帶來哪些好處呢？1、增強腿部力量在生活中，長期堅持踮腳尖的...
男人想要更「厲害」，4種元素，盡量不能缺
許多男人都有熱衷在夫妻生活中增強自己和伴侶的快樂和滿足感。為此不少男人都願意去冒險嘗試以下偏門偏方，其實過度關注於行事功能，反而會引起男人的焦慮，而焦慮又會加行事功能的衰退，如此形成一個惡性循環，...
漲知識！雞蛋這樣吃吸收最好，靠譜的「吃蛋指南」在此
有約君說蛋類是不少家庭冰箱里的「存糧」，很多人從小偏愛的一道菜往往就是西紅柿炒雞蛋。不過隨著養生、保健文化興起，平常的雞蛋也有了諸多禁忌，比如：一天只能吃一個雞蛋；蛋黃膽固醇高，扔了別吃；孕婦可多...
減肥忌澱粉、不碰油脂？醫師曝「3種下場」錯了胖更快
【早安健康／張承宇報導】為求健康不發胖，讓許多人對高醣的澱粉類食物、高脂的肉類食物避若蛇蠍，坊間不少減重書籍更以少吃醣類為基礎，發展出各種不同的飲食法，變著花樣減醣。然而，發胖原因百百種，若是過度...
C肝治癒率高 8至12週重獲彩色人生
逾5年，已惡化成。他曾嘗試以傳統療法干擾素合併雷巴威林卻失敗。2年前健保雖開放全口服新藥，但是李先生因為是基因型第二型C型肝炎病毒感染且為洗腎患者。無法使用當時的健保給付的藥物治療。直至今年1月，政府...
夏季游泳透心涼 4招辨泳池水質
臺北市衛生局為強化營業場所游泳池的衛生安全管理，依據「臺北市營業衛生管理自治條例」定期進行水質抽驗，於游泳淡季時（每年11月至隔年4月）抽驗頻率為每3個月1次，旺季時（每年5月至10月）增加抽驗頻率為每2...
他突然昏迷倒下…罕見災難性抗磷脂症候群，搶救死裡逃生
1名34歲白先生無預警地倒下、昏迷…，親友面對這突如其來的意外，會感到驚慌手足無措，送至醫院急診，竟然病況急轉直下，出現大咳血。所幸經過臺北榮總「專責主治醫師病房」的5名跨科別醫師診斷為罹患少見的「災...
這1招不必挨餓，也不會復胖！坂詰式深蹲瘦身太神奇〜增加肌肉、保護關節
瘦身的人還在相信「練得越辛苦，就會瘦得越多」嗎？尤其，近年十分風行的深蹲減重法，許多人每天都在辛苦鍛鍊深蹲，但是，「錯誤的深蹲」卻可能對膝蓋與腰部造成過度負擔。日本近來掀起一股「坂詰式深蹲瘦身法」...
一天跑20次廁所! 紓壓9妙招 能吃、好睡、遠離焦慮
24歲的冠廷（化名）畢業後找到網路電商工作。由於工作量龐大，主管要求嚴苛，自我要求高的他工作不到一個月，每天在上班時間跑了20幾次廁所，被主管認為是工作偷懶而被約談。最近家人發現他容易暴怒、摔東西，晚...
網傳10大恐怖美食致大腸癌！營養師一張表破解 「最佳外食搭配」健康吃
網路流傳「衛福部公布大腸癌的主因來自10大恐怖美食」，事實上，都只是完全沒有根據的謠言。營養師李婉萍強調，恐怖美食多為高脂肪食物，吃多了確實有害健康，提供外食族最佳的破解方法，吃美食也能吃得健康。 ...
喝全糖=10顆方糖！手搖飲「有多甜」熱量曝光：一天O杯超標
炎炎夏日，暢快享受冰涼飲料的同時，當心也喝掉健康。嘉義大林慈濟醫院黃唯祺營養師提醒，一杯含糖飲料很容易超過一日的總糖攝取量，而過量的糖不只造成肥胖，也與失智症、胰臟癌等疾病發生相關，聰明選擇飲料，...
身上黑點是痣還是癌？台大醫院請AI幫辨別「拍照上傳」即知結果
身上突然冒出的黑痣、斑點，到底是一般良性皮膚變化，或者嚴重的皮膚惡性腫瘤疾病，有時很難辨別。台大醫院開發「皮科疾病分類（AI-CDSS）系統」來做為醫師臨床助手！選出皮膚科臨床最容易混淆的基底細胞癌、黑...
腎衰、癌症？常見症狀「水腫、嘴破、痠痛」竟是危險警報
【早安健康／張承宇報導】嘴破、水腫、長皺紋、肩膀僵硬酸痛，這些我們非常熟悉、每個人的身上都可能發生的症狀，發生的原因很可能不是那麼單純，日本千葉大學醫學部附屬醫院綜合診療科科長生坂政臣教授解析：這...
醫材重消再用「罔顧病安」 專家列國外作法：應由這單位管！
一次性醫材重複使用引發安全疑慮，衛福部原表示將依法開罰，經專家會議討論後，卻由醫事司改訂醫材重消指引，引發外界譁然。台灣病友聯盟更批評，衛福部此舉罔顧病人安全，且由醫事司頒布指引，根本行政錯亂，希...
防範網路自殺 自殺防治中心提解方
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】台灣自殺防治學會暨全國自殺防治中心日前舉辦「新聞媒體聯繫會議－媒體報導與自殺防治：網路與自殺」，探討如何預防網路自殺。台灣自殺防治學會李明濱理事長建議，媒體應正確報導...
預防心肌梗塞！45歲後喝茶、補B群，不讓血管提早報銷
【早安健康／張承宇報導】腦中風、心肌梗塞除了可能源自於三高問題，也有可能是血液中的惡性物質「同半胱胺酸」所引發。一項歐洲進行的最新研究指出，血液中的同半胱胺酸濃度高者，可能會增加死亡風險高達177％...
紫葡萄抗老化、綠葡萄顧眼 紅色和黑色呢？
葡萄一年四季都有生長，色彩更是繽紛，有黑、紫、紅、綠4種顏色。中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說，葡萄有滋養肝腎之陰，可改善腰腿痠軟無力、風濕性痠痛等症狀。《詳全文...》
長期上背痛、血糖突然控制不良 小心可能是胰臟癌前兆
長期上背痛、血糖突然控制不良，小心可能是胰臟癌前兆！外科醫師表示，日前門診就曾收治1名41歲何姓女患者，因不明原因上背痛持續長達半年時間，近1個月更無法躺平睡覺，就醫檢查才發現，原來是胰體癌侵犯到腹腔...
肌少症易跌倒 重訓增肌練健康
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】我們都知道運動對健康的好處，但實際上願意起身運動的人卻不多，而想到運動，多半會想到跑步、游泳、登山等，其實重量訓練也是一種運動。健身這個名詞讓許多人認為是肌肉猛男、健...
2018十大死因！「頭號殺手」居榜首37年，當心4癌提早上門
【早安健康／吳慧禎報導】衛福部最新公布2018年國人10大死因統計，死亡時鐘快轉1秒，癌症連續37年蟬聯死因之首，奪走4萬8784條寶貴性命。死亡率最高的癌症仍是肺癌，連9年位居第一！按照死亡率排名，國人10大死...
體內濕氣，讓濕疹反覆發作？中醫3招排濕，根治濕疹！
【早安健康／臻觀｜澄觀中醫總院長陳建輝醫師】皮膚搔癢難耐，濕疹上身吳先生36歲在醫院上班，因長期工作熬夜加上飲食上喜重口味之食物造成濕疹發生，兩手指手掌脫皮嚴重，患處時潮濕時乾燥脫皮乾裂流血，十指第...
「保久乳」不會壞是加了防腐劑？營養價值比較低？專家帶你破解
聽說「保久乳」營養價值較低，也不夠新鮮；也有人說，保久乳有加防腐劑，才可以放很久都不會壞？到底真相為何？Q：蔡營養師，究竟喝鮮乳比較好，還是保久乳比較好呢？A：鮮乳跟保久乳的營養價值差不多，沒有誰比...
皮膚腫瘤、良性痣、老人斑難分辨？AI幾秒內判讀結果
皮膚疾病一般在臨床上有時難以鑑別，像是惡性皮膚腫瘤，與良性的痣或老人斑，有時就難以區別。臺大醫院醫神計畫團隊與威強電集團威聯通共同開發「皮膚科疾病分類(AI-CDSS系統)」技術，建立人工智慧(AI)平台與手...
他咳嗽、呼吸困難確診三期肺癌 「拒化療」1個月腫瘤全消
77歲的謝先生2017年底出現咳嗽、呼吸困難等症狀，胸部電腦轉曾檢查發現左上葉肺有3公分腫塊，肺葉也有多個結節，加上縱膈腔淋巴轉移，確診肺癌第三期，切片證實為鱗狀細胞癌，由於病患年事已高，不願接受化療，...
暑假少了營養午餐 快樂也跟著消失了
【健康醫療網／記者林怡亭報導】孩子們的暑假好好玩？弱勢孩子的暑假跟你想的不一樣！兒福聯盟於公布2019年弱勢兒少長假閱讀與生活困境檢視，高達42.6%弱勢孩子在暑假或長假期間「沒有任何活動或照顧安排」，更...
腸病毒＋異位性皮膚炎！11歲嬰「全身爬滿紅疹」...醫曝搔抓危害
最近腸病毒疫情加劇，醫師吳昌騰於粉絲團分享，一名11個月大的嬰兒，由於本身有異位性皮膚炎，又被傳染腸病毒，導致皮膚疹佈滿全身。他表示，感染和皮膚炎會相互影響，若異位性皮膚炎合併感染時，要另外藥物控制...
50歲後，想健康，防「中風」，出現4種表現，最好查一下腦CT
「中風」為中醫的病名，在現代醫學上，稱為「腦卒中」，主要分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中。其特點是發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高，嚴重威脅我國中老年人的健康。夏至後，正式進入夏季，天氣逐漸炎...
除了陽虛，這4類人也容易怕冷，附帶調理方案
很多人在夏天，會遇到這樣的風景線，明明非常熱，卻有人依舊裹得嚴嚴實實的，還帶著帽子。讓人不禁想說，「你是有多怕冷啊」。確實，在生活中，很多人會感到怕冷，那麼，到底有哪些原因會引起怕冷呢？我們今天給...
哪三個星座女惹不起美的讓人嫉妒
天生麗質，男人的完美女神，上帝親吻過的女孩很多的女孩生下來就特別的漂亮，天生麗質，渾身上下更是透露著一股子女神一般的氣質，她們從出生彷彿就是天使一般的存在，是男人夢想中的完美女神。然而這三個星座的...
最新研究：服用他汀類藥物的人患2型糖尿病的風險至少增加一倍
一項對數千名患者健康記錄的研究發現，那些服用降膽固醇他汀類藥物的人患2型糖尿病的風險至少增加一倍。歡迎大家點擊右邊+按鈕關注我們打開今日頭條，查看更多圖片一、使用他汀類藥物大幅增加糖尿病風險維多利亞...
哪些生肖男把結婚看得有多重要？
男怕入錯行，女怕嫁錯郎，結婚最重要的就是能嫁給一個正確的人，那麼十二生肖每個生肖的性格都是不一樣的，下面我們來看看哪些嫁給哪些生肖男，婚後會幸福無比？生肖馬男為了準備結婚會先做非常多的準備，想得非...
顏值最好的生肖女在哪個年齡階段？
之前我們經常會聽到這麼一句話，「長得好看能當飯吃嗎？」在這個看顏值的時代，長得好看的人還真能當飯吃，男生可能不知道，女生對於自己的顏值是多麼的在乎，有的女生天生就是沒人胚子，但是有的女生不管怎麼打...
40歲後，腦梗最偏愛這4類人，醫生直言：做好這4件事，腦梗將會遠離你
腦梗，屬於突發性的腦部疾病，發病率逐年增加，並且中老年發病幾率最高。生湖中，我們經常可以聽到某人突然暈倒、口齒不清、半身不遂等，這都是常見的腦梗的癥狀。打開今日頭條，查看更多圖片腦梗發病比較兇險，...
大家在哈爾濱種植過眉毛嗎，費用大概在什麼範圍？
眉毛種植價格並不是十分固定的，因為在進行眉毛種植的時候，個人選擇對於費用的影響是有著決定性作用的。而且資質等級不同的醫院，其費用也是不可相提並論的。一起來具體了解一下。眉毛移植價格多少錢眉毛移植是...
常吃西蘭花有3點好處，但食用時，牢記不能跟它同食！
1、西蘭花對於我們的腎臟有很好的滋補作用，能夠補腎益精，特別是對於腎虛的人非常有幫助，如果出現了體虛乏力、健忘或者耳鳴、腎陰虛的話，那麼吃一些西蘭花來進行調理改善，有非常獨特的效果，雖然不比於一些...
頸椎病的八個等級，快來對照，看看你在哪一級？
不要小看頸椎病！它最擅長偽裝！脖子後面的風池、風府、大椎等穴位，是養生保健「要點」。因此，脖子健康身心安，絕非誇大之語。脖子如此重要，卻很「嬌氣」，是各類疾病偷襲的「重災區」。打開今日頭條，查看更...
解答：隱性脊柱裂沒癥狀是否還要治療？有癥狀就要手術？
臨床上，隱性脊柱裂是一種相當多見的先天性脊柱畸形，發病率約為10%。脊柱裂是由於胚胎時期胚葉發育不全所產生的脊柱畸形，最常發生於腰骶部。脊柱裂分為隱性脊柱裂和顯性脊柱裂兩大類。今天，空軍軍大學唐都醫...
吃剩菜代價每天2萬醫療費。醫生提醒：遠離6種情況，胰腺才健康
剩菜讓老人住進ICU科里來了一位重症胰腺炎的65歲老年女性，病情迅速惡化，出現腎功能衰竭，只能做血液凈化了，住進了ICU，每天花費將近兩萬元。問患者住院前吃過什麼油膩或者大魚大肉嗎？患者完全否認，但患者說...
美味紫菜包飯的做法，在家做做看吧
隨著韓劇的熱播，紫菜包飯迅速在國內流行開來，既可以做零食也可以做主食，並且紫菜包飯的做法也非常容易，簡單學一下就可以自己在家做，而且自己做還可以根據個人喜好來做哦！在這裡，小編給大家講解一下怎樣才...
芹菜和「它」是絕配，比肉好吃，爽口又營養！
天氣越來越暖和，又到了減肥的季節了，這個時候吃芹菜更喜歡素炒芹菜了，芹菜和腐竹搭配就是一道很好的菜品，吃起來非常的爽口有營養。芹菜和腐竹搭配起來吃不僅好吃，而且非常有營養。芹菜富含非常的蛋白質，碳...
醫訊》八德陸光里健康量測站開幕 提供血壓、血糖量測服務
八德區陸光里醫療服務據點「健康量測站」開幕提供服務。（衛生福利部桃園醫院提供）〔記者周敏鴻／桃園報導〕桃園市政府衛生局委託衛生福利部桃園醫院在八德區陸光里開辦醫療服務據點「健康量測站」，上午開幕，...
魅力十足的家常菜，抓住老公的胃，就靠它啦！
茄汁蘑菇材料：蘑菇、番茄醬、白醋、糖、醬油、薄芡汁、雞精做法：1、鍋中熱少量油，加入兩大勺番茄醬，小火翻炒，加入白醋，糖，適量水，一點點醬油，勾入薄芡汁，不斷翻炒；2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均勻，至湯...
豬肚雞這樣做，營養健康還美顏，連湯都不能放過！
近幾年豬肚雞的餐廳很火爆，走到哪都是要排隊等位。今天，小編就教大家自己在家做豬肚雞，營養健康還美顏，連湯都喝光！豬肚雞食材：黃油老雞1隻、豬肚一個、蓮子、紅棗、枸杞、党參各適量、馬蹄4兩、薑片適量、...
大同醫院宣誓無菸檳醫院 提醒電子菸危害健康 易成癮
〔記者方志賢／高雄報導〕高雄市立大同醫院舉辦戒菸週活動，響應無菸檳醫院並推廣無菸家庭。醫師也提醒年輕人流行抽電子菸，不僅無法幫助戒菸，且含尼古丁、重金屬等致癌物質，同樣會危害健康並成癮。戒菸週活動...
陽氣「藏於」腳底！陽氣足的人，腳底兩處是通暢的
（本文為原創文字，未經允許不得轉載與應用！）本文理論依據：《黃帝內經素問譯釋》、《中醫針灸學》、《腧穴證治學》論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。話說咱們中國人，可能是全世界最關注足部的民族了。...
醫病》痣好壞台大AI秒讀有結果 減少不必要病理切片
〔記者林惠琴／台北報導〕台大醫院與科技業者合作，運用人工智慧（AI）協助醫師判讀臨床上容易混淆、不易診斷的基底細胞癌、黑色素瘤、鱗狀細胞癌、痣、脂漏性角化症／老人斑等皮膚疾病，只要拍下病灶照片上傳，...
中國醫學研究把台灣納入一省 醫師傻眼、網友怒洗版權威期刊
中國的研究論文將台灣也納入中國一省。（記者吳亮儀翻攝）〔記者吳亮儀／台北報導〕頂尖醫學期刊《TheLancet》（刺胳針）昨天放上一篇中國的醫學研究，但這研究中把台灣列為中國的一省，企圖矮化台灣，引發許多...
手術也像一場春雨，重要的不在於大小，而在於及時
生命就像一條流動的河流，人永遠不能兩次踏入同一條河流。生命在時間的長河中奔騰不息，在逆境中波瀾不驚，在順境中歡快流淌。它永遠都在追尋、探索、推動、穿透每一個裂縫。人生如寄且又無常，生命弱小難免會受...
女人想要瘦，多吃這道菜，好吃好做，清腸刮油，排毒減贅肉！
女人想要瘦，多吃這道菜，好吃好做，清腸刮油，排毒減贅肉！走進6月，天氣也越來越熱，身上的肉肉也要藏不住了，尤其是我們女性同胞們，想要穿上漂亮的衣服，除了管住嘴，邁開腿，調整飲食更是關鍵。推薦給大家...
傷元氣的人，會流出三種體液！很多人卻無動於衷
（本文為原創文字，未經允許不得轉載與應用！）本文理論依據：《中華臨床中藥學》、《中華食物療法大全》論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎給位讀者。這篇文說，咱們來和您聊聊所謂「傷元氣」是怎麼回事。我們在一些...
空污會增加乳癌風險 乳房緻密的婦女要選對篩檢方法
根據英國每日郵報報導，空氣污染使女性罹患乳癌風險提高，都會區的婦女要更加提高警覺。乳癌權威陳訓徹醫師說，台灣7成女性屬於緻密性乳房，我們早就使用超音波等其他方式輔助檢查，婦女只要記得定期檢查就安全...
以為是痔瘡 卻是大腸癌？排便有血別輕忽
大多數人只要屁股出血、感到疼痛，就會覺得「是痔瘡吧？」同時也會想著「應該不久就會好了吧」「又不會死掉」「惡化的話再去看醫師好了」，就這樣放著不管。但是，也有些病例是「還以為是痔瘡，去接受診療之後才...
乳癌化療副作用 可由中藥輔助改善
早期早期治療 治癒率高達9成乳癌指的是乳腺管細胞，或乳小葉細胞不正常分裂形成的惡性腫瘤，除了侵犯乳房外，更可能轉移到遠處器官如肝、腦、骨骼、肺等。放射腫瘤科翁益強主任表示，乳癌在早期發現早期治療下...
看病勿等太晚 華人要善用美國家庭醫生制度
【大紀元2019年06月19日訊】許多華人來美后直到身體感覺不舒服才看醫生，或者因找不到合適的醫生而一直抱病忍耐，致使病情加重。紐約家庭科內科醫師孔麗博士近期在長島開設新診所，希望華人善用美國便利的家庭醫...
搭飛機容易放屁？科普達人驗證減少屁的好方法
你的屁很多，常讓你感到困擾嗎？英國ＢＢＣ科普節目主持人史蒂芬.蓋茲因為常放屁，寫了一本有關「屁」的有趣科普書，讓你愛上自己美妙的身體，也傳達科學知識。以下是部分書摘。 就算是像我這麼死硬派的好屁者，...
「血壓高」小心眩暈！日常７種食療方法降血壓
人的血壓高了，普遍有個症狀，就是眩暈。中醫認為眩暈的發生，是因為氣血不足或痰濁上擾，所以中醫有「氣不足，目之為眩」和「無痰不做眩」的說法。根據中醫對眩暈和痰的不同認識，高血壓病的中醫食療要掌握以下...
誰說有機一定傷荷包？名醫達人教你飲茶「樂活三法則」
隨著永續發展的意識抬頭，世界各國紛紛響應有機農法的趨勢，有機商品也逐漸走向大眾所熟悉的量販通路，但你知道如何辨別「真／假有機」嗎？有機商品只能是「高單價」的代名詞嗎？而面對即將到來的盛夏，你做好準...
吃堅果能強精、保護攝護腺 營養師說選這幾種效果比較好
想要增強男性雄風不必只啃南瓜子！據西班牙研究發現，每天吃一小把堅果，就能改善精蟲品質，營養師提醒，堅果也要選對，強健雄風最重視鋅，除南瓜子外，也可選擇松子和葵花子。 根據西班牙依維爾基里大學以119...
口吐白沫、手腳抽搐 開顱取瘤助健康
腦瘤壓迫運動區域神經 造成癲癇腦瘤發生原因不明，有良性、惡性之分，可從核磁共振檢查判斷腫瘤屬性。徐賢達醫師說明，腦瘤的發生機率約萬分之一，即每10萬人口中，有10個人會發生。腦膜瘤是從腦膜長出來，最常...
護眼從現在開始 別讓白內障提早報到
白內障不只是老化的現象，更是每個人都可能得到的眼疾！在許多國家，白內障更是造成失明的最主要眼疾之一！白內障的形成因素有很多，但主要還是以年紀到了，自然的老化現象，另外像是高度近視、糖尿病患者、紫...
慢性淋巴性白血病 七大症狀勿輕忽
王銘崇醫師表示，慢性淋巴性白血病患者應秉持「無症狀先追蹤；有症狀才治療」原則。屬於低危險群只要規律追蹤，切勿用偏方、另類療法。屬於中、高危險患者若經醫師評估需要治療，除了傳統化療、注射型單株抗體治...
夏天減重吃「苜蓿芽」還能清熱、強血管！１種吃法抗發炎
苜蓿芽是一種天然的鹼性食物，可幫助中和體內血液的酸性，其維生素Ａ、磷、鉀的含量都很高，還有維生素Ｅ，因此能防止促進老化的過氧化脂質產生，並強化血管、使血液循環更順暢，有防止老化、美化肌膚、清熱利尿...
老人斑還是皮膚癌？「台大醫神」一照就知 5大徵兆別輕忽
老人斑表現多，顏色有深有淺、形狀有凸或不規則，常常需要切片才能確診是否為皮膚癌；台大開發診斷皮膚疾病App，透過AI技術只要用手機一照，即能辨別良惡性，準確率高達9成。 台大醫院醫神計畫團隊開發「皮膚科...
巴金森氏症的預防與保健 專家來教你
藥物控制可減輕運動功能障礙 維持日常生活功能中山醫學大學附設醫院神經科陳安芝醫師指出，巴金森氏症是一種腦部病變退化的疾病，疾病產生的病理原因包含基因突變、遺傳、環境毒素和退化，目前最常使用的藥物是...
含糖飲料小心喝出失智症、胰臟癌！營養師首選「飲料」這一杯
炎炎夏日，來一杯手搖冰涼飲料很過癮，不過在暢快享受的同時，小心也喝掉健康。營養師提醒，一杯含糖飲料很容易超過一日的總糖攝取量，而過量的糖不只造成肥胖，也與失智症、胰臟癌等疾病有關係。 嘉義大林慈濟...
焦慮、難眠、痠痛、提不起勁？10個問題檢測腦疲勞指數
身為上班族的你，容易感到煩躁易怒、睡眠品質差、肩頸痠痛或胃痛腹脹嗎？你周一到周五都加班、周六也加班、周日還在家裡趕工作？老闆明示或暗示你：本公司「上班打卡制，下班責任制」？你從事科技、金融、服務或...
哈佛研究：垃圾食物危害精蟲！不孕症名醫：養精8「不」保生機
蟲蟲危機！日前美國哈佛大學公布研究指出：年輕健康的男性亂吃垃圾食物會減少精蟲，更可能造成不孕！對此，以治療不孕症聞名的茂盛醫院副院長陳忠義表示，男性不孕中，有三分之二是因為精蟲質量下降所致。男性的...
對抗同儕壓力最好的方法！跟著自己的步調走，就能告別焦慮
只要與他人一樣，就不會感到不幸？全公司被減薪，也不會抱怨根據日本國稅廳的民間薪資實況統計調查結果，二○一六年日本人平均薪資約為四百二十一萬日圓。與一九九七年的四百六十七萬日圓左右相較，減少了將近一...
外食族吃素竟更傷身！「10種病」上門...問題竟跟油有關
素食雖然是一個健康的觀念，但是在台灣，素食人口多數卻吃得很不健康。許多統計發現，台灣素食者罹患心血管疾病的比例，比一般人還高。最近，慈濟大林醫院分析三千六百八十九位健檢民眾發現，吃素女性的三酸甘油...
一天便3次，清空廢物身體好？腸道太虛一查竟大腸癌
【早安健康／俏女巫的草藥秘方（中國中醫師，香港人，曾於深圳執業）】多排便，清空廢物就是好？排便不順的主因分享這個主題前，必須先說明排便不順的問題。多數人認為，便祕一定是攝取的纖維不夠，所以便祕的人...
高雄登革熱又一例！居住活動地在熱區範圍外「疫情疑外擴」
高雄市登革熱疫情持續！疾病管制署今（26）日公布新確認1例本土登革熱，為三民區鼎強里60多歲女性，平常活動地點以住家以及鼎中里的市場為主，值得注意的是，她沒有日前群聚疫情主要發生熱區「金獅湖市場」周邊...
陸醫學研究「把台灣納一省」登國際權威期刊！網灌負評抗議
國際頂尖的醫學期刊《刺胳針》（TheLancet）昨（26）日登出一篇中國的醫學研究，有國內醫師發現，文章中的圖表竟然把台灣列為中國的一省，企圖矮化台灣；另在學術層面來說，台灣和中國有著不同的衛生政策、健保...
分手傳訊好冷淡！專家授「3技巧」挽回：開口談往事=秒出局
很多人在挽回的時候，就會是常常會在如何聊天這塊碰壁，比如說：是對方的不理睬或拒絕，但是不論你如何去處理這些問題，就是逃不開與聊天有關聯的事物。《詳全文...》
美女作家腹痛「下體飄異味」⋯伸手一摸傻了：差點死在自己手裡
月亮杯接經血舒適又環保，近年來廣受女性歡迎，但若忘記取出，可能會造成嚴重後果。美女部落客「安柏不在家」今（26）在臉書分享慘痛經驗，她日前因急性膀胱炎掛急診，腹痛到差點休克，原本懊惱自己身體怎麼突然...
美白塗錯恐反黑！白天、晚上何時用？常見成分使用時機一次看懂
「不只白，還要更白！」相信這是不少愛美朋友們對於美白最迫切的渴望，恨不得早也塗、晚也抹，就是希望能擁有像白雪公主般，白若似雪的肌膚。但皮膚科醫師提醒，市售琳瑯滿目、標榜有美白作用的產品，根據成分不...
70%正妹、帥哥住台中！「最高顏值大學Top3」曝光 你母校上榜？
台灣哪個縣市顏值最高？想看妹子該衝哪一區？交友App《weTouch》26日公佈「3大美人區」，發現高達70%以上的正妹、帥哥來自台中的OO區，其次為台北OO區、高雄OO區。若再比對用戶的畢業大學發現，台中的正妹幾乎都...
別惹他們！情緒「跟翻書一樣快」星座Top4...心臟要超大顆才行
有些人情緒平穩，和他們相處覺得穩重、放鬆；有些人情緒轉變相當大，翻臉跟翻書一樣快，令人措手不及。陸媒《第一星座網》分享，這4個星座情緒常說變就變，如果和他們相處，心臟就要大顆一點。現在就來看看，你...
不是因為愛！專家痛揭「外遇2大主因」：出自嬰兒時期的行為
人生當中最常見的不滿，就是覺得自己年輕時選錯了伴侶。因而使我們產生一個不實的幻想，讓自己深信：世上的某個角落，必定有這樣的一個人，能用真愛來解救我們。出軌，這象徵著不快樂婚姻的行為，便是開始於這種...
我的牙好黃！怎麼辦？
我的牙齒好黃，有什麼好方法可以變白嗎？到底是什麼原因導致我的牙齒髮黃呢？首先我們要明確牙齒髮黃的原因。正常健康的牙齒是微微有些淡黃色的，這是由於牙本質的淡黃色從礦化良好、透亮的牙釉質層滲出的顏色。...
低卡又管飽的藜麥紫薯沙拉，無油無糖，健康營養，夏天減肥就吃它
打開今日頭條，查看更多圖片低卡又管飽的藜麥紫薯沙拉，無油無糖，健康營養，夏天減肥就吃它！當人們對生活的要求越來越高，對飲食和養生便會更加關注，也正是這種關注讓藜麥進入了大眾的視線，讓藜麥出現在大眾...
跑高速多少公里可以起到清理積碳的作用？
汽油中的蠟和膠質等不純物是形成積碳的主要成分，所以清潔度高的汽油形成積碳的趨勢就弱一些。不幸的是，目前我國的汽油質量與發達國家相比還較低，只能因陋就簡。大家要注意高標號並不等於高質量，也就是說97號...
常喝黑豆豆漿有哪些好處？三件事助您圓滿吸收黑豆營養
黑豆，一種被譽為「豆中之王」的豆類食品，外表長相很「炫酷」，營養物質的含量很豐富。將其榨製為豆漿也是一種不錯的飲品，具體說來，常喝黑豆豆漿有何好處？對於身體有何幫助？言於「黑豆豆漿」，還請大家具體...
女人開始衰老時，可能有6個表現，若一個不佔，恭喜你還很年輕
衰老是每個人都會經歷的一個階段，對於女性來說，巔峰期一般在30歲前，一旦過了30歲，身體各機能包括容顏就會逐漸走下坡路，直到45~55歲，隨著女性月經的停止和重要的功能「退休」，衰老也會加速。相對於男性來...
專滅文明古國的雅利安人橫掃歐亞非，為何來到商朝卻被送進殉葬坑
公元前3000年，雅利安人因為自己家園惡劣的環境條件而被迫離開，開始漫長的遷徙之旅。因雅利安人屬游牧民族，故其體型多健壯，且尚武，故善於狩獵和採集食材。在遷徙途中，他們有著輝煌的戰績，先後摧毀了四個文...
我國歷史上神秘的奇門遁甲，為何會傳言十人學九人瘋？
奇門遁甲的由來是黃帝戰蚩尤遂鹿中原久戰不下，而蚩尤兄弟都是銅頭鐵角能呼風喚雨迷霧漫天，使黃帝久戰不下蚩尤，黃帝無意中夜夢兵家仙人九天玄女傳授他兵符兵法，後黃帝登壇祭拜，得到了奇門遁甲的真傳。於是黃...
羌活勝濕湯，治療風寒濕邪外感
羌活勝濕湯，是《脾胃論》裡面治療風寒濕邪侵擾經絡關節導致的癥狀的一種比較有效的方子。打開今日頭條，查看更多圖片這個方子由羌活、獨活、藁本、防風、蔓荊子、川芎、甘草幾個藥物組成，一般臨床使用這些藥物...
天然的「養胃王」被發現了，沒事吃2口，或趕跑老胃病！
我國胃病患者一直以來都是位居全球榜首，並且每年增長素數都是很快，全球一半左右的胃癌患者都是在我國。一般來說，遺傳因素只是佔小概率，大多數都是由於飲食因素。我們生活中都在做很多傷胃的事情，比如酗酒、...
64歲女性，做完心臟支架還沒出手術室，心臟就停跳了，誰的責任？
上周搶救一個前壁心肌梗死的患者，64歲，胸痛14小時才入院，做完支架還沒下手術台，患者心臟就停跳了，最終還是沒能搶救過了……當時家屬特別激動，一群人圍著醫生護士，情緒非常激動，問是不是支架放壞了，要醫生...
夏天是減肥的「易瘦期」，隔三差五吃點它，通便燃脂，輕鬆瘦身
本來夏天就是很容易暴露身材的時期，所以我們一定要抓緊時間減肥，畢竟現在夏天才剛剛開始，而夏天的食慾也會比冬天差很多，這個時候還是很適合減肥的，每天的排汗量也比平時大，在這個時候控制飲食或者是運動健...
5 種比蚊香更有效的驅蚊方法，好多人都還不知道
夏天來了，又到了「躺上床五分鐘，打蚊子兩小時」的季節。既生人，何生蚊所以，1988年，一群科研人員挺身而出。為了讓生活默默無蚊，沒做任何防蚊措施的實驗人員，人均每小時被咬1188次。好在，他們最終研究出了...
失眠的天然「救星」被發現了，睡前吃一點，讓你睡得更安穩！
現在可以說生活壓力都很大，尤其是一線城市，很多上班族，他們上有老下有小。需要贍養老人，供孩子上學，每月還要還房貸，還車貸，還有保險等等。都有著很大的壓力，無論是工作還是家庭。導致很多人都出現了失眠...
胃病「七分養三分治」，少吃3種食物，保護腸胃，胃病不再反覆犯
雖然現在大家的生活水平都提高了很多，身邊的美食也多了不少，但是忙碌的生活讓很多人都無法保證一日三餐，同時我們也沒有辦法做到每天只吃健康的食物，腸胃的負擔在一天天的加重，對身體的影響還是很大的，從小...
怎麼花最少的錢變美？我們總結了 18 招
所有人都希望自己變帥，變美成為人群中最靚的仔！但是很多人走了很多彎路做了很多無用功為了讓大家少花冤枉錢我們總結了最省錢的變美18招只要學會1招，就能成功變美！不信你試試策劃：八戒責編：左娃封面圖來源...
午睡越睡越困？教你如何健康午睡
來源：經濟日報-中國經濟網夏季養生的第一要務就是要睡好午覺。據經濟日報-中國經濟網健康頻道了解，夏季人體消化增大，容易出現疲乏感，短短的午睡，不僅可以使人消除疲勞，還能保持下午精神飽滿，但如何健康睡...
一文讀懂什麼是心肌缺血？都有什麼癥狀？如何預防和急救？
心肌缺血，簡單理解就是心臟的血管狹窄了，引起的供血不足，可能導致一系列癥狀。其次還有炎症（風濕性、梅毒性、川崎病和血管閉塞性脈管炎等）、痙攣、栓塞、結締組織疾病、創傷和先天性畸形等多種。但我們常常...
嘉市2例日本腦炎病例 衛生局籲自費打疫苗
〔記者王善嬿／嘉市報導〕每年5到10月為日本腦炎流行季節，嘉義市上月23日、本月6日獲通報兩起病例，患者均為50多歲男子，目前都住院治療中，其中一人曾到外縣市活動；市衛生局疾病管制科長黃露葵表示，40到59歲...
它是衰老的「助推劑」，女人少吃別貪嘴，免得皺紋多，滿臉老年斑
對於女人來說，美食的誘惑是很大的，很多時候感受的幸福感時從美食裡面體會到的，但是往往很好吃的食物卻不一定是很健康的，一般身材好，長得好看的人，一定會在飲食方面特別的注意，平時女人想要自己別太快變老...
《自然》子刊：破解「最毒」乳腺癌隱身之謎！華人科學家發現，三陰乳腺癌竟能截斷抗原出路，難怪免疫治療都沒辦法 | 科學大發現
我們介紹過很多腫瘤抑制免疫系統，實現免疫逃逸的方式。其實，腫瘤還有一種更簡單的方式，逃避免疫系統的監視，那就是：隱身。隱身的腫瘤會顯得很「冷」，難以被免疫細胞識別，從而無法引起免疫反應。三陰乳腺癌...
男人每天堅持「俯卧撐」，這3個變化不請自來，男人更顯年輕活力
生命在於運動，運動給人能夠帶來很多的好處，可以幫助我們增強肺活量，擁有好的體質和體能，同時還可以讓自己代謝和排毒的能力越來越好，所以健身的人一定顯得更加年輕，健身的人皮膚也會更好一些，尤其是一個男...
台灣上班族步態健康大調查：足部保健方法錯誤，1/4民眾雙腳生病
研究指出，現代人有足部相關疾病的比例，竟然高達80%，而足部健康其實會影響全身各部位與器官正常運作，可說是牽一髮動全身。近年來運動風氣漸漸興盛，健走與路跑則是兩大新興運動，他們的共同特色都是「足部運...
咳嗽原因是感冒或肺癌？急性咳嗽和久咳都適用的止咳方法
【早安健康／高鈺玫報導】經常獻身公益的資深藝人孫越叔叔因病逝世，而董氏基金會菸害防制組主任林清麗指出，孫越長期為慢性阻塞性肺病（COPD）所苦，當COPD發病時容易呼吸急促、喘氣與長期大聲咳嗽。咳嗽是生活...
輕鬆控血糖！遠離腎衰竭、腦中風、心肌梗塞、乳癌…等70種重症風險
【早安健康編輯部】以下數據你一定不陌生：糖尿病是台灣人10大死因第5位。你不知道的是，國民健康署2013至2015年「國民營養健康狀況變遷調查」指出，全台約有227萬名糖尿病友，每年估計以25,000名的速度持續增加...