蘋果健康咬一口

自己的血糖自己救! 自測血糖要注意四規則

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一名科技公司55歲男主管在公司健檢時發現血糖高,空腹血糖209mg/dl、糖化血色素高達9.5%(標準值《詳全文...》

遠離扳機手、媽媽手等「手疾」 醫師教你有智慧地使用智慧型手機

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智慧型手機等3C產品可謂是跨時代的發明,這十年來徹底改變了人類的生活習慣,除了最基本的通訊外,其他生活細節食衣住行育樂...

醫師教你減肥第一週怎麼吃 只要做對一次,就可以永遠成功

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減重開始的第一週通常是最辛苦的。但是我們也都聽過一句話:「頭過身就過」,你不需要特別找一個黃道吉日開始,也不用等到小...

睡前1分鐘「靠牆站」+腹式呼吸 讓腦部和身體都變年輕

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請將晚上睡前進行靠牆站的運動,視為提升睡眠品質的儀式。脊椎確實挺直、伸展腰部、肩部或腿部等大塊骨骼肌的運動,能夠促進...

韓星私服都在背這款包!本季大勢「肩背包」穿搭圖鑑,特搜MOMO、IU、Jennie最愛品牌

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本季最紅的包包絕對是「肩背包」莫屬,正統卡在腋下的包包背法,像是從阿嬤的衣櫃中偷拿來的包款就是最紅的包包!看看Yeri、...

韓國教練側腰、腹肌「三階段運動」!兩週腰圍變細、假胯寬改善有感,每天5分鐘練出纖細螞蟻腰

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有時候明明肚肉消了、但是腰看起來還是很寬、沒有好看的腰線?快看看韓國教練的三階段運動,側邊棒式支撐、棒式屈膝、棒式抬...

為何老年痴呆越來越多?教你識別阿爾茨海默病的8大信號

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有一種老人,他們的記憶正在被時間悄悄偷走。截至2015年,我國已有超過700萬名痴呆患者,居世界首位。到2030年,這一數字可...

甲肝發病都會伴隨黃疸的發生嗎

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甲肝雖然治療難度低,易治癒,但是甲肝的危害是非常大的,得了甲肝後,發病急,病毒對肝臟的損害作用大,且甲肝是通過消化道...

36歲女星田馥甄,天使面孔魔鬼身材,全靠這5招!

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S.H.E中成員之一的田馥甄(Hebe),36歲的Hebe已經出道18年,然而由18歲出道至今竟然從來沒有胖過,而且連歲月的痕迹也不曾...

癌的起因被找到了!請提醒身邊人!

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疾病查詢:腰痛、腰間盤突出、強身鍛煉、背痛、風濕、骨質增生、腿痛、乙肝、肝病、養肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨質增生...

晨起有這三個「特質」的人,壽命都短不了,你在其中嗎?

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現在人們的生活水平提高了,有些人養成了一些不好的習慣,這些習慣不僅影響健康,還可能會讓你壽命縮短。早晨是養生長命的黃...

銘醫堂「我是小中醫」體驗活動,讓孩子的童年更多彩!

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關注重慶名中醫,關注您的健康還記得你小時候的理想嗎?當警察、老師、醫生、作家......你的理想都實現了嗎?如果曾經給你一...

邵陽大叔十年來多次暈厥心跳驟停!是暈血?警惕罕見遺傳「心」病

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近日,長沙市第四醫院心血管內三科醫護團隊成功為一名「Brugada綜合征」患者實施了「埋藏式心臟復律除顫器(ICD)植入術」。...

它是化血栓第一豆!改善腦血流量,不是黃豆、黑豆、紅豆、綠豆!

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50歲,正是癌症高發期!其實有預防辦法,卻很少人願意做

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有一句話經常流傳在老年人群體中,那便是「年紀大,機器壞」。這句話主要是指人上了年紀,身體各項機能都大不如前,甚至會經...

無論男女,睡前堅持4個好習慣,一般壽命比較長,你是否在其中

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堅持好的生活習慣與長壽並不具備直接的因果關係,但是二者還是具有明顯的相關性,相連性。多數人都知道,一個人長壽不長壽,...

50歲之後,保持4個優良習慣,對於長壽有幫助

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人們常說生活習慣的好壞,決定著你的壽命長短。這樣的說法誇張嗎?絲毫不誇張,經過科學家們多年的研究和數據統計,證明壽命...

女生經期這三種「零嘴」使勁吃,排毒養顏,體重不用愁

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「女孩經期需要多保養」現在很多女生都有減肥的想法,都覺得自己太胖了,胖起來一點也不好看,衣服只能穿大碼的,永遠穿不出...

女人洗澡時喜歡站著尿是什麼原因?這樣做有沒有危害?早知早好

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成年男性站著小便,而女性則是蹲著或者是坐著排便的,這是否是天經地義的事情。但是其實很多成年女性在洗澡的時候卻有站著小...

每天吃一顆西蘭花,能防癌抗癌嗎?今天來闢謠

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西蘭花是廣受人民大眾喜愛的蔬菜之一,其受歡迎的原因除了其美味爽脆的口感外,還有一點是西蘭花特別有益人體健康,富含各種...

吃了數年魚,多數人卻蒙在鼓裡:一個部位不能吃,寄生蟲含量多!

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魚是中國人餐譜裡面不可缺少的一種食材,從小到大人們都離不開吃魚。在老人眼裡,吃魚也能補腦子,讓孩子變得聰明。魚也的確...

陰虛,陽虛,氣虛,血虛怎麼分辨?

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「每晚9點與你聊艾灸|與你說晚安」黎明前線我們現代人,不誇張地說「十人有九虛」,運動少、吃的多、貪涼、久坐、加班熬夜...

經常凌晨三四點醒來,3水3果是「福音」,安神催眠,睡到自然醒

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晚上睡不著,白天犯迷糊!這道出了多少人的心聲和無奈。人的一生中有大約三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡不好、睡不著帶...

胃藥疑含致癌成分 台38款胃藥預防性下架

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【大紀元2019年09月21日訊】(大紀元記者賴玟茹綜合報導)美國食藥局日前於胃藥「善胃得」(Zantac)所使用的原料藥ranitidi...