不看就虧大了！咖啡燃脂抗發炎，精選醫師推薦7大最強喝法
咖啡熱量大PK，點錯肥2倍／營養師Stella如果你也是咖啡控，不妨先花點時間來認識一下咖啡廳裏的美式咖啡和拿鐵、卡布奇諾等含奶咖啡，到底有什麼不同，尤其熱量可能差到2倍之多！美式咖啡是濃縮咖啡加水稀釋而成...
「小鮮肉vs.熟男」妳選誰？ 4大優點PK...說害羞話秒收服
想要找一個值得託付終身的伴侶，你會選擇「小鮮肉or熟男」呢？這個話題一直以來深受單身女性熱議。而日本網路媒體《J-Cast》近日就以「年上男生或年下男生的優點」為主題訪問一票女性，要她們說出喜歡兩者的理由...
孕婦要當心輻射的傷害，不光是對胎兒發育不好這麼簡單
有些女性朋友懷孕後，由於各種活動減少，或者工作需要，每天大部分時間都要在電腦前度過，或者遊戲，或者工作。其實這種做法對孕婦本身和胎兒都很不利。電腦在工作時，機內會不斷發射出我們肉眼看不到的X射線，...
選好預防輻射的7種有益食物
以下幾種食品對電磁輻射有特殊的防治效果，電腦族應該適當多吃，尤其是孕婦，更應適當增加攝人量。1．黑芝麻：黑芝麻益腎，多吃補腎食品可以增強身體細胞免疫、體液免疫功能，有效保護人體健康。2．紫莧菜：紫莧...
濕氣重喝它，長斑喝它，睡不醒喝它，腰痛喝它，比拔火罐還管用！
為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治?因為他們體內有濕，體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合，糾纏不清!以前僅僅盛行於我國西南的川菜，風行全國，就是因為川味是辛辣的，以前只有生活在濕邪比較重的西南一帶人...
日常的3個細節降低輻射傷害
電腦輻射對生殖系統健康具有一定的影響，因此在條件許可的情況下，應儘可能減少輻射的影響。1．有條件時，可以在電腦的熒光屏上附加一層安全防護網或防護屏。據介紹，這不僅能夠增加畫面的清晰度，保持眼睛的舒...
如何趕走高血壓？學會這幾招，輕輕鬆鬆趕走高血壓
正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎...
孕媽咪防止電腦輻射，要學會健康用電腦
據報道，孕婦在懷孕期間使用電腦，其下一代發生聽力障礙的危險性會大大增加。這也就是說，電腦輻射成為導致嬰兒聽力殘疾的頭號危險因素。因此專家提醒，孕婦應避免4個小時以上長時間地操作電腦，並盡量遠離微波...
子宮不好的人，最好別貪吃這3種食物，吃的越多越容易傷子宮
「女人如花，子宮是根，」子宮除了具有月經、生育以及參與內分泌等作用以外，還可以起到一定的保護功能，讓女性朋友的身體避免細菌的感染，維持身體的內分泌平衡，以及保護卵巢的作用。子宮不好的人，最好別貪吃...
電腦族孕婦要保證能量供應，通過合理營養降低輻射傷害
電磁輻射對孕婦及胎兒健康的危害不容忽視，可能會導致流產、早產、死胎、胎兒發育異常等，尤其對妊娠1—3個月的胎兒危害更大。要完全避開輻射是不可能的，但是通過合理的營養降低輻射帶來的損害，我們還是做得到...
養胃需防寒，常吃這些天然食物，養胃更護胃！
小胃病大毛病！現在的人哪個不是吃得都五花八門，酸甜苦辣咸，甚至無辣不歡，晚上熬夜晚睡通宵是常事，自己覺得受得了，但是你的胃可就抗議了。飲食作息不規律、長期服用對胃有刺激的藥物、喝酒吸煙、便秘導致胃...
失眠怎麼辦？中醫教你輕輕鬆鬆改善睡眠質量！
失眠事小，對人的傷害卻很大，既傷身，又傷神。它不但會降低人的免疫力，誘發頭痛、高血壓、心臟病、高血脂、老年性痴獃等疾病;還會讓人整天昏昏沉沉，特別容易忘事兒。有的人整天沒精打采，有的人精神緊張、碰...
恭喜！每天堅持走路鍛煉的人，5種病被「走掉」了！越走越健康
現代社會中，越來越多人都處在亞健康狀態，亞健康已經成為影響國人健康的大隱患，如果不重視就會帶來免疫力下降以及各種慢性病，嚴重威脅著人們的生命健康。如果說現在有個方式能夠很好的預防甚至治療這些疾病，...
白癜風患者該如何對抗白癜風
白癜風在寒冬時處於抑制期，隨著天氣的變暖，白癜風也會逐漸變得活躍起來。那麼，白癜風患者該如何對抗白癜風？要想對抗白癜風，可以採取以下一些措施：一，要想對抗白癜風，科學飲食是基礎。飲食禁忌是對抗白癜...
喝水時要是不注意這一點，小心喝出病，很多人每天都在犯
水約佔人體組成的70%。人體每天平均消耗的水分(經過呼吸道、大小便、皮膚等)約為2500毫升，除了體內物質代謝可氧化生水300毫升外，每天至少應從飲食中補充2200毫升，才能達到平衡。比較健康的攝取方式是飲水佔百...
胃不好的人，每天堅持吃點它，保護胃粘膜，趕跑幽門螺旋桿菌
有句話說：十人九胃病，胃病在生活中最為熟悉的疾病，很多人不知不覺就患有這種疾病，其原因多少以為飲食不正常，吃飯吃得快、三餐沒有按時吃、喜吃生冷和刺激性的食物等、從而引發胃病。還有的是環境和自身因素...
女人要「偷吃」，對你有想法了，難逃這5個動作
當女人對你越來越有好感，想和關係更進一步，對你有更多想法時，難逃以下這些動作。1、主動和你要聯繫方式。她會主動和你要微信、手機號碼以及QQ等聯繫方式。一般情況下，女人很少主動和男人要聯繫方式的。但如...
男人心中把你當妻子了，常用這5個甜蜜舉動表達出來
當男人心中深愛著你，把你當成妻子了，想和你過一輩子，常用以下這些舉動表達出來。1、他主動和其他異性保持距離，不會和其他女性走得過近。他這樣做就是為了避免你誤會，也避免你吃醋。在他的心中，你才是最重...
夏季出汗對人體好處多，堪比天然的解表散寒湯
炎熱的夏季又如期而至。許多人又要躲入空調房裡去享受清涼了。但是，從道家養生以及《黃帝內經》順應天地春夏秋冬四時溫熱涼寒的角度來講，夏季吹空調避暑、貪食寒涼生冷對身體真的好嗎？夏季流汗本身是身體的自...
巧吃水果，血壓立馬就可以降，大部分人都不知道
正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降趨勢，脈壓也隨之加大。近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎...
女到中年：不睡三覺，不吃三飯，不交三友，說的什麼意思？
女到中年，多事之秋，在家要照顧一家老小，在外還要忙於工作，時常會感到身心疲憊，在這個重要階段，女人很容易焦慮、敏感，更需要丈夫的疼愛和呵護，她們很容易受到情緒的波動和外界的影響，如果丈夫再不懂得關...
帶你認識「尿酸高」的危害，告訴你怎麼預防
人體的血尿酸當中，三分之二以上為內源性尿酸，食物來源只是小部分。這些尿酸70%靠腎臟排泄，只有在人體代謝紊亂，產生較多內源性尿酸，而腎臟功能又不足以及時處理多餘尿酸的時候，才會出現高尿酸血症的情況。...
醫病》空污會導致糖尿病！美研究：1年可造成320萬病例
美國華盛頓大學研究顯示，空氣污染與糖尿病之間存在聯繫，2016年空污在全球就造成了320萬個糖尿病病例。（美聯社）〔即時新聞／綜合報導〕過去總是認為糖尿病的主要成因是肥胖、缺乏運動和遺傳因素，但美國華盛...
雄性禿=那方面能力比較強？醫師這樣說...
許多人都有男性禿的困擾，彭賢禮皮膚科醫師張宏嘉表示，台灣雖未統計，但從全球比例來看，20歲的人有20%，30歲則是30%，以此類推。雄性禿的主要原因是基因和賀爾蒙，尤以基因的影響力更大。《詳全文...》
耳朵進水怎麼辦？ 試試這方法秒流出
耳朵進水怎麼辦？ 試試這方法秒流出溽暑難耐，因此水上活動成了多數人的優先選擇，無論是海邊、游泳池都擠滿了大人小孩，泡在冰涼的水裡，簡直就是ㄧ大享受，但不少人在戲水後，耳朵卻出現持續搔癢、腫痛等狀況...
暑假國外旅遊 各國疫情不得不知
暑假國外旅遊 各國疫情不得不知暑假即將到來，民眾出國旅遊機會增加，民眾出國前，特別是欲前往東南亞、中國大陸、歐洲等麻疹流行地區者，可得要先至疾病管制署網站暸解各地疫情，並至旅遊醫學門診評估自費疫苗...
你想幾歲退休？4步驟規畫，50歲前享受第二人生
【早安健康／Smart智富賀先蕙】「我有足夠的錢可以退休嗎？」很多上班族常常如此自問。不過，今年49歲、原本擔任跨國公司外派財務人員的大衛‧考克斯（DavidCox），只花了1個月找資料、評估、試算，就決定離開職...
吃糖挑戰！他連嗑「健康甜食60天」 身體出現驚人變化
國外曾有編輯WilFulton為讓網友明白喝水的重要性，嘗試30天的喝水挑戰，他發覺自己變得更帥、睡得更好、感覺充滿活力，還有狂喝水讓他少吃東西，算是另類減肥法。而如今有另一名澳洲導演為了彰顯糖對健康的影響...
分級轉診智慧網 中部院所啟動健康守護聯盟
分級轉診智慧網 中部332家院所啟動「健康守護聯盟」為推動分級醫療，使醫療資源做最有效的分配，健保署中區業務組積極鼓勵大醫院與社區醫院及診所建立雙向轉診制度，中國醫藥大學附設醫院結合中部地區社區診所...
糖尿病是如何引起的？如何預防和治療糖尿病？
糖尿病是如何引起的？如今患糖尿病的人可謂是越來越多，那麼究竟如何預防和治療糖尿病呢？接下來我們就一起來看看吧。糖尿病是如何引起的？1、有糖尿病家族史。糖尿病是屬於遺傳性的疾病，如果你的家族裡有人得...
不論男女，夏季養生，7件「傷身」事少做一件也是好的，收藏備用
進入7月，又到了一年中最熱的季節。為了消除暑熱，很多人又開啟了消暑模式，冷飲、空調、涼水浴等這些「解暑」的招數都用盡了，就是為了圖一時清涼。不過，這些消暑的方式，中醫的眼裡，都是致病的因素。不論男...
患糖尿病10幾年，晚輩跟大家分享自己最得意的控糖經驗
作為一名糖尿病患者，終身都需要打針吃藥，才能將血糖控制平穩，甚至在很小的年紀還不敢吃一粒糖，相信很多人都是無法接受這個事實的。但換個角度來講，既然已經患上這種疾病，我們就應當好好地調整自己的心態，...
酒場上，盡量避開這3種飲酒「方式」，尤其第2個，早看早受益！
第一次喝酒時，可能是為了耍帥充面子，第二次喝酒時是為了融入那個酒圈，到現在，你可能是對酒精產生了依賴而喝酒。誠然，我們不能否認，適量喝酒是有好處的，但是僅限於「適量」。除了要注意「量」的控制，飲酒...
你知道餓了一定不能吃的食物嗎？
大家都知道空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，既有滋補保健、促進消化作用，又有通便安神作用。那麼，餓了，還不能吃哪些食物呢？牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋...
提防骨質增生記住這些癥狀 不要忘記加強鍛煉
大家可對於骨質增生並不陌生，骨質增生一般是發生在老年人身上，它在發生的時候會給患者帶來疼痛不已的感覺，嚴重的還會讓人無法行動。雖然大家都認識骨質增生，但是對於骨質增生出現的癥狀還不是很了解，也不知...
孩子的屁股千萬打不得！
據了解，很多父母都會採取『打屁股』來教育孩子，然而這種方法對孩子的身心健康極為不利。「打屁股」會造成孩子臀部周圍血腫、血液循環不暢，甚至發生壞死性炎症。另外，處於生長發育期的孩子毛細血管比較豐富，...
想要皮膚好需要補充哪些營養物質？維生素c是首選
生活中有很多女性總是對自己的皮膚髮愁，看著自己老化的皮膚，總想著有什麼方法可以讓皮膚自然有彈性。其實，在生活中多攝入這些成分的物質，就可以讓皮膚水潤，有效緩解皮膚衰老。想要皮膚好需要補充哪些營養物...
女性為什麼容易水腫？吃什麼東西可以消除水腫？
水腫是很多人都會出現的亞健康癥狀，特別是女性朋友們，一不注意就會水腫。水腫不僅僅影響人們的，外在美，而且還影響人們的身體健康。那麼，是什麼原因導致水腫的呢？用什麼方法可以改善水腫的現象呢？下面讓我...
甘油三酯堵住血管，中風、冠心病遲早來，7食物常吃，血脂安全降
甘油三酯是血清含量最高的脂類，血清甘油三酯含量過高可堵住血管，影響身體血液的輸送，堵塞發生在腦部、心臟等部位，可導致中風、冠心病等心腦血管疾病，嚴重的可引起猝死。高甘油三酯其實就是高血脂的一種，正...
腸道不通暢，垃圾太多，多吃這幾種菜，給腸子洗洗澡，價格便宜
腸道就像人體的「加油站」和「下水道」，人吃進去的食物營養在這裡分解、吸收，剩下的殘渣將排出體外。隨著腸道垃圾越積越多，人體所需99%的營養物質都是從腸道吸收，如果出現腸道問題，會影響體內所有營養物質...
肝臟生病以後都有哪些表現？
肝臟是身體裡面相對比較重要的消化器官。它具有造血、解毒等功能，對人體健康具有重要作用，同時肝臟也是一種易感染的敏感器官。不僅病毒感染可導致肝病，如乙型肝炎，不良的飲食習慣和生活習慣會導致肝病的發生...
平常總感覺心慌，是得了心臟病嗎？
學知識，為自己，為家人，為朋友更多健康科普，小大夫漫畫心臟病，心漏，心慌，心跳快，北京胸科醫院，心跳加速，心臟早搏，室性早搏，早搏，醫學科普，健康科普喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！本...
你可能吃錯了！醫生認定的「清淡飲食」是這樣的……
腸胃不好？醫生說，要清淡飲食！做完手術？醫生說，要清淡飲食！大病初癒？醫生說，要清淡飲食！到底什麼樣才是清淡飲食呢？很多人都認為，只吃菜不吃肉，就是「清淡飲食」了。這個觀念其實是錯誤的！清淡飲食，...
口腔癌化療虛弱 靜脈營養助調養
記者陳建志／台中報導台中一名50歲詹姓男子10多年前罹患口腔癌，4、5年前二度復發，每次化療後身體虛弱，就會出現口腔黏膜潰爛、嘔吐食慾不振等症狀，最近再次復發後，讓他擔心化療痛苦經驗重演，醫師安排他在化...
出生月份與疾病風險有關 研究：9月出生最健康
西班牙研究發現，9月出生的人罹患各慢性疾病的風險最低。（美聯社）〔即時新聞／綜合報導〕星座專家認為，一個人的出生月份會影響到她的星座運勢，但你知道出生月份也可能影響到身體健康嗎？西班牙一項研究統計...
高血壓患者的福音：海帶香菇吃起來吧！
對於高血壓患者朋友來說，除了擁有一個正確有效的治療方法外，每天的三餐也是非常重要的。多多食入一些對身體有幫助的食物，可以起到輔助治療作用。例如：海帶和香菇。海帶含有大量的不飽和脂肪酸，能清除附著在...
關於止痛藥的七個誤區，趕緊看一下，可別誤入「雷區」了！
止痛藥是緩解身體各種疼痛的救命葯，與很多人都長期相伴，那你的止痛藥是不是吃對了呢，止痛藥誤區可是有不小的危害。專家提醒您，吃止痛藥有7個誤區。誤區一：止痛藥與其他藥物混服服用止痛藥之前，應該考慮一...
炒飯症候群 營養午餐最常見
記者吳亮儀／台北報導美國媒體報導，一名婦人在中式餐廳吃完炒飯後，有嘔吐和呼吸困難而送醫急救，在加護病房躺了8天，後來被發現是因俗稱仙人掌桿菌的蠟樣芽胞桿菌中毒，俗稱「炒飯症候群」。仙人掌桿菌中毒我...
《謠言終結站》飯後一根菸 快樂似神仙？ 醫:小心消化道潰瘍
記者謝介裕／南投報導「飯後一根菸，快樂似神仙」，這是癮君子經常掛在嘴邊的一句話。但醫師指出，這是天大的誤會及錯覺，飯後立即吸菸反而會阻礙腸胃消化功能，對身體帶來更大的危害！南投醫院院長洪弘昌表示，...
久坐族肩痛治不好 錯誤姿勢是病根
文／陳昱廷王先生最近迷上羽毛球運動，短短一個月，肩膀疼痛不已，復健科醫師診斷他罹患「肩部旋轉肌袖炎」以及「夾擊症候群」，但在打針和吃藥後，仍持續復發、無法斷根，原來和錯誤姿勢有關。協助治療的物理治...
下頷舌骨肌前移術 拯救失眠宅宅
文／陳亮宇38歲林先生長期睡眠品質不佳，導致情緒易怒焦躁，白天工作稍一不順，便與同事起衝突，最後寧願窩在家當媽寶，父母十分擔心，懷疑是睡不飽造成。經檢查後，確認為重度睡眠呼吸中止症患者，透過「下頷舌...
舒緩肌肉緊張 「大」字型睡姿最健康
「大字」型態睡覺是最自然的姿勢例如罹患胰腺炎或腰椎管狹窄症狀的人，往前彎曲的姿勢可以減輕疼痛和不舒服，因此很多人自然就會採取側躺、抱著肚子的姿勢睡覺。相反的，如果罹患腰部椎間盤脫出症，往前彎曲身體...
《健康充電站》失智症講座
行天宮文教發展促進基金會7月7日上午10時至11時30分，在行天宮附設玄空圖書館敦化總館4樓禮堂（台北市敦化北路120巷9號4樓）舉辦講座。由亞東醫院一般神經科主任甄瑞興主講「失智者日常照護」。此活動需事先報名...
不餵母奶就不是好媽媽？ 人母不該扛的罪責
文／曾翌捷醫院裡處處懸掛的鼓勵哺乳海報，讓小如（化名）進診間時沮喪得抬不起頭來。在歷經了奶水不足，反覆塞奶，及乳腺炎的折磨後，多虧了泌乳顧問的循循善誘與從旁協助，才讓小如走過這段歷盡艱辛的「乳牛人...
《健康充電站》心理健康講座
洪鈞培文教基金會、新北市立圖書館7月8日下午2時至4時，在新北市立圖書館演講廳（新北市板橋區貴興路139號）舉辦講座。由台灣精神醫學會理事長賴德仁主講「活出自我．心理健康」。洽詢電話為（02）2395-5211洪鈞...
色斑剋星，每天這樣吃，美白祛斑，揮手跟斑說 拜拜！
色斑一直以來就作為美膚史上的三大難題之一，特別是近些年來，隨著社會的飛快發展，人們的精神層面壓力也越來越大，特別是一些女性朋友，工作，生活，家庭，孩子，這一系列的事情和壓力洶湧而來，導致臉上也隨著...
愛喝糖飲、吃到飽 33歲男罹糖尿病
記者蔡淑媛／台中報導33歲的吳姓手機配件行老闆愛喝糖飲、吃甜食和吃到飽，115公斤的他，上個月突然瘦6公斤，又常口渴，一次猛灌2公升的奶茶後，突然頭暈、雙腿無力，就醫發現血糖飆破400mg/dl，已經罹患第二型...
治療五十肩 肩部運動不要停
文／周晉逸冰凍肩又俗稱為「五十肩」，學名為沾黏性關節囊炎。針對此病其中一分類方式為原發性及次發性。「次發性五十肩」是指五十肩是因有特別原因才造成的，例如脫臼、肌腱拉傷、肩部關節炎等。而找不到原因的...
安全吃海鮮 低階食物鏈汙染物風險少
以下的分類雖然參考了各大海鮮選購指南，但主要還是我個人的觀點，按照我的食用頻率區分各種常見的海鮮。各個條目末尾的粗體字，表示這種海鮮會有的問題，括號裡的數字則是其平均營養階層──也就是在食物鏈當中的...
每天走路10公里的好處有哪些 幫助你走出年輕
來源:站酷走一走對身體是有好處的，只要身體動起來就一定會有好處。長時間堅持每天行走10公里的話，你一定可以發現自己的變化。接下來就來看看每天行走10公里的好處有哪些吧！好處一：緩解疲勞總會覺得自己很懶...
得了癌症，什麼都不能吃？其實真正要忌口的就5種！
不少癌症患者太忌口，這不敢吃，那也不敢吃，導致營養嚴重不平衡，身體健康狀況日趨惡化，這對病情治療是十分不利的。有的癌症患者在治療過程中，過度忌口，在複診時發現重度營養不良，造成免疫功能嚴重下降，導...
防晒，別盯著皮膚，這部位才是最需要防晒，您別再忽略，趕緊做好
酷夏已至，為了在夏季過去的時候給不給自己留一張「黑人問號臉」，我們愛美的女性朋友們都紛紛祭出了自己的防晒「利器」。如各大品牌的防晒霜、新款的防晒衣、各種樣式的遮陽帽、遮陽傘等等。每次出門，都恨不得...
憂鬱加速大腦退化 英研究:提早變笨
文／柯俊銘您常感到情緒低落嗎？是否常覺得不快活？日前一項刊登在國外期刊《心理醫學》的報告指出，憂鬱似乎會加速大腦退化，讓人提早變笨，值得大家關注。該項研究由服務於英國蘇塞克斯（Sussex）大學的臨床心...
缺鈣只知道喝牛奶？「80種食物」同樣給力...吃蝦爽爽補
▲原來這麼多食物都能補鈣！文／臺北市藥師公會候補理事 楊家瑋（小羅西）藥師天然食品中「補鈣」食品有許多種，最為人熟知的就是奶鈣，奶製品的吸收率高達25％至30％，一般植物性鈣因為容易和離子結合，吸收率...
膝蓋痛自我矯正！每天3次夾球抬腿，永保膝關節健康
【早安健康／酒井慎太郎（柔道整復師）】自我治療膝關節疼痛的「簡易版膝關節囊內矯正」這一章要為讀者們介紹能夠消除膝關節疼痛、永保膝關節健康的「自我照護錦囊」。自我治療最基本的原則，就是從自己可以勝任...
《Produce 48》撞臉特輯！這些人和宣美、子瑜、周潔瓊根本同一個模子刻出來的啊~
(圖片來源：Produce 48官方Instagram)隨著中國版《創造101》畫下句點，韓國原版的《Produce101》系列第三季《Produce48》也開播，這次與日本的AKB48合作，參賽的練習生中不少人都有相似度超過90%的超級明星臉，...
茄紅素加倍！番茄這樣煮增生腸道益生菌、穩血糖
【早安健康／藥理所教授潘懷宗】2018年4月份西班牙瓦倫西亞理工大學（UniversitatPolitècnicadeValència）發表在《功能性食品》（JournalofFunctionalFoods）期刊的最新研究發現，烹煮過的番茄，能有效協助益生...
靠GI值減肥不準啦！「低胰島素減肥」專家嘆：歐美都改看OO值
▲有人會參考GI值而避免攝取高GI值的食品。（圖／翻攝PEXELS）文／奧古斯都．荷士瑪提到食物的醣類，很多人認為：「重要的是GI值吧？」前不久流行過低胰島素減肥法，於是「GI值」（升糖指數，GlycemicIndex）一詞...
又添一例！ 新生兒染腸病毒併發重症死亡
又添一例！ 新生兒染腸病毒併發重症死亡國內新增1例新生兒感染伊科11型腸病毒併發重症死亡病例！正值腸病毒流行期，疾病管制署再次呼籲，嬰幼兒照顧者應落實手部衛生，有症狀者應避免接觸嬰幼兒，一旦發現嬰幼...
「肥皂軟爛」還繼續用？上面都是細菌！手洗了比沒洗還髒
▲洗手示意圖。（圖／記者林悅翻攝）生活中心／綜合報導用肥皂洗手是再正常不過的事了，很多人都覺得洗完後手變得很乾淨。不過，其實肥皂如果處於潮濕狀態、變得軟爛，就表示細菌已經附著了，再拿來洗手的話，手...
轉轉腳踝20次就能放鬆髖關節，水腫、疲勞都消散！
【早安健康／高鈺玫報導】每到經期時，是否總是痛到想在地上翻滾呢？其實生理痛與連結上下半身的髖關節息息相關，尤其女性到了更年期後，更會因退化導致髖關節痛，當髖關節可動區域太過狹窄，就可能造成骨盆歪斜...
酒鬼100％被「叮上」！ 拒成「人肉捕蚊燈」快戒7食物啊
▲愛喝酒的人更容易被蚊子「叮上」！。（圖／取自免費圖庫pixabay）記者曹悅華／整理報導再喝酒，當心成蚊子首要獵物！最近的天氣又悶又潮濕，便是蚊子軍團出沒的大好時機，這時候許多人會開始進行防蚊大戰，在穿...
全台浮誇系珍珠手搖飲特搜！夏天到了不來杯手搖飲，餵飽手機又解暑怎麼行～
6月台灣就已經熱到小編走在路上都要融化了，7.8月到底該怎麼辦！這種天氣不來一杯手搖飲料真的會活不下去啊～（笑）黑糖珍珠飲的風潮還在燒，而且這些珍珠飲都走越來越浮誇的路線，完全滿足現在網友們手機先喝飲...
1.5個月狠甩7公斤！ 網友瘋「10大懶人減肥法」根本免流汗
▲網友瘋「10種懶人減肥法」號稱免流汗也能瘦。（圖／達志／示意圖）生活中心／綜合報導想要減肥，光靠飲食控制是不夠的，還得搭配適量的運動，但現代人久坐辦公室，下班精疲力盡哪有體力和時間運動，因此不是擺...
打造迷人酒窩 創造甜心好運氣
打造迷人酒窩 創造甜心好運氣文／Miki；本文感謝蘇皇銓醫師提供專業諮詢臉上小小的酒窩，讓人覺得可愛又討喜，但酒窩是天生的，有些人有、有些人則沒有，有些人有一個酒窩，有些人則是臉頰兩邊都有酒窩，究竟酒...
白內障症狀有哪些？白內障檢查7招揪出視力模糊元兇
【早安健康編輯部】根據統計，台灣50歲以上的人就有六成患有白內障，到了70歲以上更高達九成。白內障是最容易影響生活的眼疾之一，讓人眼前霧濛濛，影響視野。白內障原因當光線自瞳孔進入眼睛之後，首先就會經過...
天氣熱吃冰消暑卻水腫？超虐腸胃「4行為」讓身體大當機！
▲天氣熱令人想大口吃冰。（圖／達志影像）文／謝曉雲夏天到，熱浪來襲，冰店、手搖飲料店生意興隆，大熱天灌下冷飲感覺清涼暢快，但遭殃的卻是腹中腸胃。冰品一下肚，胃腸受凍，蠕動能力因此變差，造成消化不良...
醫周醫事∣病人欠費竟要扣醫生工資；哈佛醫學生分析「醫生職業倦怠」；人民日報揭露保健品行業亂象；阿里健康投資實體藥店
病人欠費竟要扣醫生工資事件紀要6月21日，一位三甲醫院的韓醫生在微信朋友圈稱，病人欠的近8500元醫藥費，全部從他們的工資里扣除，該事引發熱議。經記者調查，該院多名醫生稱確有「病人欠費扣工資」規定。6月24...
藏在身邊天然的「阿司匹林」被找到了，每天吃幾口，血栓不來擾！
現在人們的生活水平比以前好多了，隨之而來也是有很多人平時飲食不規律、不合理，導致越來越多的人出現血管堵塞的現象。人體的血管，就好比一條長長的河流，而血管中的垃圾，就好比河流中的淤泥，當河流中的淤泥...
夏天隔夜菜放冰箱，第二天還能吃嗎？快來收藏這3個小建議吧！
夏天到了，飯菜吃不完，不放冰箱第二天肯定會變質，但是又有很多人說，現在有一種謠傳，說放冰箱的隔夜菜會產生亞硝酸鹽，吃了能致癌。這種說法為什麼不靠譜，因為：拋開劑量談毒性，都是耍流氓！隔夜菜會產生亞...
男子結紮後老婆居然懷孕了，怎麼回事？
近日，門診接診一個這樣的女性，過來苦訴說自己老公已經結紮三個月了，不知道自己怎麼就懷孕了。已經懷孕兩個月了，不敢告訴家裡人，問是否能偷偷給做人流。這個女性生害怕我誤會就一直解釋，肯定沒有發生過其他...
不可忽視的中草藥引起的藥物性肝損傷
中草藥在我國有非常悠久的應用歷史，其中有不少為中華民族的瑰寶，為我國人民防病治病提供了非常好的保障。但由於各種原因，中草藥導致的肝損傷在很多時候沒有得到足夠的重視。在亞洲，特別是東亞地區，如把中草...
綠豆湯煮多長時間，清熱解毒的效果最佳？營養專家告訴你答案！
綠豆具有消暑止渴，清熱解毒，利水消腫，明目降壓，利咽潤膚，減脂保肝的功效，常見的綠豆製品有綠豆湯、綠豆粥、綠豆沙和綠豆涼粉、綠豆糕等，但是這些綠豆製成的食物，綠豆湯才是最消暑的！很多人認為最消暑的...
小小葡萄乾竟然還能降「三高」 但是一定要這麼吃才有效！
夏天家家都會吃葡萄，葡萄乾也是很多人都喜歡吃的小吃，小孩大人都會家裡買一些吃，葡萄乾和葡萄一樣，其中都有著豐富的營養，葡萄乾可以補氣血，還可以暖腎，鈣和鐵的含量十分豐富。但是大家知道嗎？葡萄乾還可...
再看甘肅女生墜亡事件：寶寶，不怕！
事件回顧：2016年9月5日晚，甘肅慶陽高三女生李某奕被其班主任吳某厚猥褻。此後多方申訴無果，逐漸患上抑鬱症，成績一落千丈。2018年5月，李某奕再次收到了當地檢察院對吳某不予起訴的決定。絕望之際，她來到了...
長期服用阿托伐他汀，需要適量補充輔酶Q10的原因
阿托伐他汀是臨床用於降血脂，以及與高血脂相關的心血管疾病一二級預防的最常用藥物之一。有時在需要長期服用阿托伐他汀時，有的醫生會囑咐，可以補充點輔酶Q10，那麼為什麼服用他汀可以補充輔酶Q10呢，今天我們...
全球首場神經影像診斷「人機大戰」落幕 AI勝名醫
人腦，電腦，誰更了解大腦？昨日，備受關注的首場神經影像領域的「人機大戰」在國家會議中心落下帷幕，在腦腫瘤和腦血管影像判讀比賽中，醫療AI最終以高出20%的準確率戰勝了醫學界的「最強大腦」。據悉，如果這...
經常出現4個癥狀，別大意，是甘油三酯高了，多喝1種水把它降下來
甘油三酯過高很容易導致血管堵塞硬化，增加心腦血管疾病的患病風險。通常情況下，甘油三酯偏高一些，我們的身體是沒有什麼感覺的，但如果當血管逐漸堵塞，身體出現一定的癥狀時，就說明甘油三酯很高，已經發展成...
高血壓的降壓目標是多少？遵守這3個小建議，讓你血壓平穩無憂
高血壓是中老年人的常見病，如果長期不控制，高血壓的危害巨大。由於發病初期一般身體沒有感覺，因此，高血壓如果不控制，其隱形危害性更大，對於人體心腦血管、腎臟、眼底等部位都會產生漸進性的不良影響，一旦...
科學家研發出「口服型胰島素」、近千個「智力基因」被發現……｜BioWeek一周事
16月28日，《麻省理工科技評論》一年一度的「35名35歲以下創新者」（35InnovatorsUnder35）榜單最新出爐，其中，共有10名生物醫藥行業的年輕領袖位列其中；同時，有6位華人入選這份重量級榜單。口袋測序儀MinION...
醫界人生》致力服務偏鄉弱勢 張震慶獲保安宮醫療奉獻獎
〔記者蔡孟尚／竹縣報導〕台北榮總新竹分院醫師張震慶行醫27年，除擔任安養中心義務醫師外，也深入新竹縣偏鄉部落義診，他的專業及愛心表現獲得肯定，入選台北大龍峒保安宮的首屆醫療奉獻獎。台北市大龍峒保安宮...
《健康聚寶盆》9旬嬤亂停藥 手臂血栓險出事
文／黃國書90歲的林阿嬤長年有心房顫動及三高問題，但因每天面對這麼多藥丸覺得心煩，總是瞞著家人照心情選擇想吃的藥，沒想到因不規律服藥，使得日前右手臂異常冰冷、出現氣喘吁吁的症狀，緊急送往急診後，發現...
汗，為心之液；淚，為肝之液
人體似乎與「五」字特別有緣，有五官、五臟，還有五液。搞明白它們之間的對應關係，對你的養生大有好處。五液是指汗、涕、淚、涎、唾五種體液。《素問·宣明五氣篇》說：「五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾...
兩中年男子「意外」發現直腸癌，其實都有「便血」病史，自以為是痔瘡！
丁香園消化內科版主@天狼星2008近日分享了他工作中遇到的一個病例：一名31歲的男性，而是間斷的便血，有四個月了，自認為「痔瘡」，就是自己買了點痔瘡膏外用，一直也沒有檢查，這幾天世界盃熬夜看球，啤酒加海...
如果你腳上出現這3種癥狀，說明你的血糖已經很高了
當我們身體血糖非常高的時候，就容易患上糖尿病，而糖尿病這種疾病是一旦患上就終生無法治癒的，下面就讓我們一起來看一看，當我們的腳傷出現哪三種癥狀的時候，就說明此時你的血糖值已經非常非常高了，一定要引...
消除小腿肚水腫 必按3穴道！
血氣循環不良、肌力不足 出現水腫但是由於壓力過大或血氣循環不良、肌力不足等錯綜複雜的原因，出現嚴重慢性水腫的人不在少數，請按壓小腿肚和腳脛部約5秒鐘後放開，若是沒辦法馬上恢復原狀、會暫時留下痕跡的...
噪音環境傷「心」！長期增心臟病發率
雜音會使生產力降低、破壞健康長期暴露在60分貝以上的場合，已證實會提高好發的機會（編按：員工如果待在超過85分貝的工作場所8小時，根據我國勞工安全衛生設施規則，雇主必須有保護員工聽力的作業程序）。就算...
選擇醫美「進場維修」 4訣竅不出錯
•大家要謹記「天下沒有白吃的午餐」、「賠錢的生意沒有人要做」的道理。很多醫美診所大打低價促銷，但很有可能你在不知不覺中成為了新手醫師或是新機器的試驗品。•太便宜的低價策略要小心，但也不要陷入了貴就是...
不老靠生長荷爾蒙 11點熟睡很重要
晚上11點睡覺＋運動30分鐘睡得好、按時攝取好的食物、持續運動，是促進整體荷爾蒙分泌的必要守則，對生長荷爾蒙的影響尤其大。生長荷爾蒙在晚上11點到凌晨1點的分泌最旺盛。但並不是入睡就會分泌，而是會配合睡...
壓力加速老化！腎上腺皮脂醇過高傷身
長期大量分泌腎上腺皮質醇的傷害若是人體內的腎上腺皮質醇濃度長期過高，將會導致一系列的傷害，如腦細胞死亡（記憶力減退、反應力變差）、腦部萎縮（各種腦部功能退化，甚至平衡與協調變差、情緒改變）、其他器...
久備不孕的多囊患者除了用藥物干預外，這點也很重要
久備不孕的多囊患者除了用藥物干預外，這點也很重要到我這裡諮詢的基本上都屬於多囊界的「老司機」了，很多多囊患者也都按常規診療進行過降雄、人工周期、促排但是依然沒有改善多囊的「表面」癥狀，比如，我聽到...
醫訊》2天9島巡迴醫療 義大醫院長獲縣長頒發感謝狀
義大院長杜元坤為骨科名醫，前進離島看診為澎湖離島居民之福。（澎湖縣政府提供）〔記者劉禹慶／澎湖報導〕澎湖有19個島嶼有人居住，縣長陳光復上任以來，致力於「醫師動、病人不動」醫療改善，義大醫院長杜元坤...
蔬菜安心吃 從2特徵挑對白蘿蔔
白蘿蔔白蘿蔔是根菜，根是它可食用的部分，也就是說，白蘿蔔本身就是主根（也稱直根）。既有主根，當然也會有側根，就是從白蘿蔔側面長出來的小根。如果你種白蘿蔔，待它長出葉子後，過幾天再去觀察，就會發現蘿...
肝不好的人，晚上睡覺後若有這3個表現，恭喜，肝病正在好轉！
我們都知道剛在是人體非常重要的排毒、儲存營養以及解毒的器官，但是肝臟也是人體中唯一不會喊疼的器官，但是肝臟出現異常的時候會給身體其他地方發信號，如果你看到身體有的地方出現異常，一定要注意了哦！肝不...
人類壽命尚未達到頂點 最長壽命在延長？
科學家曾經以為，122歲高齡辭世的法國老太太讓娜·卡爾芒代表了人類壽命的極限。研究數千名義大利百歲老人健康狀況後，美國研究人員預言，作為一個物種，人類壽命尚未達到頂點，會逐漸延長。美國加利福尼亞大學伯...
人生最後一段路，舒適有尊嚴地走：全台安寧療護一覽
【早安健康／愛長照小虎文、劉德容整理撰文】在熱心人士的奔走之下，臺灣的安寧醫療，目前有醫院安寧病房、安寧居家照護，以及安寧共同照護等三種。生命有其限期，現代的醫療也有其限制。當病程已經走到最後，我...
臨終誰能決定？家屬期待「違背病人意願」醫嘆：雙方都受苦
▲如果家屬與病患對「放棄急救」的意願不一樣時，該怎麼辦？。（圖／取自免費圖Pixabay）文／穆琳念醫學院時，我們學過許多不同種類的「醫病關係」，卻從來沒學過如何與病人的家屬相處，或是更糟糕的情況：當家屬...
社會出了什麼問題？ 幸福快樂並不難
便利社會下被迫的孤單 讓人忘了幸福最近的社會上發生很多事情，互相攻擊傷害，家人、同儕、學校都出了問題。諮商心理師李訓維表示，在這些事情背後我最有感觸的反而是現代人好像越來越孤獨。最近我跟學生家長、...
孩子用打的才聽話？剖析父母「4種教養方式」小心養成媽寶
▲不同家庭對孩子的教養方式不一樣。（圖／翻攝自pixabay）文／肯．羅賓森,盧．亞若尼卡1960代早期，心理學家鮑姆萊德（DianaBaumrind）進行了一項廣泛的調查研究，發現父母的教養風格主要可分為三種。三十年後，...
血型不對...孩子非親生？先別懷疑隔壁老王！醫揭罕見亞型
▲親子示意圖。（圖／CFP）生活中心／綜合報導電視劇裡常有這種情節，孩子出意外需要輸血，但一驗發現和父母血型不合，於是懷疑非親生。不過，醫師方祺表示，要去找「隔壁老王」算帳之前要三思，因為其實隨著分子...
中西料理都適用！外食忌5地雷輕鬆甩肉
【早安健康／野村喜重郎（日本知名消化內科醫師）】不用餐餐計算熱量，主食減半就沒問題最適合忙碌外食族的「半斷糖」瘦身法若你是忙碌的上班族，餐餐吃外食，那麼掌握「外食的選擇」就顯得格外重要。《半斷糖，...
孕婦也可以吃超商！12種食物其實超營養「豬血糕也上榜」
▲孕媽咪邊工作還要顧健康，營養師推薦超商方便取得的營養食物。（圖／達志示意圖）記者趙于婷／台北報導現今不少孕媽咪懷孕後，只要工作環境許可，大多會選擇持續工作到生產前，但要在忙碌中工作中，兼顧懷孕時...
手殘構圖爛！「最不會拍照」12星座男友 獅子都把臉拍很大
▲想要男友幫拍美照，結果總是慘不忍睹？（示意圖／記者李佳蓉攝）文／常聽到女生們抱怨自己男友不懂得幫自己拍美照，怎樣也拍不出自己的要求，我想拍照也要有點天份才行啊。每個星座都有其獨有的審美觀，拍照的...
轉轉腳踝20次就能放鬆髖關節，水腫、疲勞都消散！
【早安健康／高鈺玫報導】每到經期時，是否總是痛到想在地上翻滾呢？其實生理痛與連結上下半身的髖關節息息相關，尤其女性到了更年期後，更會因退化導致髖關節痛，當髖關節可動區域太過狹窄，就可能造成骨盆歪斜...
柯P任神秘嘉賓抽大獎！ 用藥安全嘉年華送禮物還能學知識
▲神秘嘉賓柯P抽出大獎gogoro，民眾笑得好開心。（圖／記者周姈姈攝，以下皆同）記者周姈姈／台北報導到底是什麼樣的園遊會，讓市長柯文哲也一起來參與呢？食藥署委託中華民國藥師公會在今（1）日舉辦用藥安全活...
只看帥哥、狂自拍...盤點「看世足秒惹火男友」8個NG行為！
▲男人看世足賽時女人真的賣亂，不然只有吵架的份！（圖／CFP）生活中心／綜合報導男人看世足賽女人賣亂啊！隨著世界盃足球賽戰況越演越烈，男人下班就只想買零食和啤酒等待轉播，這時他們的另一半為了不被足球搶...
男人一個部位越大越危險！醫生支3招幫你降危
有很多中年男人，每天不停應酬、喝酒，平時又缺少運動，導致肚子越來越大，形成了「啤酒肚」。有人認為，啤酒肚是喝啤酒喝出來的，其實不然，啤酒肚跟喝啤酒無直接關係。啤酒肚不是喝出來的！喝酒喝的多少和我們...
午睡時身體怎樣「修復」自己？讓這些器官來回答你
國外一些新研究，刷新了我們對午睡的認識：「午睡超過四十分鐘，心臟病風險大。」「午睡時間過長，患高血壓風險增加。」看完這些，你還能安心睡午覺嗎？別擔心，上面提到的健康風險，主要來自錯誤的睡眠方式，而...
蜂蜜水營養多？白斑患者可以喝？
經常聽說女人要多喝蜂蜜水，很多女性和老年人偏愛喝蜂蜜，蜂蜜作為一種保健品，具有美容養顏、抗衰老、保護心血管的的功效，那麼喝蜂蜜水對白癜風的早日康復有促進作用嗎?鄭州華夏白癜風醫院專家為大家介紹：白...
缺什麼都別缺硒！8種病，是缺硒的「懲罰」
生活中癌症的發病率越來越高，導致現代人對硒的防癌抗癌作用越來越感興趣。硒作為人體所需礦物質營養元素，有幫助人體提高免疫力的作用，補硒真的可以防癌嗎？人體如果缺硒又會怎麼樣？補硒真的可以防癌嗎？首先...
女人心甘情願讓你觸碰這些隱私，說明偷偷喜歡上你了
當女人心甘情願讓你觸碰她以下這些隱私，說明她已經偷偷喜歡上你了，對你有想法了。1、她願意告訴她的情史。對於女人來說，情史在最隱私的部分，一般人，她是不好告訴的。如果她對你有意思了，喜歡上你了，她才...
擔心自己抑鬱？做4個改變，堅持一個月就能消除疑慮
隨著生活以及工作各方面壓力的增大，抑鬱症在生活中的出現比例越來越高，這種被稱之為精神感冒的疾病很多人並不了解，也不知道自己是否符合，下面大家就來認識一下抑鬱症癥狀。抑鬱症有哪些癥狀？第一、情緒如果...
喝酒臉紅和喝酒臉白，哪個酒量更好？總算知道謎底！
生活中，應酬、聚會難免喝酒，人在喝酒後，如果出現臉紅的癥狀，會被很多人解釋成酒量好，覺得臉紅是因為酒氣容易揮發、酒精排泄徹底，是身體代謝快的表現。這種解釋合理嗎？喝酒臉紅真的能代表酒量好？首先，我...
如果你暈車：這6個「止暈法」一定得知道
只要是交通工具，就會有暈車風險，比如汽車、遊船、飛機，當然，不同的人因體質各異，對交通的「眩暈程度」不一樣，比如有些人容易暈船，可對飛機卻無感。暈車雖然是一種常見癥狀，但其中的痛苦只有自己知道，「...
愛嚼檳榔的人很「勇敢」，因為這5個後果他們都不怕
檳榔的製作是以檳榔果配合荖葉，荖花荖藤配合石灰製作成功，作為很多人的解乏替代品，檳榔在人們的口中佔有一席重要地位。但是現代科學已經證明檳榔的危害很大，如果不加以控制，很容易導致嚴重後果。檳榔到底有...
知道你愛喝酒，但真心勸告：如果是這4種人，別喝了！
我們都知道喝酒傷身，但是只要在一定範圍之內約上三兩好友還是可以小酌幾杯的，但是某些人群最好滴酒不要沾，那麼到底哪些人一定不能喝酒呢？生活中那些不能喝酒的人第一、高血壓心臟病患者酒精會刺激到大腦的中...
檳榔很難吃，為什麼很多人都喜歡「嚼」？原來檳榔也有這麼多好處
相信有不少人都吃過檳榔了，吃到嘴裡不僅很甜，還有一種清爽的味道，但是隨著現在很多疾病都是來源於檳榔的危害，現在吃檳榔的人日漸在減少，但是也是有很多人依然在嚼，據吃了多年的檳榔的人來說這種檳榔吃多了...
宮寒不孕的女人，後悔不已，當初這4種食物少吃點就好了！該警惕了
很多人以為宮寒只是子宮寒冷、手腳怕冷，而事實上並不止。經常感覺腰部酸軟無力，面色蠟黃，整天好像很累的女人也有很大的幾率有宮寒，特別是臉色蒼白，絲毫沒有紅潤的人。宮寒表面看起來就是肚子涼、手腳涼，看...
男子肩疼一年，確診後僅活2月！醫生：這病每年害死38萬人，要警惕
在大多數人的眼裡，肩膀疼痛是再平常不過的疾病了，多數是肩膀扭傷或者肩周炎所致，除了有些疼痛之外，也不是什麼要人命的大病，所以大多數患者都會根據「經驗」自行貼膏藥，自己解決。但需要注意的是，一味地肩...
北榮交大合作發現 偏頭痛發作可預測
〔記者林惠琴／台北報導〕台北榮總與交通大學合作發現，偵測腦波可預測偏頭痛，準確度高達8成，未來可望進一步推展在臨床上，應用相關機制搭配提前服藥，減少發作機會，成為患者福音！台北榮總神經醫學中心主任...
腸毒多的人不要怕，6種食物堅持吃一吃，腸毒「自動」排出去
要想長壽，先「腸壽」！我們每個人每天吃了各種食物，這些堆放的殘渣和毒素停留在腸道，會給健康造成很大危害，所以經常吃一些有利於潤腸排毒的食物，對保持身體健康有好處。腸道裡面毒素太多沒有及時排出體外，...
洗澡洗出意外，高血壓患者洗澡謹記6不宜
每年有10%以上的高血壓患者在洗澡時發生腦血管意外。洗澡，這個再平常不過的生活小事，對高血壓患者來說，卻是一件必須重視的大事：水溫涼了熱了不行，飯前飯後立即洗不行，洗時間長了不行，酒後也不行。是的，...
醫訊》落實分級醫療轉診 李伯璋：大醫院5年減10％門診量
落實分級醫療轉診，衛福部健保署長李伯璋：大醫院5年減10％門診量。（資料照）〔記者王俊忠／台南報導〕健保署長李伯璋指出，今年7月起健保署政策要求全國區域以上的大型醫院1年要減少2％門診量，5年共要減少大...
注意了：水果也分寒熱，吃法不對容易患大病，看完就不會吃錯
很多人都認為水果屬性都是寒涼的，也會有人有這樣的觀點，就是上火的時候可以吃點水果降火，實際上水果也不一定都是寒涼的，也有熱性的水果，要是上火的時候吃了熱性的水果，也是雪上加霜。有這樣的一個小案例，...
每天貼牆站立十分鐘，不僅便秘好了，一個月後身體還出現這些變化
生活的節奏「快」，各種各樣的原因和壓力，導致我們的身體出現了較多的毛病，類似頸椎間盤突出，便秘，這個是在上班族裡面流行得最廣泛的，主要原因是因為長期電腦前伏案辦公、不正確坐姿、低頭看書玩手機，當他...
胃不好的人，3個養胃妙招，4種護胃食物，堅持做養出健康胃
胃不好，人生感覺少了很多的樂趣，有許多的美食都不能享受，確實是很難受的。在夏季，人們因為天氣炎熱多喜生冷食物、喜歡沖涼水澡，更是讓胃病越加嚴重，甚至會引發胃潰瘍、胃癌。據統計表明，我國胃病發病率較...
肺部容易受傷 原來是這3種食物吃太多了 趕緊住嘴
我們都知道五臟包括：心肝脾肺腎，五個器官共同維護健康，相對來說，肺的存在，往往是大家忽視的，更多的時候，似乎只在吸煙的時候，才會想到，抽煙過多，對肺部有損傷。提醒大家不要抽煙，但是，當隨著年齡的增...
32歲男子深夜腦梗死離世，醫生解釋：一件事要了自己命！
深夜，救護車呼嘯著駛進醫院，在車上躺著一位男性患者，只見他嘴歪眼斜，口齒不清，甚至整個右側肢體都不會動彈，醫生初步判定應該是腦部血管出現了問題。醫生了解到，這位男子名叫張強（化名），今年32歲，而叫...
讓「頭髮長更快、髮質更好」的女星食譜公開！一直換造型也不怕，隨時有頂上光圈
其實頭髮就跟肌膚一樣，只有外在的養護是不夠的，飲食習慣也有很大的關聯，很多留有一頭超美頭髮的女星，都有特別吃一些對頭髮好的食物，就讓小編帶大家一起看看吧！#朴信惠「每天一杯紅石榴汁」不管換多少髮型...
每天被榨乾！「愛起來超激情」星座TOP3...他都讓你很累？
▲在愛情裡「超激情」的3大星座，你的另一半上榜了嗎？。（示意圖／CFP）生活中心／綜合報導跟這些星座交往要做好被榨乾的準備！常常會聽到情侶說「我們兩個很適合」，而這個「適合」的範圍其實很廣，個性、興趣...
交往1個月「她屁股染菜花」鬧分手！ 天菜男淚訴背後辛酸
▲愛愛沒幾次女生屁股就長菜花，崩潰鬧分手。（示意圖／記者李佳蓉攝）文／記得半年前的一個午後，我收到一條Line訊息，寫著：「童老師，妳知道哪間皮膚科比較著名嗎？」志揚是一個讓我印象深刻的個案，一開始來...