皮蛇繞一圈就會致命？「這幾個部位」中招要注意
累過頭、免疫力下降，小心帶狀皰疹上身！帶狀皰疹也就是俗稱的「皮蛇」，由於發作時疼痛無比、如火狂燒，因而有「百痛之王」的稱號。而坊間流傳著「皮蛇繞一圈就會死」，讓人一聽到就怕，許多患者因此而急忙尋求...
女生「禍害」子宮的4大陋習，第3個00後「躺槍」，別不知悔改
年輕就是資本這句話是沒錯的，很多年輕的女生也正是因為這句話而變得勇敢，但是這卻並不是不知道愛惜自己身體的借口。因為年輕就開始揮霍自己的健康，不懂得保養自己的身體，等到日積月累的傷害有一天爆發，到時...
為啥有的女生會有「狐臭」？改掉這3點，夏天出汗也不再狼狽！
其實在日常的生活中，相信大家的身邊總是會遇到一些有狐臭的人，有些人癥狀比較輕，氣味還能夠忍受。但是那種氣味比較重的人，在一些不太透風的空間裡面，那傳出來的氣味就會讓自己和對方都十分的難堪了。其實這...
春天曬被子，曬這麼多年，你可能犯了一個錯誤！
春天曬被子，是我們必須做的功課，晒晒被子，順便拿個小棍敲敲被子，是傳統做法，但是你卻不知道：不是所有被子都能用小棍敲的！有的被子，小棍一敲，反而更加不保暖了！曬被子也要講技術的：要想把被子越曬越暖...
做紅燒肉別再用醬油和啤酒了，用它燉，入口即化，一點都不膩！
說到紅燒肉，相信大家都不陌生，它可以說是一道再傳統不過的大眾菜肴了，基本上喜歡吃肉的朋友家都會做，因為紅燒肉主要是以肥瘦相間的五花肉製作而成，而製作好的紅燒肉肥肉不膩，軟糯香甜，不管是老人還是小孩...
男人身上這2處「涼颼颼」，腎臟已發出「最後通牒」，別不知悔改
相信沒有一個男人是不在意自己腎臟的健康的，因為這關乎著他的尊嚴和幸福，所以就顯得尤為重要。而且腎臟是人體的主要代謝器官，臟器里生成的代謝垃圾還有身體的一些有毒物質，都是需要它來過濾和排出的。若是它...
常健身，記得補這類維生素！辦公室的幾個健身小招，值得珍藏！
隨著健身風潮越來越盛，很多人會有意識地吃蛋白質粉來增肌。但對健身者而言，更需要的可能是維生素B族。維生素B族是維持神經興奮度和保持精力充沛的重要物質，它能加快能量代謝，消耗堆積脂肪，提高鍛煉效果，助...
這4道素菜好比直接「喝油」！每一口都會長肉
在減肥的道路上油脂是最大的敵人很多慢性病患者不敢碰油脂含量高的肉食素菜便成了他們的「心頭好」但餐桌上有些素菜也是含油「大戶」每吃一口都相當於「喝油」吸油厲害的4道素菜「沒有不健康的食物，只有不健康...
肺癌的「禍根」不止尼古丁！更有3大起因，不少人每天接觸卻不知
肺癌在我國是十分高發的，並且死亡率也是不容小覷的。隨著生活環境的變化，還有大家生活方式的轉變，患上肺癌的人也是越來越多了。而且它還十分的「狡猾」，在前期的時候是很難讓人看出來的，有些人看上去十分的...
臟器有癌，皮膚先「告狀」，當有4個暗號，癌細胞已「伺機而動」
癌症是疾病裡面最為難纏的病症，相信沒有人會願意與之打交道，但是如今中國的癌症患病人數卻是「節節高升」，腸癌、乳腺癌等都是十分高發的。很多的癌症都有一個特點，那就是在早期的時候往往是沒有預兆的，身上...
低頭玩手機＝頭頂 50 斤！教你 3 個玩手機的正確姿勢
作為一名合格的現代人，我們每天都離不開手機，除了心酸，就數脖子最酸了。長時間對著手機和電腦，我們都知道脖子難免受傷。但是，脖子有多受傷，你知道嗎？看圖你就知道了！低頭看手機，就像耍雜技當一個人不低...
女孩經常吃豬蹄，對皮膚是好是壞？醫生說出了實情，別被忽悠了
每個女人都希望自己永遠年輕貌美，生活中也是相當注意保養，天天使用護膚產品，生怕皮膚出現皺紋、色斑。但隨著年齡的增長，衰老是不可避免的事情，想要保持年輕就要想辦法抗衰老才行。對抗衰老的辦法很多，梳妝...
科普要變成國家行動！
導讀：醫務工作者有責任做好科普工作，醫院、醫務工作者、媒體等都是構成科普團隊的重要力量，科普知識需要通過健康媒體聯盟來進行立體傳播。未來，中國醫師協會醫學科普分會將更重視醫學應急科普教育，主要面向...
肝不好的人，早上醒來可能有5個表現，你若沒有，說明肝還好
肝臟是人體重要的排毒器官，可是，生活中人們經常熬夜、酗酒、情緒波動大等，給肝臟健康帶來很大的損害，如果肝臟健康受損，則會影響到肝臟的代謝功能，使體內的毒素不能及時被分解代謝掉，從而使毒素囤積，引發...
睡不著不等於失眠！關於失眠的 6 個真相
人的一生中，有1/3的時間都在睡眠中度過。睡覺這麼重要的一件事，卻有很多人沒辦法好好享受。夜晚輾轉難眠，白天昏昏沉沉……失眠不僅影響工作、生活，還可能損害身體健康。想要「戰勝」失眠，先認識有關失眠的6個...
上歲數人身上為什麼有「老人臭」？主要是這個原因，教你2招避免
人上了年紀，新陳代謝會減慢，身體器官及消化功能也會減退，會有一種由內往外散發出來的氣味，或者長期附著在衣服上，這種氣味我們稱之為「老年臭」。那麼人上了年齡，身體會發出臭味？這種人身體上的氣味已經被...
春季吃野菜正當時，養生專家：這個野菜有多種保健功效，不妨了解
打開今日頭條，查看更多圖片藜蒿為菊科蒿屬植物蔞蒿的嫩莖葉、根狀莖，藜蒿在我國其實有很悠久的歷史，是一種古老的野菜，它別名有：蘆蒿、萎蒿、水蒿、泥蒿、蒿苔、水艾、香艾、龍艾。性涼，味甘辛。有利膈、開...
鼻子大是不是下面也比較大？
責編：CC「要不要」第117期鼻子大是不是嗅覺會更靈敏？圖片來源：giphy.com喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊瀏覽吧！請您繼續閱...
身體出現3個表現，十有八九是「肝硬化」，養肝堅持做好4點
肝臟是人體重要的排毒器官，它不僅具有解毒和代謝的功能，同時，肝臟還具的造血和凈化血液的作用，可是，現代人的生活中有很多不良的生活習慣和飲食習慣，給肝臟增加了負擔，久而久之，造成了肝臟的損傷，導致體...
烤麵包中含有丙烯醯胺，吃多了會致癌？用數據告訴你，還能不能吃
細心的人會發現，我們在烤麵包、烤燒餅、烤土豆的過程中，食物經過加熱處理後會變成金黃色。如果烤得時間再長一些，就會呈現出脆脆的口感，讓很多人垂涎欲滴。但是這種烤制食品真的健康嗎？很多人傳言說，麵包、...
國人不生、晚生 醫師：卵巢癌、子宮內膜癌也年輕化
〔記者吳亮儀／台北報導〕不只乳癌年輕化，婦科疾病包括卵巢癌、子宮內膜癌等癌症也年輕化，且原因多和乳癌相關：台灣人越來越晚生，且生得少。北醫附醫婦產部主任劉偉民說，卵巢癌、子宮內膜癌和乳癌等罹病原因...
1分鐘護耳！耳朵瑜珈改善耳鳴重聽
【早安健康／張承宇報導】總是覺得耳朵冰冷僵硬、碰一下就會痛，甚至不時就會受耳鳴困擾？日本耳部問題專家指出，重聽、耳鳴問題可能是血液流動不良導致，只要拉著耳朵簡單點頭、搖頭，就可讓耳朵周遭血液流動恢...
健腦護鼻操 有效遠離過敏性鼻炎
【健康醫療網／記者林怡亭報導】你家孩子也有過敏性鼻炎的困擾嗎，除了透過西醫治療，其實也能藉由中醫調理，幫助舒緩症狀；在台灣，小學生過敏性鼻炎盛行率高達40至50%，換句話說，每2至3人就有一人有過敏現象...
牛奶加熱破壞營養？空腹不能喝牛奶？破解牛奶2大迷思
【早安健康／Vitabox維他盒子】牛奶可以空腹／加熱喝嗎？許多人，包含Jamie老師本人，都喜歡睡醒來杯牛奶，並且加熱。清晨太陽剛起、大地尚未回溫，來杯溫熱牛奶，那真是很舒適又暖胃。但是，有些人傳聞，牛奶空...
狂抽筋是水喝太少！3妙招防肌肉痙攣...別鐵齒不收操
運動員因大量流汗，造成體內水分和鹽分流失，導致體內電解質（鈉鉀離子）不平衡；老人家常因水喝太少、茶喝太多，導致因脫水或電解質失衡；年輕人熱愛手搖茶、碳酸飲料，造成水分和鈣質流失，這些狀況都會造成抽...
無聊就上網 長期恐致心理健康問題
【健康醫療網／記者黃思齊報導】隨著科技網路蓬勃發展，孩童青少年的休閒活動產生變化，多數皆轉為「低頭族」，成天盯著大小螢幕不放。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒，據一項澳洲研究指出，網路使用時間...
糖尿病人真的不能吃糖嗎？
說起糖尿病，可能不少朋友會覺得它是吃糖過多導致的。也因此大多數人認為糖尿病人日常生活中是不能吃糖的。而糖尿病人只要遠離糖分，就能夠讓自己的血糖穩定。其實這只是一種單方面的說法，糖尿病人並不是真的不...
結腸息肉是良性的嗎？需要治療嗎？
現在，人們都開始重視腸鏡的檢查，認為這是一個十分重要的檢查項目，尤其是當看到檢查報告中顯示的「息肉」兩個字都感到十分的惶恐，其實對於息肉只要你能做好相關的護理，那麼基本上都是可以治癒的，而且一般大...
補充維生素D應該多吃哪些食物？
維生素D是一種人體必須的營養素，如果缺乏維生素d的話，容易患骨質疏鬆症，影響骨骼健康，同時還會影響免疫系統的代謝。那麼，補充維生素d應該多吃哪些食物呢？下面一起看看吧。一、干香菇香菇是一種常見的菌菇...
闢謠|幾百元的葉酸片，真的比幾元的葉酸片好很多嗎？
這個問題提的好，現實世界裡的確存在不同的葉酸片，有便宜幾元錢一瓶的，也有百元左右價格的。那麼，到底哪一個好呢？今天張大夫諮詢了藥房的同事，給大家簡單說一說。#清風計劃#打開今日頭條，查看更多圖片應該...
如果有人告訴你，有個神醫能看好癌症，你會信嗎？
在我們現在生活的這個社會，各種思想和文化都非常開放，大家都可以表達自己的一些看法。隨著互聯網的發展，使得表達自己的思想越來越容易，可是，一些不負責任的提法也越來越普遍。因此，真的需要大家打開智慧，...
乙肝患者最想不通的事情有哪些？
到目前沒有任何的藥物能夠徹底的治療乙肝，肝病患者治療是長期的過程，勢必會出現想不通或者抑鬱的事情，不妨幫患者分析一下問題的所在，及時解除思想負擔。1、吃點感冒藥出現肝衰竭錯誤的使用藥物會直接加重肝...
易胖體質的人怎樣減肥？
許多人天生就是易胖體質，吃什麼都長肉，連喝口水都長肉。原因是這類人群的身體不會選擇將脂肪轉化為能量，原因是脂肪相對於肌肉消耗能量比較慢，因此，身體會選擇消耗肌肉來轉化能量。當肌肉減少時，身體代謝緩...
得上胃癌的人，吃飯時會有一種奇怪現象！
（本文為原創文字，未經允許不得轉載與應用！）本文理論依據：《腫瘤學》列位看官，今天我們來和您聊一個話題，就是初初患上胃癌的人，在吃飯的時候，會有什麼感受。這個問題有意義嗎？有的。因為胃作為和食物直...
闢謠！鵝血可以治療腫瘤？真相併不像大家想像的那樣
前兩天，有一位朋友諮詢我，她說有人告訴她，吃鵝血可以治療癌症。她有點懷疑，來諮詢我。說實話，作為一名醫生，我是第一次聽說，我沒有在教科書看過。所以，我的第一個印象，這應該又是一個民間偏方。我想直接...
通常男人的壽命比較短，很可能都有這4個習慣，趁著年輕趕緊改
擁有一個好習慣，對人的一生都很受益，習慣看似是一件不起眼的小事情，可這些小事情，累積在一定的時間之後，很可能能會折損你的壽命，接下來小編給大家說一些折損壽命的壞習慣，希望大家一個都不要佔有。1.飯後...
不要爭爭吵吵，其實一晃就老！
打開今日頭條，查看更多圖片不要斤斤計較，時光屬於的越來越少；不要爭爭吵吵，相處是緣一晃就老；不要過多抱怨，相遇本來就是最美好；不要互相拆台，說不定哪天就永遠分開；不要整天多愛多愛，只須認真的一句：...
紅棗搭配「此物」，保肝護臟，延緩衰老，女性可以選擇多吃一些
一直以來，紅棗都很受大家的歡迎，同時它也是補血的最佳選擇，它的價格實惠，很多經常買來吃，對人的身體是有很多的好處，當黑米和紅棗煮在一起，更是補血養生的好選擇，只能有很多人不清楚它們具體會有什麼好的...
剛查出來患糖尿病，應該要學會做什麼？醫生說這2件事必須學
糖尿病，是最常見的慢性疾病之一。老糖友都知道，患了糖尿病以後，要嚴格按照五架馬車來控糖。那麼，對於新確診的糖友而言，應該要學會做什麼呢？剛確診糖尿病首先要學會兩件事，第一件事是學會判斷食物的含糖量...
帶你了解降糖葯"老大哥"的優缺點！
二甲為何成為了降糖界的"老大"二甲雙胍之所以能夠成為最常用的降糖葯，這是因為它問世六十多年，臨床使用經驗豐富，臨床獲益證據最充分。尤其劃時代的英國前瞻性糖尿病研究（UKPDS）肯定了二甲雙胍是唯一可以降...
正是春花爛漫時，教你用手機拍出驚艷大片！
撰文/年高本文節選自圖書《遊學天下·春》3月是花兒的天下。最近北京天氣轉暖，趁著周末，快出門賞花吧。賞花當然少不了拍照，那如何才能在拍得好看呢？知力君這裡有指南。圖///image.so.com/哪怕你用的是手機，...
別不把高血脂當回事，5大防治誤區要繞開
隨著生活水平的改善及體力活動的減少，越來越多的人被「高血脂」俘虜了。一旦被高血脂糾纏上了，其狐朋狗友如高血壓、糖尿病、肝病等等，也都有極大興趣想和你親近。要想遠離它們，知彼知己非常重要，針對高血脂...
感染幽門螺桿菌，身體會有幾個明顯表現！早發現真幸運
幽門螺桿菌是我國常見胃部感染性疾病，調查統計顯示，中國居民超過半數人在一生中都會至少有一次幽門螺桿菌感染，那麼對於這種如此常見的疾病，大家了解多少呢？知道感染了幽門螺桿菌會有怎樣的癥狀，又會引起什...
年年科普年年忘！植物界的「網紅」結香究竟有什麼魔力？
撰文/史軍本文節選自《知識就是力量》雜誌三月春暖，各種花兒也含苞欲放，今天知力君給大家介紹一種「網紅」植物——結香。結香（繪圖/子鵺坊）每到春天，它們永遠是大家關注的焦點，還有不少小夥伴去詢問各個科普...
甘草附子湯：治療風濕疾病的套路，不按套路出牌會怎樣？
在《傷寒論》中，大多數疾病都是因為風寒導致的，但是風寒濕三者一起來，就會形成一種比較嚴重的叫做風寒濕痹的證，有風治風，有寒治寒，這是最基本的，但是如果風寒同時在，就必須風寒同時治，方能達到效果。如...
糖友早餐可以吃開水泡白米飯嗎？教你這樣吃，方便又不升糖
想要開啟元氣滿滿的一天，應從早餐開始。早餐吃得好，上午我們才有精力和體力去工作。不過，現在我們很多年輕朋友都愛睡懶覺。早上一起來，就發現時間來不及。為了省事，就會把昨天晚上做的飯拿出來，用開水沖泡...
1個動作，只要20秒！伸展腳跟改善肩頸膝蓋痛
【早安健康／池村聰文（日本超人氣整體師）】伸展跟腱，改善肩膀僵硬、腰痠、膝蓋疼痛1個動作，只要20秒不管從幾歲開始，都有可能提高肌力。同樣地，跟腱也能夠恢復柔軟度。只要藉由1次20秒的跟腱伸展運動，讓跟...
研究發現：台灣女性乳癌年輕化 40％不到50歲
〔記者吳亮儀／台北報導〕國家衛生研究院和台大醫院合作研究，發現越來越多台灣女性停經前罹患乳癌，且年輕化趨勢加速，過去40年來年輕罹癌者增加4倍，這可能跟越來越晚生育、環境荷爾蒙暴露等因素有關，且許多...
他晨跑到一半險猝死！「心梗塞」早有預兆...保命法則曝
一名42歲上班族李先生一向有晨跑習慣，上月初仍如往常在清晨和太太去運動場跑步，運動一半時突然昏倒並失去意識，好在同行友人立即施行心肺復甦術，緊急送醫診斷為「急性心肌梗塞」，立即施行心導管手術保住性命...
曬娃好幸福！ 兒盟：留意孩童個資安全
【健康醫療網／記者黃思齊報導】年輕E世代網路使用頻率高，常將自我日常生活放於網路世界與大眾分享，婚後為人父母，更習慣在網路上「曬娃」，傳遞孩子成長喜悅或是育兒甘苦談。兒童福利聯盟透過問卷調查，發現...
影／翹「二郎腿」精子品質降！醫曝5項恐怖後果 網驚：腳瞬間放下
許多人坐下時習慣蹺腳，認為這樣能夠讓腳放鬆，部分人則覺得這是優雅有氣質的表現。不過醫生指出，翹腳不僅會引起骨盆和脊椎等問題，男性生育能力還可能受到影響，女性則會導致婦科或泌尿科疾病。網友看完嚇得表...
不沾鍋百百款！陶瓷、鈦合金…台大化工博士教你挑不沾鍋
【早安健康／良醫健康網謝玠揚博士（台大化工博士）】不沾鍋百百款！陶瓷、鑽石、鈦合金...台大化工博士教你怎麼挑不沾鍋如果你有在下廚，相信你對陶瓷鍋、鑽石鍋、鈦合金鍋⋯等名詞一點都不陌生。市面上鍋具百百...
8旬老翁疝氣就醫 竟是攝護腺癌轉移
【健康醫療網／記者萬博超報導】國民健康署公告105年癌症登記年報，攝護腺癌不僅是癌症個案數增加最多的第三名，更是十大癌症發生率的第四名、死亡率中的第六名，在男性十大癌症發生率中也位居第五名，死亡率更...
不抽菸也得肺癌！研究：炒菜油煙恐怖20倍...燒烤店員也中標
家庭主婦在家裡炒菜時，其實也是形同於長期暴露在高PM2.5濃度的環境下，許多人不知道，炒菜油煙排放5分鐘，所釋放出來的PM2.5會瞬間增加為比一般空氣高出20倍的PM2.5。《詳全文...》
血便10多天以為痔瘡...就醫發現直腸瘤 開「人工肛門」利治療
一名54歲王姓男子因為大便有出血的情形，本來以為是痔瘡導致，只要擦藥就好，但情況一直沒有改善，到醫院檢查發現原來是直腸長出腫瘤，經肛門腹腔鏡手術切除病灶，並在腹部造口，利用人工肛門排泄，避免傷口拉扯...
又垮又顯老！ 爆眼袋「2大原因」眼眶骨頭流失...脂肪下墜啦
隨著年齡增長，眼周是衰老速度最快的部位，其中又以「眼袋」是老化最明顯的地方。醫師指出，眼袋主要成因有二種，第一是因為眼球周圍本來就有些許脂肪，但隨著年齡增長，眼眶骨頭會慢慢流失，眼眶空間就會變大，...
社區防暴有撇步 共築「 社會安全網」
【健康醫療網／記者林怡亭報導】為了激發社區鄰里共同關心兒虐、家暴問題，發揮社區主動關懷精神與落實通報，衛福部舉辦「社區防暴-共築社會安全網」共識營活動，邀集社區基層組織、民間團體與公部門的社政、警...
28歲就重聽？他聽力下降竟是「聽神經瘤」作崇 有這幾個症狀快就醫
戴耳機聽音樂及長期接觸噪音的族群易造成聽力受損，但雲林一名28歲黃姓男子因聽力下降又常感到頭暈而就醫，原以為單純的耳朵問題，沒想到腦內竟檢查出一顆3公分大的聽神經瘤，嚇得他趕緊接受手術治療。《詳全文....
3月不減肥、6月徒傷悲，女生改掉這3個壞習慣，路人甲秒變女神
3月不減肥、6月徒傷悲，女生改掉這3個壞習慣，路人甲秒變女神。其實每一個女生對於身材來說也是特別重要的，有一些女生對於身材標準特別重要。經常為了自己的身材，晚上不吃飯，但是這樣的行為嚴重，影響了你的...
男人想腎好？睡前喝杯「水」，讓你腎臟養的滿滿的
男人想腎好？睡前喝杯「水」，讓你腎臟養的滿滿的。鹿茸雖然是一種藥材，但是鹿茸的保健功效也是出奇的好，尤其是我們腎臟不好的朋友們，適當的服用一些鹿茸更是可以起到非常不錯的補腎的功效的，對於預防和治療...
小白鞋髒了怎麼辦？別只用肥皂洗，學會這幾招方法，每天穿新鞋
小白鞋髒了怎麼辦？別只用肥皂洗，學會這幾招方法，每天穿新鞋！哈嘍，親愛的小夥伴們，你們有沒有想我呀？新的一天給大家帶來更有質量的文章，在閱讀文章的時候一定要用心喲，小編寫的一篇文章都是特別辛苦的。...
不容易得癌的人，一般有這5個共同點，若能占上2個也很不錯
近年來在我們身邊，幾乎都會有家人或朋友患上癌症，而且每年都在新增，一年比一年多！是什麼原因導致癌症如此高發？據相關數據顯示，全世界約有1810萬新發癌症患者，約960萬人因癌症而死。其中，肺癌、乳腺癌及...
黃芪配一寶，百歲不顯老！這樣吃黃芪，讓營養「升華」腎臟更棒
黃芪對治療一些腎臟疾病都會出現一些毒性的副作用的，腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。黃芪對於有肝臟疾病的人群來說是禁忌，以免導致不適情況。由於黃芪中含有硒微量元素，能夠...
黑豆遇見「它」，治好你的腎虛，人老腎年輕
常吃黑豆有益身體健康，適當的吃一些黑豆也可以延緩皮膚衰老，能夠讓皮膚得到滋潤，血管變得更加有彈性，還可以起到保護心臟以及肝臟作用，對於高血壓以及肝臟方面的疾病有很好的輔助治療效果。黑豆裡面的蛋黃素...
早起不一定健康！做不到這3點的早起，比熬夜更傷身
一個問題：以下兩種睡眠方式，哪種更加不健康？熬夜到凌晨3點，然後睡到早上11點起床熬夜了晚上11點睡覺，但是凌晨4點就起床早起了你選哪個呢？圖源：全景網第一個熬夜了，但是至少睡足8小時，如果在睡眠質量過...
每頓飯都這樣吃，當心5種疾病找上你，別不當回事！
吃東西是一個很享受的過程而作為一個地地道道的吃貨對吃尤其執著別人是吃幾口就飽了我是吃完了還要再多吃幾口然而吃太飽了不僅會胖還會「吃出病」！圖片來源：全景網長期吃太飽，可能會撐出5種病！1、胃病吃得太...
男人婚後變成「笑話」？平時要吃「它」，給你一個「證明」的機會
土豆富含蛋白質、碳水化合物、維生素C、胡蘿蔔素及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質。中醫認為，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、緩急止痛、通利大便等作用。此外，土豆中的膳食纖維，食用後有飽腹感，有助減肥。...
孕媽注意：3個孕期的「危險區」，要及時避開，以免影響胎兒健康
孕媽在生活中處處小心，就是害怕自己的行動造成對寶寶的傷害。這個時候生活中很多的東西就成了孕媽的一些危險區。在孕期間，孕媽需要注意這幾種危險區，對寶寶的健康很不利，讓我們來看一下。穿衣。在每次穿衣服...
你扔掉的塑料，是怎麼被你一口一口吃回來的？細思極恐！
塑料，已經布滿世界海溝最深處！2月27日，英國皇家學會創辦的開放獲取雜誌《RoyalSocietyOpenScience》發表了一項研究，研究者在太平洋沿岸六個深海海溝（包括已知最深的馬里亞納海溝）、九個站點都發現了塑料纖...
孕媽注意：孕期3種水果「別貪吃」，可能有損胎兒健康，要注意了
很多女性在懷孕後都會格外的注意，不管是在生活中還是在飲食上都會格外的留心。想要自己的孩子在腹中更好的成長，這樣很多女性在懷孕的時候，會補充很多的營養，在水果中，有的適合孕媽食用，可是有的對孕媽來說...
患上糖尿病，身體有哪些癥狀？它是控糖的粗糧王，糖尿病人宜常吃
現如今生活條件越來越好，但是疾病的發生率也越來越高，像高血壓，高血糖，高血脂等疾病，現在都不只是屬於老年人了，有年輕化的趨勢。這歸根結底還是和我們的生活媽媽飲食習慣有很大的關係。就拿糖尿病人來說吧...
權威！糖尿病人的飲食紅黑榜！
得了糖尿病，忌口是一件特別重要的事，到底哪些能吃哪些不能吃呢？有了這張單子，一切都簡單了！紅榜：可以適當吃一些牛奶奶製品屬於升糖指數低的食物，而且含有人體必需的蛋白質、礦物質、微量元素等。糖友早餐...
沈氏開胃散，專治各種不消化、沒胃口
導讀：作者沈寧行醫近30載，刻苦鑽研，勤奮好學，已經進入角色，學有所得。為了弘揚完善、創新提升沈氏女科養生保健家學，將沈氏女科的養生精華匯聚成書。沈氏女科養生第一招——開胃法作者/沈寧「胃氣為本」是取...
公公80歲高齡還能做篾活，血壓、血糖都正常，他有6條養生經
我家公公今年80歲了，一直生活在農村，身體比較硬朗，只是耳朵有些不聽見（遺傳），去年年前，老公帶著兩老去醫院做了檢查，公公血壓、血糖、血脂都正常，醫生還誇讚我家公公的血管幹凈，血液不黏稠，血管健康得...
類風濕關節炎如何根治？專家忠告：3類食物可能加重病情，快別吃
類風濕關節炎的病因和發病機制尚未完全闡明。從總體上說，他和高血壓、糖尿病一樣，是在遺傳易感性的基礎上，外界因素促發的一類疾病，想要治療好，能不能夠治療好其實還不一定能夠說得准，因為是要看很多的因素...
枸杞配上它，強過人蔘鹿茸，每天吃一點，「受用」的是愛妻
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。俗話說：「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」。枸杞子是一味很好...
熱巴《極限挑戰》首秀，穿衣顏色暗示CP男主？粉絲：我不同意
熱巴《極限挑戰》首秀，穿衣顏色暗示CP男主？粉絲：我不同意熱巴也是很多小夥伴們都非常喜歡的一個藝人呢，出道之後帶給大家的驚喜也是有很多的呢，而且熱巴也不僅僅是演技好啊，其實綜藝節目中的表現力也是很優...
中老人怎樣保證睡眠？研究發現：這一不良習慣會加快身心老化速度
要知道睡眠疾病可誘發人體多臟器疾病是近年來才被醫學界發現與認識的，並逐步發展成一門新興的邊緣學科。隨著年齡的不斷增長，不少老年人都覺的睡眠質量越來越不好，睡眠時間也在不斷減少，甚至為失眠而煩惱。中...
為何年輕人會發生心臟猝死？
【大紀元2019年03月06日訊】（大紀元記者高杉編譯報導）孩子的死亡總是一件令人心痛的事情，而當一個年輕人也突然意外心臟驟停死亡時，可能更會令人感到震驚。父母們肯定會問「為什麼會發生這種事情」？根據「兒...
孕媽咪注意！中醫師告訴妳，懷孕後這7大類中藥不要碰
懷孕後最想知道的事，就是哪些東西不能吃，以及哪些東西可安全食用？中醫告訴妳，有一些食物和藥材千萬別嚐試，對母體和胎兒會造成傷害；有些藥材則能藥食兩用，讓妳吃對不出錯。懷孕初期飲食避免過食肥膩與腥羶...
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相
你最近做出了哪些有關健康的決定？放棄吃糖？減少碳水化合物攝入？想通過每天做仰臥起坐來去除腹部脂肪？好吧，你可能需要再想想了。註冊營養師LauraThomas是倫敦直觀飲食中心LondonCentreforIntuitiveEating的...
「走到膩啦」狗狗易狂吠、攻擊...汪星人超NG散步路線曝
看似簡單的散步的路線竟也有著高深的學問？！試問你是否……每天帶狗狗散步時都被狗狗拖著跑呢？時常搞不清楚到底是在「遛狗」還是在「被狗蹓」嗎？散步時老是走相同的路線，你不知道狗狗也會覺得厭煩嗎？《詳全文...
臉型比例超重要 量身規劃專屬你的美學髮際線
採訪撰文／K；感謝簡銘成醫師提供專業諮詢現代人生活壓力大、作息不正常，落髮和植髮不再是男性的專利，最近很夯的美學髮際線植髮，搶救日漸失守的髮際線，找回美麗顏值。雪莉是小有名氣的小模，不過卻有一個小...
「網紅挨罰第一人」理科太太違法推醫材 衛生局週一開罰！
理科太太因拍攝「子宮頸癌自我採檢」影片，遭爆該醫材並未經過廣告申請，經台北市衛生局調查後，將面臨開罰，而理科太太也將成為「網紅挨罰第一人」。衛生局表示，在上禮拜五（15日）已經釐清相關責任，也確定雙...
面癱、死魚眼有救了！虎口「神穴位」一按...治五官招桃花
你有面癱困擾嗎？喜怒哀樂總是一號表情，讓人好生誤會！穴位大師陳峙嘉就在節目《中醫師翻白眼》的主題「talkabout穴」中指出，在人的虎口位置有個非常萬用的穴位「合谷穴」，常用來治療顏面五官疾病，大小毛病...
月經3階段「懂吃狂瘦」經血流超順！營養師曝菜單：一週瘦2公斤
女孩們每個月都會有幾天與「大姨媽」痛苦共存，尤其是患有經前症候群的女網友們，要面臨乳脹、頭痛疲倦、情緒低落、失眠和食慾增加等症狀超無奈，但妳知道，竟然可靠「吃」改善？營養師趙函穎獨家分享月經前、月...
想「砸錢進修」轉職加薪？4問題看穿「跟風學習」＝浪費時間！
以前我從事培訓工作，總是很羨慕講師這個職業，現在成為一位職業講師後，卻期待著十年後能完全不同於現在。不同產業、不同公司就有不同的人際圈，有時一直在同一個人際圈，Facebook在同一天洗版著同一件事情時，...
不沾鍋百百款！陶瓷、鈦合金…台大化工博士教你挑不沾鍋
【早安健康／良醫健康網謝玠揚博士（台大化工博士）】不沾鍋百百款！陶瓷、鑽石、鈦合金...台大化工博士教你怎麼挑不沾鍋如果你有在下廚，相信你對陶瓷鍋、鑽石鍋、鈦合金鍋⋯等名詞一點都不陌生。市面上鍋具百百...
很久沒吵架？男友做「7件甜蜜事」＝偷吃中 對妳好只因太內疚
男女在交往時，撇除和平分手，最不能接受的莫過於另一半辜負自己、偷吃小三！這件事有如滔天大罪，總是讓人又氣又心碎，但實際發生往往無聲無息，常常等到罪證確鑿時，兩人的關係已到無法挽回的地步。別以為男友...
微整型、美顏專科都是假的！醫曝「醫美宣傳3大手法」小心別上當
台灣醫美診所林立，民眾也最常從網路資訊來找醫師，對此，台灣美容外科醫學會理事長楊國輝直接指出「網路上3種最常見的避重就輕宣傳手法」，包括「用專家／名醫等華麗誇大詞彙、不揭露醫師專科科別、懸掛非部定...
患有頸椎病的人在生活中要注意些什麼？
在這個經濟高速發展的時代，很多人因為一些不規律的生活方式而患上了頸椎病，因此頸椎病也屬於是生活中常見的一種疾病，頸椎病往往危害患者的身體健康，而在日常中，患者要多加註意，否則往往會加重病情。那麼，...
餐飲界的「狼外婆」真的管不了嗎？
據江蘇廣電融媒體新聞中心3月15日報道，在「外婆家」南京水平方店的後廚，存在洗菜池裡洗拖把、廚師踩著案板走、部分食材不新鮮或過期、多種蔬菜不清洗就用來炒菜等狀況。「上了四天班」後，「卧底」才被要求提...
新研究稱飲食與痴呆症不相關
據新華社電一項國際研究發現，成年人到中年後的飲食質量與痴呆症的發病風險不存在必然關係，不過研究人員也表示未來還需更深入分析來驗證相關結論。英國倫敦大學學院3月13日發表新聞公報說，該校與法國衛生和醫...
半月板損傷加副韌帶損傷，應該怎樣治療？
半月板損傷加副韌帶損傷，應該怎樣治療？在日常生活中，半月板損傷是比較多見的，有些人往往在半月板損傷中，會伴有副韌帶損傷，這往往與劇烈運動或者搬抬重物有著很大關係，半月板損傷後往往會使患者出現肌肉萎...
科學家研製出手鏈狀尿素凝膠
一種由尿液中的主要成分製成的凝膠看起來就像一條友情手鏈。它由自發形成「辮子」的微小纖維組成，可被用來製造新葯。相關成果日前發表於《自然—化學》。英國杜倫大學的JonathanSteed和同事用尿素創造了這種凝膠...
外國妹子挑戰「熒光妝容」！關了燈後，瞬間看呆我了
外國妹子挑戰"熒光妝容"！關了燈後，瞬間看呆我了網紅圈內很多事情都是小夥伴們非常喜歡的呢，其實大家都知道的呢，一直以來那些所謂的網紅們都總是會挑戰一些其他人無法做到的新穎事，最近一個外國的妹子就直播...
放了支架也治不好冠心病，還有必要放嗎？放的支架能用多少年？
【專業醫生天天和您說健康】張先生是一位冠心病患者，近一年多時不時出現胸憋、氣短、心慌、出冷汗的心絞痛癥狀，醫生建議進行心臟造影檢查，並告知在檢查過程中如果需要放置支架，將一併完成支架植入術，對此，...
哪些方法可以治療強直性脊柱炎呢？
日常生活中有些人常受到強直性脊柱炎的折磨，強直性脊柱炎屬於一種常見的慢性全身性炎症的疾病，這種疾病往往容易使患者出現嚴重駝背的現象，而且患者常常是不能彎曲活動，給患者帶來很大的痛苦與麻煩。那麼，哪...
身體患上結腸癌 會不自覺露出這1個「破綻」
結腸癌，顧名思義就是發生在結腸部位的消化道惡性腫瘤，好發於直腸與乙狀結腸交界處，一般多見於中老年人。結腸癌早期癥狀一般不是很明顯，容易被人們忽視，因此結腸癌患者確診後一般是已經發展到中晚期了。那麼...
痔瘡還是直腸癌？搞清楚這3個問題 一眼就能辨別
所謂「十人九痔」，痔瘡其實是一個很常見的病，不需要過於擔心。但是也有很多直腸癌病人，自以為是痔瘡！延誤診治，加重了病情。！那麼該怎麼區分是痔瘡還是直腸癌呢？打開今日頭條，查看更多圖片看便血的顏色痔...
離婚後，楊冪又曬出一「壞消息」，小蜜蜂瞬間淚奔：太突然了
離婚後，楊冪又曬出一"壞消息"，小蜜蜂瞬間淚奔：太突然了大冪冪是很多小夥伴們都了解的一個女藝人啊，出道之後帶給大家的驚喜也是有很多的呢，而且小夥伴們一定都是不陌生的呢，大冪冪一直走的路線就是很正能量...
換年輕人的血，可以變年輕？
本文首發於微信公眾號：上海市血液中心，作者：X醫生古人云：死生亦大矣。長生不老，返老還童，是古今中外多少帝王的千古一夢。從醫學角度來講，很多疾患由衰老而來，大都是普遍性的醫學難題，能解決其中任何之...
放屁時若有這種感覺 或是癌細胞發生病變 別不當回事
放屁對於我們人體來說是一個極其常見的生理現象，它是因為我們胃裡面的細菌和一些食物殘渣在胃裡邊兒代謝產生出的，屁其實也從一個方面反映出我們人的身體健康情況，如果在放屁的時候出現了下面這種情況，那一定...
不論男女，50歲後若能熬過這三道「坎」，長壽不會遠離你
健康長壽是每個都嚮往的，在現代社會裡由於人們的生活水平提高，醫學水平越來越發達，也越來越多的長壽老人了，但是也有部分人到了50歲就絆倒了，這是什麼原因呢？一般來說人到50歲後身體的器官會走滑坡線，若不...
有椎間盤突出，康復後可以堅持跑步嗎？
生活中不少人曾出現過椎間盤突出這種情況，往往椎間盤在患病期間都是比較痛苦的，患者應該多注意休息，在養病期間，不少患者通過一定的治療是可以將椎間盤突出的病情治療康復的。那麼，有椎間盤突出，康復後可以...
20歲腰椎間盤突出，走路時右腿麻無力，該怎麼恢復？能治好嗎？
腰椎間盤屬於是一種比較常見的骨科疾病，而現今腰椎間盤這種疾病發病越來越年輕化，有些人20歲就患有腰椎間盤突出。患者一般都會出現腰痛的情況，並且一旦疼痛起來，讓很多患者都苦不堪言，同時往往很多年輕患者...
男人越老，「精」越少？你可能忽略了這3個禍根！
精子質量，好比於一個男人的能力象徵。如果精子量越來越少，不僅會影響到以後的生育情況，甚至也會影響到夫妻生活。尤其是一些急於要寶寶的男性，只有精量變多才能夠增加受孕的幾率。有一些男性是因為疾病的原因...
32歲女子暈倒在廚房，1小時後腦梗離世，醫生：都怪她總做那件事
腦梗塞是腦中血管的堵塞，使腦部缺血和缺氧，導致的死亡。打開今日頭條，查看更多圖片李佳佳，31歲，是一家公司的副主管，李佳佳的家庭狀況並不是很好，所以她一直都很努力，才有了現在副主管的位置。最近公司的...
醫生忠告：體檢發現BMI高要警惕肥胖，原因有5點，防治要記住3點
打開今日頭條，查看更多圖片據頭條健康聯合愛康國賓發布的《2018中國公務員健康綠皮書》顯示：心腦血管疾病已居中國居民死亡原因的首位，高達43%，遠高於腫瘤的26%。而與心腦血管疾病密切相關的正是：「四高」（...
男人40歲後，若身體這4處還很好，那麼恭喜，你還很年輕易長壽
不論男女，每個人都希望自己能夠衰老得慢一些，而有人若注意保養的話，會比同齡人要顯年輕，其實一個人的衰老與否不僅僅會表現在臉上，身體一些器官若出現了變化，那麼也說明你已經步入衰老了。而器官衰老來得慢...
妻子血癌等不到移植離世 理解「等不及」的痛他投入勸髓
慈濟骨髓關懷小組志工李宏焜，在事業有成、家庭幸福之際，愛妻卻罹患血癌，等不到移植離世。「妻子曾說，若能移植成功恢復健康，要做永遠的志工！」李宏焜為了完成妻子遺願，也因為曾經身為家屬，知道血液疾病患...
怪男友太摳門！她見「旅館寒酸」氣PUPU...專家嘆：這很傷自尊
有很多女性經常抱怨自己的男朋友性格內向，以至於有時候覺得他太悶了，完全不能夠了解自己，自己也都走不進他的內心。《詳全文...》
抗老關鍵在肝臟！芝麻這樣吃抗氧化、改善肝功能
台灣正式邁入高齡社會，老年人口突破14%，每7個人就有1個是超過65歲的老人，「老化」儼然成為不可避免的議題，然而老化也令許多人避之唯恐不及，害怕容貌不再年輕，也擔心身體機能衰退、活動受限，會嚴重影響老...