健康飲食，蕃茄好處汁多少
現代人重視飲食均衡，也因為科技的發展，讓許多食物的營養及好處都被分析得相當透徹，而蕃茄就是其中之一。在近年來有越來越多的實務研究都跟蕃茄有關係，主要是蕃茄本身的營養非常豐富，讓醫師及相關研究人員都...
別忽視早起的「鳥兒」！從晨勃看你的健康狀況
圖／shutterstock 文／謝佳君男性朋友可曾留意，每天早晨喚醒你的，是不是那朝氣蓬勃的「鳥兒」？或許對不少男性來說，「晨勃」是雄風的展現，但看在專家眼裡可沒這麼簡單，它的「挺拔」與否可能還透露了你的健...
喝優酪乳、味噌湯補充好菌？這4點吃錯全沒效
【早安健康編輯部】吃發酵食物一定就可以補充益生菌嗎？我們知道有很多食材本身是發酵製成，含有有益腸道健康的益菌，不過如果選擇方式不對、烹調方式不對，NG的吃法其實都沒有效！以下這些常見的發酵食物，食用...
WANNA ONE、BTS私服品牌大公開！韓國明星私下都超熱愛「這家」！
文／若容韓國明星們的一舉一動都受到粉絲的關注，尤其是他們私下的穿搭更是許多粉絲的時尚指標！今天幫大家整理好這些韓國藝人們最愛的私服單品，想要跟他們get同款的人看著買就對了！延伸閱讀：潮人都在用！韓...
《如懿傳》張鈞甯黑化上線！電視劇「愉妃」比較，古代真實人物介紹
《如懿傳》由周迅、霍建華、張鈞甯等人領銜主演的後宮大劇，以清朝乾隆時期為背景，描述後宮鬥爭。最近《如懿傳》的劇情中，原本懦弱的愉妃（張鈞甯飾演）正式黑化，為了姊妹不惜硬起來爭寵。爽快的劇情節奏讓人...
邵庭超減齡眉上瀏海，瞬間變學生妹！女明星的減齡眉上瀏海盤點！
圖片來源：邵庭-FB不知道大家有沒有發現眉上瀏海已經成為現在的大勢！連2017升格為幸福人妻的邵庭也跟上啦，向來都留長瀏海的她，這次大膽挑戰了眉上3公分的短瀏海，看上去十分活潑！一起來看看還有哪些女星也剪...
《我們不能是朋友》劉以豪風流喊「我要睡妳」差點轉型成AV男優？！
圖片來源：八大電視繼《喜歡・一個人》後劉以豪、郭雪芙相隔四年再度搭檔演出《我們不能是朋友》啦！！！昨日舉行開鏡記者會，主要演員郭雪芙、劉以豪、夏若妍、孫其君、袁艾菲、以及小鮮肉陳慕全都到場。郭雪芙...
《如懿傳》富察皇后、高貴妃腿都零贅肉！4招練出嬪妃們的私服大長腿
《如懿傳》大家追到第幾集了呢？自從前不久說要加更後，小編就已經做好會熬夜的心理準備了（誤）《如懿傳》開播至今，除了大家熟悉的周迅與張鈞甯外，小編的目光也被幾位美美的嬪妃給吸引，他們各個脫下宮服都有...
林俊傑搞笑拍影片「床咚」瓔珞 吳謹言被偶像CUE，激動尖叫「圓夢了！」
圖片來源：吳謹言-微博在《延禧攻略》中霸氣教訓反派，個性俐落帥氣的令妃吳謹言，戲外其實是林俊傑的鐵粉，多次在採訪、自己的媒體平台示愛，而她的心願歌王聽到了！昨日林俊傑在自己的微博po出一則影片，邀請...
韓國最新人生四連拍！跟著車銀優一起這樣拍！
youtubedingo網路影片截圖/ig@s_sstagramm還在懷念以前學生時期下課跟同學們衝去西門町拍的大頭貼嗎？近年韓國流行拍四連拍大頭照，素面的背景沒有多餘的花樣，簡單快速拍出四張韓國人稱它為『人生四連拍』（韓...
王媛可修長美腿被讚超模等級！日常堅持這幾招跟著純妃瘦下來！
圖片來源：王媛可-微博《延禧攻略》後宮妃子中美女無數，演員們古裝氣質、時裝也優雅漂亮，演出「純妃」的王媛可近日上《天天向上》節目時，更大方秀出修長又白皙的美腿，羨煞現場觀眾。34歲的她已經是一對雙胞...
梅根最愛的6樣彩妝品！原來王妃愛的彩妝竟然是這些！
圖片來源：Pinterest除了梅根身上的服飾、包包、配件，梅根用愛哪些彩妝品，大家也喜歡follow！小編打聽到六樣梅根最愛的彩妝品，其中三樣小編也超愛，更是之前在Dcard、PTT上討論度超高的商品！快來看看梅根都...
迪奧全新JOY by Dior香氛，讓你知道快樂的味道是什麼!
距離上次迪奧推出全新女香已經是二十年前了，如果說J'adore是性感大女人，MISSDIOR是戀愛中的甜蜜小女人，全新「JOYbyDior香氛」希望能帶給女性自由奔放、無拘無束的快樂，就像迪奧先生當年的初衷：用香水妝...
日本百年甜點SHISEIDO PARLOUR登台！帶你逛必買品項！
SHISEIDOPARLOUR在東京銀座有116年歷史，去年底曾經快閃來台，是不少旅客去東京銀座必訪的夢幻甜點名店，最具代表性的經典款「花椿餅乾」更是甜食迷必購買的伴手禮之一，只要吃過就讓人難以忘懷！經典款「花椿餅...
蘭蔻2018新作「絕對完美黃金玫瑰」，史上最美的「玫瑰花園」限時開放！
蘭蔻之前推出的「玫瑰系列」獲得一致好評，高濃度玫瑰精華深受女性消費者的喜愛，2018年蘭蔻使用更加升級的技術以及獨家的配方，推出玫瑰系列之新品「絕對完美黃金玫瑰」，為了讓消費者能夠親自體驗，蘭蔻特別舉...
九州鬆餅推出期間限定紫薯芋泥鬆餅，即日起限量開賣鬆餅控別錯過喔
來自日本的人氣店家「九州鬆餅」即日起推出「只屬於你」紫薯芋泥鬆餅限定餐點，今天開賣啦！限定餐點期間限定到10月31日。這次加入台灣在地的芋頭與紫薯作為原料，並取諧音「只屬於你」當作主題，為大家端出雙層...
眼影刷具千千萬萬支，形狀、毛量都不一樣！該怎麼選，重點全部幫你整理好了
圖片來源：Ig@sigmabeauty/@morphebrushes想起當初下定決心，買了人生第一盤眼影盤，發奮要好好來學畫眼妝。結果⋯⋯打開Youtube準備跟著教學一步一步畫，發現工具差太多，根本沒辦法跟著影片做。想要購入眼影刷，...
《如懿傳》海蘭飆演技！養生控張鈞甯私下愛用保養品公開
張鈞甯終於在《如懿傳》上線啦！從先前火紅一波的時裝劇《溫暖的弦》，到大家期盼已久的古裝扮相《如懿傳》，張鈞甯的完美狀態與絕佳氣質在在成功吸引大家的目光延伸閱讀：穆熙妍、張鈞甯跑步方法公開！瘦身速度...
ig復古濾鏡、拍立得感 「免費app」推薦！比guak方便，照片隨拍隨存
IG最近又被復古風覆蓋啦！從IG限時動態到大家的個人頁面，從前陣子的粉紅調、文青感，近期又回歸復古感啦！到底復古感濾鏡有哪些特點？近期又有哪些新app可以讓人更輕鬆拍出這種充滿故事與份圍的照片呢？延伸閱...
霧眉的五大疑問一次解答！加碼推薦霧眉適合的眉筆！
霧眉可說是近期最夯的美妝話題了！尤其天生毛量稀疏的人，更對霧眉抱有很大的期待與好奇！到底霧眉前後有什麼注意事項？該怎麼保養才持色？掉色後又可以用什麼方式補呢？小編特別請專業紋繡師來解答啦！延伸閱讀...
《美圖秀秀》X S.H.E「十七音樂會」，拍下你的三葉草認證照還能抽簽名拍立得！
圖片來源：S.H.E官方粉絲團永遠的女子天團S.H.E即將在9月11日迎來出道17週年，每年的出道紀念日對他們和歌迷都是非常重要的日子，三人今年特別企畫一場免費的戶外《十七音樂會》，邀請與她們一起走過這麼多年的...
《Produce 48》12位出道名單公開，台妞張元英第一名C位出道！
人氣選秀節目《PRODUCE48》經過這麼多期的播出，終於在31號公開最終出道的12位練習生。一起來看看有那些人吧！▼IZ*ONE出道名單：張元英(第1名)、宮脇咲良(第2名)、曹柔理(第3名)、崔藝娜(第4名)、安宥真(第5名)...
絕美婚紗特輯！坤達&柯佳嬿清新脫俗、時尚部落客Chiara Ferragni典雅x個性
坤達、柯佳嬿充滿文青感的脫俗婚紗照曝光，引發熱烈討論。最近還有許多藝能界的情侶檔們幸福的步入人生新階段，每個女孩都想成為最漂亮的新娘，小編為大家整理了超夢幻的絕美婚紗特輯，一起來看看你最喜歡哪款？...
YSL全新慾望巴黎訂製香精，巴黎人盛讚「最易陷入情網香水」脫單必買！
如果妳嚮往愛情，妳的心中一定有一座巴黎。對YSL創辦者聖羅蘭先生而言，巴黎是愛情與慾望的不變起源，更是工作、生活的永恆靈感泉源，他創造的一切都與這一座城市密切相關。曾被巴黎人譽為「最容易陷入情網的香...
柯佳嬿＆坤達拍婚紗！法式優雅風婚紗，楊丞琳、丁文琪也愛穿！
柯佳嬿與坤達2012年時因拍攝偶像劇《我們發財了》，相識後進而交往，在愛情長跑5年後，終於在2017年小倆口登記結婚。延伸閱讀：坤達又曝光柯佳嬿搞笑生活照笑翻粉絲！這些男藝人也是超甜炫妻魔人延伸閱讀：大咖...
PUMA MUSE Satin II繆斯鞋款再進化！全新夢幻裸粉紫完美展現女神風範！
圖片來源：PUMAPUMA的全球新女力運動熱度持續看漲，鼓勵女孩以「DOYOU我就這樣」自信主導自己的人生，由國際超模卡拉‧迪樂芬妮（CaraDelevingne）擔任女力大使，並且不斷推陳出新女性系列裝備，號召女孩一起加入...
世界級網紅chiara ferragni最齊全夢幻婚禮紀錄！專機x遊樂園的皇家排場！
世界級網紅chiaraferragni，2009年開始在社群上發跡，如今IG已坐擁1500百萬粉絲，同時她也是同名時尚品牌眨眼鞋的創辦人，去年接受饒舌歌手男友Fedez演唱會上的深情求婚後，於9/1號開始為期三天堪稱『義大利版皇...
鼻涕有血絲、鼻腔有甜味是鼻咽癌前兆？耳鼻喉科醫師來解答
現代人聞癌色變，只要出現異常出血常會讓人與癌症聯想在一起！而日前有網友在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，提問：「擤鼻涕時經常擤出血絲、鼻腔有甜味，是不是鼻咽癌前兆？」引發網友熱烈關注。究竟上述症...
3個月甩掉10公斤！七七七飲食法5要訣，讓你健康瘦
減重方法百百種，我發現到無論是斷醣、生酮、阿金飲食（按：只吃肉和脂肪，完全斷醣）等，主要原則只有一個，就是控制醣類攝取，這是目前最有效的方式。主要的原因是，日常中我們可以獲得糖與醣的機會太多了，只...
校門開，心慌慌～如何協助孩子調適開學的壓力？
暑假已經悄悄來到尾聲。每天都已習慣晚睡晚起，吃吃睡睡，隨興度日的安安，慢慢開始緊張了起來。暑假作業剩下作文跟讀書心得報告沒寫，還好其他的都寫完了，但還是要花不少時間完成作文跟心得。想到每天都要早起...
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力訓練與有氧運動
人都會老，一旦邁入更年期，多數人會有腹部肥胖的困擾。醫師表示，更年期肥胖是引起三高疾病的隱形殺手，若想要活得健康、延年益壽，減重瘦身是必要的手段，除飲食應掌握「1多2少」原則外，還要做肌力訓練與有氧...
愛如潮水〜讓女人高潮濕到不害羞，原來是有黏性的它…
性愛令人歡愉，高潮來時「愛如潮水」的感覺，是美好的時刻！為什麼女生感覺性興奮被激發的時候，陰道會有腺體分泌液體流出來？這種液體對於女性有什麼好處？會對男性也有影響嗎？來聽婦產科醫師解析。性興奮的機...
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食
天熱，不想進食，是每個人小朋友都有的經驗。中醫師指出，夏末初秋，氣候濕熱，脾胃易受困厄，較容易使小兒厭食病症狀加重。建議胃口差的孩童，可以多攝取些酸性食物，如山楂、烏梅，或是用這些食材自製「沁脾開...
工欲善其事、必先利其器！解析身體的經絡秘密在...
精準且快速地診斷出疾病，是每個醫生都希望擁有的能力之一，如此一來才能針對疾病做出最適宜的介入治療；而這一專業，除了靠醫生的經驗、病史詢問和理學檢查外，還有實驗室檢查和影像設備的輔助，更能讓醫生如虎...
換季過敏好可怕，爸媽必學的3大黃金抗敏時期
季節交替，一不注意孩子容易引發過敏。門診有關過敏的問題五花八門，常聽到媽媽焦急地向阿包醫生求助，如「孩子怎麼會突然就過敏了？」、「過敏可以治好嗎？有無簡單的改善方法？」、「好擔心小孩像我一樣從小就...
暴肥、月經遲到…多囊性卵巢症搗蛋！少碰3大地雷食物
女性出現手腳毛與嘴邊毛增多、月經周期變長、突然變肥胖、有黑脖子等症狀，甚至帶來不孕，小心是多囊性卵巢症找上門。根據媒體報導藝人昆凌、小禎曾飽受多囊性卵巢症候群所苦，有多囊性卵巢症的女性的飲食要訣要...
抗癌期間的營養補給術～癌友飲食4原則
癌友在抗癌期間，有重重關卡要面對，並且都是性命交關。其中的大關卡即癌友最難忍受化放療帶來的巨大副作用，像是常見噁心、嘔吐、口腔黏膜受傷、味覺改變、食不下嚥，進而影響食慾，在無法獲得營養照護的支持下...
從屁股形狀看健康？女性觀察3部位，就能知道自己是否受寒！
其實陰道與會陰會受寒、乾燥、僵硬的人，身體都有共同點，正是頭皮狀態、腳底狀態，以及屁股形狀。或許有些讀者會認為看這些地方能知道什麼呢？不過根據我長年觀察許多女性的經驗，我們可以從外型上相似的特徵推...
頭咻咻痛像被唸緊箍咒？學會3招甩頭痛、噁心感不求人
頭咻咻痛，像被唸緊箍咒般脹痛難耐？小心，可能是感冒引起「風濕頭痛」惹禍！尤其是，台灣夏天溫度高、濕氣重，如果未謹慎留意，特別容易造成風濕頭痛。想要一甩上述不適該怎麼做呢？專家提醒，除了外出大汗淋漓...
你嚐得到黑巧克力、咖啡和花椰菜的苦味嗎？一生罹癌機率大不同
美國賓夕法尼亞州立大學（PennsylvaniaStateUniversity）約書亞．藍伯特（JoshuaLambert）副教授2018年6月發表在《歐洲營養學期刊》（EuropeanJournalofNutrition）的研究報告指出，如果嚐得到黑咖啡、黑巧克力...
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動
你總是感覺「牽腸掛肚」、便便排不出來嗎？「每天一肚子大便，真的很讓人不舒服，心情也會跟著『結歸球』」！該怎麼幫助排便順暢，重拾暢快人生呢？營營養諮詢專家建議要遠離便祕，少吃容易「肝火、腸火食物」，...
嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG
嘴巴又破洞了？面對討人厭的嘴破問題，相信許多人一定都聽過：「嘴破是火氣大引起，多喝青草茶、椰子汁消火就好。」的說法。不過，中醫師提醒，其實中醫認為，導致口瘡發生的原因，又可分為虛火、實火2大類型。...
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來
兒童肥胖問題在全世界都有增加的趨勢，台灣也不例外，在2009年的全國調查發現，2-6歲學齡前兒童肥胖盛行率高達15.6%；2010年的調查中，12-18歲的青少年肥胖比例更高達25%。研究顯示，兒童時期肥胖是導致成人肥胖...
原味雞胸肉吃膩了？3變化吃法，吃出新滋味
雞肉＋預煮調理：烤雞胸肉在減肥食譜中最受歡迎的烤雞胸肉，自己在家就能輕鬆做出來。不論是配菜、沙拉、或是小孩的點心都適合，一起來做符合自己口味的烤雞胸肉吧！雞胸肉的水分比較少，容易變乾，所以保存時一...
夏日戲水注意二三事～溺水謹記保命5字訣
台灣本島主要位於亞熱帶季風氣候範圍內，四季分明，5月到9月是臺灣的夏季，夏季前期受西南季風帶來潮溼溫暖的氣流影響，之後則受到副熱帶高壓影響，氣溫經常可達27到35度，濕度亦高。就地形來說，因為台灣位於板...
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用
常聽人說：「大便不通，心事重重」！你是有便祕困擾的「卡便一族」嗎？即使是紅透半邊天的明星藝人，也可能因壓力破表、輕忽飲食，而有消化道卡卡的困擾。日前大陸知名男星馬天宇在大陸綜藝節目《拜託了冰箱第四...
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元凶！中醫推這茶輔助調理
長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善...
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓
國內失智人口逐年增加，研究發現，高血壓對失智的風險有性別差異。女性在40歲有高血壓，失智風險增加了73%；但同年齡的男性，有高血壓並沒有增加失智的風險。醫師提醒，避免失智，女性應先從「S-ABCDE」降血壓開...
為什麼吃堅果可以防癌？6大關鍵成分解密！
今天吃堅果了嗎？堅果在近年被視為「超級食物」，營養價值豐富，其中特別受人關注的便是預防癌症的效果，不少醫學論文皆有證明。然而，堅果的防癌力究竟來自何處呢？營養師解密6大關鍵成分！堅果在植物學的定義...
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝
雖然季節已到了夏天的尾巴，但太陽公公不倦勤，還是常常曬得大家沒食慾、頭昏眼花。養生專家建議，天熱沒食慾的時候，不妨煮一碗番茄蛋花湯來喝，既可清熱消暑，又能護心補營養；另外，煮此湯時多加一小把「金針...
晚期肺癌別放棄！化療逆轉惡化，燃起生命契機
罹患晚期肺癌別放棄，治療逆轉惡化不是夢！1名晚期肺癌女病患歷經3年抗癌，不但認真進行化療，用藥不偏「食」，逆轉病況，目前只需要定期在門診接受單一化療藥物的維持療法就可以，燃起生命新希望！賴副院長頒獎...
別疏忽！惱人的甲狀腺結節 醫師治療建議是…
什麼是甲狀腺結節？(情境圖片／華人健康網提供)甲狀腺結節是指甲狀腺內出現腫塊，是因為局部的甲狀腺細胞異常增生所導致。大部份是出現單一腫塊叫「單一結節」，但有時是出現多顆腫塊叫做「多發性結節」，雖然絕...
研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
「腸」保健康，就要遠離腸癌威脅！如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛，甚至血便，小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名，預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜可以...
擔心練成金剛芭比、運動前後怎麼吃？3大運動Q&A一次解答
Q1：如何練出線條，但不要有肌肉？A：其實肌肉每個人都有，只是明顯或不明顯而已。每天都有不少女孩詢問我到底應該怎麼鍛鍊才能練出那些明顯的線條，但是又不要變成金剛芭比？首先我還是要告訴大家，女生因為先...
「鬼門開」動刀心驚驚～抱膝靠胸2招，遠離腰椎滑脫
農曆7月「鬼門開」不要開刀？高雄1名7旬老婦人，因腰椎滑脫不敢開刀，所幸利用保守復健2招遠離腰痛。專家指出，大部分的脊椎滑脫患者是不需要開刀，只要適度休息、強化核心肌群訓練，大約3至6個月左右會改善。接...
麩質過敏者也能大口吃！自製糙米燕麥薄餅，健康又安心
朋友TU很愛米的味道，只要成分是以糙米為主的點心，她都能從米香猜出來。這款樸實的食譜，加一點點的甜就能襯托出糙米的香氣，咬起來喀滋喀滋的，相當的乾脆。★糙米燕麥薄餅時間：18分鐘。溫度：180℃。難易度：★...
止經痛拚命吃雌激素〜竟吃出子宮內膜癌來！
女生希望每個月經期來都「月月安」，但是，偏偏有的女生飽受經痛之苦。為了緩解經痛而誤信多吃雌激素保健品就安了，豈料經痛、經期不正常的問題都沒改善，甚至吃出癌來。醫師提醒，誤食過多雌激素造成過度刺激，...
你是「冷血動物」嗎？上班族4招拯救血液循環
身為一位上班族你也常會感到手腳發冷、腳抽筋，甚至有黑眼圈嗎?那到底是怎麼一回事呢？其實問題就是出在血液循環不好！造成氣血循環不佳的因素，除了久坐不動以外，高膽固醇、血壓、糖尿病都可能是成因。幸運的...
失智＝癡呆又無能？打破失智症常見迷思
人老了，本來就比較容易罹患失智症？一旦罹患失智症，人就會變得癡呆又無能？台灣失智人口快速增加，預估18年後將高達55萬人，比現在的失智人口多出1倍以上，如何及早防治是個很重要的課題。但國民健康署發現國...
丈夫外遇對象是自己姊姊？娘家卻一片沉默...
女性在進入婚姻後，如果受了欺侮，娘家往往是最可靠的後盾。比起在夫家，當個外人，娘家是自己的親生父母，以及一同長大的手足，彼此擁有共通的DNA，這絕對是「自己人」的保證吧。賺錢貼補家用的好女兒她是一個...
孩童常常用嘴巴呼吸 小心牙齒咬合不正、長不高
孩子長不高，可能是長期用口呼吸和牙齒咬合不正惹的禍！？牙醫師表示，長期用嘴巴呼吸會造成顏面骨骼不正常發育，導致咬合不正，也會出現打鼾、難以進入深層睡眠的情況，如此一來，生長發育也會跟著受到影響，家...
家有小孩一定很髒亂？達人教你這樣做，讓孩子自己動手整理更獨立
在整理之力社團裡出現了一則標題滿有意思的文章，「高齡媽媽的小孩房間整理祕訣：塑造出一個自動自發整理的孩子」，暱稱「凱莉媽」的社團成員在文章裡介紹了最近一年來自己清掉了許多東西，而且也讓孩子練習自己...
罕見！女嬰血液白濁如煉乳，榮總36小時搶救重生
正常人體動脈血呈鮮紅色，靜脈血呈暗紅色。但是，竟然有嬰兒的血液白濁如煉乳，實屬罕見！臺北榮總醫院醫療團隊不眠不休，日前即以換血治療成功搶救1名僅出生21天，罹患罕見「脂蛋白酶脂解酵素缺乏症」小女嬰，...
路人抽搐暈倒怎麼辦？謹記：CPR+AED急救4口訣
路邊有人抽搐暈倒該怎麼辦？醫師指出，急救最重要的是挽救腦部功能，降低死亡風險。不論家中或是室外，若病人處在空曠平坦等安全的環境下，建議別輕易移動病人，避免在缺乏救護專業下，導致病人二度傷害。急救最...
不用吃藥，3天緩解頭痛的妙招
根據世界衛生組織的數據，有超過一半的成年人每年至少頭痛一次。頭痛可能的成因有很多，包括炎症、鼻竇感染或遺傳，由於無法立即有效的被診斷跟治療，導致病患痛苦的時間被拉長。對於壓力山大的現代人來說，睡好...
吃地瓜葉4大意外好處！不只高纖解便祕，護眼、抗氧化一次滿足
提到地瓜葉，您的第一印象是什麼？是過去主要被豬農用來餵食豬仔，沒有人要的「豬菜」？或是高纖解便祕的聖品？營養師表示，有「庶民蔬菜」之稱的地瓜葉，其實還有更多讓人意想不到的好處，吃對甚至還有輔助人體...
老是把愛推開？做對這8件事，自在享受親密關係
「對的人」的力量你是否曾經覺得約會對象非常迷人，但是拉近距離後，卻發現這人其實沒那麼有魅力？甚至你們已經約會好一段時間，或是非常密集地相處，你認定就是這個人了，但就在某個瞬間，你的熱情突然被澆熄，...
打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人
不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成...
大學、社會新鮮人看過來！這樣做掌控自己的時間、不虛度
新學期第一天我就收到學生小B的來信。信的內容大致如下：我是您選修課的學生，最近有件特別煩惱的事情。我有一門專業課程不及格，剛開始我也無法相信自己會不及格。這兩天我腦海中充斥的都是失去各種評優資格的...
長途開車，疲勞上身？這樣做找回精神、專注力
駕駛汽車超過兩小時，駕駛的專注力以及應變技能即會開始下降，若是超過6至8小時以上，就會開始產生疲勞的反應，甚至出現打哈欠、數秒鐘的打瞌睡。如果駕駛朋友發現自己開始出現精神不集中、疲勞現象時，請不要勉...
兒童口腔健康大作戰~從小做起，對抗蛀牙看這裡
兒童的口腔照護必須及早開始，父母親應該一同負起嬰幼兒口腔清潔的責任，很多時候需要兩人同心協力才能將孩子口腔照顧好。6歲前的學齡前兒童是最富可塑性和模仿性的階段，因此口腔保健的習慣及行為養成，在此一...
超狂「可樂咖啡」減重加倍？營養師：小心對糖分的渴望，愈喝愈胖〜
日本流行超夯的「可樂咖啡」日前引進台灣，掀起飲料族瘋狂追逐，到底當可樂遇見咖啡是什麼滋味？網路傳說，可樂加咖啡特調有助減重加倍，因為餐前喝有助阻斷澱粉吸收，是真的嗎？來聽營養師怎麼說。可樂咖啡飲料...
秋天易掉髮～養髮先養生，八優養生法健腦護髮
一年四季中，秋天最易掉髮。中醫師指出，秋天氣候乾燥，容易使毛囊萎縮，如同「秋天落葉」一樣，容易導致大量掉髮。而中醫認為，頭髮反映肝腎健康，養髮首重活化腦部。建議可用「八優養生法」，或芝麻烏龍藥膳茶...
可以吃的東西塗在肌膚上也好放心？專家：才沒這回事
【利用食品護膚的女子】●認為食品保養最理想●在洗臉台擺放少許廚房用的食用油●在乾裂的嘴唇上塗上蜂蜜NG的肌膚護理食用油不能代替彩妝保養品！有益身體的食品對肌膚反而是大敵CHECK1食用油內含的「不純物質」會...
豪雨過後～「妹妹」搔癢難耐，原來禍首是…
天氣悶熱，加上連日滂沱大雨，門診發現，不少女性因潮濕，導致私密處搔癢，求診案例有增加趨勢。醫師提醒，私密處保養首重在清潔，如果沒有做好，不但會有異味及搔癢不適感，嚴重者還會影響兩性親密關係，甚至還...
孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險
哺乳期間可以喝咖啡嗎？這是許多新手媽咪的疑問。醫師指出，咖啡因是低風險的成分。研究發現，婦女吸收的咖啡因，只有1%進入母乳，而且量少到不足以危害嬰兒。不過，懷孕前後，切勿將咖啡當水喝，以免增加心悸與...
這樣料理讓小孩愛上白切肉 巧搭DIY現醃水果泡菜爽口美味
白切肉搭現醃蔬果用豬肉做的輕鬆料理裡面，其中之一就是白切肉了。一般的吃法會配蝦醬、泡菜或涼拌蘿蔔絲一起吃，不過有些小孩會因為香味太強烈而動不動就拒吃。可以改用比較結實的當季水果來做現醃泡菜，水果的...
醫病》呼吸困難又咳血 「洗肺」揪出病因
〔記者林惠琴／台北報導〕「洗肺」抓病灶，有利對症下藥！肺出血是全身性紅斑狼瘡患者高致死率的合併症，肺部病灶不易檢查，會影響用藥精準性，但台北榮總利用支氣管鏡肺沖洗術，吸出檢體分析，找出致病原因，大...
天氣熱沒胃口？ 喝了這杯食慾大增
酸性的食物能促使神經中樞下達命令，使人體分泌消化液、唾液來促進消化，所以夏天胃口差的人可以適當吃酸，增進食慾。一名10歲的婷婷，其體型瘦小，平時吃飯食量不多，加上近日天氣炎熱，吃得就更少了，媽媽因擔...
你零「晨勃」？ 抬不起頭恐是「它」害的
醫師表示若抽血檢查確診睪固酮濃度不足，則可考慮補充治療，經過專業醫師的評估，治療期間也要規律追蹤睪固酮的濃度，治療才能事半功倍。一名70歲的王姓老兵，有規律運動習慣，身體一向健朗，也沒有慢性疾病的問...
動動手瘦下12公斤！手指瑜伽這樣做便祕暈眩也消失
【早安健康／張承宇報導】說到瑜珈，我們首先想到的可能是彎曲身體、利用四肢進行伸展的動作，但其實只需要動動手指的「手指瑜珈」，對健康的效果堪比能活動到全身的瑜珈動作，而且做法非常簡單，輕輕鬆鬆就能做...
氣喘復發惡化！ 這位熟女竟因胃食道逆流
秦建弘醫師提醒氣喘患者，只要遵循醫囑，定期回診、規律用藥，共病控制得宜，就能讓症狀得到良好控制。規律用藥回診 竟因胃食道逆流氣喘惡化一名38歲王太太（化名），自小就有氣喘與過敏的家族史，並檢驗出對塵...
孩童長高殺手！ 脊椎側彎恐矮人一截
正常的脊椎應從上到下呈一直線，當其向左或向右呈「C」型或「S」型彎曲，向身體的任何一邊彎曲，即是所謂的脊椎側彎。不少學童在學校健檢後，家長赫然發現小孩有脊椎側彎問題，多半會認為是因書包背太重、姿勢不...
講座／頭頸癌病人說話及吞嚥復健
有鑑於此，亞東醫院將於9月7日（五）舉辦癌症講座，由張儷靜語言治療師主講「談頭頸癌病人說話及吞嚥復健」，課程中將簡單分享面對上述問題，病友有哪些復健方式，以及語言治療師在吞嚥和說話功能能提供哪些協助...
低頭族肌肉緊繃 復健治療夠全面嗎？
評估應盡量全面 而非僅治療疼痛當因為肩頸痠痛甚至引發長期偏頭痛，到復健科看診，醫囑不外乎熱敷、電療、牽引，療程結束得到短暫舒緩，但日復一日治療，何時能不再天天上醫院報到？衛生福利部桃園醫院新屋分院...
幼兒總不理人 恐是發展異常警訊
成大醫院兒童精神科主任紀美宏醫師表示，當孩子的生長曲線落後，或該講話卻不太會說話時，一般均可輕易察覺不對勁。有一名3歲半的小華，剛進幼稚園小班1個月，總是自己一個人玩車輪子，不參與其他活動。當老師和...
高血壓減鹽排鈉？專家：暗藏尿失禁陷阱！
【早安健康／細川順讃（日本食品和長壽醫療領域中的領導者）】失智病、尿失禁增加都與少鹽有關？細胞膜雖然是由一層非常薄的膜（大約十奈米）所構成，卻驚人地擁有多種機能，不僅能讓水、營養素、氧氣滲入細胞內...
3種好運動，增進性福、保年輕
與荷爾蒙共舞，做對運動就能幫你一把。1.瑜伽：改善更年期生活品質如果有熱潮紅、盜汗等更年期心血管症狀（VMS），不想也不覺得要吃荷爾蒙藥物治療，試試瑜伽吧。《美國婦產科醫學》期刊針對355位40～62歲接近更...
齒列不正長期口呼吸 肌功能矯正裝置可改善
臺中榮總兒童牙科暨齒顎矯正科主任陳亮如指出，長期用嘴巴呼吸，使得顏面肌肉長期處在異常位置，會影響顏面骨骼正常發育，進而造成咬合不正的原因之一。一名9歲嚴重暴牙的男童，下顎後縮，上下門齒無法對咬，下...
7種菇菇延長保鮮密技！杏鮑菇、秀珍菇保存法差很大
【早安健康／好食材研究團隊】菇類各有保存法，別搞混了！能降低人體內的膽固醇和血壓，對慢性肝炎也有一定的改善效用。能在人體中產生補鐵效果，發揮補血的功效。富含容易被人體吸收的植物性蛋白質，是一般蔬果...
租甲醛屋半年，設計師血癌過世！林杰樑1招避甲醛毒
【早安健康／鍾佩錦報導】根據中國大陸媒體報導，一名王姓男子疑似因租到「甲醛超標屋」，罹患急性髓系白血病，7月13日病情惡化不幸過世。王姓男子7月初因準備就職曾做過全身體檢，結果一切正常，豈料月中驟逝。...
紫蘇鐵質冠蔬菜！豐富亞麻酸堪稱「植物深海魚油」
【早安健康／農委會農業兒童網】小小的葉片，從來不是餐桌主角，卻是最佳綠葉，沒有它的提味，很多料理都會少了顏色，缺了味道。一提到紫蘇，大概第一印象都是醃製紫蘇梅，芳香酸甜的好滋味，令人回味無窮。其實...
產後餵乳摸到硬塊 小心恐是乳癌
懷孕期間罹患乳癌機率與一般人相同，尤其懷孕時，因乳房脹大，較不容易發現乳房硬塊，臨床上，往往患者發現時，都已邁入晚期。一名43歲婦女，產後雖持續工作，但也堅持全母乳哺餵，某次哺乳期間，卻發現左乳房有...
一天要喝足8杯水？補水3時機更重要！手搖飲別混進來啦
▲每人每天都需要消耗大量的水分。（圖／pixabay）生活中心／綜合報導一天到底要喝多少水？一定要喝掉至少8杯水嗎？如果喝飲料、吃水果、喝湯，算不算補充水分的一種？陸媒蒐集了醫師的建議，並提醒在這3個時段最...
脊椎減壓治療使她刺痛消失 麻痺減輕
61歲的馮女士，曾是一名體操運動員，年輕時長期接受各種相關訓練，後來她逐漸患上頸椎第四、五節側彎、腰椎盤突出，突出症壓迫到了她的中樞神經，導致她從臀部一直到腳底都處於麻痺狀態，嚴重時都已經感覺不到疼...
低醣飲食真的好？研究發現可能減少壽命
人們普遍認為碳水化合物吃多了會胖、不健康，所以近年來，低碳水化合物飲食（又稱低醣飲食、低碳飲食）很受歡迎。然而一項長期研究顯示，持續進行低醣飲食，可帶來減少壽命的風險。發表於著名醫學期刊《柳葉刀》...
大齡老爸頻繁跑廁所 恐是攝護腺肥大在作怪
【大紀元2018年08月20日訊】（大紀元記者李擷瓔台灣嘉義報導）65歲林先生近兩年在每晚總是要下床到廁所解尿數次，每次站在馬桶前卻滴滴答答尿不乾淨，總是要花費許多時間才能解決，睡眠品質也不好。至醫院檢查後...
日專家：致癌物BHA 為何還藏在加工食品裡
前文提到，棕櫚油被大量用於加工食品的製造，且不被明確標註，一般用「植物性油脂」代稱，因此人們毫不知情地每天攝入高熱量的棕櫚油，得肥胖症、高血脂的風險很大，不僅如此，為了棕櫚油能夠長期保存，不被氧化...
奇異果吃多險送命 慢性腎病必須注意5點
74歲的陳先生患有糖尿病、高血壓及慢性腎臟病多年。近日，朋友送了他一大箱的奇異果（獼猴桃），陳先生擔心放太久會腐壞，所以每天都吃好幾顆。幾天後，陳先生因頭暈、全身肌肉沒力氣，急診就醫。檢查發現，他每...
吃生魚壽司後 韓國男子左臂慘被截肢
【大紀元2018年08月30日訊】（大紀元記者高杉編譯報導）一名韓國男子在食用了生魚壽司（Sushi）之後，為此付出了慘重代價。其手臂因為肉食性細菌感染，最後不得不接受手術進行截肢。據「福克斯新聞網」8月29日報...
體內重金屬易積存！醫師：排毒必吃3類蔬菜
每個人都要有自我排毒的常識。排毒是個長期抗戰的生命計畫，因重金屬是經由口腔吃入、呼吸道黏膜吸入與皮膚吸收後，由血液帶往全身細胞，先儲存在脂肪中，最後容易儲存在腦部與骨頭骨髓內。中毒，是由淺入深經年...
漢方藥走俏日本 洋中藥為何逆襲中國
【大紀元2018年08月28日訊】（大紀元記者唐薇綜合報導）十年後，中國市場上最有名的中藥品牌可能是日本生產的。這是津村製藥社長加藤照和的雄心壯志，卻反映了中醫在中國大陸的困境。2018年2月14日，日經中文網...
只有乾眼症才懂的27件事
患有乾眼症，通常意味著眼睛會在「最不方便」的時候不方便。而我們唯一能做的就是哈哈一笑，避免自己抓狂。以下27件事，只有有乾眼症的人才會懂：1.坐在會議上，突然眼睛一陣灼燒刺痛，眼淚不受控制地順著臉頰滾...
無處不在的「棕櫚油」 催胖還可能減壽
日本著名腦科醫學博士山嶋哲盛特別指出，棕櫚油（パーム油）非常特殊，它雖然極少用於料理，不為人們所熟悉，但卻支撐著龐大的食品加工產業，讓人毫不知情地每天攝入身體；它本是植物油，卻跟動物油脂成分相似，...
同理心細緻入微 情緒導致的疾病不可疏忽
【大紀元紐約工商訊】（李梅紐約報導）「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。」陸游的這一千年佳句在一位華人醫生身上紮實地體現出來。他埋頭華人社區，致力於為患者解決各種疑難病症，不斷學習醫療前沿新研究、新...
給孩子「選擇」和「責任」 巧妙避免他做錯事
上期我們討論了不需要用「懲罰」來教育及糾正孩子的極端行為或壞習慣。媽媽們便很困惑的問我：不懲罰，怎麼可能教育孩子？我問：如果您把您老公最愛的電影片給沒收，然後告訴他，你不戒菸，以後不准看電影，他會...
人人嫌棄的膽固醇 其實對人體很重要？
幾十年來，健康專家好意地告訴我們，膽固醇是不需要的東西，或膽固醇太多有礙健康，甚至還開發出專門對抗這個問題的藥物。接下來的內容或許會讓你感到有趣，因為我將告訴你，為什麼你確實需要膽固醇。先講個簡單...
還在靠嚼檳榔提神？ 當心罹患口腔癌風險增
檳榔的主要成分檳榔子本身是第一類致癌物，因此檳榔子即使不加任何添加物，也會致癌；而常添加的紅灰、白灰、荖花等都會導致細胞變異，進而演變成癌症。一名55歲的王先生，從事建築工地業，平時以檳榔提神，也以...
喵喵EQ超高！從「遇到狀況3舉動」剖析貓心...太優秀啦
文、圖／每次聽到客廳傳來貓打架的尖叫聲，急忙趕去時....兩隻貓又各做各的、相安無事的樣子？！這其實都是因為貓咪很善於避免衝突發生，就讓毛起來帶你瞭解喵星人如何面對危機情況吧！貓貓也有高EQ？面對衝突牠...
漢方藥走俏日本 洋中藥為何逆襲中國
【大紀元2018年08月28日訊】（大紀元記者唐薇綜合報導）十年後，中國市場上最有名的中藥品牌可能是日本生產的。這是津村製藥社長加藤照和的雄心壯志，卻反映了中醫在中國大陸的困境。2018年2月14日，日經中文網...
不痛反而是癌症警訊？這些症狀小心淋巴癌
淋巴系統是我們人正常的一種抵抗機制，幫助我們抵禦細菌、病毒、寄生蟲等感染。全身各個地方都有淋巴，淋巴結是一個小塊，正常淋巴結一般小於1公分，大於1公分就可能出問題了。淋巴結腫大包括良性和惡性腫大（淋...
只有乾眼症才懂的27件事
患有乾眼症，通常意味著眼睛會在「最不方便」的時候不方便。而我們唯一能做的就是哈哈一笑，避免自己抓狂。以下27件事，只有有乾眼症的人才會懂：1.坐在會議上，突然眼睛一陣灼燒刺痛，眼淚不受控制地順著臉頰滾...
奇異果吃多險送命 慢性腎病必須注意5點
74歲的陳先生患有糖尿病、高血壓及慢性腎臟病多年。近日，朋友送了他一大箱的奇異果（獼猴桃），陳先生擔心放太久會腐壞，所以每天都吃好幾顆。幾天後，陳先生因頭暈、全身肌肉沒力氣，急診就醫。檢查發現，他每...
鵝有神奇食療功效 但這些人必須慎吃
鵝肉，除了美味之外，李時珍曾稱道它的藥用功效。另外，值得一提的鵝血，作為食材雖然不被普遍食用，但它的神奇療效一直在民間流傳著。在此從中醫角度來認識餐桌上的鵝。鵝，為鴨科動物，別名家雁，有白鵝、蒼鵝...
諸葛亮用一個中醫妙招 瞬間治好了周瑜的病
《三國演義》中濃墨刻畫的「赤壁之戰」，很有戲劇性。面對曹操號稱八十萬大軍壓境，蜀吳聯軍只區區幾萬人。但周瑜卻胸有成竹，在赤壁之戰前夕，就調兵遣將，故意打黃蓋使苦肉計，又獻連環計，為火燒曹軍做好精心...
怎樣避免喝含鉛水？教你防4種室內毒害物
【大紀元2018年08月22日訊】（大紀元記者林丹紐約報導）紐約台灣商會近日邀請美國註冊環境工程師郭榮太，講解地產中可能隱藏的污染問題。在美從事環保45年的郭榮太介紹了氡氣、黴菌、石棉、飲水含鉛、含鉛油漆等...
帕金森讓大腦退化！常做2件事預防、改善
帕金森病是僅次於失智症的第二大老年神經退化性疾病，患者腦中黑質神經元發生慢性退行性病變，典型症狀表現爲肌肉震顫、肌肉強直、動作緩慢和身體平衡力受損，晚期甚至出現癡呆症狀，給患者本人和家庭帶來巨大影...
這種難治的淋巴癌，亞洲人要當心
世界衛生組織把淋巴癌分為大約70種。從這70种淋巴癌来说，大部分跟人群的關係不是特别密切，但是也有特例。比如，和喉嚨與鼻腔相關的NK/T细胞淋巴瘤，在中國、日本、韓國等亞洲國家的發病率很高，能達到10%，而...
人人嫌棄的膽固醇 其實對人體很重要？
幾十年來，健康專家好意地告訴我們，膽固醇是不需要的東西，或膽固醇太多有礙健康，甚至還開發出專門對抗這個問題的藥物。接下來的內容或許會讓你感到有趣，因為我將告訴你，為什麼你確實需要膽固醇。先講個簡單...
低醣飲食真的好？研究發現可能減少壽命
人們普遍認為碳水化合物吃多了會胖、不健康，所以近年來，低碳水化合物飲食（又稱低醣飲食、低碳飲食）很受歡迎。然而一項長期研究顯示，持續進行低醣飲食，可帶來減少壽命的風險。發表於著名醫學期刊《柳葉刀》...
腳踝扭傷 醫師教你2個方法好得快
爬山、打球、跑步，或平時走路時，一個不小心，可能因為地面不平或踩空而扭到腳。當下如果沒有及時正確處理，又疏於照顧，很容易造成情況加重，出現長期反覆扭傷。腳踝扭傷後，怎麼處理傷害少又好得快？為什麼腳...
日專家：致癌物BHA 為何還藏在加工食品裡
前文提到，棕櫚油被大量用於加工食品的製造，且不被明確標註，一般用「植物性油脂」代稱，因此人們毫不知情地每天攝入高熱量的棕櫚油，得肥胖症、高血脂的風險很大，不僅如此，為了棕櫚油能夠長期保存，不被氧化...
4種食物潤腸、促排便 醫師通便3絕招
「大便若不順，人生是黑白的！」這是不少便祕族的心聲。居家生活中，有許多自我簡易療法能改善排便問題。醫師提供穴位按摩、食療、茶飲三大方法，潤腸促排便，幫你擺脫便祕！1杯水+穴位按摩，促進大腸蠕動中西醫...
【節氣典故】七月流火 處暑出伏養生添福
處暑，暑止二十四節氣立秋後、處暑來，是秋天的第二個節氣了。有句俗語「爭秋奪暑」，指的就是從「立秋」到「處暑」這期間天氣微妙的拉鋸與遞變樣貌。《月令七十二候集解》有云：「處，止也，暑氣至此而止矣。」...
怎樣避免喝含鉛水？教你防4種室內毒害物
【大紀元2018年08月22日訊】（大紀元記者林丹紐約報導）紐約台灣商會近日邀請美國註冊環境工程師郭榮太，講解地產中可能隱藏的污染問題。在美從事環保45年的郭榮太介紹了氡氣、黴菌、石棉、飲水含鉛、含鉛油漆等...
墨爾本74歲老人開設健身中心 倡導快樂人生
【大紀元2018年08月24日訊】（大紀元記者趙瓊玉墨爾本編譯報導）墨爾本一位74歲的老人多年來一直堅持鍛鍊身體，並與妻子一起經營一家健身中心，每週培訓100多名學生。然而在年輕時，醫生曾警告他說，他可能活不...
體內重金屬易積存！醫師：排毒必吃3類蔬菜
每個人都要有自我排毒的常識。排毒是個長期抗戰的生命計畫，因重金屬是經由口腔吃入、呼吸道黏膜吸入與皮膚吸收後，由血液帶往全身細胞，先儲存在脂肪中，最後容易儲存在腦部與骨頭骨髓內。中毒，是由淺入深經年...
研究：常吃捲心菜、菜花 降低腸癌風險
【大紀元2018年09月03日訊】（大紀元記者陳曉編譯報導）根據一項最新的研究，十字花科蔬菜，如菜花（花椰菜）和捲心菜中含有一種化學物質，可以降低腸癌風險。在這項發表於《免疫學》期刊上的研究中，弗朗西斯·...
陳坤生打拚有機農業 從種植到加工都天然
【大紀元2018年08月23日訊】畢業於中興大學的陳坤生，可說是台灣有機農業的先驅，原本在大學讀畜牧系的他，在喝了鄰居做的桑椹果汁後驚為天人，當下就決定不養雞了，改種桑椹，並從此與桑椹結下不解之緣，他最初...
鵝有神奇食療功效 但這些人必須慎吃
鵝肉，除了美味之外，李時珍曾稱道它的藥用功效。另外，值得一提的鵝血，作為食材雖然不被普遍食用，但它的神奇療效一直在民間流傳著。在此從中醫角度來認識餐桌上的鵝。鵝，為鴨科動物，別名家雁，有白鵝、蒼鵝...
簡單5步 做出好吃的宮保雞丁
宮保雞丁是四川名菜，特點是肉質鮮嫩，花生酥脆，辣而不燥，略帶甜酸味道。食材中的雞肉屬於對身體負擔較低的白肉，花生也是頗具營養的堅果。宮保雞丁中的「宮保」是什麼意思？宮保雞丁據說已有200多年的歷史了...
退休校長種草莓 完全不用化肥 卻收穫滿滿
【大紀元2018年08月25日訊】台灣一位退休的校長退而不休，得知金門沒有蜜蜂等，開始了保育工作。他用特別製作的立體草莓種植箱，只用廚餘就可以種出層層疊疊的草莓，環保健康又美味。他飼養的蜜蜂，短短2年就數...
奇異果吃多險送命 慢性腎病必須注意5點
74歲的陳先生患有糖尿病、高血壓及慢性腎臟病多年。近日，朋友送了他一大箱的奇異果（獼猴桃），陳先生擔心放太久會腐壞，所以每天都吃好幾顆。幾天後，陳先生因頭暈、全身肌肉沒力氣，急診就醫。檢查發現，他每...
只有乾眼症才懂的27件事
患有乾眼症，通常意味著眼睛會在「最不方便」的時候不方便。而我們唯一能做的就是哈哈一笑，避免自己抓狂。以下27件事，只有有乾眼症的人才會懂：1.坐在會議上，突然眼睛一陣灼燒刺痛，眼淚不受控制地順著臉頰滾...
無處不在的「棕櫚油」 催胖還可能減壽
日本著名腦科醫學博士山嶋哲盛特別指出，棕櫚油（パーム油）非常特殊，它雖然極少用於料理，不為人們所熟悉，但卻支撐著龐大的食品加工產業，讓人毫不知情地每天攝入身體；它本是植物油，卻跟動物油脂成分相似，...
大齡老爸頻繁跑廁所 恐是攝護腺肥大在作怪
【大紀元2018年08月20日訊】（大紀元記者李擷瓔台灣嘉義報導）65歲林先生近兩年在每晚總是要下床到廁所解尿數次，每次站在馬桶前卻滴滴答答尿不乾淨，總是要花費許多時間才能解決，睡眠品質也不好。至醫院檢查後...
人人嫌棄的膽固醇 其實對人體很重要？
幾十年來，健康專家好意地告訴我們，膽固醇是不需要的東西，或膽固醇太多有礙健康，甚至還開發出專門對抗這個問題的藥物。接下來的內容或許會讓你感到有趣，因為我將告訴你，為什麼你確實需要膽固醇。先講個簡單...
漢方藥走俏日本 洋中藥為何逆襲中國
【大紀元2018年08月28日訊】（大紀元記者唐薇綜合報導）十年後，中國市場上最有名的中藥品牌可能是日本生產的。這是津村製藥社長加藤照和的雄心壯志，卻反映了中醫在中國大陸的困境。2018年2月14日，日經中文網...
體內重金屬易積存！醫師：排毒必吃3類蔬菜
每個人都要有自我排毒的常識。排毒是個長期抗戰的生命計畫，因重金屬是經由口腔吃入、呼吸道黏膜吸入與皮膚吸收後，由血液帶往全身細胞，先儲存在脂肪中，最後容易儲存在腦部與骨頭骨髓內。中毒，是由淺入深經年...
低醣飲食真的好？研究發現可能減少壽命
人們普遍認為碳水化合物吃多了會胖、不健康，所以近年來，低碳水化合物飲食（又稱低醣飲食、低碳飲食）很受歡迎。然而一項長期研究顯示，持續進行低醣飲食，可帶來減少壽命的風險。發表於著名醫學期刊《柳葉刀》...
同理心細緻入微 情緒導致的疾病不可疏忽
【大紀元紐約工商訊】（李梅紐約報導）「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。」陸游的這一千年佳句在一位華人醫生身上紮實地體現出來。他埋頭華人社區，致力於為患者解決各種疑難病症，不斷學習醫療前沿新研究、新...
日專家：致癌物BHA 為何還藏在加工食品裡
前文提到，棕櫚油被大量用於加工食品的製造，且不被明確標註，一般用「植物性油脂」代稱，因此人們毫不知情地每天攝入高熱量的棕櫚油，得肥胖症、高血脂的風險很大，不僅如此，為了棕櫚油能夠長期保存，不被氧化...
給孩子「選擇」和「責任」 巧妙避免他做錯事
上期我們討論了不需要用「懲罰」來教育及糾正孩子的極端行為或壞習慣。媽媽們便很困惑的問我：不懲罰，怎麼可能教育孩子？我問：如果您把您老公最愛的電影片給沒收，然後告訴他，你不戒菸，以後不准看電影，他會...
脊椎減壓治療使她刺痛消失 麻痺減輕
61歲的馮女士，曾是一名體操運動員，年輕時長期接受各種相關訓練，後來她逐漸患上頸椎第四、五節側彎、腰椎盤突出，突出症壓迫到了她的中樞神經，導致她從臀部一直到腳底都處於麻痺狀態，嚴重時都已經感覺不到疼...
吃生魚壽司後 韓國男子左臂慘被截肢
【大紀元2018年08月30日訊】（大紀元記者高杉編譯報導）一名韓國男子在食用了生魚壽司（Sushi）之後，為此付出了慘重代價。其手臂因為肉食性細菌感染，最後不得不接受手術進行截肢。據「福克斯新聞網」8月29日報...
新北增第26例登革熱「住家近豐年菜園」 新莊這5里淪陷
▲新北市針對案發病例菜園進行噴消。（圖／記者趙于婷攝）記者趙于婷／新北報導新莊區今（4）日再新增1例本土登革熱，目前累計26例。新增個案為泰豐里36歲女性，9月2日出現肌肉痛、關節骨頭痛、頭痛、發燒、紅疹...
食物充分加熱竟不能完全殺菌？聽聽醫師這樣說
【早安健康／張承宇報導】天氣炎熱、細菌繁殖速度大幅增加，沒有保存好的食物一不小心就可能因大量細菌孳生，讓吃下肚的人食物中毒！食物中毒不但可能引起上吐下瀉，嚴重時還要住院，甚至引發敗血症，而有性命之...
國際慈善醫療 一國一援助
中國附醫楊麗慧副院長大力讚許寶成國際集團愛心不落人後，特別代表醫院致贈感謝紀念獎座。台商企業遍布全球，更結合醫療力量溫暖全世界。中國醫藥大學附設醫院國際醫療援助布局東南亞國家，與台商合作救治越南重...
半途插話、談錢...11種談話模式「看穿性格」你中了嗎？
▲與他人談話的字裡行間，會透露出自己的資訊。（圖／取自免費圖庫Pakutaso）文／李勁「從他的話題，聽出他的為人。」與人談話時，我們常會在不經意間透露自己的資訊。那麼，交談對象喜歡談論的話題中，又隱藏了...
小伙年輕氣盛，患上肝癌選擇放棄，之後重新治療，奇蹟發生了！
小管的酒量可以說不是吹的，十瓶八瓶酒下肚完全沒有大事，就憑這個酒量，小管從小學到初中、高中、大學，以至於工作後，也是混的風生水起，就因為他有這一個高超的技能。領導找他應對酒局，朋友找他喝酒助興，就...
早起一杯水，你的脾腎就是這樣喝衰老的
「生病了怎麼辦？」肯定會有人告訴你多喝水。百分之九十的人都知道，早起一杯水，是所謂養生之道，並且每天儘力這麼做。其實，喝水這件事也要因人而異的。脾胃虛寒、脾虛濕重、消化功能欠缺、肺腎功能不足的人，...
韓春雨基因編輯論文不存在主觀造假，持續兩年多的事件就此落幕？
2018年8月31日，河北科技大學發布了《學校公布韓春雨團隊撤稿論文的調查和處理結果》，認為撤稿論文已不再具備重新發表的基礎，未發現韓春雨團隊有主觀造假情況。為此，這個持續兩年多的韓春雨論文事件最終落下...
四肢有這些癥狀，肺部可能有疾病，有必要去醫院查查
肺部疾病多種多樣，有的只會有咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀，有的則會在體表就有表現，如果及時發現及時檢查，確診後可根治，如果拖得時間太長，錯過了最佳治療時機，則預後不好，下面介紹一些肺部疾病的體表癥狀，如...
經常喝豆漿對人體健康有哪些利弊？
經常喝豆漿可以起到強身健體的作用，並且具有防治糖尿病的作用，能有效改善身體素質，可以起到防治高血壓的作用，能幫助治療冠心病，有利於心腦血管的健康，並且能有效預防腦中風，喝豆漿對人體的好處非常多，但...
高血壓天氣冷熱變化時如何應對，看完這3個問題的探討就明白
這是很多高血壓朋友都在問的一個問題，天氣暖和的時候，血壓往往較好控制，或者如果夏天服用冬天開的降壓藥劑量，會出現低血壓的情況，這到底是為什麼呢？夏天能不能不服藥呢？今天就來和大家探討一下這個問題。...
靜脈血栓復發 當心導致致命肺栓塞！
深部靜脈栓塞危險因子百百種 嚴重恐威脅性命收治這位患者的高雄長庚醫院心臟內科方志元醫師指出，在台灣，每一千人即有三人會發生靜脈血栓風險，且隨著年齡增長，罹患深部靜脈栓塞的風險也會隨之提高，其他常見...
車禍兩度開顱 老婦成功移除氣切管
記者蔡淑媛／台中報導76歲的王阿嬤去年9月4日發生嚴重車禍，導致腦部出血及骨折，經插管和兩次開顱手術救命後，一時之間無法脫離呼吸器。於是她接受氣切手術，後續開刀、復健後，終於脫離呼吸器，並能經口進食。...
醫病》76歲阿嬤車禍嚴重腦出血開顱 移除氣切管展歌喉
王阿嬤傷後滿1年也移除氣切管路，在醫院慶祝時中氣十足吹熄蠟燭。（記者蔡淑媛攝）〔記者蔡淑媛／台中報導〕76歲的王阿嬤去年車禍嚴重腦出血及骨折，插管和開顱手術救命，一時無法脫離呼吸器再接受氣切術，後續...
癌末病患福音！ 衛福部開放細胞免疫療法、週四上路
〔記者吳亮儀／台北報導〕癌末病患福音！衛福部今天發布「特定醫療技術檢查醫療儀器施行或使用管理辦法」，簡稱特管辦法，開放六項細胞治療技術，其中包括適用於癌末病患的免疫細胞療法。六項技術包括癌症自體免...
《健康充電站》癌友照護講座
林口長庚醫院護理部護理長高玉鳳9月6日下午2時至3時，在該院病理大樓6樓化療等候室（桃園市龜山區復興街5號）主講「認識化學治療」。洽詢電話為（03）328-1200轉3563洪小姐、5180呂小姐。（資料照）
戶外運動有利於改善視力
據全國小學生視力統計數據發現，其中視力不良的小學生已達到47%。近視越來越低齡化，許多孩子小小年紀，架在耳朵上的那副眼鏡已經「重如千斤」。提及小孩近視的原因，人們自然而然的就會把罪魁禍首指向電腦、電...
為了控制甜食，美國絞盡了腦汁……
為了控糖，他們也是拼了……作者丨喵一喵來源丨醫學界日前，美國的一家公司發明了一種名為SweetDefeat的含片，可以幫助人們控制對於甜食的需求。路透社財經評論員稱，在含片完全融化後再吃巧克力，就嘗不出甜味了...
這3種便宜食物，號稱秋季養生「三大寶」，不愛吃就太虧了！
立秋剛過，算是正式進入了秋天，雖然天氣還是炎熱，但明顯比盛夏時的酷暑稍有緩和，早晚或下雨之後，會明顯地感受到秋天的涼意。其實秋天是進補的好季節，而秋天作為夏季和冬季的過渡季節，在補方面，自然不能太...
很多人喜歡吃的烏梅，你知道它有哪些養生作用嗎？
烏梅是很多人喜歡吃的零嘴，不僅味美，還能起到止渴生津的效果，對於炎熱的夏季，或者出門遊玩時，是不錯的止渴佳品。其實烏梅的養生作用遠不止於此，比如小孩子多吃一些烏梅，能起到預防蛔蟲或者即使肚子里長了...
10腎9病！做好5件事，你能避免「悲劇」
男人腎臟不好，身體多個方面都會受到影響，不僅身體機能會受到傷害，整天無精打采對工作生活都會造成較大影響，因此越來越多人開始關注腎臟不好的徵兆，也希望做好日常養腎工作。腎臟不好的幾個徵兆你可別錯過1...
喝3茶、揉3窩、保3通，秋冬你會更健康！
「苦夏」已經過去了，現迎來涼爽的秋天！而人體，經過了一個夏天的「悶熱潮濕」，身體內，很容易積聚了很多濕、熱、毒，導致體內「毒素」過多，危害身體健康。很多人，一入秋，就會出現口瘡、痘痘、便秘，痤瘡、...
癌症複發了還可以治癒嗎，複發只要發現及時也並不是很可怕
癌症複發是很常見的，癌症複發率高大家也是知道，癌症複發後相對於之前的治療難度會增加，但是不等於沒有希望，癌症複發後「治癒」的也是有的，關鍵還在於及時發現，及時治療。蔣介石的夫人宋美齡，在40歲時發現...
醫訊》「奇心協力」落實雙向轉診 柳營奇美與基層醫聯盟
〔記者王涵平／台南報導〕配合推動分級醫療與雙向轉診政策，柳營奇美醫院今與基層醫療診所醫師開展結盟聯誼，透過「奇心協力醫聯盟」，「奇醫之友」享有便捷轉診掛號服務、轉診病人優先下轉、用藥整合、簡訊快速...
寶寶初秋健脾胃，小兒推拿來幫忙！
初秋，作為秋天的開端，此時自然界的陽氣變化也從「長」的狀態轉向「收」的狀態。簡單來說，就是夏天天氣熱，人體消耗大，到了秋天，我們需要為冬天，積蓄能量。這也就是為什麼一立秋，就要貼秋膘的原因。秋來「...
啤酒喝多了會讓尿酸升高？推薦4步走，做到了不難控制！
眾所周知，高尿酸是導致痛風的直接原因之一，而高尿酸已經在現實生活中非常常見了，十個人中就有一個是高尿酸，實在需要引起人們的重視。而且據研究發現，高尿酸即使沒有發展成為痛風疾病，也代表著身體代謝紊亂...
把柚子煮著吃更健康？秋天每天吃一碗煮水果，對身體有什麼好處？
秋天氣溫逐漸降低，天氣乾燥讓很多人出現喉嚨發炎、咳嗽等呼吸道疾病，嚴重情況還會因此發燒。這時候多給身體補水，和補充維生素增加抵抗力尤其重要。補充維生素最好的途徑就是吃蔬菜和水果，今天爆炸營養課堂的...
20至45歲女性 恐好發甲狀腺疾病
5大甲狀腺疾病外科手術適應症臺北市立聯合醫院和平婦幼院區一般外科主治醫師黃晞育表示，大多的甲狀腺疾病手術治療的預後及存活率佳，但因疾病的不同而需接受不同程度的甲狀腺切除。一般甲狀腺疾病外科手術適應...
醫生：常吃幾種天然「養胃王」 保護胃黏膜胃病不複發
現代人群工作壓力大，飲食作息不規律，再加之工作繁忙，沒時間在家吃飯，很多上班族會長期在餐館買著吃，長此以往，人們就會開始為胃病所困擾。平時作為養生茶飲對胃產生有益保護層，進入腸胃還能形成保護膜附著...
腎臟病不可逆 這11高危險群要注意
、腎病症候群及腎病變為國人十大死因第9名，近年死亡率為每十萬人中22.8人因此死亡，排名居高不下。世界各國慢性腎臟病盛行率介於11至12%，台灣在2010年高雄醫學大學的調查則為11.9％，以此盛行率推算台灣20歲以...
善終自己選！解惑「預立醫療決定」
1）什麼是「預立醫療決定」？2）誰可以做「預立醫療決定」？3）「預立醫療決定」可以註記在健保卡上嗎？這裡就來一次回答這三個最常見的問題！《病人自主權利法》中的「預立醫療決定」《病人自主權利法》針對「...
男子喝酒四十年檢查出糖尿病，要立刻戒酒，否則難以想像！
提到中國酒都，不得不提一下四川宜賓，這裡是名副其實的「中國白酒之都」，愛喝酒的人都以能喝上這裡的白酒為榮。老姚非常感謝自己生為宜賓人，從小時候起，父親就把沾酒的筷子伸到他的嘴裡，給他鍛煉酒量，長大...
《認識思覺失調症─理解篇》 莫名幻聽、妄想 資優生人生變黑白
文／記者羅碧◎前言：根據健保統計資料，台灣有12萬名思覺失調症（原名精神分裂症）患者，佔全台人口比約為0.5%，相較於全球統計的1%，仍有半數延誤就醫或中斷治療。為了讓讀者對此病有更多認識及了解，《健康醫...
10歲起轉骨黃金期 中醫調理來改善
青春期10歲開始至18歲適合轉骨臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，現代社會少子化，每個小朋友都是家中的寶，家長無不希望自己子女能夠拔得頭籌，贏在起跑點，其中身高更是影響子女未來自信心。...
《謠言終結站》肉品加小蘇打有害？ 食品級可下肚！
記者吳亮儀／台北報導網路流傳，有些餐廳會使用小蘇打使肉質軟嫩，吃多了可能對身體有害；食品藥物管理署出面闢謠指出，屬於「食品級」的小蘇打是可以用於肉品的，不過加太多恐會導致鹼味太重。碳酸氫鈉（NaHCO3...
青春期後期 做好身高管理也能長高
19-24歲是青春發育後期，隨著臟器的不斷完善，兩次身高發育的高峰期也已經過去，人體的發育可以說是處於最後階段，許多人會疑惑，到了青春發育後期，一旦骨骼接近閉合，還能夠長高嗎？廣州助高研究人員指出，駝...
氣血不足臉色差的女性，教你3招調出好氣色，臉色紅潤，沒人敢說你「老」！
氣血充足可以使女人膚色紅潤，活力滿滿，就如大地得到雨水溫潤的滋養。然而很遺憾的是生活中不少女性都有氣血不足的情況，當出現氣血不足的時候，人不但比同齡人容易衰老，而且很多的身體不適也都接踵而來，比如...
醫病》痛到難走路 85歲爺爺腰椎狹窄術後改善多
〔記者吳亮儀／台北報導〕85歲的黃爺爺半年多前因走路和久站時臀部會麻、痛，甚至延伸到下肢，再過一陣子連站著都無法超過五分鐘、走不到百公尺就得休息，就診後確認是第4到5腰椎滑脫併椎管狹窄，導致壓迫到神經...
呼吸困難又咳血 「洗肺」揪出病因
記者林惠琴／台北報導洗肺抓病灶，有利對症下藥！肺出血是全身性紅斑狼瘡患者高致死率的合併症，主要原因是肺部病灶不易檢查，會影響用藥精準性，進而造成死亡率提高，但台北榮總利用支氣管鏡肺沖洗術，吸出檢體...
影／腳麻才知腰椎狹窄 這手術瞬間減壓「傷口比1元硬幣小」
▲腳麻才知腰椎狹窄，這手術瞬間減壓「傷口比1元硬幣小」。（圖／長庚醫院提供）記者嚴云岑／台北報導85歲黃爺爺半年前臀部麻痛且傳至左側下肢，無法站立超過5分鐘，走不到100公尺就必須坐下休息，經當地醫院診斷...
兒子「煮河豚肝」孝親 老父吃一口嘴麻！呼吸衰竭險喪命
▲光田綜合醫院腎臟內科主任楊得政解釋河豚中毒處置及預防方法。（影／光田綜合醫院提供）生活中心／綜合報導台中一名陳姓男子到海邊抓魚，捕獲一隻河豚帶回家料理，去除魚皮、內臟後，將魚肉煮來吃，原本要將內...
中醫轉骨高人一等 這段黃金期要把握
北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效。家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，...
美女議員花椰菜減肥法狂甩13公斤！美到跨足演藝圈
【早安健康／張承宇報導】日本眾議員上西小百合退出政壇後華麗轉身，在今年5月踏足演藝圈，以優秀女演員為目標持續努力。而為了成為藝人，身材外貌是一大考驗，但他只花了3個月，就從63公斤減到50公斤左右，整整...
已退燒又惡化！4歲男童染腸病毒下肢無力住院 注意7天危險期
▲疾管署副署長羅一鈞說明疫情。（圖／記者洪巧藍攝）記者洪巧藍／台北報導孩子得腸病毒即便症狀改善也還不能掉以輕心。疾病管制署今（4）日公布國內新增一例腸病毒重症個案，是一名北部的4歲男童，因為出現發燒...
肉配蔥、咖啡加鹽可解毒！13種飲食搭配「一起吃」最好
▲咖啡加些鹽一起喝，味道會變得更溫潤。（圖／取自免費圖庫Pixabay）文／細川順讃只要是採行長壽飲食法的人都知道，吃魚和吃肉時，怎樣搭配才能讓食品的傷害減到最小。那麼這裡就來介紹一些可以中和食品毒素的食...
9月減肥最有效！ 掌握「3招」提高意志力...還不動起來？
▲9月因為天氣舒爽，所以是個減肥的好時機。（圖／取自免費圖庫pixabay，以下皆同）國際中心／綜合報導對你來說，9月是什麼樣的月份呢？撐過了炎熱的盛夏，9月帶著微涼的秋意，是個生機勃勃的好月份，在9月你更可...
謝欣穎膚質好到像18歲！跟著她這樣保養，就算熬夜肌膚也能亮到發光
這幾年演技越來越好的謝欣穎，不只實力備受肯定也獲得了不少獎項！但需要這麼長時間的熬夜拍戲，謝欣穎對自己皮膚保養一點都不馬乎；即便是上工素顏亮相到片場，工作人員都會誇讚她的膚質簡直跟18歲一樣，還會發...
台北神旺大飯店「普諾麵包坊」壽司蛋糕第三彈！超澎派海鮮丼必吃！
台北神旺大飯店一樓的「普諾麵包坊」創意不斷，自從推出了「焦糖玉子燒壽司蛋糕」、「鮭魚握壽司蛋糕」、「蝦壽司蛋糕」、「鮭魚卵軍艦蛋糕」、「章魚壽司蛋糕」等一系列的壽司蛋糕大受好評之後，這次推出新口味...
《如懿傳》裡的高貴妃自帶〝蜜光肌〞！你討厭不了的最可愛反派
《如懿傳》開播至今，一面倒的負評開始有了起色，隨著宮鬥展開，人心間的算計接踵而來，後宮的嬪妃們開始各種互撕劇情讓觀眾再次看出了神，當中如懿的死對頭高貴妃，作為反派卻心思單純，一張乾淨清秀的臉蛋，堪...
《認識的妻子》韓志旼35歲少女保養！演16歲高中生超自然，全靠3招
近期韓劇《認識的妻子》熱播中，除了吸引人的改變命運劇情之外，最引人注意的就是35歲的韓志旼飾演16歲高中生，好肌膚的她演起來一點都不奇怪，到底是怎麼保養的呢~一起來看看！《認識的妻子》韓志旼飾演16歲高...
《我的ID是江南美人》車銀優雨中告白被拒！韓劇甜密告白片段大盤點！
圖片來源：愛奇藝台灣站繼《金秘書》之後，超高人氣的漫畫改編韓劇《我的ID是江南美人》你跟上了沒？不僅兩位主角就像從原版漫畫走出來的一樣，從外貌到細節都是神還原，臉蛋天才車銀優360度無死角的顏值根本就...
海蘭察有新戲了！張翰合作《海洋之城》海上職場劇，劇情+卡司介紹
圖片來源：王冠逸ＩＧ海蘭察有新戲囉～這次將推出由張翰、王麗坤領銜主演的海上職場劇《海洋之城》，海蘭察在劇中飾演一位國際遊輪大副，講述國際郵輪航線上的生活故事，一起來看看詳細介紹吧，播出時間未定。延...
韓國豆芽炒豬肉專門店「小豆芽」來台開幕，爽脆豆芽+豬肉美味絕配
來自韓國的「Kongbul小豆芽」即日起正式開幕啦！店址就位於捷運市政府站附近，這裡也是「Kongbul小豆芽」海外直營店的第一站，看準了台灣人對韓國文化的接受度以及對於鍋物的喜愛，希望將韓國的大眾美食推廣給每...
胡一天上《新舞林大會》一雪前恥！汪東城破格挑戰女舞超妖嬌！
圖片來源：新舞林大會-微博去年以《致我們單純的小美好》一劇爆紅的演員胡一天，近期上舞蹈節目《新舞林大會》，秀出苦練多時的舞蹈，打破大家對他「舞蹈苦手」的印象！而偶像團體「飛輪海」出身的汪東城最近也...
TOM FORD超狂話題新色#黑豹色#貝拉色，絕對要收藏!
TOMFORD先生將於09/05紐約時裝週盛大發表全新色選的「TOMFORDBOYS&GIRLS唇膏系列」，25款男神與25款女神共50限量色選將在全球同步上市；「BOYS系列」與「GIRLS系列」中都將各有15款話題新色與10款經典色，其中有...
《中國新說唱》實力女RAP背景超強！3位女選手劉柏辛、陳梓童、萬妮達
《中國新說唱》到了近幾期節目越來越激烈，如果你沒看任何一期，但卻不想跟不上朋友之間的話題的話~小編今天來介紹幾個知名的女RAP，各個來頭和背景不一般，劉柏辛、陳梓童、萬妮達介紹給大家~《中國新說唱》必...
瓔珞也推薦！大陸明星、網紅們狂推的5款隱藏「台灣保養品」
有時候我們看韓國網紅用了哪些商品後，都會想要買來試試看，但不知道大家平常有沒有在關注大陸網紅呢～其實有很多陸星和美妝博主都會使用台灣的牌子，甚至大力推荐，讓我們來看看有那些他們愛用的產品吧!瓔珞也...
香奈兒典藏香氛組再度限量上市！14款經典香水帶妳展開一場香氛感官之旅
由香奈兒女士在1921年所設計出的女性香水ChanelN°5不僅對20世紀的香水界造成深遠的影響，甚至到21世紀的現在依舊是女性香水的一大指標，香奈兒今年再度推出從1922年到2016年的14款經典香氛典藏組，分別代表香奈...
香港IG火紅的「水晶球蛋糕」這浪漫指數我心臟無法承受～
自己生日不是很在意，但是朋友生日一定要費盡心思辦到好嗎?如果你也是這種程度的貼心鬼，那就應該要知道慶生的重頭戲，絕對是要端出一顆讓壽星開心尖叫的蛋糕呀!而且一定要客製化讓壽星感受到滿滿地專屬感，讓她...
保養膝蓋要趁早～學會4運動訓練腿部肌肉，膝關節炎不上身
您的膝蓋勇健嗎？根據衛生福利部統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，推估有350萬人飽受膝關節疼痛之苦，相當驚人！想要擺脫膝關節炎威脅，民眾該怎麼做才對呢？專家表示，趁年輕時提早做好膝蓋保養，積極訓練腿...
降低敗血症死亡風險 國人研發抗生素藥敏檢測晶片
治療敗血症，分秒必爭！敗血症容易造成器官功能衰竭，導致死亡。現行敗血症確認病菌，找出正確抗生素需花上整整4天的時間，但國內最近研發出「抗生素藥敏檢測晶片」，可將診斷時間縮短至2天左右，且檢測結果與傳...
熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救
如果想勸一個人別熬夜，您會用什麼理由呢？傷肝、長痘痘、變老變醜、發胖，這些都是老調了，許多人根本無感，反倒是最近網路上流行一個新說法「熬夜會禿頭」，打中現代人對於頂上無毛的擔憂！然而，熬夜真的會導...
類風濕性關節炎別忽略「免疫達標」！
認真抗病的類風濕性關節炎模範病友，一定知道達標治療，但臨床症狀達標只是第一步，更進一步、卻常被忽略的，是尋求體內免疫系統維持穩定的「免疫達標」。由於體內長期處於慢性發炎及免疫失調狀況，除了造成關節...
茄紅素就該這樣吃，你今天喝了嗎？
蕃茄因含有珍貴的豐富「茄紅素」，不但有養顏美容之效，近代科學家更發現具有幫助減重、預防癌症和調節血脂等功效，保健好處多多，因此一直在「超級食物」中榜上有名！不過，同樣一顆蕃茄，如何讓身體更快地吸收...
拯救睡眠大作戰 居家電子裝置新發展
老是失眠、睡不好嗎？根據調查，全台灣大約有超過400萬人飽受睡眠障礙所苦。光是安眠藥，健保署就曾經統計發現，一年吞掉13億顆，藥物濫用的結果，不但造成健保支出增加，對人體健康也是一大負擔。不過，隨著科...
姿勢不當，「媽媽手」上身！抓握擰捏，伸展3招防手殘
虎口張開時，大拇指卡卡、手腕腫痛，小心，你可能得了「媽媽手」。專家提醒，俗稱「媽媽手」的手部「狹窄性腱鞘炎」，並不是只有媽媽才會得到的疾病，凡是手部需要經常做出重複性動作的人，就有可能得到，建議可...
足部按摩怎麼按才對？關鍵眉角報你知
足部按摩屬於較溫和的按摩方式，在正常情況之下，無論男女老少都適合，只是要特別注意以下幾點。足部按摩的力道要適中在按壓時，時常有人覺得無論是足部按摩或其他部位的按摩，都要愈用力愈好、愈痛愈有效，其實...
寶寶歪頭看人，竟是斜頸症！把握半年黃金治療期
家長注意：寶寶歪頭看人，別以為是可愛！醫師指出，有可能是寶寶常見的頭頸問題，只要在黃金時期內發現、治療，痊癒的機率相當高，但若錯過了最佳治療期，可能導致寶寶日後臉部不對稱，嚴重影響容貌且不易恢復。...
腰椎骨刺下肢痠麻痛〜無釘微創手術、骨刺清除更乾淨
年長者如果患有腰椎骨刺，已經壓迫神經，造成下背及下肢痠麻疼痛，甚至走路無力的情況，如果經過復健、注射、熱敷等治療都未見改善，現在已經有「腰椎經皮隧道減壓手術」可選擇。此微創手術突破傳統，不必開刀留...
「健康」的椰子油是毒藥還是解藥？內行人要了解的科學證據
在這幾年椰子油是非常熱門的議題，在近十年間約有兩個議題讓椰子油變成養生的聖品。第一個議題是改善阿茲海默症症狀，新光集團董事長也因此買了椰子油給媽媽吃，後續因為新聞媒體採訪而讓椰子油首次在台灣熱門了...
熬夜喝牛奶好嗎？吃餅乾、泡麵是熬夜剋星？
你也是晚上不睡覺，拚命追宮廷劇、網購的熬夜一族嗎？熬夜會影響健康，甚至有研究提出「熬夜＝慢性自殺」的警語；如果逼不得已必需熬夜，希望能延續體力，又不想影響隔天的精神，有一些適合熬夜吃的食物，例如牛...
吃益生菌會乳酸中毒和傷腦？醫師從新研究學到的是...
零、起因最近這幾天，益生菌的話題引起許多民眾熱烈討論，國外也是討論非常熱烈，因為美國學者發表了一篇有關益生菌的研究論文，刊登在Nature集團下的子期刊ClinicalandTranslationalGastroenterology(2017IF:4....
年老視茫茫～護眼妙方：枸杞四君子、按摩眼周4穴位
眼睛是靈魂之窗，利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出，「眼睛是內臟的鏡子」，與肝、腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防...
別輕忽聽力問題！聽力差，大腦退化速度快 這樣做預防
「不只是聽不見而已！」有研究顯示，聽力退化的長者，因為無法正確判讀他人所說的話語，很容易雞同鴨講，久而久之，會變得比較封閉，甚至拒絕社交活動，進一步讓大腦的認知功能退化，因此，維持好的聽力，有助於...
「奇心協力」湊效！ 柳營奇美門診件數降13.7%全台第一
▲「奇心協力」湊效！柳營奇美門診件數降13.7%奪全國第一。（圖／健保署提供）記者嚴云岑／台北報導根據今年7月全國門診申報資料，奇美醫院、柳營奇美醫院門診件數分別下降11.1%、13.7%，在全台同層級醫院中雙奪...
糗翻！12星座「喝醉後模樣」 雙子睡路邊、獅子桌上跳舞
▲12星座喝醉以後的模樣都非常有趣！（圖／取自免費圖庫pakutaso）生活中心／綜合報導喝醉以後都變了一個樣！現代人生活壓力大，常藉由酒精來抒發，而每個人喝酒後的表現都不一樣，說真的也挺有意思的，有時脫軌...
做大腸鏡痛到叫！嗲音女「呻吟4句」醫尷尬...看診伯嚇不敢做
▲一名女患者因糞便潛血呈陽性，做大腸鏡檢查卻是她惡夢的開始。（示意圖／記者嚴云岑攝）網搜小組／綜合報導一般人對於做「大腸鏡」的印象，都是需經過漫長清腸過程，檢查當下以一根管子從肛門插入深入腸子，痛...
北、中登革熱再添5例！新莊疫情跨區土城、太平有小學生染病
▲疾管署副署長羅一鈞說明登革熱疫情。（圖／記者洪巧藍攝）記者洪巧藍／台北報導新北、台中兩地的登革熱疫情仍持續，疾管署今（4）日再公布5例病例，分別是台中市4例、新北市1例。當中台中病例甚至有10歲的小學...
你「記得」的事可能沒發生過！ 專家揭2原因讓記憶出錯
▲專家說，人的記憶很脆弱，還會經常出錯。（示意圖／達志影像）生活中心／綜合報導每個人提到過去，都可以滔滔不絕地講上一天，並深信自己記得的事都是真實發生過的。不過，大陸心理諮詢師丁思遠撰文指出，心理...
準爆！從「7眉型」看女人性格＆愛情觀 一字眉對感情超認真
▲太神奇！眉型竟能反映出女人的人格特質，以及在愛情上的態度！（圖／取自LibreStock網路）生活中心／綜合報導眉毛真的很重要！對許多人而言，擁有好的眉型、畫出好看的眉毛能替外表加分，事實上，眉毛樣子不僅...
立頓「黃牌紅茶包」農藥超標近5倍 台灣總代理有話說！
▲立頓「黃牌紅茶包」農藥超標近5倍，2公噸產品邊境卡關。（圖／食藥署提供）記者嚴云岑／台北報導衛福部食藥署今（4）日公布邊境查驗不合格名單，共計10項產品不合格，知名茶飲大廠「立頓（LIPTON）」也上榜，由...
專家教睡前「瑜珈7動作」！ 只要8分鐘做完秒睡...失眠Bye
▲Katie老師教大家做8分鐘睡前瑜珈，讓你一覺好眠到天亮。（影、圖／提供，請勿任意使用。）記者周姈姈／綜合報導老是失眠、睡不好嗎？晚上睡不著，隔天起床黑眼圈超重，不管做什麼事情都覺得心好累，實在讓人好...
醫訊》「奇心協力」落實雙向轉診 柳營奇美與基層醫聯盟
〔記者王涵平／台南報導〕配合推動分級醫療與雙向轉診政策，柳營奇美醫院今與基層醫療診所醫師開展結盟聯誼，透過「奇心協力醫聯盟」，「奇醫之友」享有便捷轉診掛號服務、轉診病人優先下轉、用藥整合、簡訊快速...
醫病》嬰兒歪頭要當心！ 不治療恐造成肩胛骨歪斜
台北慈濟醫院小兒外科醫生陳克琦表示，嬰兒斜頸成因不明，如果若不治療，未來除容易造成肩胛骨歪斜外，嚴重會導致視力減弱等後果。（圖由台北慈濟醫院提供）〔記者邱書昱／新北報導〕嬰兒歪頭要當心！一名3個月...
謠言終結站》咳嗽藥水喝多成癮？食藥署說話了！
〔即時新聞／綜合報導〕近期內網路流傳1段訊息，內容稱「咳嗽藥水喝多了會成癮」，衛福部食藥署對此指出，若長期服用含有阿片類止咳成分的藥水則的確可能成癮，但使用醫師開立的處方藥劑無須擔心成癮問題。食藥...
退休族瘋種菜「骨刺風險增」 醫點出「最傷腰椎」3動作
▲退休族瘋種菜「骨刺風險增」，醫點出「最傷腰椎」3動作。（圖／示意圖／記者洪聖壹攝）記者嚴云岑／台北報導腰椎狹窄（俗稱「腰椎骨刺」）是中老年人常見的脊椎退化性疾病，主要是因長年姿勢不良或勞動造成，好...
男人別只會「穿格子衫」！必學「6種穿搭法」...白素T完勝
▲白素T好穿搭，休閒又能顯得整潔俐落。（圖／翻攝自pixabay）文／相信大家在衣櫃中，都會擁有一件素色白T，主要是白色是百搭商品，也是許多男性喜愛穿的顏色，非常適合在這種炎熱的夏日穿搭，舒服好穿又有型。說...
8招「甜炸攻勢」叫醒賴床男友！ 讓他羞笑把妳摟進懷裡～
國際中心／綜合報導女孩們，妳也有個喜歡賴床的男友嗎？每當躺上舒服的床，就容易睡到太陽曬屁股，怎麼也叫不醒。或是兩人沒有住一起，但被賦予叫醒另一半的重大使命的妳，怕一掛上電話他就繼續睡，這該怎麼辦？...
錯誤步態越走越累越受傷！客製化鞋墊幫助矯正
步態，指的是走路的方式，不只是腳部的動作，而是整個身體動態時的整體表現。我們從一歲左右學走路開始，就需要倚靠雙腳，一步一步的往前走。而這個動態的過程，就稱之為「步態」。會影響步態表現的因素非常多，...