宋仲基、羅晉婚前「超甜蜜秘密舉動」曝光！原來私下超會撩
宋仲基和宋慧喬剛過結婚一周年，羅晉、唐嫣也剛好結婚~兩對都是婚前瞞得很好，但其實私底下可是非常甜蜜的喔！近期更有韓國花店老闆表示，宋仲基婚前經常光顧來買白色玫瑰，甜蜜的舉動被網友讚賞。
感冒了到底是吃藥還是硬扛？怎樣才能讓身體恢復的更快
遇到感冒，有人覺得扛一扛就過去，也有人急著吃藥。事實上「感冒」也分很多種，什麼樣的感冒先不用吃藥?一旦感冒了，吃什麼才能讓身體恢復更快?這幾種感冒，不著急吃藥1、體溫不超過38.5攝氏度是葯三分毒，即便...
楊穎：我弟像吳亦凡，千璽：我弟可愛，楊洋：他來了，別激動！
楊穎：我弟像吳亦凡，千璽：我弟可愛，楊洋：他來了，別激動！如今很多明星火了之後網友們就不僅僅是關心偶像本人了，甚至很多小夥伴還對偶像們的家人和小生活非常的感興趣。高顏值的明星不用說家人的顏值也是很...
哪些人不適合吃薑？
姜是一種常見的植物，它經常用於很多菜品裡面的調味，它放在菜中作為調味劑，不僅可以使食物更加美味，也可以增進吃食物的人的食慾。除此之外，它的食用方法有很多種，它還可以生吃，也可以熬成薑湯吃，它的最主...
白蘿蔔助消化，防癌抗癌，增強機體免疫力，生吃還是熟吃？
俗話說「秋季蘿蔔賽人蔘」，眼下正是「小人蔘」上市的好季節。素有「自然消化劑」之稱的白蘿蔔，具有利尿作用，對飲食過量、消化不良、胃不舒服、胃酸過多等癥狀都有緩解作用。白蘿蔔含有大量的有機硫磺化合物，...
吃野菜也是有講究的，經常吃的這些野菜，每一種有不同的功效
野菜，並非特指某種蔬菜，而是非人工種植的蔬菜，採集天地之靈氣，吸取日月之精華，是大自然的寶藏之一。野菜有著純凈的品質，是大自然的美妙饋贈，也是人與自然相生相伴的見證。野菜無污染，營養豐富，清新可口...
看完王鶴棣和沈月日常「少兒不宜」的畫面，武藝都要哭出聲了！
看完王鶴棣和沈月日常"少兒不宜"的畫面，武藝都要哭出聲了！如今網友們對圈內明星們的小生活是非常感興趣的，畢竟男神女神們的一舉一動都是小夥伴們密切關注的對象呢！前段時間熱播的一部青春偶像劇就讓更多的網...
鄧倫小巷子與女友玩親親，「後面的舉動」讓人羞紅臉，成年人都懂
鄧倫小巷子與女友玩親親，"後面的舉動"讓人羞紅臉，成年人都懂圈內的男神千千萬，但是最受歡迎的還就是那幾個，其中今年憑藉一部香蜜得到觀眾喜歡，成就自我的倫倫更受大家的喜歡。不僅僅是在劇中把自己的帥和演...
何炅吳宣儀同框身高引爭議，看到「下面」網友卻笑了：太凸出！
何炅吳宣儀同框身高引爭議，看到"下面"網友卻笑了：太凸出!今年大火的偶像們實在是很多啦，其中還要屬宣儀小姐姐的人氣最高了。不僅僅是有著高顏值和令人羨慕的身材，更多的還是這個女孩子在舞台上的表現和高情...
秋冬季節皮膚干癢千萬別撓！記住這幾個止癢小妙招
天氣愈來愈冷,很多人皮膚瘙癢的情況更嚴重了。感覺皮膚癢的時候人們總會不自覺地去抓撓,可有時會出現越撓越癢的情況,這可能是由皮膚瘙癢症引起的。今天,小編教你幾招,助你緩解皮膚瘙癢。局部降溫竟可緩解瘙癢令...
4種食物不宜與羊肉同吃
打開今日頭條，查看更多精彩圖片羊肉不僅味道鮮美，而且性溫、滋補效果好，秋冬季節吃最合適。但是，吃羊肉有一些注意事項，尤其是將羊肉與其他食材進行搭配時，一定不要隨意，以免引起食物中毒。茶羊肉含有豐富...
這6種營養素缺乏，會導致人體免疫力下降，不知道就可惜了
為什麼有的人很容易生病？而有的人身體卻很好？這其實就與人體的免疫力有關，人體免疫力降低，各種病菌就容易侵入，肝細胞也將遭致有毒物質喝感染的損傷，也就是說，一旦免疫力降低，人就開始生病。所以提高人體...
女人月經期間，記住2洗、2不洗，減少濕氣侵入，預防婦科炎症！
女人每個月都要經歷大姨媽的洗禮，大姨媽是女性的特殊時期，在這一段時間內，女人需要注意的事情有很多，並且女人的生殖系統非常脆弱，很容易發生感染，導致生殖系統炎症的產生。因此女性在大姨媽期間要注重私處...
芝麻醬的食療價值，芝麻醬一天吃多少合適呢？
「入口綿，到口光，嚼後香，吃後想」說的就是芝麻醬，各種調味品中，只有麻醬具有遇鹽變咸，遇糖變甜，單吃很香的本事。芝麻醬與食物搭配，不僅豐富了膳食的風味，也提高了膳食的營養價值。芝麻醬塗在饅頭片上，...
心臟不好，喝三杯「安全水」，多吃一種零食，心臟越來越好！
心臟病是中老年人最易患的一種疾病，並且危害很大，因此中老年人學會保養心臟很重要，那麼中老年人該如何保養心臟呢？今天小編教大家幾種方法，讓你的心臟越來越好，越來越健康。心臟不好，喝三杯「安全水」，多...
導致女性衰老的6種行為，熬夜排在第4，前3有點難猜，試試看
女人一生中最大的敵人就是衰老，所有的女人都害怕衰老，尤其是臉部，臉上出現色斑以及皺紋是女性衰老的一個重要表現，但是你知道嗎？我們生活中有很多女性衰老不是自然原因，而是由於她們的一個個行為導致的。下...
患上了喉癌早期，身體會釋放這4個「信號」，要提防
喉癌，是較常見的癌症之一。喉癌的發生有原發性，也有繼發性，生活中很多喉癌患者一般都不知道自己為什麼會出現喉癌，難道是因為喉癌出現早期沒有特別的徵兆嗎？下面來詳細了解一下。患上了喉癌早期什麼癥狀？此...
身高150的女性，標準體重是多少？應該這樣來計算
女性往往會比男性更注重自己的身材與體重，這不僅影響女性的外觀，也會影響女性的身體健康。肥胖與否不僅僅是體重秤上的一個數值，要用正確的計算方法來判斷。之後再通過得出的結果來進行調整。女性標準體重計算...
慢性腎病患者勿食楊桃
打開今日頭條，查看更多精彩圖片家住河北省邯鄲市的王爺爺一直食慾不好，吃什麼都不香，想吃楊桃這種酸酸甜甜的水果。於是，睡到快中午醒來，一口氣吃了兩個大楊桃，卻發生了嘔吐、抽搐、昏迷，最終不幸去世。原...
從天然食物攝取DHA！8種魚類大比拼...第1名竟然不是鮭魚
相信媽咪們都聽過DHA是寶寶發展的重要關鍵，尤其在視力及腦部方面，但媽咪們知道嗎？飲食中的DHA含量越多，乳汁的DHA含量就越多，寶寶喝到的DHA也就越多喔！《詳全文...》
缺水誘發頭痛！腦科醫師：輕微脫水就可能讓大腦功能缺損
【早安健康／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）】想要擺脫腦霧和疼痛，請多喝水人身體的百分之六十是由水組成的，大腦估計起來，更高達百分之七十至八十的組織都需要水，我常常舉例說，缺水的身體就像乾癟...
研究：BNCT+台灣小分子褐藻醣膠治癌反應率達94%
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)癌症治療發展日新月異，根據阿根廷國家原子能研究院輻射病理學研究團隊所發表的研究顯示，以BNCT合併使用台灣小分子褐藻醣膠治療癌症，可增加整體腫瘤反應率達94%，比對照組增加約2...
失智症無藥可治？ 中醫針灸讓大腦重開機
以頭皮針搭配耳針治療失智症，目前已累積相當多臨床成功案例。隨著老年人口快速增加，失智人口也跟著扶搖直上，其不僅會使記憶力衰退，更會影響到其他認知功能，如語言、判斷力，甚至造成個性轉變，使照顧者身心...
研究：長期腰痛癌症死亡率增33％！簡單2招甩腰痛
【早安健康／張承宇報導】腰背痛是許多人日常生活中時時都要面臨的困擾，不但讓人坐立難安，也限制著各種行動。而美國最新研究竟指出，經常腰背痛的女性年長者，死亡風險較一般人高出24％，死於心臟病或腦中風風...
女孩必知！愛穿高跟鞋的「5大致命傷」...嚴重恐致血管破裂
妳每天出門都一定會穿高跟鞋嗎？相信「高跟鞋」是許多女孩的憧憬，不管是去約會還是去開會，只要穿上一雙高跟鞋就會有不同的感覺，但妳知道嗎？雖然高跟鞋很迷人，但是國外網站《Indiatimes》就列出5個穿高跟鞋...
產後媽媽肚未消 驚覺罹患轉移性大腸癌
饒坤銘醫師表示，RAS基因檢測目的在於篩選出轉移性大腸癌患者的類型，安排合適的治療方式基因檢測找出合適藥物 產後媽媽成功延命為母則強！晚期大腸直腸癌不放棄！有位30歲的年輕媽媽陳小姐，已有一個6歲的活潑...
走出戶外迎向陽光 癌症病友家屬熱血路跑
台灣腸癌病友協會日前在新北市三重大台北都會公園舉辦「為癌而跑公益路跑」活動，鼓勵癌友走出來。起跑槍聲響起，癌症病友及親友一起青春開跑。台灣腸癌病友協會日前在新北市三重大台北都會公園舉辦「為癌而跑公...
桑寄生」是腰突「剋星」，不出半月，腰腿不疼了？
秋冬季節是腰椎間盤突出症發病率較高的季節，腰間盤突出高發主要有以下兩點原因：第一，秋冬天氣寒冷，氣溫較低，腰背部肌肉會出現不同程度的緊張和痙攣，促使椎間盤內的壓力增高，容易引起腰間盤突出的發生;第...
左肩膀疼痛？南瓜加排骨，不出二周，肩周炎頸椎病都逃走，真管用
打開今日頭條，查看更多精彩圖片大家對於肩周炎這個詞，一定不是十分陌生，有很多人肩膀一感覺到酸痛時就在想自己是否患上了肩周炎，大家在日常生活工作中，長期選擇坐著或者是頻繁提舉重物時，肩部的肌肉就會長...
蘑菇+豬鼻，趕走鼻炎，鼻塞通了，連鼻竇炎都消失了，真管用！
氣溫變涼，日照時間短，空氣質量變差，花粉、塵蟎等過敏原增多，鼻炎又要進入高發期，鼻子不能通氣，天天張著嘴呼吸，鼻子各種干癢，還狂打噴嚏，流鼻水。打開今日頭條，查看更多精彩圖片鼻炎是怎樣產生的？1、...
再也不怕腰疼了，陳皮+豬腰，趕走多年腰突，用一個靈一個！
腰突，是很常見的一種腰椎疾病，不僅中老年人有，很多年輕人也有這種疾病。有數據統計出，我國患有腰突疾病的人數已達到總人數的15%，這個數據說明，很多人都正受著它的折磨。打開今日頭條，查看更多精彩圖片第...
高血脂的人如果一天吃一個雞蛋會有什麼後果？
打開今日頭條，查看更多精彩圖片如果一天吃一個雞蛋會有什麼後果？雞蛋含有優質蛋白，容易消化吸收，是性價比較高的也備受人們喜歡的食物，有人甚至稱之為這個星球上最價廉物美的食物之一！雞蛋的營養構成雞蛋能...
桑枝+柴雞，不到二周，不僅膝關節不疼了，就連滑膜炎也趕跑了！
小時候在老家經常會聽說很多老年人說自己的膝蓋疼，現在很多年輕人也出現膝蓋疼痛的癥狀。很多人是因為運動不當導致膝蓋受傷，形成了膝蓋積水。打開今日頭條，查看更多精彩圖片教你如何判斷自己是不是得了滑膜炎...
腰突疼痛難忍？陳醋+豆腐，解決腰椎不再突，腿麻症也不見了
都說現在看病難，有錢人不用看，沒錢人沒地方看，可是有一種病誰的顏面都不會給，講起腰間盤突出都不會覺得有什麼稀奇，因為在50年代的那一眾老人基本都有這個病，有輕有重，不是父母就是爺爺那一輩的人，可現在...
高血糖患者究竟能不能吃紅薯？今天就給大家來科普一下！
現在人們的生活水平是越來越高，生活條件也是越來越好；然而在這些美好的生活之下，疾病的患有率也是在不斷的攀升，而最常見的一種疾病問題就是高血糖。體內的血糖長期處於較高狀態，很容易損傷器官組織，引起一...
肩周「粘連」不如意？豬肉+蘑菇，化開肩周「粘連」不困難！
現在出現肩周炎的人越來越多，這是和人們的生活工作壓力有關，因為人們全身心的投入到工作當中，人沒有得到很好的休息，所以長此以往就會導致肩周炎的發生。打開今日頭條，查看更多精彩圖片為什麼會得肩周炎？1...
手麻是什麼情況？沒你想的那麼簡單，它可能跟這些疾病有關！
日常生活中，相信很多朋友會出現手麻的情況。通常之所以會出現這種情況，主要是有手臂長期保持一個動作，又或者長期遭受到外界的壓迫而引起的。通常這種情況，我們在進行稍微的活動之後就會有所緩解。但是也別把...
紅花+白酒，不到二周，不僅半月板損傷消了，就連滑膜炎也趕跑了
滑膜炎最常見的癥狀是早期關節的疼痛。專家指出，這種疼痛最明顯的表現為上下樓梯，此外比較明顯的癥狀還有晨起時關節僵硬;長期保持一個姿勢後，變換姿勢時關節活動受限等。打開今日頭條，查看更多精彩圖片下面...
睡覺前吃一把枸杞，你會獲得這些好處，別錯過了！
說到枸杞這種食物，它在我們生活中十分常見，同時它也是一味中藥材，從古至今都受到很多朋友的青睞。枸杞味道有些甜甜的，而且最近幾年不少人都喜歡使用枸杞來泡茶和。隨著人們對於養生和身體健康的不斷重視，枸...
腸胃不好的人，喝牛奶注意這4點，養好脾胃胃炎胃潰瘍，讓胃1天比1天好！
牛奶是大家都喝過的飲品，但有些人在喝了牛奶之後會出現腸胃不適的感覺，特別是有些人本來就有胃病或者常有胃不舒服的感覺，那麼是不是胃不好的人就不能喝牛奶呢？腸胃不好真的不能喝牛奶嗎？對於一般人群，也就...
寶寶不哭不鬧，父母輕鬆不少，寶寶這樣是健康的嗎？
對於父母而言，帶孩子久了，真希望有人能夠幫忙替一下，由此可見帶娃也不是一件輕鬆的事情，因為孩子每天的吃喝拉撒，都得有人管，不僅如此，孩子還是不時哭鬧，著實讓父母操碎了心。所以，很多父母也希望，孩子...
慢性胃病胃炎需要慢調理，了解5點胃病相關常識，要健康「好胃」先行
作為一個多年的胃病患者，經常有人問我：我胃不好，應該吃點什麼葯？胃病該怎麼治？對於這種問題，有時我會說，去醫院檢查一下吧。這真不是敷衍，胃病，真不像大家想像的那麼簡單。一、胃病，怎麼這麼複雜呢？所...
同樣是胃病胃炎，胃炎潰瘍疼痛難忍，為什麼早期胃癌毫無感受
為什麼小小的胃炎經常讓人疼的直不起腰，而胃癌早期卻沒有任何疼痛感呢？胃炎疼痛反而嚴重人們在日常的生活中胃痛常常會出現，當飲食不規律，熬夜加班，受涼或者吃了生冷食物後發生比較多見。這種胃痛癥狀臨床上...
謝依霖宣布水中生產成功，水中生產有哪些風險和益處？
晚飯後小歇，剛剛打開微博，就發現微博中炸開了花，娛樂圈中紛紛開始轉hold姐的生產照片。到底是什麼原因使得娛樂圈中的許多大佬，都會關注並轉發評論Hold的生產照片呢？原來，Hold姐選擇的生產方式與人家不一樣...
反酸、燒心引起的胃病，如何正規治療？如何改善更好
生活中很多人都得過胃病，如胃炎、胃潰瘍等，為什麼會得胃病呢？很多人人認為是吃了不幹凈、變質的食物，或是吃的太多不好消化及刺激性食物。其實這些都只是誘因，最主要的是幽門螺桿菌感染，臨床調查發現：在胃...
胃炎胃潰瘍反覆，別不當事！老中醫教你這樣做，照著調理胃病不再犯
有不少人自認為是「老胃病」，時常胃痛、胃脹、反酸、打嗝，覺得這都是小毛病，便自己去藥店買胃藥吃，胃痛來一粒，胃脹嚼一嚼。但是胃病如果不重視，會越來越嚴重。胃炎，是各種原因引起的胃黏膜炎症，是常見的...
吃全麥麵包比較健康？專家曝4陷阱：染色、添加物全下肚
事實上，即使是標榜全麥吐司的產品，也可能是白麵粉混合麩皮和胚芽的麵粉所製成的，根據法律規定，即便是用白麵粉回添麩皮和胚芽的麵粉，只要使用量超過51％，就能稱之為全麥吐司或全麥麵包。《詳全文...》
強健腦血管第一，日醫學博士：早餐這樣吃穩血壓防中風
【早安健康／張承宇報導】三明治、饅頭、飯糰、蘿蔔糕、蛋餅、漢堡‧‧‧吃膩這些常見的早餐了嗎？日本醫學博士推薦早餐吃「鯖魚咖哩」，竟然還有預防動脈硬化、促進新陳代謝、降低膽固醇、預防腦中風等諸多效果！...
運動會不會造成膝蓋退化？醫師完整解析
重量訓練固然有很多好處，但百利總有一害，運動傷害是最常見也最惱人的副作用。身體各大關節中，膝蓋是最常出狀況的關節之一。有骨科名醫說爬樓梯是最笨的運動，因為膝蓋會承受體重四倍的重量。這句話反映出「膝...
膽固醇過高，就容易得心臟病？揪出上升5大隱藏原因
健康檢查出現膽固醇過高的紅字，會令人擔心容易得到心臟病，導致心肌梗塞、中風，甚至一死亡；如果你擔心膽固醇過高，便馬上急著吃降膽固醇藥物，不妨先停下來，跟著國際膽固醇權威專家一起了解造成膽固醇可能上...
早餐吃水果是黃金，補滿維他命C、酵素〜竟然是誤會一場！
不知從何時開始，街頭巷尾流傳起「早上的水果是金，中午的水果是銀」的說法。有人認為水果含有大量維他命C、酵素，都是有益健康的營養成分。或許因為這樣的觀念，再加上水果看起來是非常健康的食物，因此，不少...
送不出去的夢幻手機，是他對父親無盡的思念
他終於找到一支適合長者用的手機，可是父親已用不到了。7、8年前的一個冬夜，台大醫院急診部主治醫師石富元正參加餐敘，卻接到家人的電話，說住在三峽的失智父親上午出門到菜市場閒逛，到現在未歸，可能走失了。...
皮膚碎屑紅腫泛癢 恐是乾癬惹禍
罹患乾癬，皮膚不僅會出現銀白色的碎屑，伴隨紅腫癢，嚴重時還會流血，引發代謝症候群或是乾癬關節炎，屬於慢性發炎疾病為了鼓勵乾癬病友積極接受治療，勇敢面對病魔，花蓮慈濟醫院日前舉辦乾癬病友會衛教講座，...
患者「重複領藥」需自費！ 元旦起增列至60類、6500項
健保署明年1月起將「門診特定藥品重複用藥藥費管理方案」由現有的12大類擴大至60大類，納入7成門診藥品，最高的前3類為腫瘤製劑用藥14%、降血壓藥9%及降血脂藥8%，呼籲醫療院所在開立處方前，應先上雲端藥例檢視...
台灣人體質大改變！別再溫補了，中醫師揭開冬季進補的真相
【早安健康／黃獻銘中醫師】在這乍暖還寒的秋冬時節，為什麼開始出現口乾舌燥、長針眼、臉上痤瘡、便秘痔瘡、失眠口臭、飢餓卻食慾不振……等等俗稱「火氣大」的症狀？原因在於你吃補觀念錯了！在寒冷的冬夜裡，總...
影／「5公分活蜈蚣」入侵男童耳朵 醫生神夾疼痛異音馬上解決
好可怕！睡覺睡到一半，耳朵裡居然有「蟲蟲入侵」！嘉義縣大林鎮1名11歲小學生於清晨因耳朵疼痛與不斷發出異音，由父母陪同至大林慈濟醫院急診，該值班醫師僅目視就看到男孩右耳中有「東西」在動，結果竟夾出長...
孔鏘患病憂無藥醫、一覺醒來恐「與神同行」 醫：沒特效藥但可治癒
台灣綜藝節目一人樂隊始祖─孔鏘，曾是許多綜藝大哥背後最稱職的綠葉，因為他懂得貼近大哥們的習性，投其所好，常讓節目有畫龍點睛、錦上添花的效果。只不過，近年來綜藝節目式微、張菲節目收攤、加上網路節目興...
喝下擱置過久手搖飲 竟感染沙門氏桿菌
感染沙門氏桿菌會出現噁心嘔吐症狀一名6歲幼童，因外出遊玩時，喝了放置過久的手搖杯飲料，沒想到返家後，連續兩天都高燒不退，且出現腹痛、糞便帶黏液等症狀，家長緊急送至醫院治療；童綜合醫院兒童醫學部醫師...
內臟脂肪增腦梗塞風險！醫師教吃海帶芽等2招甩內臟脂肪
【早安健康／張承宇報導】許多人雖然手腳纖細、臉型瘦削，卻有著不符比例的圓滾肚子，不但影響身材曲線，更可能是危害健康的象徵！腹部肥胖的人是代謝症候群的高危險群，舉凡三高、心臟病、癌症等危險疾病，都可...
萬一健康告急，哪些決定能先做？
網路瘋傳的「國際孤獨等級表」，將「一個人去動手術」列為最高級，而日本網友也認為一個人住院最為悲傷。著名音樂人姚謙提到他獨居住院經驗。20多年前，還沒有手機時，「那時我肚子痛到站不起來，只能在地上爬，...
真的是神之剪輯！用《還珠格格》的方式打開《如懿傳》毫無違和感！
今年是《還珠格格》的20週年，這部戲是許多人童年的回憶，堪稱是經典中的經典，和近期熱播完畢的《如懿傳》所描述的是同一個年代，包括之前的《延禧攻略》也是，所以常常會被拿來做對比。圖片來源：秒拍＠劇照故...
腿老是瘦不下來？一張圖搞懂自己是肉肉腿，還是水腫腿
多數人對於造成自己腿部看起來粗壯的原因不是很清楚，但如果不知道原因，就無法對症下藥，也無法讓自己的粗壯腿變細了，因此，想要消滅粗壯腿，當然就要先知道自己的粗壯腿屬於哪種類型。造成腿部粗壯的原因大致...
智慧衣，摸透你的健康祕密
隨著全球人口老化速度加快，產業界開始謀求以科技減少醫療資源的耗費，其中最貼近消費者的，就屬智慧手環與近年崛起的智慧衣。「衣服是人類的第二層皮膚，能做很多事，可吸濕排汗、發熱、又能感測並做通訊之用，...
中年腦撲滿，這樣存最快
行過中年，感覺大腦隨年齡退化，記憶力變差，學習變慢？其實，只是沒有用對方法將腦力存進你的腦撲滿。學習不是年輕人的事，調查發現，50歲以上的人過半數想精進專業能力、選擇再進修。今年9月，1111人力銀行發...
自製中藥香包，防感冒、提升抗病力
進入流感、感冒季節，除了多運動、均衡飲食提升免疫力，中醫也使用「香佩療法」，將中藥做成香包佩戴，增加保護力。台中慈濟醫院中醫部主治醫師莊佳穎表示，使用的多為芳香藥材，因此又稱為「芳香療法」。這些藥...
流感疫苗出包，該去打嗎?
流感疫苗接連出問題，可以延遲時間再去打嗎?何時打較有保護力?最近天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，流感疫情逐漸升溫。想帶家中老小去打疫苗，但公費疫苗開打才三周，就陸續傳出賽諾菲及國光疫苗出包，前者是疫苗外觀...
幼兒發展遲緩，中醫如何拉一把？
經驗上，發展遲緩的小孩較少尋求中醫協助，頂多是嘗試針灸，然而在中醫調理下，確實有些出現令人振奮的進展。每個新生兒的到來，都是父母與家人心中殷殷期待的珍寶，總是呵護至極，希望他們平安健康地長大。然而...
老駝背、身體無力？「低張兒」上身...喝咖啡都會灑出來
你會不會覺得運動是一件特別費力的事？很容易彎腰駝背、站著的時候會想找牆壁或東西靠著。你有想過是為什麼嗎？這些特徵其實很有可能和較低的肌肉張力（MuscleTone）有關。《詳全文...》
泡湯「在水裡放屁」恐大腸桿菌污染 還有7種人不適合入浴
台北市衛生局今（5）日公佈溫泉水質營業衛生管理抽驗結果，共計抽驗368件，17件因大腸桿菌超標不合格，經開罰輔導後複檢合格。專家提醒，進入浴池前要將身體澈底洗乾淨，以免大腸桿菌等腸道病菌跑至水中，尤其是...
日本最新超慢速深蹲，超高血糖2個月降回標準值
【早安健康／張承宇報導】控制血糖已經成為現代人重要的課題，無論是想透過預防糖尿病，或是糖尿病患者必須控制病情、預防等嚴重併發症，都需要一套良好的控制血糖計畫。而除了要注意飲食控制、避免血糖飆高以外...
雷擊性頭痛勿輕忽！ 恐有致命腦部病症
「雷擊性頭痛」為其他病症所表現出來的痛症，也是腦部疾病最初始的警訊。一位37歲女性患者，某天工作時突然感到頭部劇烈疼痛，且伴有噁心及嘔吐現象。她本以為是太過勞累，至急診打完止痛針後就回家休息，但回家...
遠離流感！「15個超級食物」能增強免疫力...優格意外上榜
網友們別挑食啦！流感季節來襲，除了勤洗手以及施打疫苗能夠預防流感之外，其實吃對食物也能讓免疫系統變的更強大！《ETtoday健康雲》就綜合國外網站《Prevention》、《Healthline》的文章整理出15種能夠對抗流...
碎石取石量身訂做 遠離結石痛
文／陳柏華通常民眾得知自己泌尿道結石都會問醫師：「我可以用碰石仔？」通常「碰石仔」就是指泌尿科的體外震波碎石術。體外震波是泌尿科的好幫手，但超過2.5公分的石頭體外震波沒辦法處理，如果加上結石造成反...
中醫治失眠 藥帖針灸多管齊下
文／許舒嵐每天晚上躺在床上翻來覆去，不管怎樣滾動就是睡不著覺。各式各樣的問題不停在腦子裡打轉，導致失眠問題產生。根據2017年台灣睡眠醫學學會最新調查，全台灣慢性失眠盛行率為11.3%，大約10位民眾中，就...
《健康聚寶盆》銀髮族補鐵 烹調有秘訣
文／陳彥甫一大早，就有家屬面露不悅神情說：「為什麼醫師建議我媽吃牛肉？我們年輕人有時要咀嚼牛肉都覺得困難，更何況是老人家！而且他們也排斥牛肉，難道貧血就只能補牛肉嗎？」不吃牛肉可換吃豬肉很多人一聽...
阿嬤飲食嗆咳 可申請吞嚥團隊照護
文／林峯全「林奶奶最近吃東西、吃飯吃得愈來愈慢，喝水還常常嗆到，漸漸不喜歡吃東西，身子也愈來愈瘦，到底怎麼了？」到醫院檢查後發現，是因為林奶奶的吞嚥肌群老化，才會吃得愈來愈差，必須進一步安排吞嚥復...
睡覺打鼾嘴開開 當心小朋友臉長歪
文／溫惟昇6歲的豪豪被家人帶來醫院檢查，父母注意到他總是鼻塞，經常張著嘴巴呼吸，晚上睡覺還會發出像大人般打鼾的聲音。幼兒園老師也發現豪豪注意力不集中、學習能力比其他小朋友差。原本豪豪的父母以為是鼻...
側躺就聽到怪聲 慢性單側鼻竇炎作怪
文／陳建志一名57歲女病患每天晚上做瑜伽時，只要向左側身、右腿一伸直，右耳就會聽見一陣「啵啵啵」的聲響，很像有人在耳邊放鞭炮。不僅如此，晚上睡覺平躺時會鼻塞，連喉嚨都會感覺有痰。這種狀況持續好幾個月...
《愛肝加油站》治療膽管細胞癌 手術切除是最理想方式
文／許金川Q：我的先生因為容易腹脹、體重減輕求醫，原本以為是腸胃問題，但是經抽血及超音波檢查後發現肝臟有腫瘤，入院之後做了腫瘤切片，目前診斷是膽管細胞癌，醫師建議我們開刀切除腫瘤。可是我的先生有糖...
秋冬護唇 不舔、不撕乾裂皮屑
文／王綺嫻氣溫降低，因為嘴唇不適而就醫的患者增加。有的患者嘴角微微裂開，只要一張口，就痛徹心扉；有的患者嘴唇又乾又腫，還流血，微笑時，嘴唇往兩側延伸都沒辦法。嘴唇是很特別的構造。閉上嘴巴不做任何表...
別輕忽打呼 ／ 睡眠呼吸中止症 恐導致心臟衰竭
文／江碩儒根據睡眠醫學會研究，國內約有2成人口、約460萬人有打鼾併睡眠呼吸障礙的問題，好發在40-60歲的中年族群，而打鼾患者中，約有50%同時有睡眠呼吸中止症，推估約230萬人可能有睡眠呼吸中止的問題。筆者...
老菸槍胸悶3個月 冠狀動脈痙攣 心肌缺血
文／洪明銳一位52歲抽菸男性，因斷斷續續早上胸悶已3個月而就醫。期間曾有一次胸悶時伴隨暈厥而後自行清醒。每次胸悶時間大約5至10分鐘，而後自行緩解，經核子醫學冠狀動脈灌注檢查發現左心室前壁有缺血，疑有缺...
不愛防曬的後果 研究：男性得皮膚癌死亡率飆升
〔即時新聞／綜合報導〕英國格拉斯哥（Glasgow）4日舉行「2018英國國家癌症研究機構會議」（2018UKNationalCancerResearchInstituteConference），研究人員在會議上指出，富裕國家男性得皮膚癌的死亡人數不斷在...
2歲童腳痛關節腫 當心「特異性關節炎」上身
文／楊樹文兩歲的小麗從會走路就不愛讓大人抱，但最近很反常，走一小段路就要大人抱，而且常跟媽媽說腳痛。媽媽仔細觸摸她的雙腳，發現膝蓋及腳踝關節處有些紅腫，膝蓋無法伸直，在確定小麗不是跌倒碰撞受傷的疼...
《健康充電站》乳癌治療講座
台大醫院腫瘤醫學部醫師郭頌鑫、外科部醫師黃傑慧11月6日下午1時45分至4時35分，在該院兒醫大樓B1講堂（台北市中正區中山南路8號）分別主講「乳癌的放射治療」、「乳房重建手術新進展」。此活動需事先報名，報名...
健康充電站─健康講座
洪鈞培文教基金會、新北市立圖書館11月11日上午10時至12時，在新北市立圖書館3樓演講廳（新北市板橋區貴興路139號）舉辦講座。由中國醫藥大學附設醫院國際醫療中心院長陳宏基主講「語音重建．快樂生活」。洽詢電...
3C兒童少運動／ 家長當教練 房間就是運動場
文／謝渝婷家長常因為工作繁忙，沒時間陪伴孩子運動，即使週末不用工作，也只想在家好好休息。孩子則轉而依賴3C產品帶來的感官刺激，對於運動則較不感興趣。長時間缺乏運動，孩子身體的大肌肉無法充分發展，進而...
好感度提升！絕不出錯的告白4守則
1很多人都因為把告白當作「確認關係」的手段，所以要告白前都會支支吾吾、緊張兮兮的，或是在家排練了很多次，希望能有完美的表現。不論是前者還是後者，都會讓對方感受到一種「好像要給你一個答覆」的壓力，在...
解決寶寶的小花臉3種油特別好用 但這個時間沒好就有問題
「寶寶頭上油油的屑屑是什麼？看起來好像跟皮膚黏很緊耶！」「頭髮都被黃黃的油垢黏成一坨，洗不掉啊！」寶寶剛生出來時，新手爸媽常會看著可愛的寶寶嬌嫩的臉龐，卻不解為何頭皮上就是出現這些礙眼的頭垢？ 安...
為什麼流感疫苗、肺炎疫苗都打了還是不停感冒？ 原來是沒做這4件事
「為什麼流感疫苗也打了、肺炎鏈球菌疫苗也打了，還是一直不停感冒？」臺北醫學大學附設醫院胸腔內科主任周百謙提醒，想要預防感冒光打完疫苗不夠，因為流感疫苗本來就是只防流感病毒，其他還有腺病毒、鼻病毒等...
自信外向的人 未必擁有社交力
社交恐懼、社交尷尬 讓自己深陷困境我經常極度擔憂自己有沒有能力處理即將發生的社交互動，例如每天搭校車上學或參加生日派對，所以「社交焦慮」或稱為「社交尷尬」可能就是我的社交困境來源。對社交互動過度恐...
水腫、發麻 不可忽視的高血壓6類型
，也無法立刻斷定就是「生病」。不過，高血壓確實是種「警訊」，告訴我們身體潛藏著疾病。假如血壓沒超過「年齡加九十」，不需太擔心，但若符合接下來這幾種類型，就有從高血壓轉變成重大疾病的可能。很可能代表...
嚴重氣喘 慎防換季、交通廢氣危害
病史，學生時期定期追蹤、規律服藥，年齡增長後症狀發作次數間隔也越來越長。成年後氣喘症狀一度銷聲匿跡，自覺痊癒，直到出社會後騎機車上班，頻繁接觸汽機車排放的廢氣，又開始出現咳嗽、胸悶、哮鳴等症狀，下...
總是大小眼？冰敷2分鐘辨別肌無力症
肌無力症大概75％只有眼睛症狀 眼瞼下垂、複視樊文雄主任說明，肌無力症是神經肌肉傳導的一種異常現象，屬於慢性自體免疫疾病。人體裡面有一些會受意志控制的肌肉，叫做隨意肌，它需要神經傳導，才能引起動作。...
講座／嬰兒常見問題、親子瑜珈
有鑑於此，雙和醫院婦產部將於11/10（六）舉辦親子教室活動，由兒科陳淑惠醫師主講「小寶貝常見的問題」，以及外聘老師黃千蕙教導「生產圓舞曲－一起做瑜珈」。講座內容豐富，歡迎準爸爸、準媽媽預約報名，不限...
照X光會不會有輻射傷害？醫師給正解，每位檢查者都該知道
很多民眾對於照X光或核子醫學檢查都非常擔憂，擔心會因此而增加罹癌風險，而抗拒檢查。核醫科醫師指出，醫學影像檢查的輻射劑量很低，對人體的影響微乎其微，不要因為害怕輻射而不敢做檢查，耽誤了疾病的診斷，...
避免浪費！重複領藥得自費 明年1月起擴大至60類藥品
在這家醫院看完診、領完藥，又到那家醫院再看一次、再領一次，這樣的做法不僅浪費醫療資源，更可能因為重複用藥導致過量，嚴重危害健康。為改善重複用藥情形，健保署已從104年起加強控管藥品給付，108年1月將擴...
走路能增強心臟、減少脂肪，５重點讓「健走更有效」！
運動讓身體發熱，血管自然舒張，血流變得順暢，心臟就不必為了把血液送出去而使勁鼓動「加壓」，血壓因此下降。此外，運動提升身體的新陳代謝功能，代謝活躍就會開始燃燒體脂肪，達到預防或消除肥胖的功效。 一...
爬10階就氣喘噓噓、深蹲無法持續5次？2量表自我檢測肺部與血管年齡
心肺功能下降、肌肉及血管退化，都會引發高血壓，來測試自己的肺部與血管年齡吧！檢測肺部年齡符合的項目愈多，表示肺部年齡愈高，心肺功能可能已經衰退。□爬十階就氣喘噓噓只爬十個階梯左右，馬上心跳加速、喘...
輕度空污，也會讓心臟變肥大
髒空氣會傷害心血管，英國研究發現，即便只是經常處在低度空污的環境，心臟也會腫大，出現類似心臟衰竭早期的症狀。這份發表在心血管領域知名期刊《循環（Circulation）》的報告，共測量英國多個城市約3900人的...
分級醫療垂直整合 標竿醫院完善上路
為加強民眾對基層醫療的信心，健保署鼓勵醫療院所間成立垂直整合聯盟，藉由分工合作讓大小醫院、診所各司其職，共同照護病人，以達到分級醫療的目的。為建立永續的分級醫療照護體系，均衡各區醫療資源，促進醫療...
興趣能當飯吃？離職前問自己4問題 工作動力全找回來了
踏入職場後，你有多久沒有停下來好好檢視自己的生活？當每天都從床上掙扎的爬起來，心不甘情不願的上班，又或者工作開始陷入停滯期，覺得自己沒辦法從中獲得成就感與快樂，該怎麼辦呢？根據日本超療癒「工作打氣...
低血壓竟也會腦中風！醫師點名腦梗塞3大地雷
【早安健康／張承宇報導】衛生福利部104年十大死因統計顯示，腦血管疾病是國人十大死因的第3位，平均每47分鐘就有一人死於腦中風；即使沒有致死，腦中風若沒有迅速治療，也可能影響大腦功能、造成行動障礙，使人...
走出憂鬱困境 失智家庭共創一片天
照顧技巧課程則學習到只要媽媽能做的事，不管做得對不對，都沒有關係，只要達到讓長輩動的目的就好。臺中慈濟醫院失智服務據點日前舉辦成果發表會，除呈現長輩豐富多元作品，團隊帶動融合復健的運動操，全場活力...
重磅：中醫專長醫師最新消息，關於開展2018年廣東省中醫專長醫師資格考核報名工作的通知
一、報考條件（一）以師承方式學習中醫的，申請參加醫師資格考核應當同時具備下列條件：1.在本省醫療機構連續跟師學習中醫滿五年,指導老師在廣東省行政區域內執業；2.對某些病證的診療，方法獨特、技術安全、療...
護嗓開音喝石斛茶，養陰清熱、益胃生津！
據說，我國著名京劇藝術大師梅蘭芳先生，老年之後，嗓音還是清朗響亮。他用來保護嗓子的秘訣，就是石斛煎水做茶喝，很多年，梅先生都堅持用這種方法，並且效果不錯。還有像我們大家熟悉的馬連良、譚富英、宋世雄...
大黃可以對付便秘，還可以調理痛經、惡露不盡、上火等症！
大黃以生於川者良，故大黃又稱為「川大黃」，乃是言其道地藥材的地位罷了。大黃是一味重要的通腑泄下的暴躁中藥，具有推牆倒閉的巨大破壞力，人們使用一般都是使用大黃來治療各種腸腑不利的癥候，或者是實熱難去...
它在民間有「千杯不醉葛根花」的美譽，還有護肝、養胃的妙用！
葛花是一種什麼花？可能很多人都會問到這個問題，其實，葛花就是葛根的花。一般而言，葛根會在4月份到5月份開放。生長在肥沃的土壤中的葛根是攀援類藤蔓植物，喜歡依附在其他低矮的灌木叢中生長，葛根生命力極其...
中年人如何避免膝關節退行性變？這六個方法快收好
膝關節退行性變是一種比較常見的慢性疾病，這種疾病的患者大多是中老年人，女性患者多於男性。45歲屬於中年時期，患這種病的可能性是比較大的。那麼，中年人如何避免膝關節退行性變？以下是避免膝關節退行性變的...
緩解孩子咳嗽的妙方：川貝冰糖梨湯
冬春季節，是一年中上呼吸道感染的高發期，氣候乾燥，患感冒、咳嗽的幾率大大提高。而兒童由於免疫力較低，更容易感冒咳嗽，一旦得病，多數會咳嗽不止，令媽媽們焦慮不安。我們今天給大家推薦一個簡單、安全的小...
孩子進入叛逆期，家長牢記4點
每個孩子幾乎都會有叛逆期，家長絕對不能消極地等待這個階段過去，而是應該積極引導孩子，使他在這一階段學到的東西更多，成長得更快。那麼，具體該怎麼做呢？打開今日頭條，查看更多精彩圖片☆理解其感受，找出...
亮麗秀髮的養護神——側柏葉
擁有亮麗飄逸的頭髮同樣是現代女性心目中的渴求，隨著人們生活的改變，燙髮、染髮，為自己塑造美麗形象已經不是什麼新鮮事了。然而染髮、燙髮這些方法的介入，給我們帶來美麗的同時，也不可避免的傷害到我們的秀...
美國研究發現：新鮮果蔬里有「長壽葯」
2018年7月，美國明尼蘇達大學和梅奧診所的科學家通過實驗證明，一種存在於新鮮果蔬，特別是蘋果、草莓、洋蔥、黃瓜等當中的天然化合物——非瑟酮，可以對年老小鼠的健康和壽命產生顯著的積極影響。打開今日頭條，...
老人早上起床做了這件事，突發腦出血，緊急救治後，仍無效離世！
正常人的血壓在一天之中，會出現兩個高峰期，即早上起床後8∶00~10∶00、下午16∶00~18∶00，這時，也是高血壓患者最危險的時刻，因為一不小心，就可能發生腦出血。老陳是多年的高血壓患者，四十幾歲查出高血壓後，...
高齡人士不要舉重、拔河，憋氣發力容易發生腦血管意外
搬或者舉東西的時候人們都習慣先憋一口氣，然後再用勁。相關資料介紹，這種做法的機制是，發力前吸氣，增加血氧量，然後憋氣使骨骼肌的血量增多，瞬間肌組織供氧充足，以提供更多的能量來產生髮力。打開今日頭條...
向比自己歲數大、但看著更年輕的人學習
為什麼這個老傢伙明明比我歲數大，卻顯得比我年輕？如果當你看到某人之後能產生這種感覺，那麼恭喜你，你找到榜樣了。同樣是老頭老太太，人家比你歲數大但還顯得比你年輕、有朝氣，這一定是人家在身體保養和心態...
蜂蜜檸檬水的做法 教你自製可口飲料
蜂蜜檸檬水是很多人鍾愛的夏日飲品，夏天烈日炎炎的時候，選擇來一杯冰涼的蜂蜜檸檬水，能夠在瞬間澆滅我們心頭的火氣，而且還能夠起到清熱化痰，潤喉養肺的功能，這也是為什麼那麼多人都喜歡喝蜂蜜檸檬水的原因...
胎記若長這樣，一定要去醫院
說到胎記，我下意識地看了看自己的胎記：指甲大小的一塊，在腳後跟安靜地躺了30多年，除了偶爾被人誤認為「腳沒洗乾淨」，其餘幾乎沒有存在感。嗯，這樣低調又不惹事的胎記，才是好胎記。有好胎記，自然會有壞胎...
學校食堂衛生問題接連出現，家長主張讓學生帶飯 帶飯記住5 個「更好」
近日，兩則關於學校食堂衛生的負面消息被接連曝出——先是上海某私立貴族學校食堂飯菜量少得可憐，而且用變質的番茄和洋蔥；之後是天津某小學用灰黃色的陳米蒸飯，用塑料桶盛湯，而且湯有怪味。兩則消息使人震驚，...
亂喝花草茶損健康，胃疼、腹瀉、中毒……
近年來，花草茶市場異常火爆，可能是因為坊間有一種傳聞：喝花草茶不僅減肥，還能清除體內的垃圾，達到美容養顏、養生的效果。打開今日頭條，查看更多精彩圖片真的是這樣嗎？為此，我們特別請教了出身中醫世家的...
您還在為失眠煩惱嗎？專家教您三種食療方法，趕緊收藏起來吧！
今天呢，咱們來說說失眠的事。不過，我想問問有過失眠經歷的朋友，您有沒有用食療的方法治療過您的失眠呢？如果有，您有沒有過這樣的經歷，有些食療的方法別人用著管用，但您用了，反倒失眠的更厲害了？要說為什...
痛風者，吃飯前，記住3句話，一天做4件事，保你一夜好眠！
痛風人群的年齡在向年輕化發展，很多才二十多歲的人，已經在經歷痛風帶來的各種痛苦了。不僅時刻需要擔心吃什麼才能避免尿酸升高，還影響了正常的工作、學習，和睡眠。一些人，睡覺睡到半夜，痛風突然發作了，睡...
雙11來了！心理治療師告訴你：瘋狂購物是一種心理疾病！5個習慣改變購物癖
一天，一位媽媽帶著女兒來到我的診室。媽媽說，女兒蘭蘭大學三年級，花錢總是沒有節制，只要看到喜歡的東西就抑制不住非要買下來，有些衣服連價簽都還在上面，掛在衣櫃里也沒見她穿過。蘭蘭家並不富裕，父母是普...
中國消費者協會發布30 種補鈣產品比較試驗結果：鈣產品含鈣量最大相差2.5 倍
近日，中國消費者協會發布了30款補鈣產品比較試驗結果。試驗報告指出，樣品間的含鈣量最大相差2.5倍，且顆粒偏大，吞咽不舒服，口含或咀嚼片口感差，口味不協調。據介紹，本次比較試驗的30款樣品分別從網購平台...
蘇志燮戲外寵溺龍鳳胎！釋出12張超有愛奶爸照，《我身後的陶斯》父愛眼神
圖片來源：TresorYerin玉曳隣官方粉絲微博韓劇《我身後的陶斯》中，飾演神秘情報員的蘇志燮，經常擔當保母來照顧隔壁家的龍鳳胎，看似眼神死的爆笑畫面，但其實蘇志燮跟兩位童星玉曳鄰、金建宇之間關係可是很好...
網紅級「中藥草粉底霜」油肌、乾肌都適用，盤點護膚+上妝的「開架精華粉底」
近年來許多彩妝產品都加入了保養的概念，尤其是最接近肌膚的粉底。而最近有一款粉底霜在小紅書上爆紅，當中添加了中藥草的滋養成分，讓油肌、乾肌都可以使用，就是Covermark的草本正色系列粉底霜。圖片來源：小...
秋冬地毯選品推薦！居家空間馬上變的有質感，又充滿暖暖氛圍
編之前採訪過IKEA的公關，他說一個空間想要快速有風格，三個重點關鍵就是：地毯、窗簾、沙發，今天就先從比較好入手的地毯來切入，幫大家找找可以馬上增添質感氛圍的地毯選品，快來看看囉！延伸閱讀：IKEA設計師...
28歲少婦擠奶擠到罹患「媽媽手」 醫教你正確擺位＆抱嬰技巧
台中一名新手媽媽乳量不足，整天用雙手擠奶集乳，不到一週就罹患「媽媽手」，手腕關節外側疼痛。醫師表示，擠奶可以請先生協助，如果需要自己動手，使用同側手肘時應盡量貼近腰部，讓手腕關節接近直立方向，拇指...
台灣家扶在約旦 協助劫後重生難民
家扶基金會為台灣第一個在約旦立案註冊的非營利機構，正式啟動服務_4.家扶基金會為台灣第一個在約旦立案註冊的非營利機構，正式啟動服務根據聯合國難民署9月份最新資料顯示，約旦有超過75萬名註冊難民，其中敘利...
國保欠費罰配偶！挑「收入最高200人」 5年滾出45K罰鍰
國民年金署強制社會保險，為了提升繳費率，衛福部參酌「家務有酬」概念，每年在欠費者中挑選出配偶收入前200名者進行催繳與罰鍰，最高一年可罰到1萬5千元。101年起至106年止，已開罰1200人，扣除以「特殊狀況」...
研究：長期腰痛癌症死亡率增33％！簡單2招甩腰痛
【早安健康／張承宇報導】腰背痛是許多人日常生活中時時都要面臨的困擾，不但讓人坐立難安，也限制著各種行動。而美國最新研究竟指出，經常腰背痛的女性年長者，死亡風險較一般人高出24％，死於心臟病或腦中風風...
更新／台大電機系氣體外洩 4人「暴露地點近」留院觀察
台灣大學電機資訊學院5日上午發生氣體外洩，校方緊急疏散館內人員並且預防性送醫。台大醫院表示，截至下午5點為止計有44名台大相關人員前來就醫，都沒有發現異常，僅有4人由於暴露地點較近留院觀察，需安排追蹤...
吃剩菜真的有害嗎？取決於自己！注意這3個重點就免驚
東西煮太多吃不完，剩下的很多人會留到隔天再吃，但有一種說法是，剩菜有害身體健康。對此，有專家表示，「剩菜是不是有害，其實取決於你自己。」從健康來說，蔬菜盡量吃完，而肉類可以留到下一餐，如果早就知道...
強健腦血管第一，日醫學博士：早餐這樣吃穩血壓防中風
【早安健康／張承宇報導】三明治、饅頭、飯糰、蘿蔔糕、蛋餅、漢堡‧‧‧吃膩這些常見的早餐了嗎？日本醫學博士推薦早餐吃「鯖魚咖哩」，竟然還有預防動脈硬化、促進新陳代謝、降低膽固醇、預防腦中風等諸多效果！...
盤點熱賣50年的骨灰級保養品，你用過幾個？
美妝新生兒報到速度之快，能在一波波洪流之中存活下來的，鐵定實力驚人，效果超威，值得一用再用！快來朝聖這些歷經50年、超過半世紀的長青保養品吧，看你達陣了幾個！#Kiehl’s金盞花植物精華化妝水 54歲(1964)...
《延禧攻略》王媛可、張嘉倪推薦的「精油瘦腿褲」！穿上幫妳護膚兼「縮腿圍」
每個女生都希望自己有一雙纖細修長的夢幻美腿，而小編今天就要來推薦一款瘦腿神器，就是含有精油成分的瘦腿褲，穿上去還能順便幫妳保濕護膚，之前《延禧攻略》的娘娘們，包括純妃王媛可、順嬪張嘉倪都推薦過！圖...
鄧紫棋獨家蜂蜜洗臉法！防曬拍打秘訣，保養必吃「水煮燕麥+海蜇頭」
鄧紫棋保養起來可是一點都不手軟，不但洗臉會使用自己獨家「蜂蜜加冷水」洗臉法，就連三餐也都以營養均衡為主，甚至來有自己的兩款王牌飲食，不但不發胖還能養顏美容，讓我們一起看看吧！鄧紫棋獨家「蜂蜜加冷水...
寶寶頭頂像奶酥？4錦囊遠離脂漏性皮膚炎
寶寶頭頂長「乳痂」怎麼辦？醫師指出，寶寶頭上長黃色或褐色的皮垢，是嬰兒的「脂漏性皮膚炎」作祟，又稱為「嬰兒乳痂」，多發生在嬰兒出生後2周到半年之間，有些則會長達1年，新手爸媽應謹記4原則，千萬不可輕...
地瓜、豆漿都不合格！推薦腸躁症患者的「5種好食物」
腸胃是人體重要的消化器官，對很多腸胃不好的患者來說，每天的「食生活」也變成一個最大的問題。其實有很多坊間推薦對腸胃好的食物，像是鳳梨、地瓜、豆漿、白粥、牛奶、大蒜、洋蔥等等，都不見得適用於腸胃不好...
看緊另一半！「6大星座」超容易出軌...雙子有了妳還搞曖昧
看緊另一半啊！談戀愛本來就已經夠難了，如果你還剛好碰到一個擁有出軌傾向的對象，那就真的衰爆了，你把青春全部交付給他，可是他最後居然甩掉你，絕對會是一場可怕的惡夢。對此，國外網站《Scoopwhoop》就公佈...
內臟脂肪增腦梗塞風險！醫師教吃海帶芽等2招甩內臟脂肪
【早安健康／張承宇報導】許多人雖然手腳纖細、臉型瘦削，卻有著不符比例的圓滾肚子，不但影響身材曲線，更可能是危害健康的象徵！腹部肥胖的人是代謝症候群的高危險群，舉凡三高、心臟病、癌症等危險疾病，都可...
醫病》28歲新手媽媽為擠奶哺乳 竟擠出「媽媽手」
28歲新手媽媽為擠奶哺乳，竟擠出「媽媽手」，經超音波及物理治療等改善。（圖：澄清提供）〔記者蘇孟娟／台中報導〕28歲的新手媽媽因乳量不足，每隔2到3小時就要擠奶集乳哺育寶寶，因姿勢不正確，哺乳不到一週就...
醫病》新生兒脂漏性皮膚炎 會讓寶寶變小花臉
台南市立安南醫院兒科醫師賴以修（見圖）提醒新生兒父母留意寶寶有無出現脂漏性皮膚炎症狀。（記者王俊忠翻攝）〔記者王俊忠／台南報導〕「寶寶頭上油油的屑屑是什麼？頭髮都被黃黃油垢黏成一坨，洗不掉！」、「...
擺脫萬年便祕！中西醫打通腸道：２個排便吉時＋潤腸茶飲穴位
根據台灣癌症基金會做的調查，有48％的台灣上班族都有「便祕」困擾，壓力大、飲食作息不正常的生活型態，造就現代人這個難以啟齒的苦。別以為便便出不來才是便祕，北醫護理學博士許藍方表示，既使有每天排便，但...
藥物濫用件數增多 情緒是關鍵因子
、焦慮症、飲食疾患的病史，以及喝酒和吸食古柯鹼、安非他命，為青少年和年輕成人藥物使用過量的風險因子。研究：蓄意比意外服用過量患者更傾向有自傷行為和精神病史該研究由麻省總醫院的研究團隊進行，研究者以...
溫泉水大腸桿菌超標！婦科名醫：泡湯這２處死角細菌更可怕！
秋冬是最適合泡湯的季節，不過台北市衛生局日前抽驗溫泉水質，發現在368件中，不合格者共計17件，主要是因大腸桿菌超標，但經過改善後，業者複檢皆合格。除了水質隱藏的衛生問題，還要小心「小椅子」或池邊的「...
抗癌藥研究權威傳授：預防癌症，喝蔬菜湯最有效！
「生菜有益健康」的印象深植人心，吃生菜沙拉攝取蔬菜的人應該很多。然而就算直接生吃蔬菜，也只能吸收少量的植化素。 有許多植化素存在於蔬菜的細胞當中，細胞被包在由纖維素這種膳食纖維所製造的堅固細胞壁內...
夜貓族注意心臟過勞！1分鐘「波比跳」，檢測你的心臟夠不夠力
心肺功能會隨著年齡逐漸衰弱，雖說是正常現象，但現代人生活作息不正常，可能讓心臟老得比實際年齡還要快！北醫附醫心臟血管外科醫師袁明琦表示，以往教科書上定義55~60歲是心血管疾病的好發年齡，但他自己實際...
久坐危害又加一！預防髖關節炎的「坐骨伸展2招＋臀腿運動」
久坐是導致髖關節炎的一項很重要因素，因為坐姿會影響到我們的臀部與腿部，並使其中的曲肌緊縮。尤其悠閒地以半躺姿式坐在沙發上時，對於腿部伸肌的影響尤其顯著。 此外，我們在行走時的每一步也會對臀部伸肌及...
腦部有病變 看走路的步態可知
走路對一般人而言是一種自然而然的事情，我們可以毫不思索的說走就走，說停就停。其實走路必須靠我們神經系統與骨骼肌肉系統密切配合才行，我們要能直立並抵抗重力必須要先能平衡，進而有規律的踏步，還要隨著周...
孩子咳嗽是哮喘嗎？8個方法控制哮喘
上篇談到大部分孩子在長大後，哮喘會慢慢痊癒，但孩子在兒童時期，許多父母都會因其經常哮喘發作、長期性咳嗽、食慾不佳等而焦急，本期我們探討如何知道孩子有哮喘，以及如何控制它。如何知道孩子有哮喘？如何判...
合歡山路跑選手猝死，身為跑者的你該學到5件事
全台最高馬拉松3日在合歡山舉行，卻驚傳半馬組21k的選手在終點前突然倒地不醒，經送醫後不治。筆者有AED跑者（背心肺復甦器的跑步者）的朋友轉述，現場CPR了10幾分鐘，AED也用上了，還是救不回來。 台灣的路跑賽...
反應慢恐與聽力有關 守住孩子的發展2個篩檢不能錯過
孩子反應慢，不一定真的智力發遲緩，可能因為聽力出問題，如果能把握兩個治療時期，孩子還是能讓正常的發展。 鶯鶯出生時，新生兒聽力篩檢沒通過，經醫生確診為雙耳輕度聽損，媽媽雖然傷心、錯愕，但在婆婆的...
Dior限量聖誕倒數日曆太美了！24個小驚喜都好值得收藏！
去年DIOR的倒數日曆直接秒殺！而今年依舊歡慶耶誕佳節，這次DIOR邀請希臘當代藝術家－KonstantinKakanias，以品牌的發源地『蒙田大道30號』為設計靈感，來推出這次的限量歡慶聖誕倒數日曆！圖片來源：dior雪白的...
淘寶搜「反季」買大衣&毛衣，不用跟大家瘋搶雙十一，真的值哭了~
離淘寶雙十一購物節還有幾天，但隨著天氣逐漸變冷，想購物的心就越來越炙熱...購物狂如小編最近也是沒事就滑開淘寶app（老闆～我還是有認真上班！）看看有什麼好買，搶在雙十一之前先買一波來禦寒，結果發現了一...
失智不是長者專利～年輕型惡化快，地中海飲食可延緩
失智症不是年長者的專利，據統計，國內65歲以下，罹患年輕型失智者約1.2萬人，由於初期症狀不同於老年失智，患者經常被當成憂鬱症、躁症，或以為僅是情緒暴躁、行為異常，使得家人容易輕忽，導致病情延宕。亞東...
活該被女生打槍！初次約會7大NG行為...遲到的人最差勁
約會這件事，我認為是一個幾家歡樂、幾家愁的事情，如果你有約會的經驗，或者是你有聽過朋友說過，有時候第一次約會就像是兩個人關係的分水嶺。《詳全文...》
超好騙！3大星座女「深愛渣男分不開」 妳就是那傻女孩？
俗語有云要帶眼識人，偏偏以下3個星座的女生卻不太懂得看人，常常會跟「渣男」在一起而不自知。她們一旦投入戀愛，就會變得盲目，連對方的缺點也會視而不見，旁人怎樣勸導她們都聽不進去，在你身邊也有這種傻女...
應對各種緊急情況！江湖救急的12個穴位
「（一燈）當即閉目垂眉，入定運功，當那線香點了一寸來長，忽地躍起，左掌撫胸，右手伸出食指，緩緩向她頭頂百會穴上點去。黃蓉身不由主的微微一跳，只覺一股熱氣從頂門直透下來。——《射鵰英雄傳》」導讀上面的...
男人中年不得已，5種食物要多吃，腎氣充足，腰腿有力，延年益壽
男人到了中年，各種毛病開始出現，其中之一就是腎虛，男人在這個階段里要學會自我調理補腎，我們的中醫有很多調理腎虛的食材，日常生活中不妨吃一吃，能夠幫你補足腎氣，延緩衰老，讓你的腎臟更加健康有力。男人...
女人為什麼會長斑？原因有5個，愛美的人要重視
很多人的臉上都會出現大大小小的斑點，這些斑點會嚴重的影響到她們的美觀，一旦臉上長了斑，要想去掉就非常的難，如果不加以調理，斑點的顏色會越來越深，很有可能伴隨一生。大多數人通過各種各樣的方法進行祛斑...
觀舌頭，知健康！舌頭有這5種表現，要注意，該對症調理了！
舌頭是拿來做什麼用的？是用來品味和說話用的。看中醫的時候，往往醫生會讓你把舌頭伸出來，這是因為舌頭透過經絡，直接或間接與五臟六腑相通，也就是說舌頭就是一份隨身攜帶的體檢報告！觀舌頭，知健康！舌頭有...
腎不好的人，臉上出現2個變化，指甲會有3個改變，一個沒有挺好
腎臟男性身體上最重要的器官之一，因此男性在日常生活中要著重保養自己的腎，那麼男人的腎不好，身體會有何表現呢？以及日常生活中如何保養腎臟呢，下面隨著小編來一起看看吧。腎不好的人，指甲會出現這三個變化...
它是阿司匹林的姊妹葯，抗凝血效果優於阿司匹林！如何合理使用？
打開今日頭條，查看更多精彩圖片合理應用抗血小板藥物氯吡格雷撰文 中日醫院心臟科柯元南編輯 保健君合理應用氯吡格雷抑制血小板聚集氯吡格雷是與阿司匹林作用機制不同的另一種新型抑制血小板聚集的藥物，與阿...
子宮光滑的女人，經期做2件事，吃3種食物，排污補氣，子宮乾淨
女人想要更健康，經期保養不可少，保證良好的習慣，能夠幫你養好子宮，促進子宮的排毒排污血，讓子宮內膜變得更加光滑，女人變得更加美麗，經期多做兩件事，多吃三種食物，能幫你排污血，補充氣血，那你的子宮更...
乙型肝炎肝硬化的幾個常見問題一
什麼是乙型肝炎肝硬化?乙型肝炎肝硬化(簡稱乙肝肝硬化)由慢性乙型病毒性肝炎發展而來，HBV感染肝細胞後，由於體內免疫細胞的攻擊，引起肝細胞炎症壞死，在炎症壞死區域逐漸形成瘢痕組織，導致肝臟逐漸變硬、變形...
痛經，喝紅糖水抱也沒法驅散的疼痛，用耳穴來治！
導言：相信有相當一部分的女性朋友們，自己或是身邊的朋友，都多少有月經不調或是痛經嚴重的現象。有時紅糖水、薑湯也喝了，熱水袋也敷在了小腹上，卻收效甚微，那疼痛像是一點緩解的意思都沒有。而且這種大家下...
月經量少，5種重口味食材別嫌棄，排污血，防閉經，預防婦科疾病
對於女性來說，經期是她們最難熬的一段時間，因為女性在這段時間的禁忌非常多，身體非常虛弱，很容易造成感染或其他疾病，就比如月經量少，很多女性在經期都出現過月經量少，但是很多人卻不知道如何調理，今天小...
喝酒害處多，但戒酒方法不對，也會猝死！戒酒者不得不知
我們都知道，長期大量酗酒會誘發很多疾病，例如酒精性肝病、酒精性腦病、酒精性心病等，甚至還可能導致猝死。但殊不知，如果一個長期大量酗酒的人，在突然之間戒酒，滴酒不沾，也有可能誘發猝死。酒精戒斷綜合征...
失眠？經外奇穴點一點
小案例——改善失眠有辦法失眠就是一個小惡魔，讓我們無法安寧。在日常生活中，工作的壓力、學習的緊張、希望的破碎、思想的衝突，或者是晚飯吃得過多，等等，都會引起暫時的失眠。當去除這些誘因之後，我們的睡眠...
消化內科醫生：只要上廁所有1種異常，是胃在做無聲的「呼救」！
小劉今年34歲了，是一名醫院的主治醫生，工作於消化內科。幾年工作下來，沒想到醫者難自醫，由於平時飲食十分的不規律，導致患上了胃癌，檢查結果出來的時候已經被確診為晚期。據小劉描述，近幾個月來他總是出現...
想要肝臟健康必備六種營養
蛋白質能修復肝臟雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等「高蛋白、低熱量」的食物，是肝臟的最愛。蛋白質的功能：這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。攝...
北京地壇醫院邢卉春教授：肝病患者的規範化檢查
專家簡介邢卉春：醫學博士、主任醫師、北京大學教授。北京大學醫學部傳染病學系委員，首都醫科大學附屬北京地壇醫院肝病三科主任、博士研究生導師、首都醫科大學傳染病學系委員；中華醫學會肝病學分會委員、肝纖...
女人經期，大姨媽會有5種顏色，若是最後2種，就要調理子宮了！
對於女人來說，一個月中最糟糕的時間莫過於大姨媽期間，在這段時間，女人被不同程度的折磨著，雖然大姨媽每個月都折磨女性一次，但是女性卻每個月都盼它能準時到來，如果它在哪個月沒來，這比來了還糟心，著實讓...
80%的慢性病竟因它而起，秋冬正是高危季！一道中醫妙方，幫你巧妙化解
現在天氣逐漸轉涼，秋意也愈發濃厚起來。每當此時，夏熱剛去，秋涼來襲上了年紀的人就應該格外留心。稍不注意，就會造成外寒侵體、內濕傷身的情形，並引發各種相關的癥狀。一旦寒邪入體，體內又有濕氣未除則會出...
寧夏醫科大總院丁向春教授：乙型肝炎核苷類經治患者的抗病毒治療
專家簡介丁向春：寧夏醫科大學總醫院感染疾病科主任，主任醫師，副教授，碩士研究生導師，中國醫師協會感染科醫師分會常委、中國醫師協會整合醫學分會整合感染病防控與管理專業委員會委員、中華醫學會感染病學分...
上海六院蔣立會主任：什麼叫乙肝治癒？
專家介紹蔣立會上海市第六人民醫院東院感染科副主任主任醫師、吉林大學內科學碩士曾在省級、市級肝病學會、感染病學會擔任副主任委員及主任委員等職務。從事臨床工作25年，在肝病（病毒性肝炎、肝衰竭、自身免疫...
肝膽外科????醫生教你看肝功能報告！
肝臟將體內外的非營養性物質（包括藥物、毒物、某些代謝產物）以新陳代謝的方式將它們徹底分解或以原形排出體外，保護身體各項機能。通常，水溶性物質常以原形從尿和膽汁排出，脂溶性物質易在體內積聚而影響細胞...
醫院大火護理師成代罪羊 台大醫批「醫院版普悠瑪」長照恐崩盤
衛福部台北醫院附設護理之家大火釀14死，新北地檢署1日傳喚當天值班的16名人員，訊後將代理護理長、2名護理師、2名照顧服務員共5人，依涉嫌業務過失致死罪，當庭轉列為被告，引發護理人員不滿。台大醫院前副院長...
劉濤自曝收工後自己補牙 超強技能驚呆網友
【大紀元2018年10月29日訊】（大紀元記者鍾又淳綜合報導）28日，大陸女星劉濤在微博晒出一組照片，並配文道：「一個女演員，半夜收工，終於可以靜下來，對著鏡子，自己補牙。」照片中，劉濤淡妝出鏡，滿臉微笑。...
飛飛翔翔最近在幹嘛？超可愛的長大志願、兩兄弟改口叫爸爸黑哥
飛飛翔翔最近在幹嘛？黑人經常會拍攝兄弟的日常，可愛又好笑的內容讓觀眾陪著他們長大，最近飛飛更大聲公開自己的長大志願，還帶著翔翔一起改口叫黑人黑哥
《皓鑭傳》播出時間確定，《延禧》5原班人馬又會擦出什麼不一樣的火花？！
圖片來源:愛奇藝台灣站繼《延禧攻略》熱潮結束後，應該讓一大票追劇迷覺得有些空虛吧！不過小編要帶給大家一個好消息，在製作人于正的率領下，《延禧攻略》的部分演員將會繼續合作《皓鑭傳》。《延禧攻略》的演...
貝蕾帽戴法4關鍵！不同臉型技巧、材質挑選超詳細攻略
最多人觀望，但遲遲不敢入手，覺得自己怎麼戴怎麼怪的貝蕾帽！小編以前也是這樣，但自從發現以下幾個小技巧後，狂買好幾頂，幾乎成為日常必備！延伸閱讀：秋冬流行的貝蕾帽怎麼戴才好看?搭對髮型會更時髦!技巧一...
讓他離不開妳！「簡單5習慣」讓感情變更好...第3個超Sweet
妳只要有一點點改變‧‧‧他就會離不開妳！想要讓兩人的感情變更好，其實並不需要奢侈的禮物，也不用大費周章帶對方出國玩，根據國外網站《Femina》指出，只要維持5個簡單的習慣，就能讓感情變更甜蜜，像是偷偷觀察...
說話掌握「3秒戲法」走到哪都受歡迎...有伴侶的你更要懂～
說話之前先停3秒才不會後悔！其實「說話的藝術」非常重要，不管是面對感情或是友情都一樣，如果說的好，別人就會對你留下好印象，但是如果說的不好，關係鐵定會走向盡頭。對此，國外網站《Indiatimes》就和大家...
金庸筆下的江湖美女！那些年翻拍的戲劇，你看過哪幾部？
隨著武俠小說的一代奇才金庸先生離世，近期由他這個文學天才筆下創造出的江湖世界再度引起討論，由於其精彩的文字駕馭能力及有趣的江湖世界觀讓他創作出許多部膾炙人口的作品，更是電視圈時常翻拍改編的題材！今...
全身病都因足弓塌陷？鞋墊必備3要點，選對走更久
「走一會兒就腳好痛，我是不是扁平足、足弓太塌？」「網路說足底筋膜炎要穿鞋墊，為什麼愈穿愈痛？」足部不適難免影響生活品質，似是而非的觀念更會讓情況惡化，「腳不舒服是因為足弓太塌」、「足底筋膜炎要穿鞋...
蓮藕：中醫眼中養生好食！蓮藕功效、食譜與禁忌
【早安健康／好食材研究團隊】蓮藕 レンコンLotusroot蓮藕：健脾開胃的靈根蓮藕含有維生素C和鐵質，女性更年期內分泌失調可以常吃蓮藕滋陰生血；婦女在妊娠期容易貧血，多吃蓮藕排骨湯可加以補充孕婦和嬰兒的營...