酵素可以排毒減肥，真有那麼神嗎？教你如何做酵素
從網路上了解到酵素的時候，覺得太不可思議了。網上一直都在傳，各種酵素可以起到減肥、排毒、抗衰老，甚至可以治癒癌症，它真的這麼身體嗎？它是不是含有一些有價值的東西在裡面呢？我們深入了解酵素吧。酵素是...
榴槤有些啥營養價值？可不可以天天吃？
榴槤，屬於熱帶水果，最早以泰國盛名，後中國廣東、海南有種植。在國內，榴槤一直是價格比較昂貴的水果之一。而且，榴槤和臭豆腐的性質一樣，聞起來臭吃起來香，喜歡吃的非常讚美它的香，不喜歡吃的嫌它臭。其實...
走路對預防心梗和腦梗是有作用的，如何走？這篇文章來告訴你
心腦血管疾病，是當下致死致殘率極高的疾病。我們常說，疾病的預防大於治療。在心血管和腦血管未發生堵塞前，我們平常就需要多注意預防。那麼，走路鍛煉，對預防心梗和腦梗，有沒有作用呢？一、走路的作用走路鍛...
10人中3人不知道發生心梗怎麼辦？您知道怎麼辦嗎？請告訴親人
北京阜外心血管醫院有一份調查報告，對北京市民的一個調查問卷，問題很簡單:當發生急性心肌梗死的時候，你會怎麼辦？可是結果令人失望，或者說令人遺憾，只有30%的人知道心肌梗死的時候怎麼辦？相信這一數據在別...
便秘不知道該怎麼調理？這些便秘食療方法，簡單且有效，不妨試試
便秘，屬於一種較常見的病症。引發便秘的種類有很多，比如工作壓力、腸道功能紊亂等。可是，我們很多人在面對便秘的時候，手足無措，不知道該如何去調理。今天，我們就一起來看看一些調理便秘的食療方法。無論對...
孕期得黴菌怎麼辦？婦科醫生：做好這4點可預防
很多姐妹，備孕的時候沒有注意做好檢查，懷孕之後才發現自己得了黴菌性陰道炎。黴菌性陰道炎不僅會影響日常的生活，還會讓孕媽擔心會不會影響到肚子裡面的寶寶。那麼，如果發現孕期得了黴菌怎麼辦好呢？為什麼孕...
醫生自己脂肪肝，怎麼消除脂肪肝？做到這3點遠離脂肪肝
剛過完年，老張就查出來脂肪肝，老張是我們醫院老年科的一名醫生，47歲。老張個頭不高1.67，體重不輕，足有160斤；平時愛熱鬧，喜歡攢飯局，喜歡喝酒，這幾年都沒查過體；今年是醫院規定必須查體，否則考核不及...
麵食更易升糖，糖友應只吃大米，不吃麵食，這種說法有道理嗎？
糖尿病，一種常見的慢性疾病，也是我國的第一大代謝性疾病。我們都知道，糖尿病的發生和控制，均與飲食有著密切的聯繫。飲食控制中，有一句話是這麼說的：控制一天的總熱量。而主食時提供熱量的主要食物，因此，...
吃玉米容易發胖，這是真的嗎？看完你就懂了
夏季，正是吃玉米的季節。玉米香甜可口，做法超簡單，直接用水煮一煮就可以。可是，我們有些人會擔心，吃玉米容易發胖，那這是不是真的呢？玉米本身不會導致肥胖，但是吃多了就會導致肥胖，其實很多食物都是這樣...
丘醫生大舅腦梗，問飲食上應該注意哪些事項？看看醫生怎麼指導
丘醫生是婦產科的一個哥們，婦產科為數不多的男醫生；今天帶著他腦梗的大舅來複查，做完檢查還不錯，基本都達標，就是還有一點後遺症，他大舅有一個疑問就是：這吃飯上到底應該怎麼吃才能預防腦梗複發？打開今日...
尿酸過高怎麼吃？控制尿酸必知的促代謝飲食秘訣！
【早安健康／黃雅芬報導】一般認為「尿酸」與「痛風」是相關的，大家都知道尿酸過高容易導致痛風發作，許多證據已經發現過高的尿酸與一些代謝疾病有共病的關係，血液中尿酸過高會使尿酸結晶在關節內沉澱而引起關...
網傳裝雞排的「防油紙袋」易致癌？ 食藥署出面澄清了
網路流傳炸雞排對人體健康影響不大，反而是防油紙袋所含的全氟烷化合物會致癌，讓許多愛吃雞排的民眾好擔心。對此，食藥署在闢謠專區澄清，目前國際間對全氟烷化合物的人體健康風險評估，以及管理標準均尚處於研...
低頭族必做！眼科醫師3招運動 眼睛回春、痠痛退散
低頭族長時間滑手機，最容易眼睛乾澀、肩頸痠痛，眼科醫師鐘珮禎教你3招運動，促進血液循環、活化眼周，改善肩頸痠痛退，也讓眼睛休息放鬆，預防眼睛提早老化。 【放鬆頸部】步驟1：順時針轉兩圈。步驟2：逆時...
巴拉刈好毒！沒有解毒劑 即刻救援僅能救活5成
台灣宣布禁用的農藥「巴拉刈」，在網路上引發熱烈討論。毒物科醫師表示，巴拉刈毒性強，中毒者就算是積極治療，搶救回來的機率也只有5成。 國外研究：巴拉刈中毒致死率超過50％，一般農藥20％以下巴拉刈便宜，...
中醫師吳明珠：夏天濕氣重 必吃8種祛濕利水食材
身體濕氣太重，讓人昏昏沉沉沒精神，還可能造成水腫、腰痠報痛、拉肚子、煩躁易怒、睡不好等大小毛病。中醫師吳明珠介紹一些祛濕利水食材，教大家除體濕、斬病根！ 大家耳熟能詳的薏仁、綠豆、四神湯裡的芡實，...
解析健檢規劃]]>
解析健檢規劃"/>當身體不舒服但又不知道哪裡出問題怎麼辦？家醫科醫師臨床觀察發現，有不少人第一時間想到的是「抽血驗看看」，事實上，不同疾病有合適的檢查方式，如腸胃鏡、肝臟超音波等。建議可至家醫科諮詢...
高貴食材「花膠」滋陰消火 台灣水產養殖神技術讓它價格更親民
中華美食馳名海內外的頂級名菜佛跳牆中，常使用「花膠」這種高檔食材，郵政醫院營養師黃淑惠說，花膠不只美味，膠質和蛋白質豐富，很適合手術或生病的人養傷口、養身體。 「有錢吃鮸，嘸錢免吃」是老一輩人常說...
市場裡的維他命是它！鬼頭刀熱量低、營養高 夏日減脂養肌最適合
覺得營養不夠，但是又不想吞維他命，建議您不妨到菜市場繞繞，營養師劉純君說，最近適逢「鬼頭刀」捕撈季節，這種魚平價、營養價值高，熱量只有一般肉類的1/5，很適合夏天減肥「減脂養肌」，大家趕快趁著當令多...
媽媽注意！痛痛癢癢癌症纏身，7大常見婦女病妳也有嗎
【早安健康／YAHOO!奇摩健康】媽媽注意！痛痛癢癢癌症纏身，7大常見婦女病妳也有嗎母親節即將到來，你關心媽媽了嗎？女性朋友因為生理構造、荷爾蒙，免疫力特別容易被影響失調，甚至生病。從常見的尿道炎，到嚴...
稍微一動就流汗？這是身體給你的提醒，長期喝它，或能緩解
汗是所有人都會分泌的一種帶鹽性液體，也是人身體很正常的一個生理現象。相信大家周圍都會有喜歡出汗的朋友，尤其是臉部，不管是幹什麼，動不動就出汗，讓他們自己也很困擾。雖然出汗是身體為了保持正常運行的一...
為了我的咽炎，專家給我提出了三個辦法，一周後竟神奇的消失了
咽炎是常見的疾病，給患者帶來很大的麻煩。咽喉炎根據病因可以分為急性和慢性，在秋冬或是初春是高發的疾病。病發於成年人身上較多，易複發的典型特徵。經過病毒和細菌的感染，或是飛沫能夠直接接觸之後感染。由...
48歲男子不痛不癢，查出肺癌，醫生：出現3黑2痛，快查查肺！
提起癌症，人們都言之色變，而肺癌卻是所有癌症之首。我國每年死於肺癌的人數有63萬人，佔全球的一半以上。肺癌的癥狀急劇「隱藏性」，很容易被忽視，臨床上肺癌的發現多是中晚期。48歲的老王，本想著人到中年，...
喉嚨腫痛吃什麼葯 知道這些包你藥到病除
馬上就要進入春夏季節了，這個季節也是特別容易上火的季節，一上火就會引發很多的疾病，其中喉嚨腫痛是最難受的，不止說話會疼，就連吃飯喝水都會疼，對於治療上火有很多的方法，食療、葯療都可以，在中藥中對於...
壽命「短」的男人，身體3處會「比較臭」，若一個不佔，恭喜你！
提起長壽，男性總是不佔優勢的，研究發現，男性的壽命比女性短。主要由於男性沒有養生意識，生活的壓力大，不良的習慣多，讓身體早早的垮掉了。而我們常把「男人」和「臭」聯繫在一起。壽命短的男人，身體3處會...
做電子喉鏡檢查是什麼感覺？疼嗎？
曾醫生在出門診的時候，也偶爾遇到一些需要鼻咽喉鏡檢查的患者，常常被患者問到：做喉鏡疼嗎？是不是和胃鏡一樣？喉鏡檢查方法主要有間接喉鏡檢查、纖維喉鏡、電子喉鏡、動態喉鏡檢查、喉的影像學檢查等。主要用...
癌症患者可能經常發熱？發熱的原因可能有這3條，及時就醫別大意
癌症，相信大家一定不陌生。隨著醫療水平的不斷提高，在以前很多不治之症，放到現在都變得很好醫治了。但是，癌症卻是一直沒能攻破的難關。很多人談癌色變，這是因為癌症的治癒率是很低的。患上癌症後，患者也會...
濕氣不走又胖又丑！濕氣重的幾大徵兆，看你中了幾條！
現在生活條件越來越好，很多人都有濕氣，但只是程度不同而已。大多數的人都是吃東西特別油膩的人，並且他們缺乏鍛煉。人體一旦有濕氣，身體就會感到特別重、四肢無力、沒有大便的形狀和油膩的頭髮。在中醫中，濕...
女人臉色蠟黃，頭髮枯乾？是氣血出了問題，2個秘方收藏好
氣血是人體最基本的兩種物質，無論是氣還是血，都可以隨意的影響一個人的身體健康。女人一旦氣血出了問題，最先有的癥狀，就是看上去很憔悴，如果長期氣血不足的話，就會提前衰老，這對女人來說，可以說是很不好...
藥品在有效期內就能安全使用嗎？要先搞清這兩個前提
看到標題，或許你會不屑：平常生活中，我們會在各種包裝上接觸到「有效期」。尤其在使用藥品前，大多數人都有意識去查看。就那麼個「日期」擺在面前，明明白白，為何非說不簡單？誤區一：很多人無法區分有效期和...
腹瀉怕冷跟肝有關？常德大叔腹痛加劇進醫院，醫生巧連血管止痛
近日，來自湖南桃源縣的李大叔突發陣發性的腹痛，而且疼痛一次比一次重，同時伴有腹瀉、畏寒及發熱。實在頂不住病痛折磨的李大叔第二天便趕往湘雅常德醫院看病，以肝炎後肝硬化矢代償期被收治於消化內科。住院後...
明日夏至，全家一定要這樣吃，百病全消一年不生病！收藏群發！
疾病查詢：腰痛、腰間盤突出、強身鍛煉、背痛、風濕、骨質增生、腿痛、乙肝、肝病、養肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨質增生、頸椎病、腎虛、減肥、宿便、失眠、高血壓、感冒、腹瀉、咽炎、補腎食療、男科、前列...
地震突襲，眼睛脆弱易傷！護眼急救，聽眼科專家在線支招
6月18日，四川宜賓市發生地震。愛爾眼科四川省區發來消息：「患者已安置好，請放心！」在地震發生後，愛爾眼科迅速反應，當地宜賓愛爾眼科派出專業的醫療團隊，趕往受災區，共救助了幾十位眼部受傷患者。自然災...
孕前體檢不全面，腎區腫塊「逃過一劫」，剖宮產同時切除腎臟腫瘤
開福區的周女士，孕期定期產檢，結果一直很正常。眼看要到預產期了，醫生告訴她已經39周多足月了，就等發作了。滿懷迎接新生命的喜悅，周女士一直注意著胎動，等待宮縮來臨。一天早上周女士睡夢中被痛醒，腹部疼...
35歲男子晨跑後入院，因心梗離世，醫生直言：2件事做得太多了
心梗，又稱為「心肌梗死」，其發病快，死亡率高。一旦發生心梗，就是一場與實踐賽跑的戰役。時間越長，壞死的心肌越多，病情越嚴重。心梗多發生在中老年人群，但，近幾年，年輕人突發心梗的事情並不少。據統計，...
扁豆，補脾和胃、消暑化濕，夏季健脾好食物
扁豆進入藥物學記載已近2000年，引為菜蔬食物的歷史亦較悠久。別名有娥眉豆、羊眼豆、茶豆等多種，來源於豆科植物。扁豆可分為白扁豆、黑扁豆、青扁豆和紫扁豆。入葯規定只用白扁豆的種子，入食材多用扁豆的嫩莢...
郴州老人咯血不止凌晨求救！發現這些肺結核典型癥狀，檢查趁早
父親節這天凌晨3點，急促的電話鈴聲響徹了郴州市第二人民醫院的急診科。宜章縣一位肺結核患者鄧先生打來求救電話，稱自己咳血不止，但他的老伴行動不便，兒子遠在廣東打工，希望醫院趕緊安排人員去救他。凌晨4點...
母子二人，查出肝癌，提醒：廚房裡有這3樣物品，最好查一下肝功
肝癌，是腫瘤細胞長在了肝臟，是一種很難治癒的惡性腫瘤，被稱為「癌症之王」。很多人一聽到「肝癌」，都會瑟瑟發抖，這種病，真是印證了「一家患癌，人財兩空」。臨床上，大約80%肝癌患者在確診時，都已發展到...
明日夏至，想安穩度過，防「三病」，做好三件事！
今年夏至是6月21日，也就是明天。「日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。」夏至過後，天氣變得炎熱，真正的夏天才剛剛來臨。夏天，天氣熱，人們喜歡用各種方式解暑，但有些人適得其反，卻生病了...
血透靜脈導管能用幾年？腎透人群需警惕，靜脈長期導管感染或堵塞
6月20日，郴州市第三人民醫院發布，該院成功為一名慢性腎衰竭患者原位更換使用長達9年的頸內靜脈長期導管。這項技術的開展，標誌著該院血液透析血管通路技術邁上新的台階。52歲的程女士，9年前診斷慢性腎衰竭，...
這種體質的人易被蚊子叮 中醫師2招防蚊
常聽聞「某某體質的人，容易被蚊子叮」，這話不假。一些特定體質的人，確實頗受蚊子青睞。蚊子愛叮氣壯血旺的人。這類人的特點是喘氣粗、體型較胖、出汗多，而且有汗腳、腳臭。在中醫看來，這類人陽氣比較旺，而...
創新老幼共托 爺奶幼童共學享天倫
台中榮總林鉅勝醫師指出，透過積極與正向的活動參與，發現長者較不會退化，對於語言反應、生活功能都有所改善。92歲的潘奶奶有輕度失智，從農曆年前感冒生病後，身體日漸虛弱、數次跌倒，透過簡易運動訓練核心肌...
洗澡如廁彷彿火燒皮 重視乾癬病患照護
台灣乾癬暨皮膚免疫學會理事長暨台大醫院蔡呈芳教授表示，隨著新藥研發技術持續進步及大眾衛教提升，乾癬已不是陌生疾病，但病友仍有許多未被滿足之處，盼透過台灣乾癬暨皮膚免疫學會，聚集各界力量，共同為乾癬...
日醫師教吃香蕉排鈉降尿酸，男星實測1週就有感！
【早安健康／張承宇報導】台灣素有香蕉王國美譽，香蕉號稱是最容剝皮的「懶人水果」，不但香甜美味，健康功效更是驚人，讓香蕉廣受台灣、日本等國家居民喜愛。日本專業醫師指出，富含鉀的香蕉，不但有助於排出體...
半年狂鏟15kg！想減肥…營養師獨家「減醣5階段」 第1步先戒OOO
畢竟羅馬不是一天造成的，如果一開始就要大家立刻進行減醣飲食，大概第一時間只會得到反彈，讓瘦身計畫很難繼續下去。所以在正式進行減醣飲食前，我會建議大家先養成正確的營養觀念，改變過去錯誤的飲食習慣，為...
多數轉移才察覺！ 醫揭神經內分泌腫瘤症狀
神經內分泌腫瘤可分為功能性腫瘤，特別是胰腸胃道腫瘤，時常以熱潮紅、腹痛、腹瀉、低血糖、盜汗等症狀表現；另一種則為非功能性腫瘤，因其沒有症狀表現，因此發現時較嚴重且合併轉移。近日資深演藝人員馬如龍大...
辣到眼睛噴火！被胡椒噴霧「中招SOP」曝：隱眼千萬要拔
近日說到胡椒噴霧（PepperSpray），藥罐子深信大家應該不會感到陌生。那胡椒噴霧到底是什麼呢？嗄？這不是胡椒（Pepper）加噴霧（Spray）嗎？唔……其實胡椒噴霧的主要成分是辣椒油樹脂，主要源自辣椒。其中辣椒油...
出現飛蚊症怎辦？ 醫：這些徵兆速就醫
究竟有飛蚊症困擾該如何處理？台大醫院眼科部主治醫師王一中指出，飛蚊症本身並不可怕，通常隨時間會自行消散，然而若飛蚊症一夕之間暴增、伴隨閃光、視野缺損等症狀，可能是視網膜破洞或黃斑部病變，要盡速就醫...
頭暈變嚴重？有這8種症狀，小心腦傷急症警訊！
【早安健康／肥塚泉（日本聖瑪麗安娜醫科大學教授、大學醫院耳鼻喉科部長）】不只暈眩，還口齒不清、手腳無力……腦部出問題了！腦部產生的暈眩並不像耳朵的症狀那麼多（約占10％），但引起的疾病卻更為嚴重。一旦...
10大死因「癌症」連37年居冠 去年奪4.8萬條命創新高！
衛福部統計處今（21）日公佈107年國人死因統計結果，其中「惡性腫瘤、心臟疾病和肺炎」位居前三名，癌症更蟬聯37年冠軍，去年奪走4萬8784條人命，佔所有死亡人數的28.2%，死亡率每10萬人口206.9人，較去年上升1....
被蟲咬一口腫3倍！ 這病奪命率竟高達6成
防疫醫師林詠青指出，恙蟎多孳生於草叢環境中，一旦遭帶有立克次體的恙蟎叮咬就有感染恙蟲病的風險。患者會出現持續性高燒、頭痛、背痛、出疹、淋巴結腫大，恙蟎叮咬處通常會有無痛性焦痂，是此疾病的重要特徵；...
癌症死亡時鐘快轉「10分46秒奪一命」 這2癌連39年居冠亞軍
衛福部今（21）日公佈107年十大死因統計，死亡人數共計17萬2859人，較去年增加1002人，死亡時鐘也快轉1秒，等同於每3分2秒就有1人死亡。癌症死亡時鐘也再度撥快，平均每10分46秒就有一人喪命，較去年的10分56秒...
2個土豆，8塊錢蝦，不炒不燉不油炸，簡單幾步，開胃解饞流口水
大家好，今天用土豆和蝦來做好吃的。準備400克麵粉，3克鹽，鹽可以增加麵粉的筋性，280毫升的常溫水和面，水要一點一點的加，攪拌成大絮狀，下手揉成一個光滑偏軟的麵糰，醒發備用。這是8塊錢的小河蝦和兩個土豆...
夏天要多吃洋蔥，教你好吃做法，不炒不腌不涼拌，出鍋比肉還香！
大家好，今天我們用西蘭花的洋蔥來做好吃的。準備一碗清水，放少許鹽，把西蘭花放鹽水裡浸泡5分鐘，再把洋蔥切成四瓣，切好之後放入涼水裡浸泡5分鐘，等下切的時候不會辣眼睛。再把洗乾淨的西蘭花掰成小塊，再把...
包子別直接上鍋蒸，教你1個新做法，皮酥里軟，出鍋比吃肉還香
大家好，今天我們做水煎包，會從和面到最後的成品詳細的分享給大家，這樣做出來保證和買的一樣好吃。準備普通麵粉500克，酵母粉5克，用320毫升的溫水和面，做水煎包面和的一定要軟，攪拌成面絮狀，下手揉成一個...
「我們的故事」張莉：曾經的巾幗英雄，而今的工作模範
張莉2011年從部隊轉業到北京市疾控中心工作，在從業人員健康體檢的崗位上工作了六個年頭，兩年前隨著工作調整來到中心辦公室，擔負起收文管理、行政總值班管理、印章管理等工作。12做好本職工作採訪當天，記者趕...
「老胃病」查出這些要注意癌變！養胃治胃防癌變，醫生指導更放心
每天早上叫醒你起床的除了鬧鐘，還有胃痛。醒來就想著醫生的提醒：老胃病，要定期複查胃鏡，說起來容易做起來難。要不要做胃鏡？做什麼類型的胃鏡？忍不住！胡吃海塞一頓，一時爽了，一整天胃都脹得像個皮球，打...
消化科主任：2種湯2個穴位，不出半個月，胃病好了
胃是我們人的一個重要的消化器官，想要健康，胃也需要保持健康的狀態。但是目前很多人都不關注胃的健康，尤其是年輕人。最近這幾年，胃病的人數直線升高。當然很多人也開始養胃了，都知道治胃不如養胃！首先我們...
長期喝酒的人，若身體這4個「求救聲」，那是肝臟求你馬上戒酒
正所謂：抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。這酒既能表達情緒、拖思躊志之物，在我國意識里卻已上升到文化的高度，深深進入到國人的骨髓當中。無論是傷心，還是喜悅，無論是孤獨，還是團聚，這酒總會有各種理由，...
用上5種方法，痛經的人會覺得好受些，試試無妨
痛經，對於每一個女性來說應該都不陌生了，當痛經發生的時候是非常難受的，這個時候女性一般都會通過喝熱水或者貼暖寶寶的方式來緩解的，那麼這樣真的有效嗎？打開今日頭條，查看更多圖片喝熱水、暖寶寶能緩解痛...
夏至將至｜夏至—日長之至，日影短至，養生要注意什麼？
夏至·三候「晝晷已雲極，宵漏自此長」，又到了一年的夏至。這一天過後，太陽將走上「回頭路」，氣候會開始變得更為炎熱，而我們的白天開始變短。這一天也往往被人們看作「盛夏」來臨的代表。夏至三候：一候鹿角...
養腎又能調理頸腰椎病：輕鬆固腎功｜彭鑫博士談健康
五味之於五臟，各有所宜，若食之不節，必致虧損，孰若食淡謹節之為愈也。然此淡亦非棄絕五味，特言欲五味之沖淡爾。——明·逍遙子《逍遙子導引訣》現代都市生活節奏加快、人們生活作息不規律、上班族整天對著電...
都說晚餐要吃得少！但少也不能敷衍
打開今日頭條，查看更多圖片一日三餐對於我們來說都是很重要的，如果吃錯了食物，久而久之就會對我們造成傷害。今天，就要來為大家介紹一下健康晚餐應該怎麼吃，為你出出主意，看看晚餐吃什麼食物最好，千萬別錯...
運將手腕橈神經受損 金鋼爪助圓演奏夢
記者陳建志／台中報導南投一名54歲鄭姓運將，平時熱愛吹薩克斯風，日前走路不慎跌倒，導致右手肱骨骨折，橈神經也受損，術後雖將肱骨復位，但右手腕卻呈垂腕狀無法施力，除無法繼續開計程車，也無法再吹薩克斯風...
了解身體 科學運動｜北京疾控黨員志願者樹引領作表率 服務職工健康體測工作
了解身體科學運動打開今日頭條，查看更多圖片為認真貫徹落實《健康北京「2030」規劃綱要》，使本單位職工對自己的健康體質狀況有更深入的了解，強化疾控人員「做自己健康的第一責任人」的理念，為全市居民健康素...
三伏天來了，多吃3種水果，延緩衰老，滋養肌膚，不妨一試！
原文標題：三伏天來了，多吃3種水果，延緩衰老，滋養肌膚，不妨一試！葡萄葡萄營養豐富，含糖量很高，以葡萄糖為主，還包括果糖、蔗糖等，葡萄中富含蛋白質、維生素A/C/E、碳水化合物、脂肪、膳食纖維以及多種礦...
夏日吃冰消暑 中醫3招顧腸胃
①辨識體質②吃對時間③慢慢吃記者張軒哲／台中報導炎夏氣溫飆高，不少人會吃剉冰、冰品或西瓜等水果消暑，但中醫師提醒，人體陽氣從夏至開始逐漸衰退，寒性體質的人吃過量寒涼食物，會因為陰陽失衡影響五臟六腑運...
曹三玲：抗癌成功25年的1個秘密
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天寫一篇文章，分享我的思考及經驗，這是第676篇文章，希望對你的康復有幫助。一、自己是沒用的人昨天一位患者諮詢：我現在能吃能睡能玩，就是有一個毛病，化療之後手指...
洗澡如刀割火燒 乾癬最怕夏天惡化
記者吳亮儀／台北報導「洗澡時，淋在身上的每一滴水都像刀割、火燒」乾癬患者每到夏天常面臨這痛苦折磨，醫師指出，因患者身體上滿是傷口，洗澡水一碰觸到肌膚、就像拿刀在皮膚上來回切割。台灣乾癬暨皮膚免疫學...
再次叮囑：癌症治療後不想複發，3件事要照著做
手術是治療腫瘤的主要方法之一，有的處於極早期的腫瘤，有時候甚至通過手術切除就可以得到治癒，所以這也導致了很多腫瘤患者產生一種錯覺，那就是腫瘤只要進行手術切除就可以一勞永逸了。其實，並不是，因為臨床...
睡眠不好的人，禁3物、喝1湯、多吃2果和1菜，沾床就睡
睡眠對人體的作用不言而喻，一宿沒睡好，第二天會明顯感受到精力不足，容易感受到困意，影響白天的工作和學習。但是，很多人失眠卻忽視了生活中一些小細節，卻不知道這些正是導致你失眠的罪魁禍首！一個人的睡眠...
42歲婦拚試管嬰兒 胚胎縮時攝影助好孕
記者蔡思培／台北報導42歲的吳太太因卵巢功能不佳，能取得的卵子數有限，做過2次試管嬰兒都失敗，第3次則是子宮外孕，第4次取卵4顆，終於生下女兒；今年她想再生小孩就醫，但卵巢明顯衰退，取得卵子數只剩3顆，...
癌症蟬聯國人最大殺手 心血管疾病一樣凶猛
衛福部今公布去年國人十大死因，癌症蟬聯首位，因心血管疾病死亡人數和癌症幾乎一樣。（資料照）〔記者吳亮儀／台北報導〕衛福部今天公布去年國人十大死因，癌症仍蟬聯首位，奪走4萬8784條人命，但值得注意的是...
可惜：3類高血壓患者，要長期和降壓藥為伴，別偷懶
近些年來高血壓的出現概率越來越高，這跟人們的生活習慣以及飲食習慣有極大的聯繫，甚至一些年輕人也加入到了高血壓的隊伍當中，很多人都知道高血壓屬於一種頑固性疾病，因此大家都想要知道得了高血壓要一直吃藥...
比西瓜還解渴，水分充足又便宜：夏季每天吃一根，消炎又解暑
夏天來了，想大口吃西瓜又怕肚子著涼拉稀，怎麼辦？用什麼水果替代？當然有辦法！我們推薦大家：吃黃瓜。打開今日頭條，查看更多圖片比西瓜牛100倍黃瓜和西瓜同出一屬，但黃瓜卻幾乎繼承了西瓜所有的好處——含水...
82歲嬤注射「骨水泥」 重建脊椎壓迫性骨折
〔記者翁聿煌／新北報導〕82歲陳姓阿嬤在一次提重物後，腰部疼痛一個月無法行走與久坐，只能整日臥床，生活品質大受影響，食慾也變不好，體重因此下降6公斤，經求診台北慈濟醫院骨科醫師李宜軒，診斷是脊椎壓迫...
不舉的男性，碰到真命天女就能治好嗎？
作者：元宿（福建醫科大學泌尿外科碩士）電視劇有一個神奇現象，有許多難以解釋的病，碰到命中注定的那個人總能不治而愈。最近在日劇《彆扭合租房》中，長年不舉的男主，竟在一次與初戀女友意外合租中，感受到了...
X型腿男童 手術矯正不再跌倒了
記者江志雄／宜蘭報導12歲男童小安，走路、跑步時，膝蓋相互碰撞疼痛，常跌倒受傷，被醫院診斷出「X型腿」，雙膝各外翻11度，接受生長板調控手術矯正，術後半年雙腿已呈筆直，走路、跑步時膝蓋不再疼痛，也不會...
甜食無處不在，這樣吃才能讓定寶避開糖衣陷阱
打開今日頭條，查看更多圖片一提起寶寶愛吃糖的問題，很多家長都很無奈。知道吃糖多對寶寶的牙齒和健康有危害，卻又不知道危害有多大，而且也無法杜絕吃糖。寶寶吃糖六大危害1、造成肥胖寶貝吃過多含糖的食物，...
氣虛、痰濕讓你瘦不了！中醫「4型易胖體質」調理大全
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】四種易胖體質的瘦身原則中醫將易胖體質歸納為陽虛、氣虛、氣鬱、痰濕四種，陽虛體質的特徵是怕冷，體溫偏低；氣虛體質的特徵是身喘易汗，體力差；氣鬱體質的...
107年國人十大死因出爐！死亡時鐘快轉1秒、癌症連續37年蟬聯首位
衛福部公布最新107年國人十大死因排行榜，平均每3分2秒就有一人死亡，死亡時鐘快轉1秒，而癌症連續37年蟬聯首位，共有4萬8784人死亡，以肺癌最為奪命。 癌症、心臟疾病及肺炎 位居死因前3位107年國人死亡人數共...
神經內分泌瘤稱賈伯斯病 6成在胰腸胃
若不轉移存活率高根據荷爾蒙分泌情況及有無症狀，神經內分泌腫瘤可分為第一種功能性腫瘤，特別是胰腸胃道腫瘤，時常以熱潮紅、腹痛、腹瀉、低血糖、盜汗等症狀表現，容易被誤診為其他疾病。另一種則為非功能性腫...
「端粒」長短會影響壽命！研究：細胞老化慢一點 小方法有用
《科學新聞》（Science&News）曾刊登一篇文章，該文敘述了杜克大學（DukeUniversity）的研究人員對紐西蘭人做的一份長期研究，揭開了為何有些人老的比其他人快的原因。他們發現這件事跟一種叫端粒（telomeres）...
只喝茶不喝水，小心腎結石！出現這２症狀 不痛也要就醫
63歲何先生平日愛喝茶，常常把它當水喝，5月底發現上廁所出現血尿，就醫檢查發現，他的兩側輸尿管各被一顆結石堵住，造成腎水腫。經過這次教訓後，嚇得愛喝茶的他，再也不敢小看白開水。 長安醫院泌尿科醫師石...
如何避免暑假胖一圈？ 健康養成不怕胖
董氏基金會指出，台灣學童普遍常見三少二多的生活問題；太少蔬果、太少乳製品、太少運動，太多高油糖鹽食物、太多含糖飲料。在加上暑假不用上課，是孩子最容易放縱飲食、作息不正常的時候，常常暑假放完孩子也跟...
一走路就腰痛 你可能已經「骨折」了
很多人都有腰痛問題，經常會發生在久坐、久站的時候；但如果疼痛感是在走路或活動時出現，甚至一咳嗽、打噴嚏就疼痛加劇，醫師提醒可能已出現「脊椎壓迫性骨折」的情形，若不盡快治療恐導致壓迫神經，引起雙腳痠...
腸道菌失衡讓你健忘、脾氣差！6大良方維持腸道健康
忙碌高壓、生活緊繃的時代，常常讓人喘不過氣，你是否上一秒做的事下一秒就忘了、動不動就亂發脾氣、明明白天很累夜晚卻難眠等種種困擾呢？原來有高達70％以上的身體、精神問題，原因都出自腸道菌失衡。 腸道菌...
癌症風暴！107年十大死因，癌症連37年居首死亡創新高！肺癌仍最奪命
癌症風暴再來，十大死因又是癌症奪冠！衛生福利部於今（21）日公布107年國人十大死因，癌症連續37年居首位。107年癌症死亡人數為4萬8784人，再創新高，其中肺癌仍然居首。死亡時鐘則是每3分2秒就有1人死亡，比去...
經絡刮痧能減肥？中醫：刮6大部位度過減重停滯期
近來不少明星在電視螢光幕前，教大家利用經絡刮痧這種懶人減肥方法，在小腿、背部等處刮一刮，據說去除難纏的蘿蔔腿、虎背效果非凡，到底中醫刮痧減肥真的有效嗎？刮痧時要注意什麼技巧與要訣，才不會弄巧成拙？...
下背疼痛10年只能打止痛針…疼痛阻斷術擺脫疼痛
下背疼痛，多年始終找不到原因，痛到無法忍受就只能打嗎啡…，在斐濟像這樣的病例不少見。國泰醫院醫療團送愛至斐濟，在斐濟開設高規格疼痛門診，接獲各式中重度非癌慢性疼痛的病患至診區會診，日前即為1名年約50...
24歲以下「年輕族群」自殺率增！ 衛福部點出2主要原因
衛福部今（21）日公佈107年國人死因統計，去年總死亡人數17萬2859人，較106年增加1002人，雖然死因排序與前年相同，但值得注意的是，24歲以下年輕族群的自殺率與自殺人數，皆有增加趨勢。心口司司長諶立中表示，...
28歲橫掃國際設計大獎！江孟芝：你的選擇決定你的模樣
【早安健康／吳慧禎報導】「你的出身並不會決定你是一個怎麼樣的人，只有你自己可以決定自己成為誰。」她24歲考取教育部留學獎學金，獨自赴紐約視覺藝術學院（SchoolofVisualArts）攻讀電腦藝術碩士；27歲闖蕩紐...
腋下老是爆汗飄異味 全是人體「這部位」害的
雖然狐臭與腋下多汗症不是病，但腋下濕態以及身體散發著濃郁的體味，都容易影響患者心理及社交，不利人際關係。炎炎夏日到來，不少人開始出現狐臭及腋下多汗症的困擾，門診也出現不少父母帶著剛上國、高中的青少...
肺炎死亡率暴增7.5%！ 專家籲「6大高危險群」可自費打疫苗
衛福部今（21）日公佈107年國人死因統計，去年總死亡人數17萬2859人，較106年增加1002人，雖然死因排序與前年相同，但肺炎卻有大幅上升趨勢，增幅7.5%。去年共有1萬3421人因肺炎喪命，其中又以65歲以上的老齡族...
秋行軍蟲入侵，農藥變多了？免驚！做好1事就能自保
【早安健康／吳慧禎報導】在中國造成嚴重農業危害的秋行軍蟲，入侵台灣至今，全台僅剩四縣市（基隆市、新竹市、嘉義市、南投縣）未發現幼蟲，更嚴重的是，農委會最新證實，全台多處出現成蟲，已發現21件、55隻。...
居家醫療到宅需求逐年升 長照之路穩健行
居家護理所收案對象包含失能、疾病不便外出、有明確醫療需求，以及符合安寧照護條例可接受安寧緩和照護的末期病人。台灣邁入高齡社會，居家照護的需求日益增加。因應社區民眾需求，並讓不方便到醫院的患者能夠得...
蝶豆花「美國列毒物」！營養師曝功效…「這4種人」最好別喝
近年蝶豆花飲品掀起一股熱潮，因絢麗且漸層的顏色很受到消費者的注目；然而，近日卻傳出美國將蝶豆花列為有毒植物，到底食用蝶豆花是否安全呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，目前食藥署僅開放將...
喝一小口，6天內死亡！一篇看懂「巴拉刈」劇毒危害
【早安健康／吳慧禎報導】農民常用的除草劑巴拉刈（paraquat），價格便宜但有劇毒，成人只要微量就會致命，農委會先前決議，明年2月這款農藥禁令即將上路，已故毒物名醫林杰樑在世時更是致力推行禁用巴拉刈政策...
照顧勞工健康 協助口腔癌篩檢！
衛生福利部南投醫院呼籲民眾應戒菸、戒檳榔定期口腔篩檢，即早發現即早就醫。依據衛生福利部106年死因統計及國民健康署105年癌症登記資料指出，口腔癌位居男性十大癌症死亡率第五位，吸菸及嚼檳榔的民眾罹患口腔...
孩子發燒一定要掛急診？最重要是做對這4件事
彰化基督教兒童醫院兒童急診科主任王柏渝提醒，如果晚上可以安穩睡著或備有退燒藥，不用急著掛急診，可以等白天再就醫，而且多半看門診或在診所就醫就可以了。他說，會有這麼多人因為發燒而掛急診，很多是心急（...
30歲後開始練！扭扭腰瘦出S曲線，自己修復骨盆、腰椎！
【早安健康／張承宇報導】位於腰部的腰大肌是維繫美好曲線的重要關鍵之一，然而，過了30歲以後，肌肉卻會隨著年紀增長而漸漸衰弱，再加上腰大肌是平常較少運用到的部位，更加容易衰弱，使身材漸漸走樣。日本塑身...
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃
百花齊開的季節到囉！在中國飲食文化中，「以花入菜」有二千多年的歷史，今年夏天，不妨趁著花季，在家試試好看好吃又應景的花之饗宴吧！餐桌上的花季！營養報你知台灣一年四季各式花卉輪番綻放，讓人看了心曠神...
小資族必看！LED燈泡這樣挑，讓你省電更省錢
馬上就能完成的日用品修理LED燈泡的選擇法1.確認白熾燈泡燈頭的直徑。一般都是直徑26㎜（E26）和17㎜（E17）的燈泡。2.確認白熾燈泡燈頭的亮度。參考下表，選擇接近白熾燈泡亮度的LED燈泡。LED燈泡的亮度標準（...
高雄登革熱又增1感染！ 金獅湖市場「隱藏孳生源」找到了
高雄登革熱疫情爆不停！疾管署今（21）日再公佈一例本土登革熱確診案例，為三民區鼎西里40多歲女性，平時活動地以住家及三民區興德里工作地為主，惟每週會到金獅湖市場採買2至3次，研判為三民區第二波群聚的第3...
如何跟「 胃食道逆流」絕緣 醫要你跟著做
防止胃食道逆流，醫師這麼說。台灣每4個人就有1人有胃食道逆流的症狀。最耳熟能詳的就是「喝咖啡、吃甜食，讓你食道胸口灼熱、胃食道逆流嗎？」這個廣告詞。但到底什麼是胃食道逆流？林新醫院胃腸肝膽科陳信宏醫...
日醫師教吃香蕉排鈉降尿酸，男星實測1週就有感！
【早安健康／張承宇報導】台灣素有香蕉王國美譽，香蕉號稱是最容剝皮的「懶人水果」，不但香甜美味，健康功效更是驚人，讓香蕉廣受台灣、日本等國家居民喜愛。日本專業醫師指出，富含鉀的香蕉，不但有助於排出體...
這裡濕才健康！汪汪「身體狀況」從鼻頭看...出現OO就不妙了
跟汪汪近距離接觸時，常被汪汪的濕鼻子搞的手跟臉上全留下牠們「愛你」的證據。為什麼都說健康的狗狗有濕鼻子？毛起來帶你揭開濕漉漉的神秘面紗。《詳全文...》
身障手冊7/10起全面換新 1.2萬「綠卡人」恐喪失3大權益
身心障礙手冊將於今年7月10日起全面換新，屆時未換發者，恐喪失全民健保、所得稅與牌照稅減免3大福利。衛福部表示，截至5月31日止，仍有1萬2千人尚未辦理換證，呼籲民眾務盡快辦理換發「粉紅色證明」，保障自身...
鮮奶比較營養？專家曝「保久乳沒輸」破迷思...這2種人更適合後者
牛奶含有豐富的蛋白質與鈣質，市售的乳製品種類相當豐富，奶粉、鮮奶與保久乳等乳品，讓許多民眾在選擇上會認為鮮奶最佳也最營養，但營養師表示，論營養價值，奶粉與保久乳不會輸鮮奶。而保久乳因為可以長溫久放...
補硒能減輕肝炎癥狀，預防肝癌，如何做到科學補硒？
大量的流行病學研究表明，肝病患者體內普遍缺硒，病情越重，血硒水平越低。人體血硒濃度排列依次為：肝癌補硒可減輕病毒肝炎癥狀病毒(包括肝炎病毒)對人類產生危害，有三個基本過程。第一要逃過人體免疫防禦進行...
腸道要是不好，「變醜」只是第一步，多做這幾件事能「清」腸道
毋庸置疑，「腸道」是身體當中非常重要的一個「器官」，它是人體最大的消化器官，是身體中最大的免疫器官，是人體中表面積最大的器官，也是生物密度最高的器官，同時它也是現實生活中最受大家關注的一個器官。正...
下崗男子身患數疾，視力模糊險失明，原來都是糖尿病惹得「禍」
站在視力表前，連最大的字元都看不清？這是種什麼樣的體驗？來自岳陽市的邵先生，就遭遇了這樣的困擾。患糖尿病多年的他，受「糖網病」影響，視力持續下降，目前僅僅能看清面前晃動的手影。「自從得了糖尿病，我...
2019影響因子更新啦！
夏至來了，期末也來了，各期刊也到了交成績的日子了，真是幾家歡喜幾家憂啊！2018年度SCI影響因子（ImpactFactor，IF）報告正式發布！C位——《CA-ACANCERJOURNALFORCLINICIANS》神刊《CA-ACANCERJOURNALFORCLINIC...
五旬陳阿姨突發腦出血，醫生：禍根終於找到了，就是此常用抗生素
打開今日頭條，查看更多圖片50歲陳阿姨腹痛後突發腦出血陳阿姨今年50歲，因「中上腹持續性脹痛1天」於2019年5月20日入院。患者於前一天早上進食粥水青菜後，突然出現上腹部脹痛不適，持續性，脹感明顯。至夜間進...
它是雌激素「搬運工」，女人定期吃1次，內分泌好了，精神氣色佳
對於雌激素，每個女性都是相當熟悉的，它是一種具有重要作用的激素，雌激素在胎兒時期就開始分泌了，它是區分胎兒性別的核心激素，在女性的一生中，雌激素一直都是在分泌的，保持雌激素的正常分泌，可以維持女性...
長期血壓過高，常喝這種天然「降壓茶」，利尿促代謝，血壓悄悄降
在人處於六七十歲的時候，可謂是疾病的爆發期，這時候在前面所積累的健康問題，就會隨著機體能力的下降，逐漸顯現出來，比如最為常見的三高疾病，其實並非就是年齡大了以後才產生的，而是在中青年階段各種飲食和...
降壓藥「王牌」硝苯地平，有什麼副作用？其實不用過慮
硝苯地平是一種常見的降壓藥，這種藥物的特點是藥效在患者體內釋放的時間比較慢，因此藥效比較長，而且硝苯地平也分為多種不同的類型，對於不同的藥物類型而言，其服用情況以及藥效等都會出現一定的差異，本篇將...
夏至到！天熱濕氣重，幾種食物是「排濕」能手，很常見
今天是二十四節氣中的夏至，說明盛夏已經正式到來。在夏季，祛濕是養生的必修課，相信「濕氣」是生活中很多人都聽過的詞，但說起濕氣重是什麼意思，這就說不上來了。如果你總是覺得疲倦，或者沒有什麼食慾，那麼...
每日一口，肝病在手——良藥為何變成「毒藥」？
文/林國莉、龐毅華，中山大學附屬第三醫院感染科副主任醫師、主治醫師審閱/劉靜，中山大學附屬第三醫院感染科副主任醫師前陣子某品牌藥酒的新聞非常火，網上充斥著各種各樣關於藥酒藥物成分「毒性」的討論。實際...
睡前一杯奶有助於睡眠？怕是不少人喝成了「毒牛奶」
人這一生無非是幾十年的光陰，而花費在睡眠上的時間就佔據了三分之一。之所以需要這麼長的睡眠時間，就是為了維持第二天的生活狀態。如果睡眠不足的話，不僅工作質量下降，就連生活也會變得一團糟，所以保持睡眠...
00後女生寫檢討「滿滿求生欲」！網友：老師看了會瘋吧？
最近，在網路上有兩份檢討書可以說非常的火紅，看了這兩位00後女童鞋的檢討書之後，網友們紛紛表示，對然在檢討中展現了十足的求生欲，但是，老師能不能放過你們，還是要看你們自己的造化！這樣的檢討書，還不得...
腎臟病早期的信號有哪些？
隨著人們生活水平的提高，生活節奏的加快，很多原因都會引起腎臟疾病的發生。而腎病只有早期治療才能及時控制住病情，但是很多人卻沒有能夠得到及時治療，就是因為他們不知道腎病的早期信號，沒有及時發現腎病，...
醫訊》顏面骨折無痕內開手術 車禍臉部不留疤
筆指處為陳男右側眼眶骨骨折。（記者歐素美攝）〔記者歐素美／台中報導〕55歲陳姓男子因車禍造成右側顏面骨折，經童綜合醫院整形外科醫師蔡穎瀚檢查，確診為右邊顴骨骨折導致塌陷，安排進行顏面骨折無痕內開手術...
假笑男孩代言，小米今日發布「小仙女」，全新系列「C位出道」！
大家可能都知道，今天對於手機圈來說可是非常的熱鬧，因為今天於兩款手機發布，首先是華為預熱已久的華為nova5，另外一款就是小米的「小仙女」，據稱，小米的這一款「小仙女」是一款「美圖手機」，是因為前段時...
注意！身障手冊逾萬人還未換新 衛福部：7/10後恐註銷資格
衛福部提醒，身障者應盡快更換新的身障證明手冊。粉紅色（左）的為新手冊，綠色的是舊手冊。（記者吳亮儀攝）〔記者吳亮儀／台北報導〕身障者注意囉！衛福部提醒，舊制、未註記效期的身障手冊換發作業將在7月10...
為什麼腎病總是反覆？
接診過很多人總是反映：明明自己很在意了，平時這也不敢做，那也不敢做，這也不敢吃，那也不敢吃，為什麼腎病還是會複發？而且每一次複發不僅是身體上的痛苦精神上也受到折磨。其實腎病總是反覆可能與這些原因有...
雷軍公布小米產品線，小米和紅米「分家」，兩條不同的線！
今天，小米發布了一款顯得手機，就是最近幾一天正在預熱的「小仙女」美圖手機！並且雷軍發微博表示，小米的全新系列手機「C位出道」，這個新的系列就是小米CC系列手機，在雷軍的微博評論區有人建議雷軍梳理一下...
常德「話癆」少女突然「失語」？牙齒外裹厚厚牙結石，有味！
近日，張女士帶著她16歲的女兒前來湘雅常德醫院口腔科就診。她焦急說道：「我女兒最近因為口臭都不願意說話了，這樣下去會被憋壞呀！」據了解，張女士在帶著女兒在其他科室檢查後無異常，便帶著她來到了口腔科尋...
「吃」出來的脂肪肝？堅持這4點可消除，噓！一般人我不告訴他
2個億！這是我國目前脂肪肝患者的總數。我國成人脂肪肝患病率達12.5%~35.4%，它已成為我國第一大肝臟疾病。當脂肪肝「找上門」，臨床表現會比較多樣化，輕度脂肪肝有的僅有疲乏感,中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎...
浙江職稱改革工作 今年重點做這些
近日，浙江省人力社保廳印發《關於做好2019度職稱改革工作的通知》，開展2019年度高級職稱評審工作，推進重點領域職稱評審改革。快隨小布一起來看看都有哪些重點吧~2019年，浙江將推進科研院所、工程技術領域等...
28歲就患了老年病，年輕人患上腰椎間盤突出該怎麼辦
小李今年28歲，近段時間感覺腰痛伴一側腿有點麻木不適，以為是加班勞累，未在意，一周前突然打一噴嚏就疼痛癥狀加重，走路都困難。來到湖南中醫藥大學第一附屬醫院就診，行核磁共振檢查，診斷為「腰椎間盤突出症...
茶不能當水喝 長期飲用恐增加腎結石風險
〔記者蘇金鳳／台中報導〕喝茶水不代表喝水，一位六旬男子長期以茶代水，竟然在輸尿管鏡各有一顆0.7~0.8公分結石，阻塞造成腎水腫，醫生呼籲民眾要喝白開水，長期以茶代水大量飲用的話，恐怕會增加腎結石的風險...
冰品降胃部溫度 應辨識體質慢慢吃
胃的溫度約在36度，冰冷食物吃下肚會降低胃部溫度，阻礙分解，影響食物的消化和吸收，還會造成血管收縮，影響氣血循環。在這時候若又吃進大量的冰冷食物，可能使胃通向十二指腸的胃幽門關閉，導致這些冰冷液體，...
邊看電視邊瘦身 3招美臀核心、矯正骨盆體操
明明有運動，飲食也很健康，卻還是瘦不下來，很高的可能性是沒有鍛鍊到屁股。如果你覺得自己並沒有大吃大喝，也有固定運動的習慣，卻遲遲看不見減重成效，不妨試試看以下的美臀核心操，邊看電視邊做，沒有負擔地...
心縱膈腔掃描 為失智症鑑別診斷利器
碘－123MIBG心/縱膈腔掃描可鑑別失智患者類型MIBG是與正腎上腺素（NA）相似，分布在神經末梢（Nerveending）的地方，心臟衰竭、路易斯體失智及巴金森症失智者在心臟的神經末梢上MIBG吸收減少，歐洲、日本文獻利...
生長板調控手術納健保 X型腿不再跌倒
宜蘭縣12歲男童小安，因走路、跑步時膝蓋互相碰撞造成疼痛，且時常因為跌倒而受傷，已嚴重影響日常活動，日前求助於小兒骨科門診，經量測發現為X型腿，雙膝各外翻11度，隨即安排手術進行矯正，術後半年，雙腿已...
牙齦脹痛可能不是牙齒問題！原因竟是頸椎發炎
80歲老先生是一位退休校長，他的臉頰痛是從2015年的過年開始，當時發作的時間因為正值過年，只好緊急求救認識的牙醫師；他之所以會找牙醫是因為痛的地方在右上牙齦的位置，並且痛感會往上走一直線到眼睛周圍，老...
關鍵５分鐘救人一命！只靠CPR不夠 這樣做才能提高存活率
當你在公共場所看見有人忽然倒下，失去意識、沒有呼吸心跳時，你該怎麼辦？除了當場施行CPR（心肺復甦術）之外，想提高患者的存活率，得就近趕快找來AED（自動體外心臟電擊去顫器）電擊急救。根據國外研究顯示，...
肥胖是慢性病，膝關節炎風險也倍增！「9個字」助你遠離肥胖
肥胖，已被世界衛生組織定義為一種「慢性病」，再也不是衣食無虞、生活富足或德高望重的象徵，反而是慢性發炎、胰島素阻抗和生活型態不良的結果。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險...
手抖就是巴金森氏症？也可能是這疾病，從4個重點辨別
許多民眾有手抖的困擾，而嚴重的手抖除了造成生活上的不便，也常造成社交時的尷尬場面。手抖其實是蠻常見的症狀，在醫院門診也經常遇到有這類困擾的病患來詢問，懷疑自己是不是得了巴金森氏症。而手抖的原因有很...
月經來能喝茶嗎？喝茶可預防蛀牙？江坤俊解答4大喝茶迷思
喝茶對身體好，但網路上流傳許多喝茶的迷思，例如：月經來不可以喝茶、喝茶可以解酒，到底正不正確呢？基隆長庚醫院外科教授江坤俊來為你解答。 迷思1：月經來的女生可以喝茶嗎？A：可以，只要喝對時間就沒有問...
容易被騙、輕信不切實際言語的人 小心失智風險高！
如果你家中的長輩很容易落入詐騙集團的陷阱就要小心！過去認為，輕微失智的人比較容易被騙。但國外研究發現，認知功能正常的人，如果容易被騙、落入詐騙圈套的長輩，往後失智的機率大增。 林新醫院神經內科醫師...
考季到不考焦 6招助考生輕鬆迎考季
台灣的考生從小考到大，在學校裡早已身經百戰，不管你喜不喜歡，「考試」卻是目前台灣學生，在成長過程中很難避免的壓力。尤其要進入全國性一起競爭的戰場，緊繃的神經如果無法放鬆，不但無法靜下心來專心準備考...
比提神飲料更有感！2款蔬果汁幫你擊退昏沉疲勞
生活忙碌，想吃得美味好困難？才沒這回事！把食材通通丟進調理機就好，翻轉廚房惱人繁雜的料理過程吧！營養師劉怡里介紹2款提神醒腦的蔬果飲品，運用食材本身的營養成分，給你活力滿滿的一整天。 小松菜蔬果飲食...
想買車遭拒！他怒喝「神秘藍綠水」 秒後悔：想活下去…撐3週還是走了
若干年前，南部的某個醫院，送來一個很年輕的孩子，因為買重機的問題，和父母大吵一架，竟然喝了一口巴拉刈自殺，據他說太苦了，有吐出來一些，聽說在急診室還和父母繼續吵，三天後就變這樣了，肺纖維化併呼吸窘...
單身青年、婚育家庭租金補貼9月上路，最高可領5千！
【早安健康／吳慧禎報導】租屋族看過來！行政院長蘇貞昌20日核定內政部提報「協助單身及鼓勵婚育租金補貼試辦方案」，今年9月起受理申請，試辦一年，符合條件者最高可月領5000元補貼。行政院長蘇貞昌在行政院會...
走路當心反減壽！專家揭「一天1萬步」陷阱：步伐OOcm才有效
要活就要動，除了站起來之外，許多人用手機或穿戴裝置計算「每天萬步」的目標，但現在這個健康常識也受到挑戰。《走不得》在日本出版三個月就突破7萬本，連日本廣播協會（NHK）都曾報導。本書作者青柳幸利，他在...
智慧醫療運用一次掌握！ 台北榮總「大師開講」22日登場
台北榮總「大師開講：讓你一次了解智慧醫療的運用」將於22日上午8時40分於台北國際會議中心展開，本次研討會堪稱國內最大型AI智慧醫療運用研討會，將發表26篇智慧醫療的研究成果與運用現況，副院長陳適安也會針...
她真的喜歡你？「工具人or備胎」殘酷分析曝...別再騙自己拉！
感情中最幸福的事，就是你喜歡的人也正好喜歡你。但有時就是不盡人意，對方只把你當備胎或工具人。《SKimmy你的網路閨蜜》就分享，身分是工具人、備胎、好朋友會是怎樣的情況，以及怎麼跳脫出這種角色之中。《詳...
1週速鏟1kg！帥醫授「3大懶人減肥法」超有效…飯前記得先OO
想要趕在夏天穿上熱辣比基尼，但纏著你的卻是無情的脂肪和肉肉嗎？曾為醫師的Youtuber《77老大》指出，想要減肥前必須了解「什麼是脂肪」，若你不像彭于晏追求個位數的體脂，或是如館長臥推扛數百公斤，只想瘦5...
喝一小口，6天內死亡！一篇看懂「巴拉刈」劇毒危害
【早安健康／吳慧禎報導】農民常用的除草劑巴拉刈（paraquat），價格便宜但有劇毒，成人只要微量就會致命，農委會先前決議，明年2月這款農藥禁令即將上路，已故毒物名醫林杰樑在世時更是致力推行禁用巴拉刈政策...
高雄登革熱疫情拉警報 衛福部長：防疫問題還是要實在
高雄市發生登革熱群聚疫情，中央已經同意補助高雄防治經費5318萬，但高雄市長韓國瑜和行政院長蘇貞昌仍持續隔空互槓。衛生福利部部長陳時中今（21）日受訪表示，中央地方首長各有想法，衛福部疾管署則會堅持專業...
解讀：廣東省中醫藥局52號令實施辦法這些細節你關注了嗎？
打開今日頭條，查看更多圖片隨著廣東省傳統醫學確有專長考核實操考試落下帷幕，緊接著6月中舉行完綜合理論測試。此次考試內容分中醫基礎知識和中醫臨床專業知識，考試時間共300分鐘，恭喜又有一批傳統醫學確有專...
夏至已至，離漸凍人「解凍」還有多遠？
6月21日，是北半球白晝最長的一天。你開始抱怨「這天越來越熱了」，隨手拿起桌上的水杯，一飲而盡。然而，有這麼一類人，卻記不起自己上一次跟別人抱怨是什麼時候，想伸手拿起近在咫尺的杯子，努力了很久，卻沒...
「提醒」夏至來了！最忌做這8件事，否則留下一身病
6月21日，迎來節氣「夏至」。夏至是二十四節氣中的第十個節氣，也是非常重要的一個節氣。夏至之後，一年中最熱的時候就要到了，氣候炎熱時導致人體出汗過多、容易上火。而且夏季雨水多，是濕熱最重的季節。而在...
我國每年78萬人被確診肺癌，醫生提醒，預防肺癌，三件事不要做
根據國家癌症中心的數據，我國肺癌的發病人數和死亡人數，已經連續十年位居惡性腫瘤的首位，我國每年新發肺癌人數約78.7萬，因肺癌死亡的人數，高達63.1萬。肺癌為何在發病率和死亡率都高居惡性腫瘤的第一位，要...
今日夏至，多吃"苦"少食冰，調養精神，舒心過夏
夏至夏至，「這一天，想你的時間最長，夢你的時間最短。」夏至是盛夏的起點過了今天一年中最熱的時期就到了想必大家感受到了這幾天的天氣，氣溫高濕度大，濕熱瀰漫在空氣中，人們易感到胸悶、心悸，精神不振，全...
長期嚼檳榔的人，口腔里一旦出現三種潰瘍，十有八九是口腔癌
家住長沙開福區的劉先生，42歲的他，不抽煙不喝酒，卻特別愛嚼檳榔，用他的話說，自己20歲的時候，無意間接觸到了檳榔，從那以後，一發不可收拾，幾乎每天都在嚼檳榔。上班的時候要嚼，下班的時候也要嚼，飯後要...
晚上吃飯後，三個短命的習慣，若想長壽，最好一個也別沾
一日三餐，一定要吃的科學，無論是早餐，中餐還是晚餐，都非常重要，就拿晚餐來說，很多人喜歡晚餐吃的特別撐，這就不可取，因為吃的特別撐，很容易引起消化不良，如果晚上吃的很多，又缺少必要的運動，對身體的...
尿路感染80％是由大腸造成的，洗衣物時多加1步，就能殺滅它
尿路感染，80%的原因，都是由於大腸桿菌所造成的。很多人可能會覺得，大腸桿菌聽起來不是應該在腸子那兒的病菌嗎？怎麼能和尿路又扯上了關係呢？這是因為大腸桿菌雖然是在腸道，但是像女性，因為肛門口離尿道口...
新鮮的田螺如何處理，這裡有答案噢
田螺肉是個好東西，食療價值非常高。我從網上找了一些資料，複製上來，大家可以認真看看：1、田螺肉含豐富的蛋白質、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣食品。大家都知道，鈣是...
泰德製藥啟動健康知識普及 為健康中國助力
健康，是生命的基石。習近平總書記曾在全國衛生與健康大會上強調，「沒有全民健康，就沒有全面小康。要把人民健康放在優先發展的戰略地位。」當前，中國已將實施「健康中國」作為國家戰略，並提出要完善國民健康...
夏至已至！收好這4個秘訣，保你安然度盛夏、全家都健康
今天是二十四節氣中的夏至，是一年中白晝最長、陽氣最盛的一天。夏至過後，我國大部分地區將進入盛夏，開啟一年中最難熬的「暑熱模式」。一候鹿角解古人認為鹿的角朝前生，故屬陽。夏至日陽氣達到極盛，往後便開...
貓和老鼠手游：湯姆一改受氣風，變身超能貓，一打四不在話下！
hello，大家好。湯姆終於在手游中變強了，再也不是那個受傑瑞欺負的貓咪了，大家一起來看看吧！湯姆，雖然面對四隻老鼠，但絲毫不慌，只要攻擊兩次就能擊暈一個然後綁在火箭上面老鼠自己是不能自救的只能延長被...
近期有這4個癥狀？醫生提醒：要留心，或許是肺不好的警示！
對於肺，最重要就是呼吸。想必大家都看過武俠劇，這些電視劇中判斷一個人是否活著，首先都會摸「鼻息」。若沒有呼吸的話，說明這人已經不在了。心肺是維持生命最為基礎的器官，肺由無數的肺泡組成，負責攝取空氣...
貓和老鼠手游：萌新手游攻略，快點看過來，輕鬆入門！
hello，大家好。今天小編就給大家介紹一下貓和老鼠的手游攻略，快點看過來！鼠方傑瑞是所有玩家都擁有的角色，這個角色也可以說是基礎角色了，在場景中還有許多物品可以使用，鼠方可以用這些物品丟貓方，貓方同...
一文洞察糖尿病指南與新型降糖葯的價值
在最近的十幾年，2型糖尿病的治療藥物有了很大的變化，新型的降糖藥物也層出不窮的出現。面對這些藥物的更新，究竟應該怎麼用？對此，本期丁香園的好夥伴——醫緯達特別邀請到了國家衛健委直屬北京醫院內分泌科王...
貓和老鼠手游：還能這樣玩，溜貓什麼的不存在，我們去玩建造吧！
hello，大家好。今天小編就給大家介紹一下貓和老鼠的另類玩法，其實也很開心！1、遛貓不如跑酷。在貓和老鼠中有專門的跑酷玩法，你可以選擇老鼠角色在地圖中跑酷，系統會根據你跑酷的距離和得分情況來對你進行排...
糖尿病足如何預防？5 大關鍵要素
上周為大家解讀了2019版國際糖尿病足防治指南（IWGDF）中糖尿病足防治實踐的相關內容（4點解讀糖尿病足防治實踐指南），今天我們一起來關注下如何預防糖尿病足。確定風險足1.評估方法10克單絲、lpswich觸摸試驗...
貓和老鼠手游：新人老鼠的幾個操作，輕鬆贏下第一局，快去試試！
hello，大家好。今天小編教你新人老鼠的玩法，怎麼才能贏下第一局！1、機器鼠找經驗。玩家需要操縱機器鼠盡量多的獲得經驗，對於新人老鼠來說，第一局遊戲能夠獲得一個經驗就不錯了。2、看小地圖。貓和老鼠手游...
貓和老鼠手游：經典再現，歡樂的因子一直存在，玩家：童年回憶！
hello，大家好。貓和老鼠這款遊戲也是上線了一段時間了，相信多數玩家心中也是為了那個童年回憶才去玩的吧！貓和老鼠這款遊戲的地圖是平面的，角色只需要左右移動或上下跳躍即可，一局遊戲中有一隻貓和四隻鼠，...