蘋果健康咬一口

自己的血糖自己救！　自測血糖要注意四規則

一名科技公司55歲男主管在公司健檢時發現血糖高，空腹血糖209mg/dl、糖化血色素高達9.5％（標準值《詳全文...》

遠離扳機手、媽媽手等「手疾」　醫師教你有智慧地使用智慧型手機

智慧型手機等3C產品可謂是跨時代的發明，這十年來徹底改變了人類的生活習慣，除了最基本的通訊外，其他生活細節食衣住行育樂...

醫師教你減肥第一週怎麼吃　只要做對一次，就可以永遠成功

減重開始的第一週通常是最辛苦的。但是我們也都聽過一句話：「頭過身就過」，你不需要特別找一個黃道吉日開始，也不用等到小...

睡前1分鐘「靠牆站」＋腹式呼吸　讓腦部和身體都變年輕

請將晚上睡前進行靠牆站的運動，視為提升睡眠品質的儀式。脊椎確實挺直、伸展腰部、肩部或腿部等大塊骨骼肌的運動，能夠促進...

韓星私服都在背這款包！本季大勢「肩背包」穿搭圖鑑，特搜MOMO、IU、Jennie最愛品牌

本季最紅的包包絕對是「肩背包」莫屬，正統卡在腋下的包包背法，像是從阿嬤的衣櫃中偷拿來的包款就是最紅的包包！看看Yeri、...

韓國教練側腰、腹肌「三階段運動」！兩週腰圍變細、假胯寬改善有感，每天5分鐘練出纖細螞蟻腰

有時候明明肚肉消了、但是腰看起來還是很寬、沒有好看的腰線？快看看韓國教練的三階段運動，側邊棒式支撐、棒式屈膝、棒式抬...

為何老年痴呆越來越多？教你識別阿爾茨海默病的8大信號

有一種老人，他們的記憶正在被時間悄悄偷走。截至2015年，我國已有超過700萬名痴呆患者，居世界首位。到2030年，這一數字可...

甲肝發病都會伴隨黃疸的發生嗎

甲肝雖然治療難度低，易治癒，但是甲肝的危害是非常大的，得了甲肝後，發病急，病毒對肝臟的損害作用大，且甲肝是通過消化道...

36歲女星田馥甄，天使面孔魔鬼身材，全靠這5招！

S.H.E中成員之一的田馥甄（Hebe），36歲的Hebe已經出道18年，然而由18歲出道至今竟然從來沒有胖過，而且連歲月的痕迹也不曾...

癌的起因被找到了！請提醒身邊人！

疾病查詢：腰痛、腰間盤突出、強身鍛煉、背痛、風濕、骨質增生、腿痛、乙肝、肝病、養肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨質增生...

晨起有這三個「特質」的人，壽命都短不了，你在其中嗎？

現在人們的生活水平提高了，有些人養成了一些不好的習慣，這些習慣不僅影響健康，還可能會讓你壽命縮短。早晨是養生長命的黃...

銘醫堂「我是小中醫」體驗活動，讓孩子的童年更多彩！

關注重慶名中醫，關注您的健康還記得你小時候的理想嗎？當警察、老師、醫生、作家......你的理想都實現了嗎？如果曾經給你一...

邵陽大叔十年來多次暈厥心跳驟停！是暈血？警惕罕見遺傳「心」病

近日，長沙市第四醫院心血管內三科醫護團隊成功為一名「Brugada綜合征」患者實施了「埋藏式心臟復律除顫器（ICD）植入術」。...

它是化血栓第一豆！改善腦血流量，不是黃豆、黑豆、紅豆、綠豆！

疾病查詢：腰痛、腰間盤突出、強身鍛煉、背痛、風濕、骨質增生、腿痛、乙肝、肝病、養肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨質增生...

50歲，正是癌症高發期！其實有預防辦法，卻很少人願意做

有一句話經常流傳在老年人群體中，那便是「年紀大，機器壞」。這句話主要是指人上了年紀，身體各項機能都大不如前，甚至會經...

無論男女，睡前堅持4個好習慣，一般壽命比較長，你是否在其中

堅持好的生活習慣與長壽並不具備直接的因果關係，但是二者還是具有明顯的相關性，相連性。多數人都知道，一個人長壽不長壽，...

50歲之後，保持4個優良習慣，對於長壽有幫助

人們常說生活習慣的好壞，決定著你的壽命長短。這樣的說法誇張嗎？絲毫不誇張，經過科學家們多年的研究和數據統計，證明壽命...

女生經期這三種「零嘴」使勁吃，排毒養顏，體重不用愁

「女孩經期需要多保養」現在很多女生都有減肥的想法，都覺得自己太胖了，胖起來一點也不好看，衣服只能穿大碼的，永遠穿不出...

女人洗澡時喜歡站著尿是什麼原因？這樣做有沒有危害？早知早好

成年男性站著小便，而女性則是蹲著或者是坐著排便的，這是否是天經地義的事情。但是其實很多成年女性在洗澡的時候卻有站著小...

每天吃一顆西蘭花，能防癌抗癌嗎？今天來闢謠

西蘭花是廣受人民大眾喜愛的蔬菜之一，其受歡迎的原因除了其美味爽脆的口感外，還有一點是西蘭花特別有益人體健康，富含各種...

吃了數年魚，多數人卻蒙在鼓裡：一個部位不能吃，寄生蟲含量多！

魚是中國人餐譜裡面不可缺少的一種食材，從小到大人們都離不開吃魚。在老人眼裡，吃魚也能補腦子，讓孩子變得聰明。魚也的確...

陰虛，陽虛，氣虛，血虛怎麼分辨？

「每晚9點與你聊艾灸｜與你說晚安」黎明前線我們現代人，不誇張地說「十人有九虛」，運動少、吃的多、貪涼、久坐、加班熬夜...

經常凌晨三四點醒來，3水3果是「福音」，安神催眠，睡到自然醒

晚上睡不著，白天犯迷糊！這道出了多少人的心聲和無奈。人的一生中有大約三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡不好、睡不著帶...

胃藥疑含致癌成分 台38款胃藥預防性下架

【大紀元2019年09月21日訊】（大紀元記者賴玟茹綜合報導）美國食藥局日前於胃藥「善胃得」（Zantac）所使用的原料藥ranitidi...